| Autors | Ziņojums |
|---|
meidei  | | 01. Oct 2009, 18:32 |
#2101
|
|
Kopš: 12. Oct 2006
Ziņojumi: 17615
Braucu ar: 3er
| ahaghahag, Perfs un veselīga dzīve? 
padomājiet taču ar galvu |
 Offline | |
|
| janchikz | | 01. Oct 2009, 18:32 |
#2102
|
|
 Kopš: 15. Jul 2007
No: Jūrmala
Ziņojumi: 7718
Braucu ar:
|
01 Oct 2009, 18:29:40 zinnezin rakstīja:
Biš sanāca smiekli par vienu no šī topika, tā teikt, uzraugiem 
|
| Offline | |
|
| mcelroy | | 01. Oct 2009, 18:33 |
#2103
|
|
 Kopš: 08. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar: FQ Wrumm Wrumm & ///M ar norautu jumtu
| +1 Reaktors 
Cenas ja ej viens bez laika ierobezhojuma 35ls.
Bet ja iet gjimene ir 
1 meenesis = 64Ls
3 meeneshi = 90ls, sanaak 30ls meenesii trim cilveekiem
6 meeneshi =174 ls / 29ls meenesii
12 meeneshis 320 ls / 26ls meenesii
Riktiigi izdeviigi iet gjimenei, divi pieaugushie un siikais liidz 16 gadi 
Zaales lielas, trenazhieru / hantelju daudz, trenneri ir ok, Visockis ar dabuunams, + daudz visaadu nodarbiibu.
01 Oct 2009, 17:12:26 Black rakstīja:
staigāju uz Reaktoru jau gadus 10 laikam, viss ir zaebis
|
| Offline | |
|
| zinnezin | | 01. Oct 2009, 18:33 |
#2104
|
|
Kopš: 08. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar:
| viņš te ienākot nepārvērstos pīšļos? |
| Offline | |
|
| diizelis | | 01. Oct 2009, 19:08 |
#2105
|
|
 Kopš: 01. Dec 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2530
Braucu ar: e39 / gsxr K5 /solariju
|
01 Oct 2009, 19:04:08 Ekimons rakstīja:
Tā palasot, šķiet, ka Jūs te svaru zaales mainat, kā joberi maina vecenes... un apspriežat, kā dāmas apspriež apakšveļu 
btw, man ar' beidzot prieks, Jaunmārupē tenisa kompleksā kačalka 
Šajā Dieva pamestajā nostūrī pieejama bija tikai hokejistu zāle inbox hallē, bet apmeklēt varēja tikai tad, kad šie tur nebija (nereāli)
tur jau tai inboxā zālei noslogojums īstenībā ļoti mazs, tik nezinu kā tur laiž iekšā.. |
| Offline | |
|
R_BERGS  | | 01. Oct 2009, 19:13 |
#2106
|
|
 Kopš: 15. Nov 2007
Ziņojumi: 16578
Braucu ar:
| Veselīga dzīve - kā?
Kā, kā??? Paprasiet Renčikam 
-----------------
Piedāvājam auto virsbūves krāsošanu un pulēšanu
|
| Offline | |
|
| stuntman | | 01. Oct 2009, 19:29 |
#2107
|
|
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| vo, vo... |
| Offline | |
|
| mc | | 01. Oct 2009, 19:34 |
#2108
|
|
 Kopš: 11. Apr 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 48018
Braucu ar: lēnu žurciņu
| sen ir pieraadiits ka aluu ir daudz vajadziigi vitamiini, tiesa nav pieradiits ka no tikai no alus varot paartikt, vajagot arii eest. 
-----------------
|
| Offline | |
|
|
|
| XJG | | 01. Oct 2009, 19:52 |
#2109
|
|
 Kopš: 16. Apr 2004
Ziņojumi: 421
Braucu ar: pirkstu pa skabargainu dēli
|
01 Oct 2009, 19:04:08 Ekimons rakstīja:
btw, man ar' beidzot prieks, Jaunmārupē tenisa kompleksā kačalka
Kādas atsauksmes par šo zāli? |
| Offline | |
|
Ekimons  | | 01. Oct 2009, 19:57 |
#2110
|
|
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| Zāle ir mazinja - max 4iem cilv., šis tas trūkst un varēja būt savādāk...
Bet nu, labāk tā, nekā - nekā |
| Offline | |
|
| lietus | | 01. Oct 2009, 21:14 |
#2111
|
|
Kopš: 21. Nov 2004
Ziņojumi: 2070
Braucu ar:
|
01 Oct 2009, 18:33:42 mcelroy rakstīja:
+1 Reaktors
Cenas ja ej viens bez laika ierobezhojuma 35ls.
Bet ja iet gjimene ir
1 meenesis = 64Ls
3 meeneshi = 90ls, sanaak 30ls meenesii trim cilveekiem
6 meeneshi =174 ls / 29ls meenesii
12 meeneshis 320 ls / 26ls meenesii
Riktiigi izdeviigi iet gjimenei, divi pieaugushie un siikais liidz 16 gadi
Zaales lielas, trenazhieru / hantelju daudz, trenneri ir ok, Visockis ar dabuunams, + daudz visaadu nodarbiibu.
