| Autors | Ziņojums |
|---|
| Laska | |
 Kopš: 11. Oct 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 510
Braucu ar: OOOO
|
13 Oct 2016, 17:00:28 @sasha_belijs rakstīja:
eu, nu reali, ka bicepsu dabut lielaku?
Ēd un taisi pietupienus. Liekas smieklīgi? Paaugsies sapratīsi kāpēc un pateiksi paldies  |
 Offline | |
|
| Chainsaw | |
 Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6563
Braucu ar: trimmeri
| internetā vismaz ko praktisku var iemācīties https://www.facebook.com/BroScienceLife/videos/1048103188599666/ kamēr sniegu mētājot tikai nevienam nevajadzīgo gaisu saelposies |
| Offline | |
|
| Tuksnesha_forma | |
 Kopš: 09. Sep 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 772
Braucu ar: parastu E46
|
13 Oct 2016, 17:00:28 @sasha_belijs rakstīja:
eu, nu reali, ka bicepsu dabut lielaku?
Tu laikam esi dzimis slaists... 
Miljons grāmatu par to sarakstīts.
1)Steroīdi.
2) Labs, dārgs proķis.
3) Pumping + spēka treniņš
4) Pre Workout mēsli (var dubultot atkārtojumu skaitu. pirmajā reizē točna).
5) Uztrenē tricepsu normāli, roka momentā resna izskatās. Visi domās, ka nenomāls bicis. šitas strādā. 
6 ) uztrenēt saites. Jo tad bicis būs vājāks un nāksies pielāgoties (ar spēku un masu). |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
08 Nov 2016, 21:27:20 @Tuksnesha_forma rakstīja:
13 Oct 2016, 17:00:28 @sasha_belijs rakstīja:
eu, nu reali, ka bicepsu dabut lielaku?
Tu laikam esi dzimis slaists...
Miljons grāmatu par to sarakstīts.
1)Steroīdi.
2) Labs, dārgs proķis.
3) Pumping + spēka treniņš
4) Pre Workout mēsli (var dubultot atkārtojumu skaitu. pirmajā reizē točna).
5) Uztrenē tricepsu normāli, roka momentā resna izskatās. Visi domās, ka nenomāls bicis. šitas strādā.
6 ) uztrenēt saites. Jo tad bicis būs vājāks un nāksies pielāgoties (ar spēku un masu).
7) Anapolons.
Hesis.
9) Eciklens.
Trenēties pat nevajag. |
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| punktus no 2-7 var vispar izmest. dargi sudi, un nestrada
starteritis der anadrols + tests vai deka 
|
| Offline | |
|
| marekovich | |
 Kopš: 02. Dec 2012
Ziņojumi: 1006
Braucu ar: Suuuuzuuuukiiii
|
08 Nov 2016, 21:50:29 @Czars rakstīja:
punktus no 2-7 var vispar izmest. dargi sudi, un nestrada
starteritis der anadrols + tests vai deka
Nez ar ko tad atšķiras Anadrols no Anapolona   |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Pieņemu, tu retoriski |
| Offline | |
|
| grunchs | |
 Kopš: 30. Sep 2014
No: Kuldīga
Ziņojumi: 610
Braucu ar: e21
| Psc tie jūsu ķimikāliji.. A kā būtu mērens fizisks darbs? Vai mērens vorkauts, ja priekš fiziska darba smadzene par spēcīgu? |
| Offline | |
|
|
|
| sasha_belijs | |
 Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
| nu psc, es gribej kau cik leagli, tur cik seti, cik reps un ko, u.tml.  |
| Offline | |
|
| piradzinjsh | |
Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2519
Braucu ar: vienu radzi
|  |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
08 Nov 2016, 22:07:06 @grunchs rakstīja:
Psc tie jūsu ķimikāliji.. A kā būtu mērens fizisks darbs? Vai mērens vorkauts, ja priekš fiziska darba smadzene par spēcīgu?
Fizisks darbs ir normāli. Zarainu gobas bluķīti paskaldīt, mežā robežstigas tīrīt, trimmerēt ap jaunaudzes kociņiem utt 
Vislabāk gan ir pēc tam izkrist no karstas pirts un atraut vaļā ledusaukstu bamsli no veikala augšējā plaukta Tad treniņš ir izdevies  |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
08 Nov 2016, 22:09:28 @sasha_belijs rakstīja:
nu psc, es gribej kau cik leagli, tur cik seti, cik reps un ko, u.tml.
Anapolons. Viens sets, reps sāc ar vienu, cel līdz 8, tad atkal trepē uz leju. Trenēties nav obligāti, ieteicams fastfoods un sēdēt nekustīgi pie monitora. |
| Offline | |
|
| reimondz | |
Kopš: 21. Dec 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 93
Braucu ar:
| Mēneša abonements uz pilna laika apmeklējumu "Infinity fitness" jāaktivizē līdz 19.12.2016
Abonements aktīvs katru dienu bez laika ierobežojumiem
Iekļauta trenažieru zāle, boksa rings un SPA zona bez laika ierobežojuma
Iekļautas nodarbības
pa 15 naudiņām atdošu. |
| Offline | |
|
| s-line | |
 Kopš: 08. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2614
Braucu ar: kūtiņu
| Kāds staigā uz lemon gym? atsauksmes kādas? no rītiem nav baigi piebāzsts? uz maskavas ielas jau vaļā? vai iesakat kādu jēdzīgu zāli mols - ķengarags,kur no rīta izlocīties pirms darba! |
| Offline | |
|
exciter  | |
 Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3801
Braucu ar:
|
10 Nov 2016, 12:03:33 @s-line rakstīja:
Kāds staigā uz lemon gym? atsauksmes kādas? no rītiem nav baigi piebāzsts? uz maskavas ielas jau vaļā? vai iesakat kādu jēdzīgu zāli mols - ķengarags,kur no rīta izlocīties pirms darba!
Tornado tenisa kortos ir ok. |
| Offline | |
|
| ka4ok | |
 Kopš: 16. Aug 2014
Ziņojumi: 175
Braucu ar:
| Varbūt kādam interesē VPLab 100% Platinum Whey proteīns 2.3 kg (77 porcijas) pa 50 EUR.
Ir arī citi piedāvājumi, kurus var aplūkot ŠEIT
Ja ir interese raksti PM vai zvani 28387357
[ Šo ziņu laboja ka4ok, 12 Nov 2016, 20:40:31 ] |
| Offline | |
|
|
|
| s-line | |
Kopš: 08. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2614
Braucu ar: kūtiņu
| Nomainīju darba vietu,tagad būs pie D-tilta, no rīta pirms darba gribās uz zāli un pa lielam ir divas izvēles "vingruma klubs" vs "tornado", vingruma klubā pats eju jau kādus 6/7mēnešus itkā pa lielam viss ok, varēja vienīgi būt plašāka zāle, tornado neesmu bijis, zinu,ka vinjiem nav bezmaksas dvieļu(sīkums bet noderigi). |
| Offline | |
|
| treknaisklaidonis | |
 Kopš: 14. Oct 2015
No: Rīga
Ziņojumi: 616
Braucu ar:
| Kāds PeopleFitness centrā apmeklē? Kādas atsauksmes, vakaros daudz cilvēki? |
| Offline | |
|
| bills | |
 Kopš: 02. Jan 2009
Ziņojumi: 1227
Braucu ar:
| šo kungu vienreiz purčikā redzēju un nodomāju, ka kaut kur esmu viņu redzējis
links |
| Offline | |
|
| chiefcadet | |
Kopš: 25. Sep 2012
Ziņojumi: 990
Braucu ar: buru pa vējam
| Ilgāku laiku staigāju uz fitnesa treniņiem, bet kaut kā apnīk. Vēlos pievērsties svaru zālei. Par bagātinātājiem - melna bilde. Vajag/ nevajag? Kas jāņem, no kā jāizvairās (produkti, zīmoli). Veikalos acis žilbst - visādi kreatīni, proteīni, geineri utt. Dzīvsvaru labprāt pieliktu +10kg, jo šobrīd uz 188cm-82kg |
| Offline | |
|
