| Autors | Ziņojums |
|---|
| DrumB | |
 Kopš: 02. Jul 2009
No: Cēsis
Ziņojumi: 12185
Braucu ar: 325i
| Visādas bildes, tik jums nevienam galva nav. Tās ripas jums samazina galvas apmērus vai rodas kādas mutācijas?   ieres_bitaks: |
 Offline | |
|
FlYiNG  | |
 Kopš: 18. Oct 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 2514
Braucu ar:
| Kurš ir labākais geineris? Top 3? |
| Offline | |
|
| lawz | |
 Kopš: 02. Sep 2008
No: Ventspils
Ziņojumi: 1943
Braucu ar: GT,335
|
02 Jun 2013, 19:19:09 FlYiNG rakstīja:
Kurš ir labākais geineris? Top 3?
Nezinu kurā vieta ierindot,bet labs produkts,MHP-Up Your Mass. |
| Offline | |
|
| snowy | |
 Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1280
Braucu ar: Nepīpētu salonu
| Nu MHP Up Your Mass ir lēnās OH un lēnās OBV. Ar šo produktu arī var "aizvietot" kādu no ēdienreizēm.
Bet tā vēl labi ir ON Serious Mass, Dymatize Super Mass Gainer. Tas tāds 3nieks arī varētu būt.  |
| Offline | |
|
hasans  | |
 Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
| Up your mass un serious mass IMHO labakie. |
| Offline | |
|
| Papakarlo | |
 Kopš: 26. Mar 2010
No: Varakļāni
Ziņojumi: 3111
Braucu ar: vecu bmw, besī biezie
| Kāda velna pēc jūs gribat palikt smagāki  [ Šo ziņu laboja Papakarlo, 02 Jun 2013, 21:04:13 ] |
| Offline | |
|
| sergis15 | |
 Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
02 Jun 2013, 19:17:46 DrumB rakstīja:
Visādas bildes, tik jums nevienam galva nav. Tās ripas jums samazina galvas apmērus vai rodas kādas mutācijas? ieres_bitaks:
nu galva jau pēc idejas nav muskulis kuru var uztrenēt 
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| fubuz | |
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
02 Jun 2013, 20:53:46 Papakarlo rakstīja:
Kāda velna pēc jūs gribat palikt smagāki
smagāks=lielāks=stiprāks. lai varētu nospiest bremšu pedāli, jo pastiprinātājs ir tikai mīkstajiem un sieviešu auto. |
| Offline | |
|
|
|
| sergis15 | |
Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
02 Jun 2013, 20:53:46 Papakarlo rakstīja:
Kāda velna pēc jūs gribat palikt smagāki
a ir iespēja palikt vieglākam un ar lielākiem muskuļiem, ja tauku procents ir 10-12%?
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| aycaramba | |
 Kopš: 12. Jul 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 233
Braucu ar: ?318
| iesakiet man lūdzu kādus ēdienus, kurus ēst veselīgi ikdienā, un tā, lai nav baigi jāiespringst uz gatavošanu un produktu vākšanu. [ Šo ziņu laboja aycaramba, 02 Jun 2013, 22:35:52 ] |
| Offline | |
|
| hasans | |
Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
| Endomondo pēc skrējiena man rāda tur no Z1-Z5, izskaidrojiet, ko tas nozīmē?
edit: noskaidroju[ Šo ziņu laboja hasans, 02 Jun 2013, 23:40:32 ] |
| Offline | |
|
| KABACIS | |
 Kopš: 02. Sep 2009
No: Viļāni
Ziņojumi: 919
Braucu ar: Zālespļāvēju.
| Ko sheit meistari saka par Cross fit ?
Ir iespeja divus meneshus tadu kaa try out iziet, domaaju vai pieteikties.. 
http://youtu.be/tzD9BkXGJ1M
http://iltschuk.wordpress.com/2013/03/06/crossfit/[ Šo ziņu laboja KABACIS, 03 Jun 2013, 15:56:18 ] |
| Offline | |
|
| ramtairidi | |
 Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2686
Braucu ar: pilnu pulksteni
| Crossfit ir diezgan laba štelle. Slodze liela, būsi pilnībā slapjš jau pēc pirmajām 5cām minūtēm.
Ieluvingrošanas treniņos esam pāris reizes izgājuši dažas rutīnas... |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Tieši gribēju raksīt - vnk intensīva ielu vingrošana setos vai pa bāzēm.
Bet ir jārēķinās, ka pie tā kad deg tauki, deg arī muskuļi.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| hasans | |
Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
| Ka uztrenet izturibu? Jutu ka zalee speks vel pietiek, bet trukst elpa maucot intensivi |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
03 Jun 2013, 16:19:54 hasans rakstīja:
Ka uztrenet izturibu? Jutu ka zalee speks vel pietiek, bet trukst elpa maucot intensivi
Tā kā pāris postos augstāk minēts.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
| Papakarlo | |
Kopš: 26. Mar 2010
No: Varakļāni
Ziņojumi: 3111
Braucu ar: vecu bmw, besī biezie
|
02 Jun 2013, 21:14:28 sergis15 rakstīja:
02 Jun 2013, 20:53:46 Papakarlo rakstīja:
Kāda velna pēc jūs gribat palikt smagāki
a ir iespēja palikt vieglākam un ar lielākiem muskuļiem, ja tauku procents ir 10-12%?
Vajag tikai kardio kačāt, skriet/braukt ar velo/peldēt
tobiš ideālais augums kā maratonistam
jo galvenais ir power to weight ratio tu uzkačāsi masu, paliksi par smagu tefteli, tavam e38 pasliktināsies dinamika, sliktāks 0-100km/h utml [ Šo ziņu laboja Papakarlo, 03 Jun 2013, 16:26:06 ] |
| Offline | |
|
| sergis15 | |
Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
03 Jun 2013, 16:23:14 Papakarlo rakstīja:
02 Jun 2013, 21:14:28 sergis15 rakstīja:
02 Jun 2013, 20:53:46 Papakarlo rakstīja:
Kāda velna pēc jūs gribat palikt smagāki
a ir iespēja palikt vieglākam un ar lielākiem muskuļiem, ja tauku procents ir 10-12%?
Vajag tikai kardio kačāt, skriet/braukt ar velo/peldēt
tobiš ideālais augums kā maratonistam
jo galvenais ir power to weight ratio tu uzkačāsi masu, paliksi par smagu tefteli, tavam e38 pasliktināsies dinamika, sliktāks 0-100km/h utml
nē, paldies, es murjāņos, atbraucos, atskrējos un pārpeldējos
ideāls augums priekš profesionāla sporta, bet tirliņam nav forši būt
kad vēl minos bija 178cm, 59-63kg
lai gan kāja bija krietni lielāka nekā tagad kad ir 72kg
attiecību pret 0-100km/h vēl ir čipošanas iespēja
negribu es būt teftelis, bet pie 80 gan gribētu svērt
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| SMOT | |
 Kopš: 14. Aug 2010
Ziņojumi: 961
Braucu ar:
| Kādus labus kompleksos vitamīnus varat ieteikt? |
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
|
03 Jun 2013, 16:23:14 Papakarlo rakstīja:
tobiš ideālais augums kā maratonistam
|
| Offline | |
|
