| Autors | Ziņojums |
|---|
AVI  | | 01. Mar 2012, 09:23 |
#7801
|
|
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
01 Mar 2012, 09:21:17 7788 rakstīja:
01 Mar 2012, 09:18:06 AVI rakstīja:
A priekš kam biezpioenu maukt pirms zāles? Piena spēku un banānu! 
man sanāca nelāga iepazīšanās ar piena spēku, treniņa vīdu aizskrēju un izpūtu 
Ne jau pirms paša treniņa. Pāris h ir ok. Pēc tam var dot virsū, ja masai.
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
 Offline | |
|
| Laoshi | | 01. Mar 2012, 09:28 |
#7802
|
|
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
01 Mar 2012, 09:21:17 7788 rakstīja:
01 Mar 2012, 09:18:06 AVI rakstīja:
A priekš kam biezpioenu maukt pirms zāles? Piena spēku un banānu!
man sanāca nelāga iepazīšanās ar piena spēku, treniņa vīdu aizskrēju un izpūtu
Nu pirms ieiešanas zālē vispār neko nevajag ēst, ja treniņš paredzēts intensīvs. Dažreiz tā adrenalīns nošancē, ka pat pieredzējuši sportisti aiziet pavemt, tas ir normāli. |
| Offline | |
|
| Arcus | | 01. Mar 2012, 09:28 |
#7803
|
|
 Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
| Nu man ar kuņģis ir tāds jūtīgāks pret piena produktiem.. Tagad no rītiem esmu piespiedis sev klāt visam, ieraut arī kādu jogurtu, tipa Lacto un līdzīgus. |
| Offline | |
|
| AVI | | 01. Mar 2012, 09:30 |
#7804
|
|
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
01 Mar 2012, 09:28:54 Arcus rakstīja:
Nu man ar kuņģis ir tāds jūtīgāks pret piena produktiem.. Tagad no rītiem esmu piespiedis sev klāt visam, ieraut arī kādu jogurtu, tipa Lacto un līdzīgus.
Kāpēc Lacto?  Pamieģini, piena spēku ar banānu uzkost, ir ok 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Elviss | | 01. Mar 2012, 09:31 |
#7805
|
|
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
01 Mar 2012, 09:17:01 Arcus rakstīja:
Ofisa galdu jau nepārvērtīšu par Mārtiņa Rītiņa pediņa galdu..
Jāņem līdzi kas gatavs un aizņem maz vietas un var iemaukt īsi pirms uz zāli.
Kārums
šos var ieēst.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Arcus | | 01. Mar 2012, 09:33 |
#7806
|
|
Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
|
01 Mar 2012, 09:31:52 Elviss rakstīja:
01 Mar 2012, 09:17:01 Arcus rakstīja:
Ofisa galdu jau nepārvērtīšu par Mārtiņa Rītiņa pediņa galdu..
Jāņem līdzi kas gatavs un aizņem maz vietas un var iemaukt īsi pirms uz zāli.
Kārums
šos var ieēst.
Uz šiem kādu laiku jau skatos, pērku sīkajam.. pats vel neesmu mēģinājis, bet pieāluju, ka būtu labs manā gadījumā |
| Offline | |
|
| Elviss | | 01. Mar 2012, 09:38 |
#7807
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
01 Mar 2012, 09:33:50 Arcus rakstīja:
01 Mar 2012, 09:31:52 Elviss rakstīja:
01 Mar 2012, 09:17:01 Arcus rakstīja:
Ofisa galdu jau nepārvērtīšu par Mārtiņa Rītiņa pediņa galdu..
Jāņem līdzi kas gatavs un aizņem maz vietas un var iemaukt īsi pirms uz zāli.
Kārums
šos var ieēst.
Uz šiem kādu laiku jau skatos, pērku sīkajam.. pats vel neesmu mēģinājis, bet pieāluju, ka būtu labs manā gadījumā
ir ir labi, nav sausi, var stampāt daudz iekšā.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Kidd | | 01. Mar 2012, 09:40 |
#7808
|
|
 Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8352
Braucu ar: 400Zs
| Mļac - ir tak speciāli proķa batoni. Tie paši sporta uztura batoniņi. Iestum māgā un mauc cilāt. Garšīgi tie ar ir |
| Offline | |
|
|
|
| 7788 | | 01. Mar 2012, 09:46 |
#7809
|
|
 Kopš: 21. Jan 2005
Ziņojumi: 2520
Braucu ar:
|
01 Mar 2012, 09:38:42 Elviss rakstīja:
01 Mar 2012, 09:33:50 Arcus rakstīja:
01 Mar 2012, 09:31:52 Elviss rakstīja:
01 Mar 2012, 09:17:01 Arcus rakstīja:
Ofisa galdu jau nepārvērtīšu par Mārtiņa Rītiņa pediņa galdu..
Jāņem līdzi kas gatavs un aizņem maz vietas un var iemaukt īsi pirms uz zāli.
Kārums
šos var ieēst.
Uz šiem kādu laiku jau skatos, pērku sīkajam.. pats vel neesmu mēģinājis, bet pieāluju, ka būtu labs manā gadījumā
ir ir labi, nav sausi, var stampāt daudz iekšā.
Valmieras liekas garšīgāki!
|
| Offline | |
|
| stuntman | | 01. Mar 2012, 10:02 |
#7810
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
29 Feb 2012, 16:35:39 Elviss rakstīja:
Tie ar tiem mp3 uz ausīm besī, ne tie dzird, ko šiem saka, tikai kko tizlojās. Ej mājās un klausies savu repu, kalbasku, vai krievu zāģi.
Pilnīgi piekrītu, vakar @VF tieši viens rūķis izbesīja ar savām austiņām. Čalis taisa vingrinājumu ar nopietnu svaru, otrs šim palīdz, un brīdī, kad pēc pēdējā atkārtojuma grib nolikt stieni, tas tirliņš pieslīd un kaut ko grabinās!
Viņam uzsauc, lai patin malā, bet viņš nedzird, jo austiņas uz ausīm; viņam uzbļauj skaļāk, bet viņš vēl noliek roku vietā, kur jāmet stienis!
Lai nesakropļotu, uzbļāva pa visu zāli, tad tikai atčoknījās, klauns. |
| Offline | |
|
| stuntman | | 01. Mar 2012, 10:04 |
#7811
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| p.s. tikko no Olimpiskā - 2000m darīti!
Tikai jāmēģina pamazām uz kraulu pāriet no tā sliņķu stila - brasa  |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 01. Mar 2012, 10:07 |
#7812
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
01 Mar 2012, 10:04:45 stuntman rakstīja:
p.s. tikko no Olimpiskā - 2000m darīti!
Tikai jāmēģina pamazām uz kraulu pāriet no tā sliņķu stila - brasa
Tauriņstils ftw! Viens baseins un ieslēdzas enkuriņš! |
| Offline | |
|
| stuntman | | 01. Mar 2012, 10:11 |
#7813
|
|
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Ne, ne, līdz tam vēl jāizaug. Kad gāju pie trenera, tehniku sapratu, bet pietrūkst dukas.
Vasarā ezerā var pamērkaķoties, bet baseinā cirku nav ko taisīt |
| Offline | |
|
| Elviss | | 01. Mar 2012, 10:30 |
#7814
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Man tikai tauriņniršana sanāk, nesaprotu, kā tur virs ūdens var noturēties.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 01. Mar 2012, 10:40 |
#7815
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
01 Mar 2012, 10:30:48 Elviss rakstīja:
Man tikai tauriņniršana sanāk, nesaprotu, kā tur virs ūdens var noturēties.
Otrais atgrūdiens ar kājām ir? |
| Offline | |
|
| Elviss | | 01. Mar 2012, 10:46 |
#7816
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
01 Mar 2012, 10:40:54 Laoshi rakstīja:
01 Mar 2012, 10:30:48 Elviss rakstīja:
Man tikai tauriņniršana sanāk, nesaprotu, kā tur virs ūdens var noturēties.
Otrais atgrūdiens ar kājām ir?
kaut kas ir, bet noteikti nav pareizi, neviens vnk nav mācījis.
Kraulā gan esmu izkopis tehniku, rekords bija 3km, bet tad uz grunti gāju un 3 dienas no gultas nekāpu ārā, to jau es kkad rakstīju.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
|
|
| Laoshi | | 01. Mar 2012, 10:54 |
#7817
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Es jau ar nepeldu perfekti, pat īpaši labi nē. Viens baseins tauriņā un uz beigām jau cirvītī. |
| Offline | |
|
| Elviss | | 01. Mar 2012, 11:07 |
#7818
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
01 Mar 2012, 10:54:26 Laoshi rakstīja:
Es jau ar nepeldu perfekti, pat īpaši labi nē. Viens baseins tauriņā un uz beigām jau cirvītī.
vajag uz rokām tos piepūšamos balonus uzlikt.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| Laoshi | | 01. Mar 2012, 11:10 |
#7819
|
|
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
01 Mar 2012, 11:07:44 Elviss rakstīja:
01 Mar 2012, 10:54:26 Laoshi rakstīja:
Es jau ar nepeldu perfekti, pat īpaši labi nē. Viens baseins tauriņā un uz beigām jau cirvītī.
vajag uz rokām tos piepūšamos balonus uzlikt.
Varbūt. Tomēr es internetā varu tauriņstilā peldēt ultramaratonu  |
| Offline | |
|
| Elviss | | 01. Mar 2012, 11:12 |
#7820
|
|
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| internetā daudziem parādās visādas spējas.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
