Gadījuma bilde

Online

Pašreiz BMWPower skatās 26 viesi un 5 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Sporta uzturs

AutorsZiņojums
desadesa
12. Jun 2023, 14:42 #601

Kopš: 01. Jul 2019

Ziņojumi: 2100

Braucu ar: noskrējienu <100k


12 Jun 2023, 14:37:24 @Kalnz rakstīja:
Ar ko atšķiras proteīns no hidrolizēta proteīna?


https://chat.openai.com/share/40994432-4ef6-4c1...71d-0ea1fd84af3c
Offline
Amphiney
12. Jun 2023, 15:38 #602

Kopš: 04. Apr 2014

Ziņojumi: 1036

Braucu ar: F11

Hidrolizēts whejs izgājis papildus filtrācijai cauri, vieglāk uzsūcas organismā, mazāka ietekme , ja kaut kādas alerģijas ir.
Offline
BigBear
03. Sep 2023, 18:34 #603

Kopš: 09. Apr 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 1876

Braucu ar: Glanci

Nepieciešams ikdienā palietot d3 +k2 un kalciju!
Varat varbūt ieteikt kādu konkrētu produktu un, kur iegādāties pie reizes.
Paldies
Offline
odiumz
03. Sep 2023, 23:59 #604

Kopš: 18. Sep 2017

Ziņojumi: 200

Braucu ar:

Varbūt kāds var ieteikt vai pat tirgo labu price/performance proteīna pulveri? Šobrīd eksperimentēju ar IconFit 80 - lai arī bliežu klāt 2x vairāk ūdens kā norādīts tāpat sit tos ķīmiskos saldinātājus cauri. Bija doma nākamo paņemt vispār bez garšām, tādam jau droši vien būtu vienalga kādu ņemt, ka tik cipars labs?

[ Šo ziņu laboja odiumz, 04 Sep 2023, 00:03:02 ]

Offline
Karavs
04. Sep 2023, 07:53 #605

Kopš: 05. Apr 2019

Ziņojumi: 515

Braucu ar:

Manā izpratnē performance ir obv daudzums. Parasti izvairos zem 80%, jo kā likums tie atlikušie % būs lieki, lēti štrunti lai ražotājs dabūtu lētāku gala cenu. No otras puses ja izkrīt 50% atlaide, un uz svara nomešanu nav jāiespringst, var arī tādu ņemt. Dažādām garšām mēdz satura % svārstīties. Isolātiem būs lielākie obv %, tipiski būs dārgāki un pašam jāvērtē ir/nav vērts piemaksāt. Pats studē google vai iemīļotos vaikalus, cenas un akcijas ik brīdi mainās, neviens jau tavā vietā nemeklēs. Gribēsi labāko cenu, jābūt elastīgam gan zīmola, gan garšas pieejamību konkrētā brīdī. Garša, salduma pakāpe, ir stipri individuāla padarīšana, jānim garšo, nenozīmē arī tu izbaudīsi.
Es jaucu ar pienu, jo ar ūdeni pricipā visi, man ne kaut kā ne pārāk.
Bezgaršas nebūs tā, kā dzert ūdeni, gan jau būs kaut kāda miltaina piegarša, var būt nejēdzīgāka par garšu.

[ Šo ziņu laboja Karavs, 04 Sep 2023, 09:41:39 ]

Offline
Lorry
11. Sep 2023, 15:59 #606

Kopš: 25. May 2010

Ziņojumi: 285

Braucu ar: kabkluku

Jautājums par asins analīzēm/testēšanu.

Ir vēlme maksim;ālu pilnu un noderīgu analīzi uztaisīt un, beidzot, sākt do darīt ikgadēji.

Kurp doties, ko taisīt? Ir kāda sporta labarotorija kas padziļināti to visu pēta? Internetā ko atradu un rakstīts 30E, pa tādu cenu, manuprāt, tak neko nevar uztaisīt, kur nu vēl speciālistam iedziļināties.
Offline
ka4ok
28. Feb 2024, 20:59 #607

Kopš: 16. Aug 2014

Ziņojumi: 165

Braucu ar:

Pārdodu geineri PhD Advanced Mass 5,4 kg ar zemeņu garšu pa 50 EUR.
Labs sastāvs. Tikai 2 g cukura 100 gramos. Ogļhidrātu avots auzu milti.
Sūtu uz Omniva un DPD.
Tel.28387357

[ Šo ziņu laboja ka4ok, 28 Feb 2024, 21:00:37 ]

Offline
Suzukiman
29. Feb 2024, 09:10 #608

Kopš: 16. Jul 2021

Ziņojumi: 19

Braucu ar:


11 Sep 2023, 15:59:18 @Lorry rakstīja:
Jautājums par asins analīzēm/testēšanu.

Ir vēlme maksim;ālu pilnu un noderīgu analīzi uztaisīt un, beidzot, sākt do darīt ikgadēji.

Kurp doties, ko taisīt? Ir kāda sporta labarotorija kas padziļināti to visu pēta? Internetā ko atradu un rakstīts 30E, pa tādu cenu, manuprāt, tak neko nevar uztaisīt, kur nu vēl speciālistam iedziļināties.

