Gadījuma bilde

F13 kabriolets

Online

Pašreiz BMWPower skatās 261 viesi un 2 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

• Pieslēgties

• Reģistrēties

• Aizmirsi paroli?

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

Jauna tēmaAtbildēt
AutorsZiņojums
Laska
31. Oct 2016, 23:10 #24521

Kopš: 11. Oct 2006

No: Rīga

Ziņojumi: 510

Braucu ar: OOOO


13 Oct 2016, 17:00:28 @sasha_belijs rakstīja:
eu, nu reali, ka bicepsu dabut lielaku?


Ēd un taisi pietupienus. Liekas smieklīgi? Paaugsies sapratīsi kāpēc un pateiksi paldies
Offline
Chainsaw
08. Nov 2016, 21:14 #24522

Kopš: 28. Oct 2006

Ziņojumi: 6569

Braucu ar: trimmeri

internetā vismaz ko praktisku var iemācīties https://www.facebook.com/BroScienceLife/videos/1048103188599666/ kamēr sniegu mētājot tikai nevienam nevajadzīgo gaisu saelposies
Offline
Tuksnesha_forma
08. Nov 2016, 21:27 #24523

Kopš: 09. Sep 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 772

Braucu ar: parastu E46


13 Oct 2016, 17:00:28 @sasha_belijs rakstīja:
eu, nu reali, ka bicepsu dabut lielaku?


Tu laikam esi dzimis slaists...
Miljons grāmatu par to sarakstīts.

1)Steroīdi.
2) Labs, dārgs proķis.
3) Pumping + spēka treniņš
4) Pre Workout mēsli (var dubultot atkārtojumu skaitu. pirmajā reizē točna).
5) Uztrenē tricepsu normāli, roka momentā resna izskatās. Visi domās, ka nenomāls bicis. šitas strādā.

6 ) uztrenēt saites. Jo tad bicis būs vājāks un nāksies pielāgoties (ar spēku un masu).
Offline
Laoshi
08. Nov 2016, 21:37 #24524

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


08 Nov 2016, 21:27:20 @Tuksnesha_forma rakstīja:

13 Oct 2016, 17:00:28 @sasha_belijs rakstīja:
eu, nu reali, ka bicepsu dabut lielaku?


Tu laikam esi dzimis slaists...
Miljons grāmatu par to sarakstīts.

1)Steroīdi.
2) Labs, dārgs proķis.
3) Pumping + spēka treniņš
4) Pre Workout mēsli (var dubultot atkārtojumu skaitu. pirmajā reizē točna).
5) Uztrenē tricepsu normāli, roka momentā resna izskatās. Visi domās, ka nenomāls bicis. šitas strādā.

6 ) uztrenēt saites. Jo tad bicis būs vājāks un nāksies pielāgoties (ar spēku un masu).

7) Anapolons.
Hesis.
9) Eciklens.

Trenēties pat nevajag.
Offline
Czars
08. Nov 2016, 21:50 #24525

Kopš: 13. Aug 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14367

Braucu ar: 3 sek līdz 100

punktus no 2-7 var vispar izmest. dargi sudi, un nestrada

starteritis der anadrols + tests vai deka
Offline
marekovich
08. Nov 2016, 21:55 #24526

Kopš: 02. Dec 2012

Ziņojumi: 1012

Braucu ar: Suuuuzuuuukiiii


08 Nov 2016, 21:50:29 @Czars rakstīja:
punktus no 2-7 var vispar izmest. dargi sudi, un nestrada

starteritis der anadrols + tests vai deka



Nez ar ko tad atšķiras Anadrols no Anapolona
Offline
Czars
08. Nov 2016, 22:00 #24527

Kopš: 13. Aug 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14367

Braucu ar: 3 sek līdz 100

Pieņemu, tu retoriski
Offline
grunchs
08. Nov 2016, 22:07 #24528

Kopš: 30. Sep 2014

No: Kuldīga

Ziņojumi: 610

Braucu ar: e21

Psc tie jūsu ķimikāliji.. A kā būtu mērens fizisks darbs? Vai mērens vorkauts, ja priekš fiziska darba smadzene par spēcīgu?
Offline
sasha_belijs
08. Nov 2016, 22:09 #24529

Kopš: 05. Sep 2006

Ziņojumi: 20315

Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā

nu psc, es gribej kau cik leagli, tur cik seti, cik reps un ko, u.tml.
Offline
piradzinjsh
08. Nov 2016, 22:11 #24530

Kopš: 29. Aug 2012

No: Liepāja

Ziņojumi: 2583

Braucu ar: vienu radzi

Offline
Laoshi
08. Nov 2016, 22:13 #24531

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


08 Nov 2016, 22:07:06 @grunchs rakstīja:
Psc tie jūsu ķimikāliji.. A kā būtu mērens fizisks darbs? Vai mērens vorkauts, ja priekš fiziska darba smadzene par spēcīgu?


Fizisks darbs ir normāli. Zarainu gobas bluķīti paskaldīt, mežā robežstigas tīrīt, trimmerēt ap jaunaudzes kociņiem utt

Vislabāk gan ir pēc tam izkrist no karstas pirts un atraut vaļā ledusaukstu bamsli no veikala augšējā plaukta Tad treniņš ir izdevies
Offline
Laoshi
08. Nov 2016, 22:14 #24532

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


08 Nov 2016, 22:09:28 @sasha_belijs rakstīja:
nu psc, es gribej kau cik leagli, tur cik seti, cik reps un ko, u.tml.


Anapolons. Viens sets, reps sāc ar vienu, cel līdz 8, tad atkal trepē uz leju. Trenēties nav obligāti, ieteicams fastfoods un sēdēt nekustīgi pie monitora.
Offline
reimondz
10. Nov 2016, 12:01 #24533

Kopš: 21. Dec 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 93

Braucu ar:

Mēneša abonements uz pilna laika apmeklējumu "Infinity fitness" jāaktivizē līdz 19.12.2016
Abonements aktīvs katru dienu bez laika ierobežojumiem
Iekļauta trenažieru zāle, boksa rings un SPA zona bez laika ierobežojuma
Iekļautas nodarbības
pa 15 naudiņām atdošu.
Offline
s-line
10. Nov 2016, 12:03 #24534

Kopš: 08. Mar 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 2621

Braucu ar: kūtiņu

Kāds staigā uz lemon gym? atsauksmes kādas? no rītiem nav baigi piebāzsts? uz maskavas ielas jau vaļā? vai iesakat kādu jēdzīgu zāli mols - ķengarags,kur no rīta izlocīties pirms darba!
Offline
exciter
10. Nov 2016, 12:37 #24535

Kopš: 18. Jan 2006

Ziņojumi: 3823

Braucu ar:


10 Nov 2016, 12:03:33 @s-line rakstīja:
Kāds staigā uz lemon gym? atsauksmes kādas? no rītiem nav baigi piebāzsts? uz maskavas ielas jau vaļā? vai iesakat kādu jēdzīgu zāli mols - ķengarags,kur no rīta izlocīties pirms darba!

Tornado tenisa kortos ir ok.
Offline
ka4ok
12. Nov 2016, 20:37 #24536

Kopš: 16. Aug 2014

Ziņojumi: 175

Braucu ar:

Varbūt kādam interesē VPLab 100% Platinum Whey proteīns 2.3 kg (77 porcijas) pa 50 EUR.
Ir arī citi piedāvājumi, kurus var aplūkot ŠEIT
Ja ir interese raksti PM vai zvani 28387357

[ Šo ziņu laboja ka4ok, 12 Nov 2016, 20:40:31 ]

Offline
s-line
14. Nov 2016, 21:33 #24537

Kopš: 08. Mar 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 2621

Braucu ar: kūtiņu

Nomainīju darba vietu,tagad būs pie D-tilta, no rīta pirms darba gribās uz zāli un pa lielam ir divas izvēles "vingruma klubs" vs "tornado", vingruma klubā pats eju jau kādus 6/7mēnešus itkā pa lielam viss ok, varēja vienīgi būt plašāka zāle, tornado neesmu bijis, zinu,ka vinjiem nav bezmaksas dvieļu(sīkums bet noderigi).
Offline
treknaisklaidonis
16. Nov 2016, 15:17 #24538

Kopš: 14. Oct 2015

No: Rīga

Ziņojumi: 617

Braucu ar:

Kāds PeopleFitness centrā apmeklē? Kādas atsauksmes, vakaros daudz cilvēki?
Offline
bills
20. Nov 2016, 12:27 #24539

Kopš: 02. Jan 2009

Ziņojumi: 1246

Braucu ar:

šo kungu vienreiz purčikā redzēju un nodomāju, ka kaut kur esmu viņu redzējis
links
Offline
chiefcadet
25. Nov 2016, 00:00 #24540

Kopš: 25. Sep 2012

Ziņojumi: 994

Braucu ar: buru pa vējam

Ilgāku laiku staigāju uz fitnesa treniņiem, bet kaut kā apnīk. Vēlos pievērsties svaru zālei. Par bagātinātājiem - melna bilde. Vajag/ nevajag? Kas jāņem, no kā jāizvairās (produkti, zīmoli). Veikalos acis žilbst - visādi kreatīni, proteīni, geineri utt. Dzīvsvaru labprāt pieliktu +10kg, jo šobrīd uz 188cm-82kg
Offline
Jauna tēmaAtbildēt

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo