23 May 2011, 16:22:15 Czar rakstīja:
nu ja tu runā par 20km 3 stundās to var protams, kam nav slinkums un pleijerī mūzikas pietiek
es atkal par nopietnu gatavošanos utt...
šogad atkal N'cilvēki sev pabojājuši veselību normāli maratonā
Ja 3 nedeeljas pirms maratona Tu vispaar netreneesies vispaar, tad starta dienaa jau pie 10km Tev buus game over
Un visi tie kas saka ka maratonam var straneeties pa 2-3 meeneshi ieprieksh vispaar nesportojot Gribeetos redzeet Juus maratona distancee
3 mēneši ir pietiekoši, lai sagatavotos, ja ir sastādīta pareiza treniņa programma. Mans sīkais brālis 17 gados noskrēja maratonu, onkulis un kolēģis ap 40 noskrēja + vēl pāris tādi "trakie". Neviens no viņiem nebija baigais sportists. Pašam gan besī skriet, labāk to gabalu ar divriteni brauktu
User, esmu vairaakus pievareejis un ilgi gadi pavadiiti vieglatleetikaa un citos sporta veidos. Vieglatleetika no 5 gadu vecuma. Tagat tik pat cik Tev apmeeram
Es atstieptu pekas pēc kilometriem 3, lai kā pirms tam mēģinātu trenēties Nu labi, ja skriešanu jauktu ar iešanu, tad 10 km izvilktu. Nesaprotu, kur var spriedelēt un vērtēt visus pēc vienas mērauklas. Ir cilvēki, kuri nav paredzēti skriešanai un tādu ir daudz Cik labi, ka powers ir sportistu-amatieru tusiņvieta
23 May 2011, 18:43:48 xjs_4 rakstīja:
Puikas beigsim offtopikot pashi vai pie laimas pulkstenja aicinaat pa vienam , kongresu nams nesanaak pa celjam!!
Aizver muti!!!
Par karaviiru, kas notiek? Nebij tak ne uuber karsts, nekas.
23 May 2011, 19:09:13 SteelRat rakstīja:
man nav GG serijas bet kapec gan poweristi nevaretu stradat policija vai citaas tai pietuvinatas valsts institucijaas
zinaas dzirdeeju, ka sestdien naktii nokritis meteoriits. a es sestdien taa manaami biju iedzeeris un redzeeju, ka kriit balta bumba un peec pus minuutes nogrand spraadziens. domaaju ka glukoju, taapeec bija bail kaadam staastit
Gribeetos redzeet Juus maratona distancee 
Offline
Nu labi, ja skriešanu jauktu ar iešanu, tad 10 km izvilktu. Nesaprotu, kur var spriedelēt un vērtēt visus pēc vienas mērauklas. Ir cilvēki, kuri nav paredzēti skriešanai un tādu ir daudz 
Moš nav reģistrējies,vnk nopirka ar uzlīmēm
bet kapec gan poweristi nevaretu stradat policija vai citaas tai pietuvinatas valsts institucijaas 