Laikam jau ja nopietni plāno tad jādodas uz LOV. (Olimpisko vienību) Veikt slodzes testu un visu pārējo tur nomērīs, izdarīs. Par rindām nemācēšu šobrīd teikt. Maksā kaut kas ap 150e, ja nemaldos. Tad ari konsultacija pie sporta ārsta. Analīzes visticamāk tomēr kādā no laboratorijām. Es gāju uz Gulbi.
Offline
ka4ok
18. Mar 2024, 20:55 #609

Kopš: 16. Aug 2014

Ziņojumi: 165

Braucu ar:

Sporta uzturs pa lēto
ICONFIT Whey Protein 80 1 kg Banan Exp 20.03.2024. 15 EUR.
ICONFIT MASS Gainer (1.5KG)Chocolate exp 05.04.2024. 10 EUR
ICONFIT MASS Gainer (1.5KG) Strawberry exp 16.07.2024. 13 EUR
ICONFIT CREA Shortcut Complex (1KG)Grapefruit Exp 05.03.2024. 10 EUR.
CNP Whey 2kg - Chocolate EXP: 01-01-2024 – 30 EUR
Platinum Caffeine - 125 caps exp 26.04.2024. – 5 EUR
ICONFIT Soy Isolate 90 (800 g) Exp 27.04.2024. 8 EUR
PHD Advanced Mass - 5.4kg – strawberry 30.04.2024. 45 EUR
PHD Advanced Mass - 5.4kg – chocolate exp 31.01.2024. 30 EUR.
MEX Flexo 400g / blue berry exp 31.05.2024. 10 EUR
6PAK EL GABA + Melatonin 90tabl. Exp 31.05.2024. – 8 EUR
Applied AAKG - 120 caps Exp 30.06.2024. – 15 EUR
Cellucor C4 30 servings - fruit punch Exp 31.07.2024. – 20 EUR
Iconfit Whey Isolate 1 kg chocolate/starwberry Exp 08.08.2024. 25 EUR
CNP Creatine - 250gr Exp 31.08.2024. 13 EUR
Biotech Ultra Loss 450 g vanilla Exp 22.07.2024. 15 EUR
Applied Critical Mass Original - 6kg – banana Exp 31.08.2024. 45 EUR
Tested Beef Amino 180 tabs EXP: 01-10-2024 10 EUR
Amix Carbojet Basic 3 kg banan Exp 30.09.2024. 23 EUR
Optimum Nutrition Serious Mass 5.4 kg choco Exp 30.09.2024. 60 EUR

[ Šo ziņu laboja ka4ok, 18 Mar 2024, 20:55:59 ]

Offline
Nemesis1985
11. Apr 2024, 18:30 #610

Kopš: 11. Apr 2024

Ziņojumi: 2

Braucu ar:

Nopirkšu Turiku vai Metu.
PM
Offline
Nemesis1985
11. Apr 2024, 18:30 #611

Kopš: 11. Apr 2024

Ziņojumi: 2

Braucu ar:

Nopirkšu Turiku vai Metu.
PM
Offline
Tomzs
12. Apr 2024, 07:48 #612

Kopš: 06. Jan 2009

No: Liepāja

Ziņojumi: 3535

Braucu ar: VS & 29

Ja nezini kur nopirkt, labāk nevajag
Offline
JDS
12. Apr 2024, 08:39 #613

Kopš: 18. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 10964

Braucu ar: 3, 5, TS, YP


12 Apr 2024, 07:48:35 @Tomzs rakstīja:
Ja nezini kur nopirkt, labāk nevajag

Nu cilveeks uz vasaru grib buut uzpuusts (uudens ) balons un paseeedinaat aknu pa leeto

[ Šo ziņu laboja JDS, 12 Apr 2024, 08:39:42 ]

Offline
ka4ok
28. Nov 2024, 20:24 #614

Kopš: 16. Aug 2014

Ziņojumi: 165

Braucu ar:

WHEY PROTEĪNI
Animal Whey Isolate 2,3kg - 55 EUR
Levrone Whey Supreme 2kg - 40 EUR
Gold Standard 100% WheY 2,3 kg - 67 EUR
Applied Nutrition Critical Whey 2 kg - 45 EUR
Ronnie Colemann Whey-XS 2,3 kg - 45 EUR
Mutant Whey 2,3 kg - 45 EUR
Dorian Yates Shadowhey Isolate Protein 2 kg - 58 EUR
QNT Delicious Whey 908 g - 23 EUR

Mutant Mutant Mass XXtreme 2500 2,7 kg - 32 EUR
BSN True Mass 1200 4,7 kg - 55 EUR

Animal Flex 44 pack - 47 EUR
Animal Pak 44 pack - 47 EUR

IronFlex Beef Amino 300 tabs.- 15 EUR
IronFlex Creatine Monohydrate 500 g - 15 EUR
Dedicated Nutrition Micronised Creatine Monohydrate 500 g - 15 EUR
Ronnie Coleman Amino Tone 435 g - 20 EUR
Dr. Best Vitamin D3 5000iu 720 caps - 28 EUR

[ Šo ziņu laboja ka4ok, 28 Nov 2024, 20:41:07 ]

Offline

Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, kolhozs, linda, mrc, noisex, smudo