Online
Pašreiz BMWPower skatās 62 viesi un 5 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
VMR  | | 15. Feb 2012, 13:24 |
#7341
|
|  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
| Luci, kad biju jauns un glups un metānu varēja aptiekā bez receptes nopirkt, tad kojās ēdot ceptus kartupeļus un dzerot metānu, katrā treniņā spiešanā varēja 5 kg mest klāt max svaram 
Kā atgādinājums par tiem laikiem tagad ir viena zirņa lieluma cista kulē, bet tas jau ir cits stāsts  |  Offline | | |
| Laoshi | | 15. Feb 2012, 13:32 |
#7342
|
|  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Forši ir, ka uz metāna varēja arī netrenēties un tāpat paliki stiprs. Pēc tam varēja trenēties kā zirgs un palikt švaks
Luci, metānu liec mierā, iesaku anapolonu, trepē līdz 10 
Cistas gan man nav, toties svars tā ap 95-100 grozās. Ja man būtu ko ēst pusdienās, būtu jau teftelis[ Šo ziņu laboja Laoshi, 15 Feb 2012, 13:34:04 ] | | Offline | | |
| krist4ps | | 15. Feb 2012, 14:52 |
#7343
|
|  Kopš: 04. Jul 2011
Ziņojumi: 342
Braucu ar: Lexus
|
15 Feb 2012, 12:35:00 Laoshi rakstīja:
Uz treniņu vnm jāņem telefons un starp piegājieniem jābīda naftas vilciena atmuitošanas jautājumi.
A kapēc tāds naids pret telefonu treniņā?  Jau iepriekšējās lapās kaut kur bija par tiem runa.
Es arī ņemu uz katru treniņu līdzi telefonu, telefonā ir Jefit programma, atzīmēju cik, kurā piegājienā ar kādiem svariem esmu izpildījies, turpat var paskatīties arī vingrojuma aprakstu/animāciju, ja ir kāds jauns vingrinājums programmā. Info no iepriekšējiem treniņiem (piem., notes/kādi svari).
Pēc treniņa sync ar lapu un viss progress smuki un automātiski uzskaitīts/parādīts.
http://jefit.com/ (bezmaksas tas softs ir)
Kāda starpība, vai staigāt a pildspalvu un blociņu vai telefonu? | | Offline | | |
Elviss  | | 15. Feb 2012, 15:03 |
#7344
|
|  Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| tiešām kāda starpība ar telefonu vai blociņu.
Neviens ne otrs nav vajadzīgs. Visu atceros mēneša garumā cik un ko esmu darījis, kad ir labāk gājis kad sūdīgāk.
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
| psychosocial | | 15. Feb 2012, 15:54 |
#7345
|
|  Kopš: 28. Oct 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 999
Braucu ar: e39 530d / Das Auto / GSXR 1000 K7
| Animal Pak  urīna krāsa fantastiska varētu grafiti zīmēt 
P.S-ūdeni daudz lietoju | | Offline | | |
| Elviss | | 15. Feb 2012, 16:07 |
#7346
|
| Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
15 Feb 2012, 15:54:27 psychosocial rakstīja:
Animal Pak urīna krāsa fantastiska varētu grafiti zīmēt
P.S-ūdeni daudz lietoju
dažkārt liekas, ka ir pašam savs 'gaismas zobens'
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
| Kidd | | 15. Feb 2012, 16:36 |
#7347
|
|  Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8353
Braucu ar: 400Zs
| UB lietoju, jo vēlos efektīvākus rezultātus. Pašsaprotami, ka viss nenotiks dienas laikā un neko nedarot vēders ar nepazudīs. Ēdu pēc speciālas programmas, trennējos ar un UB lietoju ar prātu. Whey un L-Karnitīnu. Tīri, lai nomestu vēl 10 kilo speķa, uzaudzētu bik reljefu un pēc tam trennētos tikai formas uzturēšanai | | Offline | | |
| schillers | | 15. Feb 2012, 17:12 |
#7348
|
|  Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
|
15 Feb 2012, 11:57:06 SCHNITZEL rakstīja:
Seja nav tirpusi. Varbūt pamēģini krietni mazāku devu? Parasti jau sāk ar 1 kausiņu.
Jack3d sūdīgi ir tas, ka ļoooti ātri pieaug tolerance. Viņu iesaka lietot tikai uz personīgo rekordu mēģinājumiem utt., jo lietojot katru reizi drīz būs 3 kausiņu devas un 0 efekta + atkarība.
Starp citu forumos baigi slavē jack3d konkurentu "1.M.R.", tipa esot tāds pats efekts, bet lēnāk pierod, un nav tā, ka pēc 40min iestājas besis. Pats neesmu mēģinājis, par vārdiem neatbildu
Nu jūs te esat pāris lpp ar muļķibām piestūmuši!
Par treniņa aktiviatoriem. Esmu lietojis:
San Fierce
Super Pump
Super Pump Max
Jack3D
1.M.R.
San Fierce patika ar to, ka lēnu uzsūcās, strādāt sāka tikai treniņa otrajā pusē, kad savi spēki iet uz beigām, tad rodas papildus stimuls darīt vēl.
No visiem augstāk minētajiem uz mani, lai teiktu UH, strādā tikai Jack3D.
Es Jacku lietoju gadu, īsti vairāk par 2 kausiņiem neesmu jaucis, neprasās.
Tā patikamā sejas un roku tirpoņa rodas, ja viņu iedzer pustukšā dušā, viņš uzreiz uzsūcas, pēc tam neliela maltīte un uz zāli. Kad tirpst, tad zini ka strādā.
1.M.R. nebija tirpoņa un sajūtas, ka strādāja vairāk piedzīšanai mazāk enerģijai.
Esmu arī jaucis kopā 1.M.R ar Jacku vienā bundžā un dzēris ar MR kausiņu. Tad gan patika, strādāja.
Pie Jacka nerodas atkarība un nav tā, ka pēkšņi viņš nestrādā.
Un ne pēc viena no viņiem jau pēc 40min nav besis!!! Man lielā muskuļu grupa ir 1-1,5h.
Pēc viņa līdz pusnaktij vismaz negribas gulēt.
Par tirpoņu nākamajā dienā! Nav bijusi. Ja vakarā vari aizmigt un guli normāli, tad vnk ļauj organismam pierast pie viņa! | | Offline | | |
|
|
| schillers | | 15. Feb 2012, 17:46 |
#7349
|
| Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
|
15 Feb 2012, 13:22:05 Luciks rakstīja:
Runājot par UB-teiksim proteīnu,tad ,protams, ja ir lieka nauda,pērciet.Galvenais nepāršāut pār strīpu,jo arī lietotjot par daudz olbaltumvielu, organismam tas nenāk par labu. Tas ir fakts.Un ar UB to slieksni ir diezgan viegli pārkāpt,jo iedzerot kokteili var krietni vien vairāk iekšā iedabūt par normu.Bet es jebkurā gadījumā to uzskatu par lieku izšķērdību. Pa to naudu labāk nopērku lieku biezpiena paciņu,vistu utt.
Daudz tu esi visu ko sarakstījis!
Ja arī trenējas sev, ne visi skaita kalorijas un gramus, iet uz darbu un vnk fiziski nespēj dienas laikā uzņemt nepieciešamos vitamīnus un barības vielas. UB to visu kompensē un sabalansē.
Turklāt lieto gan vistu, biezpienu, gan proteīnu/geineri!!!
Kādu laiku atpakaļ te bija links uz rakstu par to, ka lielu daļu vitamīnu nevar uzņemt ar barību un nevar uzņemt daudzumos,ko prasa organisms.
Tāpēc jau saucas UZTURA BAGĀTINĀTĀJI, tie neaizstāj ēdienreizes, bet bagātina uzturu.
Es nekad nesapratīšu cilvēkus, kas runā par UB slikto iedarbību uz organismu.
Ja man noliktu priekšā pētījumu cika viss ir slikti, es padomātu. Savādāk neredzu jēgu diskutēt, jo tā pat var diskutēt par alkahola briesmīgo ietekmi uz organismu! Cits žūpo gadu desmitiem un dzīvo ilgāk par to, kas alkaholu ir pamēģinājis 2x mūžā!  | | Offline | | |
| SCHNITZEL | | 15. Feb 2012, 18:02 |
#7350
|
|  Kopš: 26. Jun 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3387
Braucu ar: dyzelinas
| Nezinu gan schiller. Pirmo reizi dzerot jack3d likās totālākais kosmoss  sajūtas bija kā asa sižeta spriedzes filmā, bet to sajūtu man nav sanācis atkārtot. Nekas man no viņa vairs netirpst utt. Pie kam apmēram stundas laikā atnāk besis un vēlme gulēt. Moš man kaut kāds feiks iepirkts... Anyway, nah viņu - dārgs
-----------------
| | Offline | | |
| schillers | | 15. Feb 2012, 18:06 |
#7351
|
| Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
|
15 Feb 2012, 18:02:54 SCHNITZEL rakstīja:
Nezinu gan schiller. Pirmo reizi dzerot jack3d likās totālākais kosmoss sajūtas bija kā asa sižeta spriedzes filmā, bet to sajūtu man nav sanācis atkārtot. Nekas man no viņa vairs netirpst utt. Pie kam apmēram stundas laikā atnāk besis un vēlme gulēt. Moš man kaut kāds feiks iepirkts... Anyway, nah viņu - dārgs
Nu nav brīnums, ka poļu padjobka ir iekritusi tavās rokās!
Man viņš strādā jau ilgi un viss ir bumbās.
Dārgs?!?
Pa cik tad tu viņu pērc??? | | Offline | | |
| SCHNITZEL | | 15. Feb 2012, 18:11 |
#7352
|
| Kopš: 26. Jun 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3387
Braucu ar: dyzelinas
| Ir arī poļu padjobkas?
Aizmirsu cenu, kaut kas starp 20-25Ls. Pirku sen un neesmu pat pusi vēl izdzēris, jo vnk nepatīk. Vairākas reizes taisot vilkmi esmu gandrīz atrubijies (tā, ka mūzika sāk skanēt kā mucā un ekrāns paliek tumšs )
Ne jau tādā ziņā dārgs, bet tā, ka par to naudu var 3 gadus dzīvot uz kofeīna ripām, kas man personīgi dod pietiekami daudz možuma un agresijas zālē.
-----------------
| | Offline | | |
| schillers | | 15. Feb 2012, 18:11 |
#7353
|
| Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
| un arī man nav tā, ka seja tirpst katru reizi. Enerģiju dod vienmēr. Tirpoņa vairāk ir tad, ja teiksim. Esmu 2/3x ēdis ap 15/16, pirms 18 iedzeru Jacku, drusku iekožu un uz zāli! Kunģis tukšāks ātrāk uzsūcas, kunģis pilnāks process lēnāks! | | Offline | | |
| schillers | | 15. Feb 2012, 18:19 |
#7354
|
| Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
| No nezināmas izcelsmas lētajiem UB tirgoņiem bieži ir poļu manta tirgū!
Parasti maksā lētāk kā tirgus cena.
Pēc tevis teiktā izklausās,ka tev viņš strādā un piedzīšanu nevis spēku/enerģiju. Man tā pat bija no Nano Vapora - likās, ka apvemšos pie vilkmes.
Man Jack dod lielu koncentrēšanās spēju, mobilizē. Pēc smagas dienas nosit miegu, dod papildus stimulu darboties.
Es dzeru daudz kafiju un kofeīna tabletes īsti nestrādā. Bet viņas nav sliktas! | | Offline | | |
| SCHNITZEL | | 15. Feb 2012, 18:28 |
#7355
|
| Kopš: 26. Jun 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3387
Braucu ar: dyzelinas
| Tirgus cena ir kas? VF un xpowers? Tad jā - pirku salīdzinoši lētāk. Tad jau jāsāk domāt vai sūkalu pulveri arī nav podjobkas 
-----------------
| | Offline | | |
| schillers | | 15. Feb 2012, 18:30 |
#7356
|
| Kopš: 24. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 711
Braucu ar: jauniem FENDiem
| Tirgus cenas ir iemet salīdzini.lv un paskaties cenas.
Jack tā arī maksā 20-25ls, tā ir tirgus cena.
Vnk pēc tā kā aprakstīji Jack darbību uz sevis, tiešām neliekas, ka tā ir īsta manta!
1.Paņem no kāda kolēģa un pamēģini, kāds efekts!?!
2. Ja iepriekš neesi neko tik spēcīgu lietojis, tad arī ir visādi. Citiem uzreiz caurs vēders, galva reibsts, u.t.t. | | Offline | | |
|
|
| GT | | 15. Feb 2012, 19:06 |
#7357
|
|  Kopš: 31. Jul 2009
No: Jelgava
Ziņojumi: 172
Braucu ar: Kia Sportage, YZF 750 R
|
15 Feb 2012, 18:02:54 SCHNITZEL rakstīja:
Nezinu gan schiller. Pirmo reizi dzerot jack3d likās totālākais kosmoss sajūtas bija kā asa sižeta spriedzes filmā, bet to sajūtu man nav sanācis atkārtot. Nekas man no viņa vairs netirpst utt. Pie kam apmēram stundas laikā atnāk besis un vēlme gulēt. Moš man kaut kāds feiks iepirkts... Anyway, nah viņu - dārgs
Sirds pa vaju, nelietojot drosvien ir ok, bet lietojot pre-workout UB HR palielinas(No pieredzes), lidz ar to grutak. To var vnk notestejet ar kofeina kaps, ja ir ok ar taam,tad lieto tos, protams pre-workout produktu neaizstas.
Bet nu nax vispar vinus, jasanem sevi rokas pedejos setus un aidaaa !
[ Šo ziņu laboja GT, 15 Feb 2012, 19:07:42 ] | | Offline | | |
| Elviss | | 16. Feb 2012, 08:57 |
#7358
|
| Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Neprasās ne pēc kādiem 3D utt. Besis treniņā nekad nav bijis, pēc 2.5-3 stundām garā treniņā ārī nē.
Bet katram savs.
Vakar pirmais nopietnais treniņš pietupieniem, 160 uz divām. Šodien staigāju, mugura nesāp ceļi arī nē. Nu ko, zaļā gaisma - maucam!
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
| Elviss | | 16. Feb 2012, 09:06 |
#7359
|
| Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
16 Feb 2012, 09:04:58 Luciks rakstīja:
16 Feb 2012, 08:57:35 Elviss rakstīja:
Neprasās ne pēc kādiem 3D utt. Besis treniņā nekad nav bijis, pēc 2.5-3 stundām garā treniņā ārī nē.
Bet katram savs.
Vakar pirmais nopietnais treniņš pietupieniem, 160 uz divām. Šodien staigāju, mugura nesāp ceļi arī nē. Nu ko, zaļā gaisma - maucam!
Tev trauma kaut kāda bija?Kāpēc pirmais nopietnais treniņš?
man ceļi lupatās un mugura iedzimti šķība, bet esmu pamanījis, jo vairāk trenē to muguru, jo labāk paliek, gan jau līdz brīdim!
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
| Arcus | | 16. Feb 2012, 09:18 |
#7360
|
|  Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
| Laikam jau tāpat šai topikā no tām "garšvielām" nebūs miera, tiks apspriesti + un -
Man kaut kā gadiem trenējoties nekad nav bijusi vajadzība pēc tiem, rezultāts ir. Sacensībās nepiedalos, domājams arī nepiedalīšos (vismaz pagaidām). Treniņos besis nav, nu ir uznākuši tādi kā vājuma brīži, bet tas uz īsu laiku un tad zini, ka ir jāpaņem maza pauze treniņiem.
Laikam iedzimts spēks. | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