01 Oct 2009, 17:12:26 Black rakstīja:
staigāju uz Reaktoru jau gadus 10 laikam, viss ir zaebis
kaadus 12 gadus atpakalj arii staigaaju uz turieni. Visockis jau tad nebija nekaads jaunais.... |
| Offline | |
|
| ozo | | 01. Oct 2009, 21:38 |
#2112
|
|
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
| Visockis ir nenormals fanats, vinjam nekas cits dziivee neeksistee bet vinja deels protams, zinamu liimeni ir sasniedzis, bet taapat
|
| Offline | |
|
| rabbits | | 01. Oct 2009, 22:24 |
#2113
|
|
Kopš: 16. May 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 147
Braucu ar: E60
| pastāstiet kurš tur REAKTORā vis sakarīgākais kam prasīt sastādīt individuālu treniņa programmu?? |
| Offline | |
|
| mcelroy | | 01. Oct 2009, 22:26 |
#2114
|
|
Kopš: 08. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar: FQ Wrumm Wrumm & ///M ar norautu jumtu
| Ka vajag viss sakariigaako un ir $$$ tad protams pie Visocka, panjem vienu trenninju pie vinja 15ls, parunaajies, lai apskataas, parunaa par programmu.
http://www.reaktors.lv/content/view/5/6/lang,lv/" target="_blank" class="postlink">Normaals onka 50+
01 Oct 2009, 22:24:25 rabbits rakstīja:
pastāstiet kurš tur REAKTORā vis sakarīgākais kam prasīt sastādīt individuālu treniņa programmu??
[ Šo ziņu laboja mcelroy, 01 Oct 2009, 22:28:58 ] |
| Offline | |
|
Ga4a  | | 01. Oct 2009, 22:29 |
#2115
|
|
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| Frederiks Delavjē - muskulatūras attīstīšana - varu kādam pa 5,- pārdot, ir viena lieka
džeki, ir tač internets, vai jums vajag - lai viss ir pēc modernās-grāmātas un "KAČĀŠANĀS" paraugiem, blshit. Uztaisi divus kardio, divus svaru un baudi rezultātu |
| Offline | |
|
| ozo | | 01. Oct 2009, 22:32 |
#2116
|
|
Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|
01 Oct 2009, 22:29:52 Ga4a rakstīja:
Frederiks Delavjē - muskulatūras attīstīšana - varu kādam pa 5,- pārdot, ir viena lieka
džeki, ir tač internets, vai jums vajag - lai viss ir pēc modernās-grāmātas un "KAČĀŠANĀS" paraugiem, blshit. Uztaisi divus kardio, divus svaru un baudi rezultātu
kadus rezultatus?  Ja riepa janodzen, tad varbuut deres 
Par parejo- +1 |
| Offline | |
|
|
|
| mcelroy | | 01. Oct 2009, 22:32 |
#2117
|
|
Kopš: 08. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 4478
Braucu ar: FQ Wrumm Wrumm & ///M ar norautu jumtu
| Kad gaaju uz Olimpu pie daugavas stadiona, tur bij pilns ar taadiem interneta lasiitaajiem, tjip priekshkam trenneris.. Jaa trenneri vinji sauca tad kad mugura krakskjeeja un shtanga bij uz kakla virsuu 
Saskatiijies bildiites, nu tik sakramee uz shtangas un tupsies, vinsh bez shtangas pareizi pietupties nemaak, a shis sakraamee max, un tad briinaas kapeec gaazhaas ar visu shtangu.
01 Oct 2009, 22:29:52 Ga4a rakstīja:
Frederiks Delavjē - muskulatūras attīstīšana - varu kādam pa 5,- pārdot, ir viena lieka
džeki, ir tač internets, vai jums vajag - lai viss ir pēc modernās-grāmātas un "KAČĀŠANĀS" paraugiem, blshit. Uztaisi divus kardio, divus svaru un baudi rezultātu
[ Šo ziņu laboja mcelroy, 01 Oct 2009, 22:33:58 ] |
| Offline | |
|
| Kalnz | | 02. Oct 2009, 10:58 |
#2118
|
|
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
| Cik ir normāls ilgums vienam treniņam trenējot tikai augšdaļu (rokas, grudaku u.tml) ?!
Un cik bieži būtu jāstaigā? |
| Offline | |
|
| romizz | | 02. Oct 2009, 11:01 |
#2119
|
|
 Kopš: 27. Jan 2008
No: Madona
Ziņojumi: 4326
Braucu ar: VAG
|
02 Oct 2009, 10:58:37 Kalnz rakstīja:
Cik ir normāls ilgums vienam treniņam trenējot tikai augšdaļu (rokas, grudaku u.tml) ?!
Un cik bieži būtu jāstaigā?
pasuuti taureniiti TV-shopaa... sanaaks leetaak un vieglaak. Izskataas baigi labais... bet ja nopietni, tad neredzu jeegu iet uz zaali tikai rokas un grudaku uzkachaat un peec tam arbuuzus padusees sabaazt bet nu katram savs..reaali taas buutu kaut kaadas 40 min... manupraat labaak ir njemt no visa pa bishkai, lai uztureetu formu un tavaam piemineetajaam zonaam katru treninju 1-2 papildvingrinaajumus...[ Šo ziņu laboja roms, 02 Oct 2009, 11:04:49 ] |
| Offline | |
|
| Kalnz | | 02. Oct 2009, 11:02 |
#2120
|
|
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
|
02 Oct 2009, 11:01:16 roms rakstīja:
02 Oct 2009, 10:58:37 Kalnz rakstīja:
Cik ir normāls ilgums vienam treniņam trenējot tikai augšdaļu (rokas, grudaku u.tml) ?!
Un cik bieži būtu jāstaigā?
pasuuti taureniiti TV-shopaa... sanaaks leetaak un vieglaak.
tava pieredze ar taurenīšiem neinteresē...  |
| Offline | |
|
