| Autors | Ziņojums |
|---|
| madkri | |
 Kopš: 08. Dec 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 634
Braucu ar: Tačku
|
25 Aug 2021, 11:55:43 @SteelRat rakstīja:
@VVV nosakties 
tbf var redzēt, ka tam čalim jau muskuļi bija, viņam pa lielam vajadzēja tika svaru nomest, lai būtu labā formā gan spēkā, gan svara ziņā |
 Offline | |
|
SteelRat  | |
 Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164074
Braucu ar: Challenger
| Jep, tā jau viņš pata arī teica. Bet, vismaz domu var saprast kam jāiet cauri lai dabūtu daudz maz ok formu 
Varbūt labāk zaudēt derībās un palilt pie piebaldziņām 
Redzēs vispār, cikos pats vvv modīsies un sapratīs, ko pa pālim sastrādājis 
-----------------
|
| Offline | |
|
| RR04 | |
 Kopš: 15. Nov 2016
Ziņojumi: 3851
Braucu ar: 41
|
25 Aug 2021, 12:31:21 @cipargalva rakstīja:
Un tas bija nesāpīgi un nemanāmi vai ne?
Principā tad vajag covid + rotiņš. Būs mega rezultāts.
 keto un tievēšanas tējas stūrī nervozi pīpē |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
 Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
25 Aug 2021, 12:30:02 @Elviss rakstīja:
Ar rotinieku esmu pat 8 nometis dažās dienās. 
Stipra dehidrācija |
| Offline | |
|
| uldens1 | |
 Kopš: 28. Feb 2008
Ziņojumi: 16742
Braucu ar:
|
25 Aug 2021, 12:28:17 @cipargalva rakstīja:
Īstenībā covid labi met svaru nost.
Bet 4 kg mēnesī ir pārāk daudz. Tas nav nesāpīgi un nemanāmi izdarāms. Jūs kaut kādas pasakas te cilvēkam stāstiet.
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst |
 Online | |
|
| uldens1 | |
Kopš: 28. Feb 2008
Ziņojumi: 16742
Braucu ar:
| ja piebalgu netaisies atmest,vari jau tagad derību naudu atdot,alus tak nokauj testasteronu kas ir galvenais tauku dedzinātājs |
| Online | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164074
Braucu ar: Challenger
| Pietam tāpat ziema nāk, laiks uz stipro pāriet 
-----------------
|
| Offline | |
|
Elviss  | |
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22718
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| un pupi izaugs no alus
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
|
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164074
Braucu ar: Challenger
|
25 Aug 2021, 13:45:18 @Elviss rakstīja:
un pupi izaugs no alus
Tas ir mīts citādi daudz dāmas to vien darītu kā alu dzertu
-----------------
|
| Offline | |
|
| cipargalva | |
 Kopš: 07. Jul 2009
No: Valmiera
Ziņojumi: 6694
Braucu ar: quattro
|
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5. |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
25 Aug 2021, 13:45:18 @Elviss rakstīja:
un pupi izaugs no alus
Pupi augs no hormonu disbalansa, tauki sāks krāties uz sieviešu raksturīgām zonām. |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
25 Aug 2021, 13:50:25 @cipargalva rakstīja:
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5.
Eat clen, tren hard, test your limits |
| Offline | |
|
| uldens1 | |
Kopš: 28. Feb 2008
Ziņojumi: 16742
Braucu ar:
|
25 Aug 2021, 13:50:25 @cipargalva rakstīja:
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5.
nu ja tikai kādi 5 tad vabūt tik ātri nesanāks,bet ja 10 un uz augšu tad īzī,ēd ik pēc 3h,griķi,auzu pārslas,olas,zivs,vista,zaļumi,cukuru aizmirsti,alko aizmirsti,kartupeļus aizmirsti,miltu ēdienus aizmirsti |
| Online | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164074
Braucu ar: Challenger
|
25 Aug 2021, 13:54:11 @V_Riks rakstīja:
25 Aug 2021, 13:50:25 @cipargalva rakstīja:
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5.
Eat clen, tren hard, test your limits
aha  Veselīga dzīve - kā
-----------------
|
| Offline | |
|
| Muuks | |
 Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 701
Braucu ar:
|
25 Aug 2021, 13:50:25 @cipargalva rakstīja:
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5.
Nomest svaru 1kg nedēļā tiešām nav grūti. Nomest tīri lieko svaru nedēļā 1kg ir ļoti ļoti grūti/neveselīgi utt. Tās ir 7000 kcal nedēļā, tātad Tev jābūt 1000kcal mīnusā dienā no savas normas. Badošanās nav veids kā nomest svaru vai iemesls uzvarēt derības
Par steroidiem nemāku komentēt. |
| Offline | |
|
| VVRECK | |
Kopš: 26. Jun 2017
No: Rīga
Ziņojumi: 2210
Braucu ar: 1488
|
25 Aug 2021, 14:03:24 @SteelRat rakstīja:
25 Aug 2021, 13:54:11 @V_Riks rakstīja:
25 Aug 2021, 13:50:25 @cipargalva rakstīja:
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5.
Eat clen, tren hard, test your limits
aha Veselīga dzīve - kā
Nepiesienies drukas ķļūdām |
| Offline | |
|
|
|
| uldens1 | |
Kopš: 28. Feb 2008
Ziņojumi: 16742
Braucu ar:
|
25 Aug 2021, 14:23:38 @Muuks rakstīja:
25 Aug 2021, 13:50:25 @cipargalva rakstīja:
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5.
Nomest svaru 1kg nedēļā tiešām nav grūti. Nomest tīri lieko svaru nedēļā 1kg ir ļoti ļoti grūti/neveselīgi utt. Tās ir 7000 kcal nedēļā, tātad Tev jābūt 1000kcal mīnusā dienā no savas normas. Badošanās nav veids kā nomest svaru vai iemesls uzvarēt derības
Par steroidiem nemāku komentēt.
nu lielākai daļai lieko svaru sastāda uzkrātais ūdens |
| Online | |
|
| CP17 | |
 Kopš: 17. Dec 2002
No: Zilupe
Ziņojumi: 17
Braucu ar: Sargenģeli
| https://en.wikipedia.org/wiki/Amphetamine un to es nopietni, zobi un mati nesāks izkrist 6mēn laikā, bet būsi kā gobzems pa 3-4mēnešu laikā. Piebalgu varēsi neatmest, bet vēlams powerā nelogoties...
jo 'pareizā' veidā rezultātu līdz ZS nedabūsi, tas toč. Galvenais nesēdēt uz vitas pēc derību beigām un nekā cita, organisms savedīs visu kārtībā pats...
varbūt [ Šo ziņu laboja CP17, 25 Aug 2021, 14:51:22 ] |
| Offline | |
|
| kreativsniks | |
Kopš: 15. Oct 2018
Ziņojumi: 90
Braucu ar: vecu slīkoni,tīteni,šķilteni
|
25 Aug 2021, 13:50:25 @cipargalva rakstīja:
25 Aug 2021, 13:39:59 @uldens1 rakstīja:
4 kg mēnesī tas ir ļoti viegli,vajag tik sākt pareizi ēst
Nu nu pastāsti to maģisko recepti, lai nemanāmi nomestu kilogramu nedēļā, ja liekais ir tikai kādi 5.
tas tev šķiet, ka "liekais ir tikai kādi 5", esmu diezgan drošs, ka dzīvē liekie tev ir dafiga vairāk; tad, kad notiek aptaukošanās, tad pirmkārt ar speķi apaug tavi iekšēji orgāni, pēc tam tikai speķis plešās uz ārpusi (un ir vizuāli redzams tev un citiem).
maģiskā recepte ir ēst mazāk nekā patērē + sports. visa veida ķīmiskie, herbālie utml. risinājumi ir vienkārši veids kā psiholoģiski sev šo te (ēst mazāk nekā patērēt) varētu izturēt.
ja liekais svars ir jau ilgstoša problēma, tad der pačekot arī citus orgānus, kuri atbild par tavu metabolismu, piemēram, vairogdziedzeris, nieres, aknas utt.
|
| Offline | |
|
| SteelRat | |
Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164074
Braucu ar: Challenger
| Ko jūs saprotat, varbūt vakar radies nākamais bodibildinga čempions 
 Spied "Play", lai skatītos video! [ Šo ziņu laboja SteelRat, 25 Aug 2021, 15:24:16 ]
-----------------
|
| Offline | |
|
