Gadījuma bilde

BMW 135i coupe (E82)

Online

Pašreiz BMWPower skatās 99 viesi un 1 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

• Pieslēgties

• Reģistrēties

• Aizmirsi paroli?

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

Jauna tēmaAtbildēt
AutorsZiņojums
snowy
11. Nov 2013, 10:00 #17821

Kopš: 05. Feb 2011

Ziņojumi: 1282

Braucu ar: Nepīpētu salonu

Rīt plānoju sūtīt nākamo paku ar uztura bagātinātājiem. Ja krājumi beigušies, raksti! Cenas sarunāsim!
Offline
bills
11. Nov 2013, 11:17 #17822

Kopš: 02. Jan 2009

Ziņojumi: 1246

Braucu ar:

Kādu iespaidu asins nodošana atstāj uz treniņiem, nebūs tā, ka kādu nedēļu būs bezjēdzīgi iet kaut ko cilāt.
Offline
Atmars
11. Nov 2013, 11:41 #17823

Kopš: 01. Mar 2011

No: Rīga

Ziņojumi: 1389

Braucu ar: e100


11 Nov 2013, 11:17:09 bills rakstīja:
Kādu iespaidu asins nodošana atstāj uz treniņiem, nebūs tā, ka kādu nedēļu būs bezjēdzīgi iet kaut ko cilāt.

Domāju, ka labāk vispār neiet uz zāli to nedēļu..
Offline
Laoshi
11. Nov 2013, 12:01 #17824

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


11 Nov 2013, 11:41:15 Atmars rakstīja:

11 Nov 2013, 11:17:09 bills rakstīja:
Kādu iespaidu asins nodošana atstāj uz treniņiem, nebūs tā, ka kādu nedēļu būs bezjēdzīgi iet kaut ko cilāt.

Domāju, ka labāk vispār neiet uz zāli to nedēļu..


Nākošajā dienā točna nekur neej, labāk dzer un ēd kā sivēns. Pēc tam jau var iet, nu, ja netaisās uzreiz tupties uz maksimumu.
Offline
nmy
11. Nov 2013, 12:21 #17825

Kopš: 04. Jul 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 278

Braucu ar: E39


11 Nov 2013, 11:17:09 bills rakstīja:
Kādu iespaidu asins nodošana atstāj uz treniņiem, nebūs tā, ka kādu nedēļu būs bezjēdzīgi iet kaut ko cilāt.

Vari jau nākamajā dienā iet mierīgi uz zāli.
Offline
seal
11. Nov 2013, 14:55 #17826

Kopš: 09. Sep 2003

Ziņojumi: 150

Braucu ar: BMW

Ko par šādu sakiet?

http://gorillasports.lv/home/10000130-universlais-trenazieris-ar-108-kg-svarcelsanas-cuguna-inventra-komplektu.html

Offline
seal
11. Nov 2013, 14:56 #17827

Kopš: 09. Sep 2003

Ziņojumi: 150

Braucu ar: BMW

Tas stienis 10kg un viss pārējais nav baigais mēsls?
Offline
markelis
11. Nov 2013, 14:59 #17828

Kopš: 28. Oct 2002

Ziņojumi: 13018

Braucu ar: eFku

imho svars ir svars. ar galmuuriigaku stieni bicis aatraak neaugs.
Offline
Ga4a
11. Nov 2013, 15:01 #17829

Kopš: 13. Jun 2003

Ziņojumi: 4113

Braucu ar: F15 M50D

DIPS par platu būs, nekādas jēgas, jās kopā plecus
Offline
Czars
11. Nov 2013, 15:02 #17830

Kopš: 13. Aug 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14367

Braucu ar: 3 sek līdz 100

tici man, tev visu to mājās nevajag.
nu ja vien nedzīvo 30km attālumā no civilizācijas vai sporta zāles un tā

gan es, gan elviss un pārējie galu galā savu home kačalku iztirgo, jo ar laiku tas kļūst par veļas žāvējamo, jo motivācija arī kādreiz izbeidzas. a tā sporta zālē cits pruhs, maziņās un dupši, sauna un baseins, kaut vai pastaiga no zāles un mājām.

[ Šo ziņu laboja Puukjis, 11 Nov 2013, 15:06:19 ]

Offline
Kalnz
11. Nov 2013, 15:02 #17831

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14366

Braucu ar:


11 Nov 2013, 14:56:25 seal rakstīja:
Tas stienis 10kg un viss pārējais nav baigais mēsls?


170 cm svaru stienis: 10 kg

ar iekrita acīs, viņš tak parasti 20kg sver

hvz, man būtu bail ar šādu spiest vairāk pa 50kg
Offline
markelis
11. Nov 2013, 15:03 #17832

Kopš: 28. Oct 2002

Ziņojumi: 13018

Braucu ar: eFku


11 Nov 2013, 15:02:11 Puukjis rakstīja:
tici man, tev visu to mājās nevajag


savus kraamus notirgoji?
Offline
Czars
11. Nov 2013, 15:05 #17833

Kopš: 13. Aug 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14367

Braucu ar: 3 sek līdz 100


11 Nov 2013, 15:03:10 markelis rakstīja:

11 Nov 2013, 15:02:11 Puukjis rakstīja:
tici man, tev visu to mājās nevajag


savus kraamus notirgoji?

šo un to, kas aizņēma visvairāk vietas
pārējo inventāru esmu izīrējis
Offline
seal
11. Nov 2013, 15:39 #17834

Kopš: 09. Sep 2003

Ziņojumi: 150

Braucu ar: BMW


11 Nov 2013, 15:02:11 Puukjis rakstīja:
tici man, tev visu to mājās nevajag.
nu ja vien nedzīvo 30km attālumā no civilizācijas vai sporta zāles un tā


īstenībā tā arī ir - man līdz sporta zālei 25km - un speciāli ne vienmēr gribas braukt. Ar piemērotām telpām mājās problēmu nav :290kvm:
Offline
AVI
11. Nov 2013, 15:45 #17835

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic

Par trenēšanos mājās - sen jau esmu atmetis ar roku.
Bet pie mājas pavasarī ir doma uztelēt līdztekas un kur pievilkties.

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
Czars
11. Nov 2013, 15:47 #17836

Kopš: 13. Aug 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14367

Braucu ar: 3 sek līdz 100

aparāts jau tipa ir ok , ~70kg kas tur ir ir ok priekš iesākuma.

No personīgās pieredzes, pēc darba labāk uz mājām dotos caur sporta zāli nevis uz kačalku caur dzīvojamo istabu gar dīvānu
Offline
cmax
11. Nov 2013, 18:29 #17837

Kopš: 03. Jan 2013

Ziņojumi: 1198

Braucu ar:


05 Nov 2013, 20:47:31 NarchiX rakstīja:
Visiem, kas alkst trennēties mājās piedāvāju par 10LVL no manis savākt šo mājas trennažieru komplektuar kura palīdzību var pievilkties, pumpēties un trennēt vēderpresi.

Pārdodu, jo man vecajai mājai durvju ailes par platu. Jaunajiem un purvciema projektiem derēs kā uzliets
Ne reizi nav lietots, saliku un konstatēju faktu. Pārāk ilgi nostāvēja skapī uz veikalu nest atpakaļ neērti.


Fitness Revolution Power Reck pievilkšanās stienis


Prizmā šitāda uzparikte 9,98 vai kautkā tamlīdzīgi. Tiesa gan bez "Revolution"

Offline
nikna_pele
19. Nov 2013, 09:25 #17838

Kopš: 16. Jan 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 5271

Braucu ar:

[ Šo ziņu laboja nikna_pele, 19 Nov 2013, 09:25:53 ]

Offline
depo
19. Nov 2013, 09:53 #17839

Kopš: 09. Jan 2006

Ziņojumi: 21004

Braucu ar: Zirgu

Brokastis: banāns, sauja purva dzērvenes, paciņa liesa biezpiena, tējkarote čiekuru sīrupa, ēdamkarote smilšērkšķu sula, jogurts. 1 min un brokastis gatavas.

Offline
Chainsaw
19. Nov 2013, 11:16 #17840

Kopš: 28. Oct 2006

Ziņojumi: 6569

Braucu ar: trimmeri

nafig jogurts
atkal biju plecu pačakarējis, nevareju pacelt roku 90 grādos dabūju izlaist nedēļu, neesmu sapratis ko īsti esmu izmainījis ēdienkartē tik traģiski, bet +5kg divās nedēļās ir bik traki
Offline
Jauna tēmaAtbildēt

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo