| Autors | Ziņojums |
|---|
| Chainsaw | |
 Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6563
Braucu ar: trimmeri
| par tādu apņēmību 
es gan tulīt paēdīšu ādažu desu darbnīcas cepamdesas un sinepju sardeļus ar tomātu/sīpolu salātiem  par rīsiem negribu vispār neko dzirdēt  |
 Offline | |
|
| Atmars | |
 Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
|
04 Feb 2014, 19:49:13 VMR rakstīja:
04 Feb 2014, 19:32:19 Atmars rakstīja:
Kamēr jus te tukšu runu stumjat, tikmēr esmu atgriezies no zāles/treniņa - 85x pull ups + 170x push ups + 255x squats un tas viss tieši 20 min laikā. Pulss gan pie beigām uzleca teju pie 200, bet lāābs kardio
Tas ir wonderful! 
Ej uzcep labāk kādu picu, spečuk!  |
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| LMR cepa picas
Bet tu nākošreiz pievelcies, atspiedies un taisi pietupienus |
| Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
04 Feb 2014, 19:32:19 Atmars rakstīja:
Kamēr jus te tukšu runu stumjat, tikmēr esmu atgriezies no zāles/treniņa - 85x pull ups + 170x push ups + 255x squats un tas viss tieši 20 min laikā. Pulss gan pie beigām uzleca teju pie 200, bet lāābs kardio
Tolks iet uz zāli, ja visus tevis minētos vingrinājumus var izpildīt mājās? |
| Offline | |
|
marihuans  | |
 Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| Maija sākumā visiem topika censoņiem vajadzēs ielikt savas bildes,lai redzētu,kas tikai runā un kas tomēr kko dara
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
sergis15  | |
 Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
04 Feb 2014, 21:35:49 marihuans rakstīja:
Maija sākumā visiem topika censoņiem vajadzēs ielikt savas bildes,lai redzētu,kas tikai runā un kas tomēr kko dara
es šogad cauru gadu esmu gatavs pludmales sezonai
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| marihuans | |
Kopš: 29. Mar 2005
Ziņojumi: 23186
Braucu ar: 4 x 666
| es pēc 2mēn būšu gatavs
-----------------
T: 203-65-203
|
| Offline | |
|
| sergis15 | |
Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
04 Feb 2014, 21:49:38 marihuans rakstīja:
es pēc 2mēn būšu gatavs
ja gar bulciņu plauktu iesi ar lielu loku
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
|
|
| jaks | |
 Kopš: 02. Dec 2008
No: Saldus
Ziņojumi: 3101
Braucu ar:
|
04 Feb 2014, 02:21:53 user rakstīja:
Reāli kruta intervija ar Edgaru Bertuku! labāko LV orientieristu - iesaku arī tiem, kuriem skriešana nav no galvenajām nodarbēm
Intervija 2 linki - sākums un turpinājums:
http://www.lof.lv/?p=raksts&fid=1032
http://www.lof.lv/?p=raksts&fid=1034
Sāciet zaļo audzēt un kurīt un arī jums būs panākumi sportā [ Šo ziņu laboja jaks, 04 Feb 2014, 22:29:51 ] |
| Offline | |
|
| Atmars | |
Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
|
04 Feb 2014, 20:51:44 hustla rakstīja:
04 Feb 2014, 19:32:19 Atmars rakstīja:
Kamēr jus te tukšu runu stumjat, tikmēr esmu atgriezies no zāles/treniņa - 85x pull ups + 170x push ups + 255x squats un tas viss tieši 20 min laikā. Pulss gan pie beigām uzleca teju pie 200, bet lāābs kardio
Tolks iet uz zāli, ja visus tevis minētos vingrinājumus var izpildīt mājās?
Nav man mājās stienis pie kura varētu pievilkties + vēl ja ir abonements kāpēc ne.. lielāka motivācija zālē darboties nekā mājās svīst. [ Šo ziņu laboja Atmars, 04 Feb 2014, 22:26:33 ] |
| Offline | |
|
| xjs_4 | |
 Kopš: 31. Mar 2008
Ziņojumi: 23878
Braucu ar: AUDI S8 2012 , GSX R1000, weekendiem A2
| Kuri tur gaiļa svarā ņemās un netiek pie KG ? 
Es vari konsultēt kā uzēst kg .. biju 10nieku nometis pateicoties usera fubuz manuaalim kaa jaeed.. bet tagad ganjau kaadi 20 ir klaat 
Paskatos svaros
raada virs 100
es laikam
laimiigs dizmis
//Kreisais krasts
-----------------
Akumulatori + Riepas
Having a 7 series in LA is like having a bike in Amsterdam
#Crypto_fever CEO , Finansu programmas
'Katls' izstrādatajs.Forex signāli. |
| Offline | |
|
| sergis15 | |
Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
04 Feb 2014, 22:30:51 xjs_4 rakstīja:
Kuri tur gaiļa svarā ņemās un netiek pie KG ?
Es vari konsultēt kā uzēst kg .. biju 10nieku nometis pateicoties usera fubuz manuaalim kaa jaeed.. bet tagad ganjau kaadi 20 ir klaat
Paskatos svaros
raada virs 100
es laikam
laimiigs dizmis
//Kreisais krasts
kaut es kādreiz atrastu savus LOV rādītājus
būtu interesanti iekomentēt, cik man bija vielmaiņas rādītājs, un ko tad man ieteiktu, lai es uzēstu svaru
vienmēr patika liekus papīrus mest laukā, diplomus, pārbaužu rādītājus un tt
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| piradzinjsh | |
Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2524
Braucu ar: vienu radzi
| |
| Offline | |
|
| piradzinjsh | |
Kopš: 29. Aug 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 2524
Braucu ar: vienu radzi
|  Spied "Play", lai skatītos video! |
| Offline | |
|
| Chainsaw | |
Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6563
Braucu ar: trimmeri
| krosfitu vareja klubu topikā likt |
| Offline | |
|
hasans  | |
 Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
|
04 Feb 2014, 21:37:58 sergis15 rakstīja:
04 Feb 2014, 21:35:49 marihuans rakstīja:
Maija sākumā visiem topika censoņiem vajadzēs ielikt savas bildes,lai redzētu,kas tikai runā un kas tomēr kko dara
es šogad cauru gadu esmu gatavs pludmales sezonai
+1 kaut gan paka ir jau nedaudz aizaudzēta  |
| Offline | |
|
|
|
| Muuks | |
 Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
|
05 Feb 2014, 08:56:59 Chainsaw rakstīja:
krosfitu vareja klubu topikā likt
Kpc tads naids pret to sporta veidu? |
| Offline | |
|
| Martinsse | |
 Kopš: 13. Jun 2008
No: Baloži
Ziņojumi: 2452
Braucu ar: Turbo Cosworth
|
04 Feb 2014, 22:30:51 xjs_4 rakstīja:
Kuri tur gaiļa svarā ņemās un netiek pie KG ?
Es vari konsultēt kā uzēst kg .. biju 10nieku nometis pateicoties usera fubuz manuaalim kaa jaeed.. bet tagad ganjau kaadi 20 ir klaat
Paskatos svaros
raada virs 100
es laikam
laimiigs dizmis
//Kreisais krasts
Cik sekundēs uzrauj līdz 100? |
| Offline | |
|
| nikna_pele | |
 Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
|
05 Feb 2014, 08:45:11 piradzinjsh rakstīja:
[IMG]Friday, 14th[/IMG]
Yess, būs vismaz vēl viens vakars, kad nav jāstāv rindā uz trenažieriem un normāli var pārģērbties bez grūstīšanās |
| Offline | |
|
| Muuks | |
Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Sievietes ciinaas gjerbtuvees? Izklausaas interesanti |
| Offline | |
|
