02 May 2016, 21:15:42 @Elviss rakstīja:
Priekš kam to vajag, ja var nostiprināt lielos muskuļus?
Tev iepriekšējā lapā ir reāls piemērs. Lai lecot ar gumiju, nepārvērstos par dārzeni
Da labi. 90% cilvēku ir veselības problēmas dēļ sporta, traumām u.c. sūdiem. Manā pieredzē - tieši sports ir sačakarējis cilvēkiem veselību neiedomājamos apmēros.
Kurš te mums treneris ar C1 kategoriju bija, Laoshi? Lai pastāsta.
Tak aizejiet kaut uz orto.lv Āgenskalna filiāli uz testu un pateiks ir vai nav dziļie jātrenē un kāda ir patiesā kondīcija.
Principā bez fizioterapeita nodarbībām paralēli neko vairāk par bamšļa cilāšanu nevajadzētu darīt, ja negrib puskroplis vēlāk būt, vai vienīgais ko sasniegt "sporta meistaru" ārstnieciskajā vingrošanā.
Pēc 30 vispār ir stulbi kaut ko sportisku sākt darīt neejot vispirms pie fizioterapeita.
Sveiciens!
Vajag iegādāties svarus, domāju, ka easy, ieiešu i-veikalā un nopirkšu. FIG Cenas sākot no 5e līdz par pāri simtam!
Ievēroju, ka dažiem no tiem verķiem ir tādas fīčas kā tauku masas, muskuļu masas, ūdens uc. daudzumu organismā noteikšana.. Ir vērts tos 15-20 euro piemaksāt un pirkt tādu, kam ir tās funkcijas? Vai tas ir tikai fufelis, lai es vairāk naudu iztērēju?
27 May 2016, 09:20:16 @kasparitto rakstīja:
Sveiciens!
Vajag iegādāties svarus, domāju, ka easy, ieiešu i-veikalā un nopirkšu. FIG Cenas sākot no 5e līdz par pāri simtam!
Ievēroju, ka dažiem no tiem verķiem ir tādas fīčas kā tauku masas, muskuļu masas, ūdens uc. daudzumu organismā noteikšana.. Ir vērts tos 15-20 euro piemaksāt un pirkt tādu, kam ir tās funkcijas? Vai tas ir tikai fufelis, lai es vairāk naudu iztērēju?
Par tām funkcijām nezinu, bet ar tiem svariem ir kā ir, senču mājās rāda vienu ciparu, bet pie vecmammas, arī elektroniskie, rāda 3kg vairāk vienmer, un var pat blakus nolikt, zinu ka ir kļūda.
Nezinu pat kā notestēt, varbūt uzkāpt virsū un paņemt rokās kaut ko ļoti smagu, ko precīzi zin cik sver, un paskatīteis vai rāda pareizi.
27 May 2016, 09:20:16 @kasparitto rakstīja:
Sveiciens!
Vajag iegādāties svarus, domāju, ka easy, ieiešu i-veikalā un nopirkšu. FIG Cenas sākot no 5e līdz par pāri simtam!
Ievēroju, ka dažiem no tiem verķiem ir tādas fīčas kā tauku masas, muskuļu masas, ūdens uc. daudzumu organismā noteikšana.. Ir vērts tos 15-20 euro piemaksāt un pirkt tādu, kam ir tās funkcijas? Vai tas ir tikai fufelis, lai es vairāk naudu iztērēju?
nu preciizi vinji tur nevar noteikt. tas viss ir uz iestraadaatiem algoritmiem, njemot veeraa videeji statistisko cilveeku. ja tu esi vidusmeera cilveeks ar vidusmeera aktivitaati, iipashi dzelzhus nekachaa, paaraak daudz neeed, tad buus apmeeram. tikai tas vajadziigs.
Kad uzsit garlaicibu saistiba ar sportu, tad atkal gribas pameginat kaadu challenge. Soreiz domaju pameginat 30 dienu push up challenge. Reali tas man ko dos labuma, ka piemeram izturibu, ja pec tam turpinasu to darit ari pec 30-as dienas? Vai tas tik taa, lai uzzinatu cik varu izspiest no sevis
Es atspiezhos majas pa vakariem katru otro vai tresho dienu. Esmu ticis lidz max 70 atkartojumiem 1 piegajiena. Tiesa gan pedeja laika esmu nedaudz izlaidies
27 May 2016, 11:15:06 @hasans rakstīja:
Es atspiezhos majas pa vakariem katru otro vai tresho dienu. Esmu ticis lidz max 70 atkartojumiem 1 piegajiena. Tiesa gan pedeja laika esmu nedaudz izlaidies
ar skatu uz priekšu vai pakausis durās pret grīdu?
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
27 May 2016, 09:20:16 @kasparitto rakstīja:
Sveiciens!
Vajag iegādāties svarus, domāju, ka easy, ieiešu i-veikalā un nopirkšu. FIG Cenas sākot no 5e līdz par pāri simtam!
Ievēroju, ka dažiem no tiem verķiem ir tādas fīčas kā tauku masas, muskuļu masas, ūdens uc. daudzumu organismā noteikšana.. Ir vērts tos 15-20 euro piemaksāt un pirkt tādu, kam ir tās funkcijas? Vai tas ir tikai fufelis, lai es vairāk naudu iztērēju?
Offline
Online
tas vajadziigs.
