| Autors | Ziņojums |
|---|
AVI  | | 21. Jun 2012, 15:30 |
#9461
|
|
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Kungi snāks neliels busines, bet tomēr vēlos piedāvāt Jums iegādāties "asins zāli", kad sarāvu muskuli kājai 3.ned bija tirsā, tad paņēmu šo lietu un viss 
Pudelīte 1.50Ls laikam kad bija, ražots LV natural utt. ja kas PM
p.s. Nekas nekur nekož, nedur utt.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
 Offline | |
|
| cndr | | 21. Jun 2012, 22:00 |
#9462
|
|
Kopš: 11. Dec 2010
Ziņojumi: 389
Braucu ar:
| kā būtu pareizāk uztrenēties pēc iespējas ātrāk nomīties 10 km ar riteni?
vienkārši veikt šo distanci, vai kaut kā trenēties savādāk? |
| Offline | |
|
| Araajz | | 21. Jun 2012, 22:28 |
#9463
|
|
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28575
Braucu ar: E39
|
21 Jun 2012, 22:00:32 cndr rakstīja:
kā būtu pareizāk uztrenēties pēc iespējas ātrāk nomīties 10 km ar riteni?
vienkārši veikt šo distanci, vai kaut kā trenēties savādāk?
es mītos vairāk par 10 un tad arī duha pietiks tos 10 nomīt ātrākā tempā un sāks likties kā tīrais sīkums un ik pa laikam mēģinātu sprintot tos 10 arvien ātrāk un ātrāk. Kā arī mītu pa meža takām un kalniņiem/kāpumiem (ja ir MTB), lai trenētu kājas un izturību |
 Online | |
|
| ramtairidi | | 22. Jun 2012, 13:27 |
#9464
|
|
 Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2686
Braucu ar: pilnu pulksteni
| Tā kā šodien neviens par veselīgu dzīvi nerunā, tad pieņemu, ka tā tiek atlikta uz pāris dienām 
Tā kā apstākļi spiež varbūt kāds var padalīties ar info, kādu alu dzert ir izdevīgāk (kam mazāk kaloriju).
Kaut kad sen lasīju, ka lager aliem esot bezmaz 2x vairāk kalorijas kā parastajiem "light". Bet no veikala aliem imo katrs, kam nav slinkums raksta virsū LAGER.  |
| Offline | |
|
| markelis | | 22. Jun 2012, 13:35 |
#9465
|
|
 Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13010
Braucu ar: eFku
| mazaak kaloriju ir vieglajos giashajos. visvairaak porterveidiigajos. |
| Offline | |
|
| AVI | | 22. Jun 2012, 13:36 |
#9466
|
|
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| lab, lab veči man šodien dzimene un kā jau katru gadu 3dienieks 
nākošo nedēļ dubūltā aģitēšu par alkahola negatīvo ietekmi uz organismu un sportisko izaugsmi...
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Arcus | | 22. Jun 2012, 13:44 |
#9467
|
|
 Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
|
22 Jun 2012, 13:36:16 AVI rakstīja:
lab, lab veči man šodien dzimene un kā jau katru gadu 3dienieks
nākošo nedēļ dubūltā aģitēšu par alkahola negatīvo ietekmi uz organismu un sportisko izaugsmi...
man jau liekas, ka nākamnedēļ ne Tu viens klārēs par alkāna negatīvo ietekmi 
tapēc vel šodien jāaizmauc uz zāli un tad atdošos uz pāris dienām tērvetniekam.
AVI, cik tad stuknula? |
| Offline | |
|
| AVI | | 22. Jun 2012, 13:46 |
#9468
|
|
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
22 Jun 2012, 13:44:43 Arcus rakstīja:
22 Jun 2012, 13:36:16 AVI rakstīja:
lab, lab veči man šodien dzimene un kā jau katru gadu 3dienieks
nākošo nedēļ dubūltā aģitēšu par alkahola negatīvo ietekmi uz organismu un sportisko izaugsmi...
man jau liekas, ka nākamnedēļ ne Tu viens klārēs par alkāna negatīvo ietekmi
tapēc vel šodien jāaizmauc uz zāli un tad atdošos uz pāris dienām tērvetniekam.
AVI, cik tad stuknula?
29
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
| Kidd | | 22. Jun 2012, 13:51 |
#9469
|
|
 Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8398
Braucu ar: 400Zs
| a man meitai japiesakās rītdien/parītdien.. Nekāda dižā dzeršana nesanāks - sēdēšu dzemdību namā. Bet pēc tam.. Nu vajadzēs atlaist uz dieniņu  |
| Offline | |
|
| Arcus | | 22. Jun 2012, 13:53 |
#9470
|
|
Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
| Vispār jau man ar šodien jāsāk - mazākajai šodien gadiņš un 2.mēneši  |
| Offline | |
|
Murphy  | | 22. Jun 2012, 15:21 |
#9471
|
|
 Kopš: 28. Nov 2003
No: Sigulda
Ziņojumi: 8516
Braucu ar: Arteon SB R line, F39 M sport
|
22 Jun 2012, 13:33:09 ML rakstīja:
Kā ar temperatūru upēs/ezeros - ir reāli [komfortabli] ielīst?
Ielīst var, pagājušajās brīvdienās vienā palielā dīķī peldējos. Pa virsu ir tīri silts, apakšā gan ledains |
| Offline | |
|
Czars  | | 22. Jun 2012, 16:08 |
#9472
|
|
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| superīgas dziesmas topiks ir miskaste.
Varbūt tie, kas klausās rock, dnb, un sakarīgu essential main floor desinieku var iemest kādu TOP5-10 gabalus ? esmu totāli out of music 
var samest paku un uzlikt uz failiem.lv ?
|
| Offline | |
|
hasans  | | 22. Jun 2012, 19:44 |
#9473
|
|
 Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
|
22 Jun 2012, 16:08:44 Czar rakstīja:
superīgas dziesmas topiks ir miskaste.
Varbūt tie, kas klausās rock, dnb, un sakarīgu essential main floor desinieku var iemest kādu TOP5-10 gabalus ? esmu totāli out of music
var samest paku un uzlikt uz failiem.lv ?
Neesi topikus sajaucis? |
| Offline | |
|
| fubuz | | 22. Jun 2012, 19:48 |
#9474
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
22 Jun 2012, 19:44:06 hasans rakstīja:
22 Jun 2012, 16:08:44 Czar rakstīja:
superīgas dziesmas topiks ir miskaste.
Varbūt tie, kas klausās rock, dnb, un sakarīgu essential main floor desinieku var iemest kādu TOP5-10 gabalus ? esmu totāli out of music
var samest paku un uzlikt uz failiem.lv ?
Neesi topikus sajaucis?
jā un nē. viņš acīmredzot meklē mūziku, ko var klausīties trenējoties. |
| Offline | |
|
| rumaanis | | 23. Jun 2012, 16:25 |
#9475
|
|
 Kopš: 03. Oct 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 261
Braucu ar: 9-3 SS
|
22 Jun 2012, 16:08:44 Czar rakstīja:
superīgas dziesmas topiks ir miskaste.
Varbūt tie, kas klausās rock, dnb, un sakarīgu essential main floor desinieku var iemest kādu TOP5-10 gabalus ? esmu totāli out of music
var samest paku un uzlikt uz failiem.lv ?
pēc svētkiem sazīmēšu  |
| Offline | |
|
| Czars | | 24. Jun 2012, 15:19 |
#9476
|
|
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Salasiju agresīvākus gabalus treniņam. Mūzika - rock.
 spied te
Kam paranoja pret rar te ir pa vienam faili. [ Šo ziņu laboja Czar, 24 Jun 2012, 15:21:58 ] |
| Offline | |
|
|
|
| hasans | | 24. Jun 2012, 16:24 |
#9477
|
|
Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
| Tikko pabeidzu savu mājas treniņu (abs+bicepss)
muguru pakasīt nevar  |
| Offline | |
|
| Czars | | 25. Jun 2012, 10:56 |
#9478
|
|
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| vēlos ieiet normālā režīmā, kāds zinošāks var pakomentēt par šito melatonīnu ? derēs režīma ieviešanai?linkscitādāk šauj mani nost, ķermenis pārguris, acis pofig vaļā un iemigt sanāk pēc ~2h [ Šo ziņu laboja Czar, 25 Jun 2012, 10:56:53 ] |
| Offline | |
|
| matrixxxx | | 25. Jun 2012, 12:19 |
#9479
|
|
 Kopš: 29. Apr 2005
No: Rīga
Ziņojumi: 8446
Braucu ar: 106 zirgiem
| Kaa nav kauns shodien vispaar taisiit sho topiku valjaa ?
Visiem kuri svineeja un rija visaadas galjas, iesaku shodien/riit seedeet uz glikozes tableteem un dzert borzjomi mineraaliiti.
Personiigii es nedeelju vispaar seedeeshu uz kefiira un seemushkaam.
Nah nevajadzeeja izmeegjinaat visas poweraa atrodamaas sashljika receptes  |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 25. Jun 2012, 12:24 |
#9480
|
|
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Es gaļu štopēju nonstopā, problēmu nav, tikai nepamet sajūta, ka drīz būšu kā Kalnkaziņš |
| Offline | |
|
