Online

Pašreiz BMWPower skatās 276 viesi un 5 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
Apins
14. Apr 2014, 23:25 #19541

Kopš: 14. Sep 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 3469

Braucu ar: RS, Jimny un R1200GS


14 Apr 2014, 23:17:47 user rakstīja:

14 Apr 2014, 23:15:51 Apins rakstīja:
Ir idejas, kas varētu būt pie vainas, ka jau kādas 2 nedēļas pa naktīm tirpst rokas? Kā no šitā joka varētu tikt vaļā?


neguli virsū


Šitā laba ideja tik problēma tajā, ka sāk tirpt vēl pirms aizmigšanas.

-----------------
Eu, kāpēc nerāda parakstu?
Offline
Belluuns
14. Apr 2014, 23:27 #19542

Kopš: 16. Jun 2007

Ziņojumi: 9717

Braucu ar: quattro


14 Apr 2014, 23:25:28 Apins rakstīja:

14 Apr 2014, 23:17:47 user rakstīja:

14 Apr 2014, 23:15:51 Apins rakstīja:
Ir idejas, kas varētu būt pie vainas, ka jau kādas 2 nedēļas pa naktīm tirpst rokas? Kā no šitā joka varētu tikt vaļā?


neguli virsū


Šitā laba ideja tik problēma tajā, ka sāk tirpt vēl pirms aizmigšanas.

izmasē mugurkaulu, vecajam tas pats bij, pēc masāžas kā ar roku noņēma to tirpšanu
Offline
VMR
15. Apr 2014, 07:39 #19543

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10343

Braucu ar: sporta variantu

Vēl var izmantot situāciju

(The Stranger) - Nosēdi savu roku līdz tā pilnīgi notirpst un kļūst nejūtīga, tad rauj ķepā, sajūtas it kā tev kāds cits tev dročītu...
Offline
AVI
15. Apr 2014, 12:27 #19544

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic

Kādi komenti pēc šī? Var sākt no kādas 20.min un pāris apgalvojumi pēc 47.min!?
Spied "Play", lai skatītos video!


-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline
MANGOOS
15. Apr 2014, 13:38 #19545

Kopš: 05. Mar 2014

Ziņojumi: 476

Braucu ar: VW Golf V


14 Apr 2014, 23:15:51 Apins rakstīja:
Ir idejas, kas varētu būt pie vainas, ka jau kādas 2 nedēļas pa naktīm tirpst rokas? Kā no šitā joka varētu tikt vaļā?

Man ar tā bija vienu brīdi.
Iespējams esi apsaldējis muguru un kāds nervs ir nospiests vai arī vienkārši mugura sapista.
Offline
Ginekologs
15. Apr 2014, 15:34 #19546

Kopš: 02. Mar 2012

No: Rīga

Ziņojumi: 213

Braucu ar: E39 525i e36 328

Precīzāk mugurkaula kakla daļu- nervi, kas inervē roku, visi nāk no kakla skriemeļu līmeņa. (pirmie 7 no augšas). Ja sāks tirpt kājas, tad muguras jostas/ krustu daļa.
Offline
Apins
15. Apr 2014, 18:46 #19547

Kopš: 14. Sep 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 3469

Braucu ar: RS, Jimny un R1200GS

Nu pagājušajā gadā biju sasitis muguras lejas daļu - bija trūce. It kā izgāju vingrošanas kursu 2 mēnešu laikā un kājas šad tad vēl tirpst - pēc gara skrējiena vai smagumu cilāšanas. Nesaprotu gan par tām rokām, jo tas parādās tikai pirms gulētiešanas. Jāsaka gan, ka esmu ievērojami palielinājus svaru treniņu skaitu pēdējā laikā - vai tas varētu būt par iemeslu tirpšanai? Sāku apsvērt iespēju par iešanu pie masieres - pie kā pēc rekomendācijām jāiet? Xjs?

-----------------
Eu, kāpēc nerāda parakstu?
Offline
Atmars
15. Apr 2014, 20:08 #19548

Kopš: 01. Mar 2011

No: Rīga

Ziņojumi: 1389

Braucu ar: e100


15 Apr 2014, 18:46:10 Apins rakstīja:
Nu pagājušajā gadā biju sasitis muguras lejas daļu - bija trūce. It kā izgāju vingrošanas kursu 2 mēnešu laikā un kājas šad tad vēl tirpst - pēc gara skrējiena vai smagumu cilāšanas. Nesaprotu gan par tām rokām, jo tas parādās tikai pirms gulētiešanas. Jāsaka gan, ka esmu ievērojami palielinājus svaru treniņu skaitu pēdējā laikā - vai tas varētu būt par iemeslu tirpšanai? Sāku apsvērt iespēju par iešanu pie masieres - pie kā pēc rekomendācijām jāiet? Xjs?

Tev tur viss kūl, visiem kačakiem tirpst naktī rokas - pāries. Man ar tā bija pagājušogad, kad pieceļos un nejūtu roku, čomam zālē vispār abas rokas naktī bieži vien notirpa ka nejūt nemaz. Takā domāju ka pārejošs defekts/efekts
Offline
Laoshi
15. Apr 2014, 20:36 #19549

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:

Man nekas netirpst. Iesaku atslābt pirtī ar aukstu bamsli un kailām sievietēm, tad nebūs savilkti muskuļi, saspiesti nervi un tirpoņa.
Offline
MANGOOS
15. Apr 2014, 23:42 #19550

Kopš: 05. Mar 2014

Ziņojumi: 476

Braucu ar: VW Golf V


15 Apr 2014, 18:46:10 Apins rakstīja:
Nu pagājušajā gadā biju sasitis muguras lejas daļu - bija trūce. It kā izgāju vingrošanas kursu 2 mēnešu laikā un kājas šad tad vēl tirpst - pēc gara skrējiena vai smagumu cilāšanas. Nesaprotu gan par tām rokām, jo tas parādās tikai pirms gulētiešanas. Jāsaka gan, ka esmu ievērojami palielinājus svaru treniņu skaitu pēdējā laikā - vai tas varētu būt par iemeslu tirpšanai? Sāku apsvērt iespēju par iešanu pie masieres - pie kā pēc rekomendācijām jāiet? Xjs?

Neēsmu profs, bet domāju, ka uz aklo, doties uz kaut kādām masāžām, nebūs īsti jēga. Varbūt labāk aiziet pie neirologa, ja nepāriet.
Un kāds sakars ja ej uz zāli un tirpsts rokas, tas jau nu tiešām nav normāli

A pirtī ar bābām un bamsli - būs saspringta vafele

[ Šo ziņu laboja MANGOOS, 15 Apr 2014, 23:44:28 ]

Offline
MANGOOS
16. Apr 2014, 00:08 #19551

Kopš: 05. Mar 2014

Ziņojumi: 476

Braucu ar: VW Golf V


15 Apr 2014, 23:49:47 user rakstīja:

15 Apr 2014, 23:42:50 MANGOOS rakstīja:

A pirtī ar bābām un bamsli - būs saspringta vafele



tas tikai tiem, kuri nedabū

A tiem kuri ķipa dabū nestāv? - vismaz man tā nav Moš tā ir kādā minoritāšu pārī, kur jāieņem sievietes loma :ddd
Offline
igorjok21
16. Apr 2014, 09:04 #19552

Kopš: 19. Mar 2011

Ziņojumi: 1505

Braucu ar: X5


14 Apr 2014, 23:15:51 Apins rakstīja:
Ir idejas, kas varētu būt pie vainas, ka jau kādas 2 nedēļas pa naktīm tirpst rokas? Kā no šitā joka varētu tikt vaļā?


man ir problēmas ar sprandu, bet tirpšanas nav parasti!
parādās tikai tad kad dzeru kreatīnu! pēc otrās trešās nedēļas parādās tirpšana un mīzt visu laiku gribās dzeru līdz 4l ūdens dienā un bez kreatīna nav tāds mīziens kā ar viņu!
Offline
nikna_pele
16. Apr 2014, 09:29 #19553

Kopš: 16. Jan 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 5271

Braucu ar:

Mana pieredze rāda, ka sāpošai/tirpstošai sprandai palīdzēja FitnessYoga nodarbības, kopš pasāku pārmaiņus cita veida nodarbībām 2x nedēļā apmeklēt šīs, pēc pāris menešiem secināju, ka birojā dienu nosēžot, spranda vairs nesāp un rokas arī netirpst nakamajā dienā pēc lielākas slodzes, kā tas bija iepriekš.
Offline
Ga4a
16. Apr 2014, 09:32 #19554

Kopš: 13. Jun 2003

Ziņojumi: 4113

Braucu ar: F15 M50D

diska trūci bez operācijas nav iespējams "aizvingrot/aizkačāt/aizmirst". Pats ar to sadzīvoju pagaidām, bet kā ārsts teica - nekad vairs nebūs tā kā bija protams, ar laiku tā uzsūcās un paliek mazāka, bet nekur nepazūd.

[ Šo ziņu laboja Ga4a, 16 Apr 2014, 09:32:49 ]

Offline
VMR
16. Apr 2014, 09:49 #19555

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10343

Braucu ar: sporta variantu

Atkal veselīgie gaužas par savām kaitēm
Offline
crashiks
16. Apr 2014, 10:45 #19556

Kopš: 14. Aug 2006

Ziņojumi: 497

Braucu ar: Accordu


16 Apr 2014, 09:49:20 VMR rakstīja:
Atkal veselīgie gaužas par savām kaitēm

Kurpalika tie kas gaudās par Ve/gitatīvo distoniju Bija rēcīgi palasīt
Tas ir līdzīgi kā pirmkursniekam medfakā iedod enciklopēdiju ar slimību simptomiem, pēc kā vīņš sev artod 1/2 no tām
Offline
stuntman
16. Apr 2014, 11:23 #19557

Kopš: 27. Apr 2006

Ziņojumi: 10587

Braucu ar: pumpi uz mežu

Neizlasījis kontekstu, pēdējais ziņojums lika acīm ieplesties: nu gan dodat, publiskā topikā zaļo tirgojat, pie tam optom
Starp citu, kurš te par stresu un bezmiegu sūdzējās. Gan jau nav tas sliktākais variants.
Offline
rapido
16. Apr 2014, 11:41 #19558

Kopš: 03. Apr 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 1679

Braucu ar:


16 Apr 2014, 09:04:00 igorjok21 rakstīja:

14 Apr 2014, 23:15:51 Apins rakstīja:
Ir idejas, kas varētu būt pie vainas, ka jau kādas 2 nedēļas pa naktīm tirpst rokas? Kā no šitā joka varētu tikt vaļā?


man ir problēmas ar sprandu, bet tirpšanas nav parasti!
parādās tikai tad kad dzeru kreatīnu! pēc otrās trešās nedēļas parādās tirpšana un mīzt visu laiku gribās dzeru līdz 4l ūdens dienā un bez kreatīna nav tāds mīziens kā ar viņu!

man šķiet tu pa daudz ūdens dzer
Offline
rapido
16. Apr 2014, 11:44 #19559

Kopš: 03. Apr 2005

No: Rīga

Ziņojumi: 1679

Braucu ar:


14 Apr 2014, 23:15:51 Apins rakstīja:
Ir idejas, kas varētu būt pie vainas, ka jau kādas 2 nedēļas pa naktīm tirpst rokas? Kā no šitā joka varētu tikt vaļā?

Tev tirpst visa roka vai tikai pirksti? Man tirpa līdz atsāku trenēties, staipīties un sāku piedomāt pie sēdēšanas pozas darbā
Offline
AVI
16. Apr 2014, 11:48 #19560

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic


16 Apr 2014, 11:23:04 stuntman rakstīja:
Neizlasījis kontekstu, pēdējais ziņojums lika acīm ieplesties: nu gan dodat, publiskā topikā zaļo tirgojat, pie tam optom
Starp citu, kurš te par stresu un bezmiegu sūdzējās. Gan jau nav tas sliktākais variants.

Es sūdzējos!
Vēl par jaunu priekš

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo