Gadījuma bilde

Online

Pašreiz BMWPower skatās 175 viesi un 8 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
Alexisonfire
03. May 2016, 15:13 #24301

Kopš: 11. Dec 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 2072

Braucu ar: ernestapp


02 May 2016, 21:15:42 @Elviss rakstīja:
Priekš kam to vajag, ja var nostiprināt lielos muskuļus?

Tev iepriekšējā lapā ir reāls piemērs. Lai lecot ar gumiju, nepārvērstos par dārzeni
Offline
Tuksnesha_forma
03. May 2016, 15:22 #24302

Kopš: 09. Sep 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 772

Braucu ar: parastu E46


03 May 2016, 15:13:26 @Alexisonfire rakstīja:

02 May 2016, 21:15:42 @Elviss rakstīja:
Priekš kam to vajag, ja var nostiprināt lielos muskuļus?

Tev iepriekšējā lapā ir reāls piemērs. Lai lecot ar gumiju, nepārvērstos par dārzeni


Da labi. 90% cilvēku ir veselības problēmas dēļ sporta, traumām u.c. sūdiem. Manā pieredzē - tieši sports ir sačakarējis cilvēkiem veselību neiedomājamos apmēros.

Kurš te mums treneris ar C1 kategoriju bija, Laoshi? Lai pastāsta.
Offline
Buds
12. May 2016, 23:28 #24303

Kopš: 22. Jan 2011

Ziņojumi: 809

Braucu ar: Volvo

Kur meklēt par labu cenu tādu paklāju priekš vingrošanas/staipīšanās kā sporta zālēs?
Offline
Araajz
12. May 2016, 23:31 #24304

Kopš: 30. Aug 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 28581

Braucu ar: E39


12 May 2016, 23:28:55 @Buds rakstīja:
Kur meklēt par labu cenu tādu paklāju priekš vingrošanas/staipīšanās kā sporta zālēs?

http://evelostore.lv/lv/1200-adidas-paklajs-60sm-h-172sm-h-0-7sm

Offline
Hrjum
13. May 2016, 08:50 #24305

Kopš: 06. Oct 2009

Ziņojumi: 656

Braucu ar: Kulbu

Tak aizejiet kaut uz orto.lv Āgenskalna filiāli uz testu un pateiks ir vai nav dziļie jātrenē un kāda ir patiesā kondīcija.

Principā bez fizioterapeita nodarbībām paralēli neko vairāk par bamšļa cilāšanu nevajadzētu darīt, ja negrib puskroplis vēlāk būt, vai vienīgais ko sasniegt "sporta meistaru" ārstnieciskajā vingrošanā.

Pēc 30 vispār ir stulbi kaut ko sportisku sākt darīt neejot vispirms pie fizioterapeita.

[ Šo ziņu laboja Hrjum, 13 May 2016, 08:51:18 ]

Offline
VMR
13. May 2016, 09:13 #24306

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10343

Braucu ar: sporta variantu

Jā, pēc 30 vispār jāietinās baltā paladziņā un lēnām jāčāpo uz kapu pusi...
Offline
snowy
15. May 2016, 00:10 #24307

Kopš: 05. Feb 2011

Ziņojumi: 1280

Braucu ar: Nepīpētu salonu

Mežaparkā ir līdztekas un kaut kas tāds? Jāsāk vasaras svaigā gaisa vingrošana, nav ko sēdēt sasmakušā sportenē.
Offline
hustla
15. May 2016, 20:01 #24308

Kopš: 28. Jun 2009

Ziņojumi: 3660

Braucu ar:

wow
Offline
highlander
22. May 2016, 19:05 #24309

Kopš: 03. Nov 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 1991

Braucu ar: diviem pedāļiem

Kura zivju eļļa kapsulās ir labākā, jeb nav atsķirības un var ņemt to kura tobrīd aptiekā uz akcijas?
Offline
VMR
24. May 2016, 15:38 #24310

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10343

Braucu ar: sporta variantu

https://www.facebook.com/1457598751168619/video...710401229221702/
Offline
kasparitto
27. May 2016, 09:20 #24311

Kopš: 11. Apr 2011

No: Rīga

Ziņojumi: 770

Braucu ar:

Sveiciens!
Vajag iegādāties svarus, domāju, ka easy, ieiešu i-veikalā un nopirkšu. FIG Cenas sākot no 5e līdz par pāri simtam!
Ievēroju, ka dažiem no tiem verķiem ir tādas fīčas kā tauku masas, muskuļu masas, ūdens uc. daudzumu organismā noteikšana.. Ir vērts tos 15-20 euro piemaksāt un pirkt tādu, kam ir tās funkcijas? Vai tas ir tikai fufelis, lai es vairāk naudu iztērēju?

Piemēram,ŠIE
Offline
sergis15
27. May 2016, 09:36 #24312

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12125

Braucu ar: pikapu


27 May 2016, 09:20:16 @kasparitto rakstīja:
Sveiciens!
Vajag iegādāties svarus, domāju, ka easy, ieiešu i-veikalā un nopirkšu. FIG Cenas sākot no 5e līdz par pāri simtam!
Ievēroju, ka dažiem no tiem verķiem ir tādas fīčas kā tauku masas, muskuļu masas, ūdens uc. daudzumu organismā noteikšana.. Ir vērts tos 15-20 euro piemaksāt un pirkt tādu, kam ir tās funkcijas? Vai tas ir tikai fufelis, lai es vairāk naudu iztērēju?

Piemēram,ŠIE

gan jau aptuveni tāpat kā kaloriju skaitītājs telefonā

-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
Muuks
27. May 2016, 09:36 #24313

Kopš: 02. Jan 2012

Ziņojumi: 703

Braucu ar:

Par tām funkcijām nezinu, bet ar tiem svariem ir kā ir, senču mājās rāda vienu ciparu, bet pie vecmammas, arī elektroniskie, rāda 3kg vairāk vienmer, un var pat blakus nolikt, zinu ka ir kļūda.
Nezinu pat kā notestēt, varbūt uzkāpt virsū un paņemt rokās kaut ko ļoti smagu, ko precīzi zin cik sver, un paskatīteis vai rāda pareizi.
Offline
markelis
27. May 2016, 10:15 #24314

Kopš: 28. Oct 2002

Ziņojumi: 13010

Braucu ar: eFku


27 May 2016, 09:20:16 @kasparitto rakstīja:
Sveiciens!
Vajag iegādāties svarus, domāju, ka easy, ieiešu i-veikalā un nopirkšu. FIG Cenas sākot no 5e līdz par pāri simtam!
Ievēroju, ka dažiem no tiem verķiem ir tādas fīčas kā tauku masas, muskuļu masas, ūdens uc. daudzumu organismā noteikšana.. Ir vērts tos 15-20 euro piemaksāt un pirkt tādu, kam ir tās funkcijas? Vai tas ir tikai fufelis, lai es vairāk naudu iztērēju?

Piemēram,ŠIE


nu preciizi vinji tur nevar noteikt. tas viss ir uz iestraadaatiem algoritmiem, njemot veeraa videeji statistisko cilveeku. ja tu esi vidusmeera cilveeks ar vidusmeera aktivitaati, iipashi dzelzhus nekachaa, paaraak daudz neeed, tad buus apmeeram. tikai tas vajadziigs.
Offline
hasans
27. May 2016, 10:43 #24315

Kopš: 04. Apr 2004

Ziņojumi: 7699

Braucu ar:

Kad uzsit garlaicibu saistiba ar sportu, tad atkal gribas pameginat kaadu challenge. Soreiz domaju pameginat 30 dienu push up challenge. Reali tas man ko dos labuma, ka piemeram izturibu, ja pec tam turpinasu to darit ari pec 30-as dienas? Vai tas tik taa, lai uzzinatu cik varu izspiest no sevis
Offline
Czars
27. May 2016, 10:50 #24316

Kopš: 13. Aug 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14367

Braucu ar: 3 sek līdz 100

Domaju dos gan.
Ka salidzinajumam kalpo, dzeks majas katru dienu pumpejas, bet es nee, svars mums vienads, vinsh izpiezh par 10/15% vairak maximumu.
Offline
hasans
27. May 2016, 11:15 #24317

Kopš: 04. Apr 2004

Ziņojumi: 7699

Braucu ar:

Es atspiezhos majas pa vakariem katru otro vai tresho dienu. Esmu ticis lidz max 70 atkartojumiem 1 piegajiena. Tiesa gan pedeja laika esmu nedaudz izlaidies
Offline
sergis15
27. May 2016, 11:22 #24318

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12125

Braucu ar: pikapu


27 May 2016, 11:15:06 @hasans rakstīja:
Es atspiezhos majas pa vakariem katru otro vai tresho dienu. Esmu ticis lidz max 70 atkartojumiem 1 piegajiena. Tiesa gan pedeja laika esmu nedaudz izlaidies

ar skatu uz priekšu vai pakausis durās pret grīdu?

-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
piradzinjsh
27. May 2016, 11:25 #24319

Kopš: 29. Aug 2012

No: Liepāja

Ziņojumi: 2520

Braucu ar: vienu radzi

es kad taisiju atspiešanos regulārāk, varēju muscleup stienī vieglāk uztaisit.
Offline
Alexisonfire
27. May 2016, 12:45 #24320

Kopš: 11. Dec 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 2072

Braucu ar: ernestapp


27 May 2016, 09:20:16 @kasparitto rakstīja:
Sveiciens!
Vajag iegādāties svarus, domāju, ka easy, ieiešu i-veikalā un nopirkšu. FIG Cenas sākot no 5e līdz par pāri simtam!
Ievēroju, ka dažiem no tiem verķiem ir tādas fīčas kā tauku masas, muskuļu masas, ūdens uc. daudzumu organismā noteikšana.. Ir vērts tos 15-20 euro piemaksāt un pirkt tādu, kam ir tās funkcijas? Vai tas ir tikai fufelis, lai es vairāk naudu iztērēju?

Piemēram,ŠIE


Nopērc parastus svarus. Ja gribi uzzināt tauku %, nopērc fat caliperu.
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo