Online
Pašreiz BMWPower skatās 157 viesi un 3 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Sporta uzturs
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Bullis | |  Kopš: 14. Nov 2003
Ziņojumi: 2428
Braucu ar:
| Kādus vēl secinājumus? |  Offline | | |
| Fandulis | | Kopš: 29. Nov 2004
Ziņojumi: 13041
Braucu ar: sipisnīku pi vuškom
|
2006-11-13 15:23, Juanito rakstīja:
es jau zinaaju ka 99% te buus  bet varbuut tomeer kaads var atbildeet uz jautaajumu:
KUR RIIGAA VAR IEGAADAATIES PIENA,SOJAS,OLU PROTEIINU PA 1KG, NEVIS LIELAJOS IEPAKOJUMOS???
atvainojiet, bet mani NEINTERESEE juusu viedoklis par to ka steroiidi ir labi vai slikti, vai papilduzturs ir vai nav jaalieto.
Ir sojas produkcijas veikals uz Dzirnavu ielas pretī Salai, netālu no Essential. | | Offline | | |
| Fandulis | | Kopš: 29. Nov 2004
Ziņojumi: 13041
Braucu ar: sipisnīku pi vuškom
|
2006-11-13 16:16, Bullis rakstīja:
Tas tīrais stinols, pilnīgs urods, pat pozējot viņam tur nevienas vēniņas naparādījās, nav vērts, labāk pievēršat uzmanību anaboliskajiem steroīdiem, prātīgi lietojot veselību arī nečakarē... 
Tikai sapiš nieres un aknas... | | Offline | | |
| Fandulis | | Kopš: 29. Nov 2004
Ziņojumi: 13041
Braucu ar: sipisnīku pi vuškom
|
2006-11-10 12:40, Juanito rakstīja:
Ja kaads nodarbojas ar bodybuildingu, vai vienkaarshi darbojas trenazhieru zaalee luudzu padaliities ar informaaciju par sporta uzturu.
Kur cenas zemaakas kaa VESELIIBAS PASAULE (pasham tur ir 10% atlaide)?Kur var iegaadaaties geinerus pa 1 KG, nevis visu iepakojumu?
Zinu ka topics nav nekaads, bet nevajag nodir$t un ieteikt kaukaadas glupiibas, kaa steroiidus utt! 
<font size=1>[ This message was edited by: Juanito on 2006-11-10 12:41 ]</font>
A kas tev par problēmām, liekais svars vai pārāk kaulains? Ja liekais svars, tad brauc ar velo+bodybaik...Ja kauli, tad sadalīts uzturs, bez maizītēm no rīta un cepumiem, jāēd olu baltumi,dzeltenumi nah..Vistas fileja,cūkgaļa nah..Griķi,rīsi nah, kartupeļi nah..Biezpiens 0%-gais,krējums nah utt, līdz olbaltumvielu skaitīšanai, cik reizes tu ej uz zāli, cik ilgi tur nodarbojies tik daudz tev arī vajag proču. Es pieņemsim, sakarā ar to,ka paaugstināta vielmaiņa lietoju aminoskābes "Liquid Aminos", bet tas arī viss. Bet pēc pārējām h..ņām būs jādzer, labākajā gadījumā "Karsils", bet ja tev poh, tad "Oxitobol", bet lietošanai ir jāsastāda grafiks(tabletes), lietošanas laikā jādzer daudz ūdens un "karsils", jāiet uz zāli un jātrenējas, kamēr galva reibst, karoče no šitām tabletēm brauc jumts un ne tikai, alkoholu lietot nedrīkst, citādi jumts neatgriezīsies. Bet vispār tas nah nav vajadzīgs visu var paveikt un sasniegt dabiskā ceļā. | | Offline | | |
Sancho1  | | Kopš: 23. Nov 2004
Ziņojumi: 756
Braucu ar: Audi S6 V10 5.2
|
2006-11-13 16:19, Bullis rakstīja:
Proteīni, kreatīni, tauku dedzinātāji un visi pārējie papildlīdzekļi nav kaitīgi un tas viss is legāli  Vislētēkais proteīns in vājpiena biezpiens, tikai problemātiski būs apēst tik daudz viņa, lai pietiktu visai dienas normai...
2006-11-11 18:11, Bimmer rakstīja:
Cik es saprotu, tad svarīgi, lai tas papilduzturs nav sintētisks, piemēram, neredzu iemeslus, kāpēc ar, piemēram, sūkalu proteīnu varētu sagandēt nieres, sirdi vai aknas 
Attopieties mīļie cilvēki! Jums smiekli pašiem nenāk??? Tā visa ir sintētika!
Es nekad nelietoju neko no ķīmijas, bet pietika ar proteīnu, kreatīnu un aminoskābēm, lai ciestu nieres, sirds un "durtos" galvā. Hvz, varbūt slodze bija par lielu, bet - teiksim mans džeks, ar kuru kādreiz kopā trenējāmies, šobrīd nevar izlemt - meklēt nieres donoru vai mēgināt izveseļoties... Veči, padomājiet par sevi 40 - 50 gados, kad jums būs gjimenes... un veselības problēmas. Nav jēgas no tās 100kg masas - believe in me. Es tam izgāju cauri.
Iespringstiet uz savu pašu spēku un būs rezultāts. Es nesūdzos par savu izskatu un ar to viss ir izteikts. | | Offline | | |
| BigFoot | | Kopš: 13. Oct 2006
Ziņojumi: 821
Braucu ar:
|
2006-11-13 21:24, Fandulis rakstīja:
2006-11-13 15:23, Juanito rakstīja:
es jau zinaaju ka 99% te buus bet varbuut tomeer kaads var atbildeet uz jautaajumu:
KUR RIIGAA VAR IEGAADAATIES PIENA,SOJAS,OLU PROTEIINU PA 1KG, NEVIS LIELAJOS IEPAKOJUMOS???
atvainojiet, bet mani NEINTERESEE juusu viedoklis par to ka steroiidi ir labi vai slikti, vai papilduzturs ir vai nav jaalieto.
Ir sojas produkcijas veikals uz Dzirnavu ielas pretī Salai, netālu no Essential.
origo otraja stava, izejot uz stacias pusi, tur tada smuka meitene tirgo, neatceros nosaukumu, kautkadas bundzas tur staveja, a vispar varu visadas vielas pajautat draugiem, kuri nodarbojas ar b-buildingu | | Offline | | |
Ekimons  | | Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| taadi texti, tipa kaads manaa vietaa raxtiitu ...ar to domaaju, ka tiek atspoguljotas gluzi manas domas
normaals uzturs/treninjsh (sirsniigs) + tiirs uudens = ir briinumi!
es beidzu ar visu to pashu, kas augstaak mineets... aritmija, kas lika par DAUDZ KO padomaat. Nieres/aknas un nervi... tas bija taaaaads pizgets! nu i nah!
...ari choms, ar kuru lietojaam, paguleeja slimniicaa.. orgaani atteica, vpizdu
rezultaati njevjibennie protams, bet kam tas vajadziigs? daudz domaaju... man taada sabiedriiba bija, nevareeju atshkjirties... visi kabani utt... reaali sanaaca, ka vajadzeeja tipa, kaa gejam, izpatikt chomiem
huinja tas viss...
Svariigi ir tas, ka miets shancee un vari neuztraukties par elpas truukumu turpmaakos 50 gadus!!!
TIKAI TAS IR SVARĪGI! | | Offline | | |
rolis  | |  Kopš: 27. Oct 2002
No: Zilupe
Ziņojumi: 6372
Braucu ar: M•PWR 777 BMW HP4 Competition
|
2006-11-13 21:26, Fandulis rakstīja:
2006-11-13 16:16, Bullis rakstīja:
Tas tīrais stinols, pilnīgs urods, pat pozējot viņam tur nevienas vēniņas naparādījās, nav vērts, labāk pievēršat uzmanību anaboliskajiem steroīdiem, prātīgi lietojot veselību arī nečakarē...
Tikai sapiš nieres un aknas...
 Bullis pilnīgi auzās iebrauca | | Offline | | |
|
|
| BigFoot | | Kopš: 13. Oct 2006
Ziņojumi: 821
Braucu ar:
| a vispar kada jega sim pasakumam, medalas, uzvaras???
meitenju iekarosana?
neredzu kautka galamerka jegas. | | Offline | | |
| Fandulis | | Kopš: 29. Nov 2004
Ziņojumi: 13041
Braucu ar: sipisnīku pi vuškom
| Bullis grib būt par Bulli uzreiz no rīta uzpīpējot iedzerot kafiju un apēdot desmaizi brokastīs, vakarā iedzerot alu aiziet uz zāli vienu reizi nedēļā un apēdot madžik tablet. Sabalansēts uzturs, tas ir svarīgi, un pārāk grūti lai to ievērot. Par uzturu un treniņu insentitāti var izskaidrot jebkurš treneris sporta klubā, bet par pārējām šņaškām ģimenes ārsts. | | Offline | | |
| Sancho1 | | Kopš: 23. Nov 2004
Ziņojumi: 756
Braucu ar: Audi S6 V10 5.2
|
2006-11-13 22:01, ShofR2 rakstīja:
taadi texti, tipa kaads manaa vietaa raxtiitu ...ar to domaaju, ka tiek atspoguljotas gluzi manas domas
normaals uzturs/treninjsh (sirsniigs) + tiirs uudens = ir briinumi!
es beidzu ar visu to pashu, kas augstaak mineets... aritmija, kas lika par DAUDZ KO padomaat. Nieres/aknas un nervi... tas bija taaaaads pizgets! nu i nah!
...ari choms, ar kuru lietojaam, paguleeja slimniicaa.. orgaani atteica, vpizdu
rezultaati njevjibennie protams, bet kam tas vajadziigs? daudz domaaju... man taada sabiedriiba bija, nevareeju atshkjirties... visi kabani utt... reaali sanaaca, ka vajadzeeja tipa, kaa gejam, izpatikt chomiem
huinja tas viss...
Svariigi ir tas, ka miets shancee un vari neuztraukties par elpas truukumu turpmaakos 50 gadus!!!
TIKAI TAS IR SVARĪGI!
Vot, par ko es... Ar saviem 100kg es biju pilnīgi tizls un tuvcīņā knapi kustējos... Nerunāsim par spēju apskriet apkārt parkam... kaut gan pirms tam varēju skriet kā nenormāls - videnē noskrēju visus vietējos sportistus! 
Vēl jau tāds neliels "efekts" - tikko 2 nedēļas nedabū paiet uz zāli, tā sācpalikt resns ar vēderu!!! Muskuļi pārvēršas kaut kādā masā! Es netiku kaut kādas 2 - 3 nedēļas uz treniņu un man sāka jautāt, vai ers negribu ievilkt vēderu...  | | Offline | | |
| 100 | |  Kopš: 27. Jun 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 4543
Braucu ar: ...
| Nu labi var jau piekrist, ka tas viss nav paraak veseliigi, bet alko, piemeram, noteikti nevesligaaks, kautgan to arii iesaka trenejoties, lai atslaabinatos
-----------------
100. | | Offline | | |
| Sancho1 | | Kopš: 23. Nov 2004
Ziņojumi: 756
Braucu ar: Audi S6 V10 5.2
|
2006-11-14 00:21, 100 rakstīja:
Nu labi var jau piekrist, ka tas viss nav paraak veseliigi, bet alko, piemeram, noteikti nevesligaaks, kautgan to arii iesaka trenejoties, lai atslaabinatos
nu, labi - tas jau ir cits stāsts. alko nav labs arī ja netrenējies. a vai tāpēc cilvēki dzer mazāk? gaisa piesārņojums arī kļūst lielāks, apgjērbs sintētiskāks - and so on - and so on...  | | Offline | | |
| Martin | |  Kopš: 16. May 2002
Ziņojumi: 581
Braucu ar:
|
2006-11-14 00:11, Sancho1 rakstīja:
2006-11-13 22:01, ShofR2 rakstīja:
taadi texti, tipa kaads manaa vietaa raxtiitu ...ar to domaaju, ka tiek atspoguljotas gluzi manas domas
normaals uzturs/treninjsh (sirsniigs) + tiirs uudens = ir briinumi!
es beidzu ar visu to pashu, kas augstaak mineets... aritmija, kas lika par DAUDZ KO padomaat. Nieres/aknas un nervi... tas bija taaaaads pizgets! nu i nah!
...ari choms, ar kuru lietojaam, paguleeja slimniicaa.. orgaani atteica, vpizdu
rezultaati njevjibennie protams, bet kam tas vajadziigs? daudz domaaju... man taada sabiedriiba bija, nevareeju atshkjirties... visi kabani utt... reaali sanaaca, ka vajadzeeja tipa, kaa gejam, izpatikt chomiem
huinja tas viss...
Svariigi ir tas, ka miets shancee un vari neuztraukties par elpas truukumu turpmaakos 50 gadus!!!
TIKAI TAS IR SVARĪGI!
Vot, par ko es... Ar saviem 100kg es biju pilnīgi tizls un tuvcīņā knapi kustējos... Nerunāsim par spēju apskriet apkārt parkam... kaut gan pirms tam varēju skriet kā nenormāls - videnē noskrēju visus vietējos sportistus!
Vēl jau tāds neliels "efekts" - tikko 2 nedēļas nedabū paiet uz zāli, tā sācpalikt resns ar vēderu!!! Muskuļi pārvēršas kaut kādā masā! Es netiku kaut kādas 2 - 3 nedēļas uz treniņu un man sāka jautāt, vai ers negribu ievilkt vēderu...
Bet par ko Juus runaajiet, par kreatiinu un proteiinu vai par metaanu? | | Offline | | |
| Bullis | | Kopš: 14. Nov 2003
Ziņojumi: 2428
Braucu ar:
| Tagad tu pats iebrauci auzās, ja tu ej uz zāli 1xned un vienreiz dienā ēd + vakarā dzer alu, tad nepalīdzēs tev nekādas magic tablets
2006-11-13 22:17, Fandulis rakstīja:
Bullis grib būt par Bulli uzreiz no rīta uzpīpējot iedzerot kafiju un apēdot desmaizi brokastīs, vakarā iedzerot alu aiziet uz zāli vienu reizi nedēļā un apēdot madžik tablet. Sabalansēts uzturs, tas ir svarīgi, un pārāk grūti lai to ievērot. Par uzturu un treniņu insentitāti var izskaidrot jebkurš treneris sporta klubā, bet par pārējām šņaškām ģimenes ārsts.
| | Offline | | |
| Speed3 | |  Kopš: 04. Jun 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 12719
Braucu ar: a/m BMW
| Jā, tagad tikai atliek noskaidrot, kura viedoklis ir viss pareizākais.
Te kā pie normāliem Bembistiem, kurš krutāks.
-----------------
IHTIS | | Offline | | |
|
|
| ultraman | | Kopš: 11. Jul 2002
Ziņojumi: 716
Braucu ar: 545_SMG_M
| varu tikai piekrist tiem, kas nolekuši. es arī līdz ķīmijai nemaz netiku, pietika ar poteīniem/aminoskābēm, visādām anabolic pack utt. - jau akniņām analīzīte ne tāda, nierītes ari tur bišķi sāka jokus taisīt. tagad no 92-93 kg esmu atgriezies savos 75 kg, kas man vairāk mazāk no dabas un esmu apmierināts. aizeju uz zālīti formas uzturēšanai. kontūras jau paliek, tikai masa mazāka. un par beibēm ar nevarētu sūdzēties  | | Offline | | |
| Ekimons | | Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
|
2006-11-14 10:11, ultraman rakstīja:
tagad no 92-93 kg esmu atgriezies savos 75 kg, kas man vairāk mazāk no dabas un esmu apmierināts. aizeju uz zālīti formas uzturēšanai. kontūras jau paliek, tikai masa mazāka. un par beibēm ar nevarētu sūdzēties
pilniigi pareizi | | Offline | | |
| Juanito | | Kopš: 08. Sep 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 1278
Braucu ar: benzīnu
|
2006-11-13 17:25, Bullis rakstīja:
Uz svara agrāk varēja pie Feliksa Impulsā nopirkt, bet tagad viņš savu klubu likvidēja...A kam tev uz svara pērc uzreiz paku un pietiks ilgākam laiciņam.
Ja runa ir par bijusho Eksporta ielas pagrabinju.tad tieshi tur agraak njeemu uz svara MEGA MASS 2000 un 4000.Zheel ka tur viss beidzaas.pirmkaart taa MEGA MASSA bija ASV razhota un krietni kvalitatiivaaka, par shobriid veikalos nopeerkamo tjipa GERMANY razhoto.otrkaart cena 3.50Ls/kg...
tagad pat peerkot to pashu absoluuti nedzeramo, vemshanu izraisosho GAIN FAST/SHVEIDUKA dziru sanaak ~10 ls/kg.
Taapeec pajautaashu veelreiz - kur tiek tirgotas lielaas pakas pa kg?
un btw ORIGO 2 staavaa ir VESELIIBAS PASAULE,tam kas to nezinaaja... | | Offline | | |
| ultraman | | Kopš: 11. Jul 2002
Ziņojumi: 716
Braucu ar: 545_SMG_M
| a tiem, kas nesaprot kāpēc jākačājas - nu tas ir krāniņa pagarinātājs, tāpat kā BMW  varbūt tāpēc tik daudzi no šejieniešiem tam gājuši cauri bet, ja negruzījas uz to pārāk nopietni, paliek pāri ļoooti dauz brīva laika, ko nu var izmantot citām nodarbēm  | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
