Gadījuma bilde

Online

Pašreiz BMWPower skatās 224 viesi un 9 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
cndr
25. May 2014, 22:06 #19701

Kopš: 11. Dec 2010

Ziņojumi: 389

Braucu ar:

cik labas sliktas ir visas nopērkamās sulas? cido un tamlīdzīgās, nav tā ka labāk tās nedzert, ja dzer daudz?
Offline
VMR
25. May 2014, 22:08 #19702

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10343

Braucu ar: sporta variantu

Kā uzdzeramais sula ir zajebis. Bet ja gribās vienk. dzert, tad jādzer ūdens...
Offline
32cm
25. May 2014, 22:20 #19703

Kopš: 14. Apr 2008

Ziņojumi: 2242

Braucu ar: EK

sulas vispār ir ļoti labs tauku audzētājs, tur pilns ar cukuru. Nevajadzētu aizrauties ar sulām, ūdeņiem ar garšu utt.
Offline
Laoshi
25. May 2014, 22:29 #19704

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


25 May 2014, 22:20:38 32cm rakstīja:
sulas vispār ir ļoti labs tauku audzētājs, tur pilns ar cukuru. Nevajadzētu aizrauties ar sulām, ūdeņiem ar garšu utt.


Tieši tā. Kā VMR teica, priekš padzeršanās ir ūdens, nekautrējaties un dzeriet. Ja gribat pačotu, tad var pirkt veikalā, bet Rīgas labajā krastā pa krānu tek ĻOTI labs ūdens
Offline
kvatra
28. May 2014, 08:33 #19705

Kopš: 16. Jan 2003

No: Cēsis

Ziņojumi: 1187

Braucu ar: Audi Quattro

Ir tādas zāles - Cold 3, baigi labi ņem visu nost. Diez ko veslīgas gan nav

[ Šo ziņu laboja kvatra, 28 May 2014, 08:33:55 ]

Offline
markelis
28. May 2014, 08:49 #19706

Kopš: 28. Oct 2002

Ziņojumi: 13010

Braucu ar: eFku


28 May 2014, 04:02:57 user rakstīja:
pizgec - kā lai izārstējas no saaukstēšanās? ir kādi ātrie varianti? jau otro nakti pizgec - kaulus lauž un 39 grādu temp.

pēc 1,5 dienām jābūt ierindā!


user tev i kautkaada sisteemiska probleema. imho tu regulaari par ko tamliidziigu suudzies.
Offline
jancuksz
28. May 2014, 08:51 #19707

Kopš: 09. May 2014

No: Rīga

Ziņojumi: 1687

Braucu ar: ziemas miskasti visu gadu


28 May 2014, 04:02:57 user rakstīja:
pizgec - kā lai izārstējas no saaukstēšanās? ir kādi ātrie varianti? jau otro nakti pizgec - kaulus lauž un 39 grādu temp.

pēc 1,5 dienām jābūt ierindā!


ja tikai temperatūra, tad ņem paracetamolu, visnekaitīgākais. cold 3 un terafļu utt nav jēga dzert, ja nav arī gan klepus, gan iesnas. ja ir vēl tikai viens no tiem abiem, tad prasi zāles tikai tam. ar deguna pilieniem gan uzmanīgi, ilgi nelieto, ieberzīsies hroniskās problēmās. pret klepu un kakla sāpēm tev visu ko ieteiks, priežu sīrupu vari paņemt, decatylenu kakla sāpēm(jā, farmaceits ) atkāpe - tas viss, protams, nav veselīgs, bet ja vajag tikt uz strīpas, tad tā nav prioritāte
Offline
Muuks
28. May 2014, 10:10 #19708

Kopš: 02. Jan 2012

Ziņojumi: 703

Braucu ar:

Kādi, īsti, ir ieguvumi spiežot stieni, kuram grips ir nedaudz platāks par olimpisko? Tikai esmu pamanījis, ka nevar tik daudz uzspiest kā uz normālā.

Offline
AVI
28. May 2014, 10:30 #19709

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic

Tas štrunts, labāk uzmeistarot blokam ručkas resnās

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
AVI
29. May 2014, 10:02 #19710

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic


Spied "Play", lai skatītos video!


-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
AVI
29. May 2014, 10:11 #19711

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic

Kas Tev ir pretīgi?

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
Alexisonfire
29. May 2014, 10:12 #19712

Kopš: 11. Dec 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 2072

Braucu ar: ernestapp


28 May 2014, 10:10:20 Muuks rakstīja:
Kādi, īsti, ir ieguvumi spiežot stieni, kuram grips ir nedaudz platāks par olimpisko? Tikai esmu pamanījis, ka nevar tik daudz uzspiest kā uz normālā.

mazāks rom, liels akcents tikai uz krūtīm, krūts visu laiku nosacīti izstieptā veidā strādā. parasti katlers vnk nespiež līdz augšai, bet drāž lejasdaļu. tam visam ir savas fīčas un katrs spiež pēc savām vajadzībām
Offline
Laoshi
29. May 2014, 10:54 #19713

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:


29 May 2014, 10:49:57 user rakstīja:

29 May 2014, 10:11:54 AVI rakstīja:
Kas Tev ir pretīgi?


kā stieņi krīt cilvēkiem virsū


Tas ir normāli, kad ar svarcelšanu sāk nodarboties krosfiteri
Offline
AVI
29. May 2014, 10:56 #19714

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic


29 May 2014, 10:54:08 Laoshi rakstīja:

29 May 2014, 10:49:57 user rakstīja:

29 May 2014, 10:11:54 AVI rakstīja:
Kas Tev ir pretīgi?

kā stieņi krīt cilvēkiem virsū

Tas ir normāli, kad ar svarcelšanu sāk nodarboties krosfiteri

Āmen!

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
exciter
29. May 2014, 11:26 #19715

Kopš: 18. Jan 2006

Ziņojumi: 3801

Braucu ar:

Lielākajā daļā video redzamo atgadījumu ir lohu problēmas. Rotaļāties vajag smilškastē nevis svaru zālē.
Treneri, gadījumos kad tādi tur bija, arī nav normāli, ja pieļauj tādu huiņu.
Offline
32cm
29. May 2014, 13:11 #19716

Kopš: 14. Apr 2008

Ziņojumi: 2242

Braucu ar: EK

Katra Whey Shake porcija satur bioloģiski aktīvas sūkalu olbaltumvielu peptīdus, piemēram, Alpha-laktalbumīnu, glikomakropeptīdus, Betalactoglobulīnu, imunoglobulīna G (LGG), Laktoferīna, laktoperoksidāzi, (IGF-1, IGF-2, TGF-B) un mazu molekulāro svaru sūkalu peptīdus. Visi šie peptīdi ir ārkārtīgi svarīgi, lai muskuļi augtu un reģenerētos. Vai jūs zināt, šie peptīdi ir arī lielās devās cilvēka mātes pienā? Revolūcijas Whey Shake izmanto visprogresīvāko ražošanas procesu, lai pārliecinātos, ka šie peptīdi paliek pilnīgi neskarti.

Kā lietot Revolutions Whey Shake?

Sajauciet 1-2 kausiņus Revolutions Whey Shake ar 150 – 400 ml auksta ūdens vai piena. Vislabāk Revolutions Whey Shake lietot pims/pēc treniņa un brokastīs.
Devas izmērs: 1 kausiņš (30 g)
Devu skaits iepakojumā: ~75

Sastāvs (30 g):

Kalorijas: 122
Olbaltumvielas: 23 g
Ogļhidrāti: 2.2 g
Tauki: 2.1 g
Soda: 105 mg

Aminoskābes 100 g produkta:
Asparagīnskābe – 10640 mg, Serīns – 4540 mg, Prolīns – 7340 mg, Alanīns – 4740 mg, Valīns -5500 mg, Izoleicīns – 6300 mg, Tirozīns – 2970 mg, Histidīns – 1890 mg, Arginīns – 2520 mg, Treonīns – 6330 mg, Glutamīnskābe – 17030 mg, Glicīns – 1770 mg, Cistīns – 1730 mg, Metiodīns – 1820 mg, Leicīns – 10440 mg, Fenalīns – 3440 mg, Lizīns – 9080 mg, Triptofāns – 1900 mg.


Iepakojuma svars: 2,27 Kg
Garšas: Vaniļas saldējuma, piena šokolādes, īstu banānu, zemeņu jogurta

Cena: 45 EUR


null



ZVANI/RAKSTI P< – tel. 25155483

Offline
Muuks
29. May 2014, 13:14 #19717

Kopš: 02. Jan 2012

Ziņojumi: 703

Braucu ar:

Tie fail, kas tur ir tiesi ar svaru stienjiem, kpc tas ir crossfit? Parasti smagatatletikas vingrinajumi, kuros vnk cilveki parak lielu svaru megjina pacelt bez citu palidzibas.

Pasam, par laimi taa ir gadiijies tikai uz grudaka, ar tupienu buutu saapiigi
Offline
piradzinjsh
29. May 2014, 13:19 #19718

Kopš: 29. Aug 2012

No: Liepāja

Ziņojumi: 2525

Braucu ar: vienu radzi

Offline
VMR
29. May 2014, 13:32 #19719

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10343

Braucu ar: sporta variantu


29 May 2014, 13:11:52 32cm rakstīja:


Sastāvs (30 g):

Kalorijas: 122
Olbaltumvielas: 23 g
Ogļhidrāti: 2.2 g
Tauki: 2.1 g
Soda: 105 mg



Nātrijs tas ir
Offline
igorjok21
29. May 2014, 13:32 #19720

Kopš: 19. Mar 2011

Ziņojumi: 1505

Braucu ar: X5

kļūdās tikai tas kurš trenējās
daži gadījumi ir tupi vai aiz neuzmanības, piekrītu!
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo