Online

Pašreiz BMWPower skatās 108 viesi un 8 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
oswald
11. May 2018, 15:43 #27121

Kopš: 12. Feb 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 1925

Braucu ar: banderomobīli 4x4

Gulbja lab. Piedāvā analīzes "vegāna kits"...
Gaļu rīt bezjēgā arī bav labi...pats kad intensīvi sportoju - 3x dienā ēdu(2 vistas filejas brokastīs, karbonāde pusdienās un gaļa kaut kāda vēl vakarā ..gandrīz podagra piemetās
Offline
rapido
11. May 2018, 15:48 #27122

Kopš: 03. Apr 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 1679

Braucu ar:


11 May 2018, 15:43:47 @oswald rakstīja:
Gulbja lab. Piedāvā analīzes "vegāna kits"...
Gaļu rīt bezjēgā arī bav labi...pats kad intensīvi sportoju - 3x dienā ēdu(2 vistas filejas brokastīs, karbonāde pusdienās un gaļa kaut kāda vēl vakarā ..gandrīz podagra piemetās

Gaļu var ēst bezjēgā. Svarīgāk būs viss pārējais ko ēd vai dari
Offline
Angelz
11. May 2018, 15:48 #27123

Kopš: 17. May 2002

No: Rīga

Ziņojumi: 2882

Braucu ar: BMW


11 May 2018, 15:34:53 @rapido rakstīja:

Kaut kādus papildus vitamīnus arī lieto vai tikai cik no ēdiena dabū?


Nē nelietoju. Tikai no ēdiena un saules.

Drīzumā profilakses un intereses pēc uztaisīšu atkārtotas asins analīzes.

-----------------
▫▪□ ■ BMW a/m dažāda profila elektronikas remontdarbi ■ □▪▫

Dažādu BMW multimēdiju navigāciju karšu aktuālie jauninājumi
Offline
DeeCee
11. May 2018, 15:50 #27124

Kopš: 29. Jun 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 9264

Braucu ar: Tenere 700 un Procaliber


11 May 2018, 15:43:28 @Eicheberg rakstīja:
ja merkis ir nomest svaru, tad parasti viss ir ielaists
ja viss ir ielaists, tad jauzmanas ar uztura specialista telosanu un veseligas partikas propogandesanu kamer dazi doma ka nomest svaru, citi nezin ka vinu uzaudzet un pareizs ph limenis komplekta ar veseligu veganburgeru diez vai lidzes


labākais risinājums ir kustināt pakaļu un PAKĀPENISKI atmest lieko drazu(bulkas, konfektes, friškas utml. lieko) ar pārējo organisms tiks galā, un, atkratoties no cukura(saldumu) atkarības, vairs īsti arī neprasās saldumus rīt
Offline
sasha_belijs
11. May 2018, 15:51 #27125

Kopš: 05. Sep 2006

Ziņojumi: 20315

Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā

vegani, vegetarieshi un visi taml. i pidari un transvestidi, ta ka uzmanigi ar tadiem komuniceejot!

Visu var un vajg ar meru, ja ir vispareja izpratne par uzturvielam un organismu, nokert kau kadu zarazu un nospragt ir jabut diezgan lielai neveiksmei.
Offline
DeeCee
11. May 2018, 15:52 #27126

Kopš: 29. Jun 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 9264

Braucu ar: Tenere 700 un Procaliber


11 May 2018, 15:48:07 @rapido rakstīja:

11 May 2018, 15:43:47 @oswald rakstīja:
Gulbja lab. Piedāvā analīzes "vegāna kits"...
Gaļu rīt bezjēgā arī bav labi...pats kad intensīvi sportoju - 3x dienā ēdu(2 vistas filejas brokastīs, karbonāde pusdienās un gaļa kaut kāda vēl vakarā ..gandrīz podagra piemetās

Gaļu var ēst bezjēgā. Svarīgāk būs viss pārējais ko ēd vai dari


neesot labi sarkano gaļu pārāk daudz rīt - palielinot zarnu vēža risku, gan, globālā mērogā, tas procents ir samērā mazs
Offline
oswald
11. May 2018, 15:59 #27127

Kopš: 12. Feb 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 1925

Braucu ar: banderomobīli 4x4

Bez kalorijām salst...tas ir fakts.kā mīnusi tā gribās zirņus ar speķi..vismaz man...zinu vienu frizieri vegānu..hams rudeņos / pavasaros ugss zābāciņos staigā.
Offline
sasha_belijs
11. May 2018, 16:02 #27128

Kopš: 05. Sep 2006

Ziņojumi: 20315

Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā


11 May 2018, 16:00:32 @development98 rakstīja:

11 May 2018, 15:51:07 @sasha_belijs rakstīja:
vegani, vegetarieshi un visi taml. i pidari un transvestidi, ta ka uzmanigi ar tadiem komuniceejot!

Visu var un vajg ar meru, ja ir vispareja izpratne par uzturvielam un organismu, nokert kau kadu zarazu un nospragt ir jabut diezgan lielai neveiksmei.


Ielaid vēnā cianīdu ar mēru.
ko teu tada sapite pret mani? kau kadi kompleksi?
Offline
Angelz
11. May 2018, 16:08 #27129

Kopš: 17. May 2002

No: Rīga

Ziņojumi: 2882

Braucu ar: BMW


11 May 2018, 15:50:01 @development98 rakstīja:
Tu tā pat kā visi citi ir pieraduši pie "komfortablajiem" 21-22C.

Palasi par https://en.wikipedia.org/wiki/Wim_Hof

Cilvēka ķermenim aukstums ir vienaldzīgs (lūdzu neiet galējībās ar iesaldēšanos un šķidrā slāpekļa dzeršanu utt. - attiecas uz daiļdirsējiem foruma kuri postus krāj).

Tik jāizsit no stagnējošajiem +21C.
Latvijā ir tāda https://www.uzdrosinies.lv/

Laba grāmata ir https://www.goodreads.com/book/show/30039048-what-doesn-t-kill-us

Pašam jaunatklājums un pirms pusotra mēneša Daugavā ielīdu. Pavasara ziedputekšņu alerģija šķiet pazūd kā nebijusi.


Ok, apskatīšos.

Iepriekš nekad nebija prbl ar aukstumu. Diezgan plāni ģērbos arī aukstā laikā. Un telpās ļoti reti kad bija auksti. Tagad ir tā jo ilgāk esi sēdus vai guļus stāvoklī tā pirksti, plaukstas un pēdas sāk salt. Uzdzenot asinsriti kādu brīdi ir ok. Savukārt pie vegāna uztura ziemā gadījās diezgan labi apsaldēties, atgriežoties siltās telpās diezgan ātri sasilu bez nekādām apaukstēšanās pazīmēm. Iepriekš būtu slimības lapa garantēta.

-----------------
▫▪□ ■ BMW a/m dažāda profila elektronikas remontdarbi ■ □▪▫

Dažādu BMW multimēdiju navigāciju karšu aktuālie jauninājumi
Offline
korumpante
11. May 2018, 16:15 #27130

Kopš: 29. May 2016

No: Rīga

Ziņojumi: 627

Braucu ar:

Kolēģis vegāns ir ronis, ziemā peldas jūrā un pa ielu staigā plānā krekliņā. Cilvēkiem, kas ilgstoši bijuši veģetārieši/ vegāni, pēc tam pārgājuši pie normāla uztura gan, ir problēmas ar termoregulāciju. Vienmēr auksti, rokas un kājas salst pat vasaras vidū.
Offline
Angelz
11. May 2018, 16:19 #27131

Kopš: 17. May 2002

No: Rīga

Ziņojumi: 2882

Braucu ar: BMW


11 May 2018, 16:11:29 @development98 rakstīja:

Ar to vegāno uzmanīgi.
Neatbalstu un neierosinu vegānu uzturu, jo ļoti daudz ko zaudē nelietojot dzīvnieku valsts produktus. Netreti tie kas uzsāk vegāno apzog sevi ar daudzām mineralvielām; vitamīniem un sabojā vairak nekā cer salabot.


Pagaidām man tas ir eksperimentālā kārtā līdz rudenim, savest sevi kārtībā. Tālāk manīs kā būs.

Uz doto brīdi ir tikai plusi, izņemot termo.

[ Šo ziņu laboja Angelz, 11 May 2018, 16:20:55 ]



-----------------
▫▪□ ■ BMW a/m dažāda profila elektronikas remontdarbi ■ □▪▫

Dažādu BMW multimēdiju navigāciju karšu aktuālie jauninājumi
Offline
jurkalpg
11. May 2018, 16:29 #27132

Kopš: 13. Nov 2017

Ziņojumi: 287

Braucu ar:


11 May 2018, 16:15:26 @korumpante rakstīja:
Kolēģis vegāns ir ronis, ziemā peldas jūrā un pa ielu staigā plānā krekliņā. Cilvēkiem, kas ilgstoši bijuši veģetārieši/ vegāni, pēc tam pārgājuši pie normāla uztura gan, ir problēmas ar termoregulāciju. Vienmēr auksti, rokas un kājas salst pat vasaras vidū.


Loģika un pamatojums tam ir nekāds. Viss ir galvā nevis vegānismā
Offline
korumpante
11. May 2018, 18:15 #27133

Kopš: 29. May 2016

No: Rīga

Ziņojumi: 627

Braucu ar:

Es ļoti labi saprotu, ka loģikas tur nav, bet ļooooooooti daudz izbijušie veģetārieši par to sūdzas. Un ne jau galvā ir tas, ka pirksti vienmēr ir ledus auksti.
Offline
Lorry
11. May 2018, 18:45 #27134

Kopš: 25. May 2010

Ziņojumi: 288

Braucu ar: kabkluku

Nekad neesmu atbalstījis ne veģetāriešus, ne vegānus un uzskatu ka tas ir nepareizi mūsu platuma grādos.
Bet... Ja nu cilvēks to izvēlas, tad pavisam vienkārši ir padziļināti jāpēta ko ēdot uzņem un tā, kā ir par maz, ir papildus jāuzņem jau ar uztura aizstājējiem vai bagātinātājiem. Bez tiem veselīgi nepavilksi ne sūda, īpaši ja ikdienā arī ar kādām fiziskām aktivitātēm nodarbojies.

Par labāku pašsajūtu, atsakoties no gaļas: AIZMIRSTIET RIMI/MAXIMAS GAĻAS PRODUKCIJU UN NEBŪS PROBLĒMU. Pērkat veselīgus/pārbaudītus produktus, gatavojat tos pareizā veidā un arī tad jutīsieties labāk.

P.S. Aaaa, un gaļa ko Tev sētā pieved "no laukiem" vai centrāltirgū un mazajās bodītes smērē kā bioloģisko no mazas lauku sētas 90% gadījumu ir atsaldēts imports, tikai ne tik vecs kā veikalā..

[ Šo ziņu laboja Lorry, 11 May 2018, 18:47:28 ]

Offline
DeeCee
11. May 2018, 18:53 #27135

Kopš: 29. Jun 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 9264

Braucu ar: Tenere 700 un Procaliber


11 May 2018, 16:00:32 @development98 rakstīja:

11 May 2018, 15:51:07 @sasha_belijs rakstīja:
vegani, vegetarieshi un visi taml. i pidari un transvestidi, ta ka uzmanigi ar tadiem komuniceejot!

Visu var un vajg ar meru, ja ir vispareja izpratne par uzturvielam un organismu, nokert kau kadu zarazu un nospragt ir jabut diezgan lielai neveiksmei.


Ielaid vēnā cianīdu ar mēru.
Tas par attieksmi visus par pidariem saukt.


nevajag pidarus apvainot saucot par vegāniem

[ Šo ziņu laboja DeeCee, 11 May 2018, 19:03:47 ]

Offline
Angelz
11. May 2018, 21:07 #27136

Kopš: 17. May 2002

No: Rīga

Ziņojumi: 2882

Braucu ar: BMW

LLP

-----------------
▫▪□ ■ BMW a/m dažāda profila elektronikas remontdarbi ■ □▪▫

Dažādu BMW multimēdiju navigāciju karšu aktuālie jauninājumi
Offline
highlander
11. May 2018, 21:12 #27137

Kopš: 03. Nov 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 1990

Braucu ar: diviem pedāļiem

Kamēr cilvēks neuzmācas un neuzspiež savu vienīgo un pareizo viedokli, tikmēr lai pišas un ēd ar ko un ko grib
Offline
Angelz
11. May 2018, 21:24 #27138

Kopš: 17. May 2002

No: Rīga

Ziņojumi: 2882

Braucu ar: BMW

Kāds sakars uzturam ar orientāciju?

-----------------
▫▪□ ■ BMW a/m dažāda profila elektronikas remontdarbi ■ □▪▫

Dažādu BMW multimēdiju navigāciju karšu aktuālie jauninājumi
Offline
SteelRat
11. May 2018, 22:50 #27139

Kopš: 11. Dec 2002

Ziņojumi: 164249

Braucu ar: Challenger


11 May 2018, 22:48:50 @development98 rakstīja:
Saja foruma sadala raksta 3 veidu cilveki:
1) tie kas dalas/mainas ar kaut kadu informaciju/pieredzi;
2) tie kam viss pie dirsas un esosais veselibas stavoklis ir tik veseligs, ka var viss veseligi but pie dirsas un jaapliecina citiem, ka visam jabut pie dirsas iznemot bembja tehnisko skidrumu kvalitatei;
3) tie kam verbala caureja un jakraj posti/jakurina naids utt.


bmwpower in a nutshell

-----------------
Offline
sasha_belijs
24. May 2018, 06:28 #27140

Kopš: 05. Sep 2006

Ziņojumi: 20315

Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā

HH!

klau, kaa tur ar to pulsu iisti ir? karoche, intrese pec uzskreju 5km, uz laiku, laiks 21:17, prieks sava tagadeja svara 103.4kg, uzskatu, ahujenijs laiks.
Puls bija augsts, bet skreju vel ar mazu rezervi.
1. Mans max puls ir tagad par 10 sitieniem augstaks neka noteiktsais max ieprieks (kapec tas ta i mainijies, ja pa sho laiku esmu loti maz skrejis, ok, ar lecamauklu bik vairak palekaju, dazas reizes 3min x12 roundus) + svars ir vel pieaudzis pa 3 kg. Pulsometrs i uz grudaka, precizs, polar 10.
Kadi treninji shito var uzlabot? man intrese, jo gribu shadus levelus ari saglabat, bet nesaprotu, ka esmu to panacis tagad
2. otrkart, es intraneta izlasiju, ka ilgstoshi saglabat augstu pulsu (mana gadijuma tas bija 95%) nav iespejams, es reali nodesoju 20 minutes ar to augsto pulsu un jutos narmlajnja. tas ir ahujemnna, jeb nasing speshal?

karoche, jutos nindza tagad
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo