Online
Pašreiz BMWPower skatās 354 viesi un 7 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
sergis15  | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
20 Nov 2014, 16:21:05 matrixxxx rakstīja:
20 Nov 2014, 16:16:07 FAMAS rakstīja:
Kamēr kačoks dižojas viens jau tur šancē pie tā stanoka 
Jo lielaaks kachoks, jo mazaaks sachoks
tas nav rādītājs, iepist metānu nav māksla
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|  Offline | | |
| ATB | |  Kopš: 21. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5355
Braucu ar: ♛ ♛
| Ir šitāds proteīna kokteilis ar zemeņu garšu.
Pamēģinātas tikai divas glāzītes
29,99 €  [ Šo ziņu laboja ATB, 22 Nov 2014, 12:53:21 ] | | Offline | | |
hasans  | |  Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
|
12 Nov 2014, 19:58:14 Laoshi rakstīja:
Vīri, galvenais ir tiekties uz sasniegumiem, citādi var attapties pie bamšļa. Tomēr atceraties, neviens uztura bagātinātājs neaizvieto veselīgu, ceptu cauraudzīti ar olu un rupjmaizi, neviens trenažieris neaizvieto cirvi un motorzāģi sava tēva meža malā. Neviens spa nesmaržo kā bērza meija pie pirts durvīm, neviens XO negaršo kā norasojis bamslis pēc karstas lauku pirts, kura godam nopelnīta pēc smagiem lauku darbiem 
Rāmī un pie sienas | | Offline | | |
| AVI | |  Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
21 Nov 2014, 22:00:47 hustla rakstīja:
Nav, protams, tik kruti kā CrossFiteri, bet džeki vismaz mēģina turēt līdzi.
Tas Tev tāds sarkasms?
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
VMR  | |  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
|
22 Nov 2014, 10:34:22 hasans rakstīja:
12 Nov 2014, 19:58:14 Laoshi rakstīja:
Vīri, galvenais ir tiekties uz sasniegumiem, citādi var attapties pie bamšļa. Tomēr atceraties, neviens uztura bagātinātājs neaizvieto veselīgu, ceptu cauraudzīti ar olu un rupjmaizi, neviens trenažieris neaizvieto cirvi un motorzāģi sava tēva meža malā. Neviens spa nesmaržo kā bērza meija pie pirts durvīm, neviens XO negaršo kā norasojis bamslis pēc karstas lauku pirts, kura godam nopelnīta pēc smagiem lauku darbiem
Rāmī un pie sienas
...un nekur nav tik labs MMA kā lauku zaļumballē! | | Offline | | |
| nikna_pele | |  Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
|
22 Nov 2014, 11:06:41 VMR rakstīja:
22 Nov 2014, 10:34:22 hasans rakstīja:
12 Nov 2014, 19:58:14 Laoshi rakstīja:
Vīri, galvenais ir tiekties uz sasniegumiem, citādi var attapties pie bamšļa. Tomēr atceraties, neviens uztura bagātinātājs neaizvieto veselīgu, ceptu cauraudzīti ar olu un rupjmaizi, neviens trenažieris neaizvieto cirvi un motorzāģi sava tēva meža malā. Neviens spa nesmaržo kā bērza meija pie pirts durvīm, neviens XO negaršo kā norasojis bamslis pēc karstas lauku pirts, kura godam nopelnīta pēc smagiem lauku darbiem
Rāmī un pie sienas
...un nekur nav tik labs MMA kā lauku zaļumballē!
kas ir MMA? | | Offline | | |
| Kalnz | | Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
|
22 Nov 2014, 11:10:25 nikna_pele rakstīja:
22 Nov 2014, 11:06:41 VMR rakstīja:
22 Nov 2014, 10:34:22 hasans rakstīja:
12 Nov 2014, 19:58:14 Laoshi rakstīja:
Vīri, galvenais ir tiekties uz sasniegumiem, citādi var attapties pie bamšļa. Tomēr atceraties, neviens uztura bagātinātājs neaizvieto veselīgu, ceptu cauraudzīti ar olu un rupjmaizi, neviens trenažieris neaizvieto cirvi un motorzāģi sava tēva meža malā. Neviens spa nesmaržo kā bērza meija pie pirts durvīm, neviens XO negaršo kā norasojis bamslis pēc karstas lauku pirts, kura godam nopelnīta pēc smagiem lauku darbiem
Rāmī un pie sienas
...un nekur nav tik labs MMA kā lauku zaļumballē!
kas ir MMA?
http://lmgtfy.com/?q=MMA | | Offline | | |
| VMR | | Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Googlē bans?  Mixed Martial Arts | | Offline | | |
|
|
| nikna_pele | | Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
| Slinkums bija vērt gūgli vaļā | | Offline | | |
| hasans | | Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
|
22 Nov 2014, 11:06:41 VMR rakstīja:
22 Nov 2014, 10:34:22 hasans rakstīja:
12 Nov 2014, 19:58:14 Laoshi rakstīja:
Vīri, galvenais ir tiekties uz sasniegumiem, citādi var attapties pie bamšļa. Tomēr atceraties, neviens uztura bagātinātājs neaizvieto veselīgu, ceptu cauraudzīti ar olu un rupjmaizi, neviens trenažieris neaizvieto cirvi un motorzāģi sava tēva meža malā. Neviens spa nesmaržo kā bērza meija pie pirts durvīm, neviens XO negaršo kā norasojis bamslis pēc karstas lauku pirts, kura godam nopelnīta pēc smagiem lauku darbiem
Rāmī un pie sienas
...un nekur nav tik labs MMA kā lauku zaļumballē!
It īpaši, ja neesi vietējais | | Offline | | |
| Mixxx2005 | |  Kopš: 03. Mar 2010
Ziņojumi: 1718
Braucu ar: seklu filosofiju.
| Vakar taisot DB press pēdējo atkārtojumu augšā ielokojot elkoņus , plecs noskanēja tā kā kokvilnas audumu kāds pārplēstu un atteicās strādāt ,kā rezultātā hantele reizē ar mani bija gar zemi.
Šodien mazliet sāp, bet funkcionāli viss strādā. Jautājums pēc kādām pazīmēm vajadzetu meklēt ārtu, ja paliek sliktāt, un kādu ārstu meklēt? | | Offline | | |
| Inspector | |  Kopš: 31. Jul 2014
Ziņojumi: 522
Braucu ar: atvērtiem logiem
|
23 Nov 2014, 13:39:47 Mixxx2005 rakstīja:
Vakar taisot DB press pēdējo atkārtojumu augšā ielokojot elkoņus , plecs noskanēja tā kā kokvilnas audumu kāds pārplēstu un atteicās strādāt ,kā rezultātā hantele reizē ar mani bija gar zemi.
Šodien mazliet sāp, bet funkcionāli viss strādā. Jautājums pēc kādām pazīmēm vajadzetu meklēt ārtu, ja paliek sliktāt, un kādu ārstu meklēt?
Iesākumam pilnībā pietiks ar ZINOŠU fizioterapeitu (nevis tie kas vēl mācas vai tikko pabeiguši) kuram ir normāla pieredze  [ Šo ziņu laboja Inspector, 23 Nov 2014, 13:47:26 ] | | Offline | | |
| funkyasshit | |  Kopš: 13. Aug 2014
Ziņojumi: 3480
Braucu ar: E46 330i
| Ar pleciem nejoko. Traki jūtīga locītava. Paņem pauzi kādu laiku un aizej pie ārsta. Neļaujot sadzīt līdz galam, mocīsies ļoti ilgi. Pieminēšu vēl tādu skumju faktu, ka plecu operācija ir pati dārgāka no operācijām, vismaz pirms pāris gadiem bija. | | Offline | | |
| Zeds | |  Kopš: 15. Jul 2008
No: Jūrmala
Ziņojumi: 1936
Braucu ar: Q7
| Šodien Imantā skatos, puikas jož pa celiņu aiz sevis velk piesietu riepu pa zemi. Nodomaju, ka noteikti jasaved kopā ar Laoshi, varbūt laukos kaut kas vel ir neaparts.. | | Offline | | |
| VMR | | Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Как известно, 1 калория — это количество энергии, расходуемое на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.
Таким образом, если выпить литр холодного пива, температуры 4 градуса по Цельсию, то ваш организм затратит для разогрева его до температуры тела следующее количество энергии:
1000 грамм Х (37С-4С) = 1000 Х 33 = 33000 калорий.
Если учесть, что энергетическая ценность самого литра пива около 10000 калорий, то получается 23 тыс. калорий чистого похудения, что приравнивается к 30 минутам бега трусцой.
Следовательно — пейте больше холодного пива, чтобы похудеть. | | Offline | | |
| Kalnz | | Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
| Iesakiet labu masieri mugurai, Daugavas labajā krastā! | | Offline | | |
|
|
| Alexisonfire | |  Kopš: 11. Dec 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 2072
Braucu ar: ernestapp
|
23 Nov 2014, 13:47:00 Inspector rakstīja:
23 Nov 2014, 13:39:47 Mixxx2005 rakstīja:
Vakar taisot DB press pēdējo atkārtojumu augšā ielokojot elkoņus , plecs noskanēja tā kā kokvilnas audumu kāds pārplēstu un atteicās strādāt ,kā rezultātā hantele reizē ar mani bija gar zemi.
Šodien mazliet sāp, bet funkcionāli viss strādā. Jautājums pēc kādām pazīmēm vajadzetu meklēt ārtu, ja paliek sliktāt, un kādu ārstu meklēt?
Iesākumam pilnībā pietiks ar ZINOŠU fizioterapeitu (nevis tie kas vēl mācas vai tikko pabeiguši) kuram ir normāla pieredze
Fizioterapeits. Vienīgais, ko zinu un esmu bijis ir arsauskis.lv
Ja bija tāda skaņa un sāp, pieļauju, ka plecam ir žopa. Cik KG hantele? | | Offline | | |
| Mixxx2005 | | Kopš: 03. Mar 2010
Ziņojumi: 1718
Braucu ar: seklu filosofiju.
|
24 Nov 2014, 11:07:44 Alexisonfire rakstīja:
23 Nov 2014, 13:47:00 Inspector rakstīja:
23 Nov 2014, 13:39:47 Mixxx2005 rakstīja:
Vakar taisot DB press pēdējo atkārtojumu augšā ielokojot elkoņus , plecs noskanēja tā kā kokvilnas audumu kāds pārplēstu un atteicās strādāt ,kā rezultātā hantele reizē ar mani bija gar zemi.
Šodien mazliet sāp, bet funkcionāli viss strādā. Jautājums pēc kādām pazīmēm vajadzetu meklēt ārtu, ja paliek sliktāt, un kādu ārstu meklēt?
Iesākumam pilnībā pietiks ar ZINOŠU fizioterapeitu (nevis tie kas vēl mācas vai tikko pabeiguši) kuram ir normāla pieredze
Fizioterapeits. Vienīgais, ko zinu un esmu bijis ir arsauskis.lv
Ja bija tāda skaņa un sāp, pieļauju, ka plecam ir žopa. Cik KG hantele?
37kg , šobrīd liekas ,ka lēnām paliek labāk. bez sāpju kustību apmlitūda palielinās, asas sāpes arī nav. Kādu laiku plecam iedošu brīvdienas, redzēs ,ja pēc nedēļas nebūs labi meklēšu palīdzību. paldies par ieteikumiem. | | Offline | | |
| Alexisonfire | | Kopš: 11. Dec 2013
No: Rīga
Ziņojumi: 2072
Braucu ar: ernestapp
|
24 Nov 2014, 11:52:09 Mixxx2005 rakstīja:
37kg , šobrīd liekas ,ka lēnām paliek labāk. bez sāpju kustību apmlitūda palielinās, asas sāpes arī nav. Kādu laiku plecam iedošu brīvdienas, redzēs ,ja pēc nedēļas nebūs labi meklēšu palīdzību. paldies par ieteikumiem.
Pēc skaņas liekas, ka esi norāvis vienu vai vairākas deltas. Pēc traumas parasti traumējas pleca iekšējie stabilizatori.
http://www.ksfortho.com/assets/images/Shoulder-Diagram.jpg
Zīlēt kafijas biezumos nebūtu pareizi darīts.
Nepateikšu precīzi vai pie ārsta ir jāiet asap vai nē, bet aiziejot pie fizio, pat ja tas maksās +/-40 eiro, tā pieredze un info, ko uzzināsi par plecu+pārbaude būs ļoti vērtīga.
| | Offline | | |
| Mixxx2005 | | Kopš: 03. Mar 2010
Ziņojumi: 1718
Braucu ar: seklu filosofiju.
| Šobrīd cerība, ka skaņa bija no vakuuma , kas radās plecam izlecot no bļodas.  | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
