Muļķības, narko savā mūžā neesmu lietojis (staffiņš neskaitas), un nav tādas vēlmes, esmu vienkārši pēc dabas "caurbira" tāpēc ir arī grūtāk, zinu ka visu mūžu nebūšu tievs, ja pastos bildes kāds sencītis bija manā vecumā un tagat, zinu ka mani tas piemeklēs, bet vel man ir laiks, un tāpēc vēlos sasniegt labu augumu kamēr vel jauns esmu. btw nezinu kāpēc man uznāca tāds enerģētiskais. Agrāk uz zāli vajadzēja ar piesiešanos iet.. Tagat ir tā ka čortojos ka vienu dienu vajaga izlaist..
man sencītis manā vecumā svēra 65. tagad bik virs 70 (<50g). augumā īsāks par 5cm.
tik man tas netraucēja uzaugt līdz 96kg.
Īstu caurbiru zinu tikai vienu. Bērnībā ļoti smagi slimojošu čali. visi pārējie ēd kā meitenes un domā, kāpēc neaug. sāc ēst daudz un augsi. kaut picas, burgerus.
15 May 2012, 21:04:11 fubuz rakstīja:
man sencītis manā vecumā svēra 65. tagad bik virs 70 (<50g). augumā īsāks par 5cm.
tik man tas netraucēja uzaugt līdz 96kg.
Īstu caurbiru zinu tikai vienu. Bērnībā ļoti smagi slimojošu čali. visi pārējie ēd kā meitenes un domā, kāpēc neaug. sāc ēst daudz un augsi. kaut picas, burgerus.
+dafiga. Caurbiras arī brokastis ēd tādas caurbirušas - maizīte un kafija. Pamēģina labāk puspaku ar makaroniem vai ceptu kartofānu ar kotletēm iekrāmēt iekšā
15 May 2012, 21:27:36 ML rakstīja:
Varu aizdot suunto pulsometru, bet vispaar esmu skops, gribeeshu cesu alus light 4paku, tagad kareiz supergeto uz akciju lats ar kapeikam
kamēr atpūtos [ 1.5 mēnešus] un ārstēju kāju - mazliet palaidos. biežāk iedzēru vīnu un alēnu, kā arī pašmorēju šašliku. šodien biju ļooooti patīkami pārsteigts svaru zālē. 105 kg. tas nozīme, ka arī atpūšoties esmu minimāli zaudējis svaru. vēl viens jautājums. pirms trenniņa 105.5 kg -> pēc = 104.8 + izdzerti trenniņa laikā 1.5l ūdens. kur starpība paliek? nav ne mīzts trenniņa laikā, nekas. Izsvīsts? 2.2 litri ūdens? tiešām?
15 May 2012, 22:04:21 kiddLV rakstīja:
kamēr atpūtos [ 1.5 mēnešus] un ārstēju kāju - mazliet palaidos. biežāk iedzēru vīnu un alēnu, kā arī pašmorēju šašliku. šodien biju ļooooti patīkami pārsteigts svaru zālē. 105 kg. tas nozīme, ka arī atpūšoties esmu minimāli zaudējis svaru. vēl viens jautājums. pirms trenniņa 105.5 kg -> pēc = 104.8 + izdzerti trenniņa laikā 1.5l ūdens. kur starpība paliek? nav ne mīzts trenniņa laikā, nekas. Izsvīsts? 2.2 litri ūdens? tiešām?
Zālē gulēji? Tak jau kustējies. Karsi, orga sistēmas strādāja, sašliku šķēla, svars kritās.
15 May 2012, 23:37:35 ML rakstīja:
Es panjeemu 2 chiizburgerus, 6 maknagets un lielo vaniljas sheiku. Samaksaaju 80sek kas ir aptuveni 6,5Ls. Pa 70sek blakus glamuuraa kafejniicaa var nopirkt mega porciju top kvalitaates ceezara salaatus. Piemetot veel 30 var dabuut kaudzi lasi, tiigergarnelju utml.
Toties es brīvdienās aiziešu uz centrāltirgu un nopirkšu karbo pa Ls 2.80/kg, tad vēl milzīgas vistu filejas pa ļotilētiLs/kg. To es stumšu mūlī visu nedēļu :dzīvnieks:
15 May 2012, 23:17:44 ML rakstīja:
Pa seniem laikiem (nebiju kaadu pusgadu bijis) biju makiiti -pfffff, 0 emociju. Buutu labaak pa to naudu mega porciju kvalitatiivus salaatus iemochiijis ar alinju nekad tur vairs kaaju nespershu
Viss jau kruta, tik kapeec visi kad fochee shitaas pirms/peec bildes nefocheejas vioenaa pozaa ?
ML, ar steigu kachaa kaajas, a to driiz baletaa vareesi doties
p.s. par apnjeemiibu, respect bet nui taa attieciiba 190/79
? 
btw nezinu kāpēc man uznāca tāds enerģētiskais. Agrāk uz zāli vajadzēja ar piesiešanos iet.. Tagat ir tā ka čortojos ka vienu dienu vajaga izlaist.. 
Offline
nekad tur vairs kaaju nespershu 
Bet nojaušu,ka varētu būt kas līdzīgs b-hepatīta diētai vai kaut kādas vēdera infekcijas diētai 
