| Autors | Ziņojums |
|---|
| Castor | | 23. May 2011, 18:09 |
#7741
|
|
 Kopš: 15. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 2174
Braucu ar: 316i
|
23 May 2011, 16:58:48 mcelroy rakstīja:
23 May 2011, 16:22:15 Czar rakstīja:
nu ja tu runā par 20km 3 stundās to var protams, kam nav slinkums un pleijerī mūzikas pietiek 
es atkal par nopietnu gatavošanos utt...
šogad atkal N'cilvēki sev pabojājuši veselību normāli maratonā
Ja 3 nedeeljas pirms maratona Tu vispaar netreneesies vispaar, tad starta dienaa jau pie 10km Tev buus game over 
Un visi tie kas saka ka maratonam var straneeties pa 2-3 meeneshi ieprieksh vispaar nesportojot  Gribeetos redzeet Juus maratona distancee 
3 mēneši ir pietiekoši, lai sagatavotos, ja ir sastādīta pareiza treniņa programma. Mans sīkais brālis 17 gados noskrēja maratonu, onkulis un kolēģis ap 40 noskrēja + vēl pāris tādi "trakie". Neviens no viņiem nebija baigais sportists. Pašam gan besī skriet, labāk to gabalu ar divriteni brauktu |
 Offline | |
|
| mcelroy | | 23. May 2011, 18:13 |
#7742
|
|
 Kopš: 08. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar: FQ Wrumm Wrumm & ///M ar norautu jumtu
| Ar riteni pa maz.
Nu noskriet var, bet kaa.. Un tas nav iisti praata darbs |
| Offline | |
|
| Castor | | 23. May 2011, 18:18 |
#7743
|
|
Kopš: 15. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 2174
Braucu ar: 316i
| 4 stundās var iekļauties. Kāpēc nav prāta darbs? Ja pareizi trenējies, tad tas ir taisni veselīgi. |
| Offline | |
|
| mcelroy | | 23. May 2011, 18:20 |
#7744
|
|
Kopš: 08. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar: FQ Wrumm Wrumm & ///M ar norautu jumtu
| Pa triis meeneshiem stranneeties maratonam vesliigi? Parunaa kaadreiz ar kaadu sportistu kas trenneejas maratoniem |
| Offline | |
|
| mcelroy | | 23. May 2011, 18:32 |
#7745
|
|
Kopš: 08. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar: FQ Wrumm Wrumm & ///M ar norautu jumtu
| User, esmu vairaakus pievareejis un ilgi gadi pavadiiti vieglatleetikaa un citos sporta veidos. Vieglatleetika no 5 gadu vecuma. Tagat tik pat cik Tev apmeeram [ Šo ziņu laboja mcelroy, 23 May 2011, 18:33:02 ] |
| Offline | |
|
badmoon  | | 23. May 2011, 18:36 |
#7746
|
|
 Kopš: 27. Jun 2005
Ziņojumi: 8818
Braucu ar: Braucu ar
| Es atstieptu pekas pēc kilometriem 3, lai kā pirms tam mēģinātu trenēties  Nu labi, ja skriešanu jauktu ar iešanu, tad 10 km izvilktu. Nesaprotu, kur var spriedelēt un vērtēt visus pēc vienas mērauklas. Ir cilvēki, kuri nav paredzēti skriešanai un tādu ir daudz Cik labi, ka powers ir sportistu-amatieru tusiņvieta  |
| Offline | |
|
| mcelroy | | 23. May 2011, 18:39 |
#7747
|
|
Kopš: 08. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar: FQ Wrumm Wrumm & ///M ar norautu jumtu
| Policistu ar mums te netruukst  |
| Offline | |
|
| DrumB | | 23. May 2011, 18:54 |
#7748
|
|
 Kopš: 02. Jul 2009
No: Cēsis
Ziņojumi: 12185
Braucu ar: 325i
| http://www.tvnet.lv/zinas/latvija/378600-fizisk...a_miris_karavirs |
| Offline | |
|
|
|
| mcelroy | | 23. May 2011, 18:59 |
#7749
|
|
Kopš: 08. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar: FQ Wrumm Wrumm & ///M ar norautu jumtu
|
23 May 2011, 18:43:55 alvisrobeznieks rakstīja:
23 May 2011, 18:39:42 mcelroy rakstīja:
Policistu ar mums te netruukst
Kuram pieder M5 e39  Moš nav reģistrējies,vnk nopirka ar uzlīmēm
Tak izsit numurinju datu baazee
M5 te ir vairaaki, Steels, Noisex, Spaiks, Kaima, Archins, Puxx gan jau veel kaads. Kaadaa kraasaa?[ Šo ziņu laboja mcelroy, 23 May 2011, 19:01:38 ] |
| Offline | |
|
| mcelroy | | 23. May 2011, 19:02 |
#7750
|
|
Kopš: 08. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar: FQ Wrumm Wrumm & ///M ar norautu jumtu
|
23 May 2011, 18:43:48 xjs_4 rakstīja:
Puikas beigsim offtopikot pashi vai pie laimas pulkstenja aicinaat pa vienam  , kongresu nams nesanaak pa celjam!!
Aizver muti!!!
Par karaviiru, kas notiek? Nebij tak ne uuber karsts, nekas.[ Šo ziņu laboja mcelroy, 23 May 2011, 19:04:05 ] |
| Offline | |
|
| hronists | | 23. May 2011, 19:09 |
#7751
|
|
 Kopš: 01. Sep 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 14820
Braucu ar: Svensk hjul
| cut the crap ar savu skriešanu, batjka devalvējis rubeli. |
| Offline | |
|
| mcelroy | | 23. May 2011, 19:09 |
#7752
|
|
Kopš: 08. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar: FQ Wrumm Wrumm & ///M ar norautu jumtu
| Sen buutu jaaraada
Shim nebij GG?[ Šo ziņu laboja mcelroy, 23 May 2011, 19:10:29 ] |
| Offline | |
|
| mcelroy | | 23. May 2011, 19:13 |
#7753
|
|
Kopš: 08. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar: FQ Wrumm Wrumm & ///M ar norautu jumtu
|
23 May 2011, 19:09:13 SteelRat rakstīja:
man nav GG serijas  bet kapec gan poweristi nevaretu stradat policija vai citaas tai pietuvinatas valsts institucijaas
Var, kapeec nee? Vai tad kaad steica ka nevar? |
| Offline | |
|
| Epix | | 23. May 2011, 19:37 |
#7754
|
|
 Kopš: 31. Dec 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2139
Braucu ar: gumiju
| atkal degpunkts sovakar jau izcelsies ar savu NLO nu kaa taadu meeslu var raadiit, tas raidijums ir kaitinoss |
| Offline | |
|
| Epix | | 23. May 2011, 19:50 |
#7755
|
|
Kopš: 31. Dec 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2139
Braucu ar: gumiju
| es ari neskatos, bet reklamas par mega notikumu vini baaz ik pec 5min, neko nevar normali paskatities  |
| Offline | |
|
| viesulis | | 23. May 2011, 20:15 |
#7756
|
|
 Kopš: 04. Mar 2007
Ziņojumi: 16796
Braucu ar: Volvo un Volvo
|
23 May 2011, 19:09:21 zbmono rakstīja:
cut the crap ar savu skriešanu, batjka devalvējis rubeli.
Ziepes Baltkrievijās man nav vajadzīgas, pat ja tas pa īstam neietkmē biznesiņu, tad noteikti tas ir labs iemesls lai radītu problēmas. |
| Offline | |
|
|
|
| agaFU | | 23. May 2011, 20:18 |
#7757
|
|
 Kopš: 21. May 2006
No: Madona
Ziņojumi: 1785
Braucu ar: E91 turrboo
| zinaas dzirdeeju, ka sestdien naktii nokritis meteoriits. a es sestdien taa manaami biju iedzeeris un redzeeju, ka kriit balta bumba un peec pus minuutes nogrand spraadziens. domaaju ka glukoju, taapeec bija bail kaadam staastit |
| Offline | |
|
| Erx | | 23. May 2011, 20:18 |
#7758
|
|
 Kopš: 12. Oct 2005
No: Jūrmala
Ziņojumi: 2263
Braucu ar: Subaru Spec-B
|
23 May 2011, 20:15:16 viesulis rakstīja:
23 May 2011, 19:09:21 zbmono rakstīja:
cut the crap ar savu skriešanu, batjka devalvējis rubeli.
Ziepes Baltkrievijās man nav vajadzīgas, pat ja tas pa īstam neietkmē biznesiņu, tad noteikti tas ir labs iemesls lai radītu problēmas.
Spriežot pēc pēdējās rindkopas, šobrīd ir īstais laiks kad pisnesmeņiem aktivizēt darbību tur |
| Offline | |
|
| hronists | | 23. May 2011, 20:20 |
#7759
|
|
Kopš: 01. Sep 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 14820
Braucu ar: Svensk hjul
|
23 May 2011, 20:18:43 Erx rakstīja:
Spriežot pēc pēdējās rindkopas, šobrīd ir īstais laiks kad pisnesmeņiem aktivizēt darbību tur
es gribu redzēt tos kas tur kaut ko investēs. ja nu vienīgi no plašās krievzemes, normālam cilvēkam tur riski ir nenormāli. |
| Offline | |
|
| karlsonss | | 23. May 2011, 20:22 |
#7760
|
|
Kopš: 02. Feb 2009
No: Jelgava
Ziņojumi: 23038
Braucu ar:
| briesmu lieta ir ikaunijas cenu kaapums peec eiro.
statjika kafija 1.4 eur |
| Offline | |
|
