Online
Pašreiz BMWPower skatās 258 viesi un 11 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| sasha_belijs | |  Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
| vajag interneta ārstu diagnostiku! 
Tikko izgāju ar riteni, ar vasarenēm, protams, caur 2 kokiem mežā, it kā pisaks bij' pa labo sān, bet taga kreisā roka, kļučevojs kauls un ribsi kreisajā pusē sāp, ka tvaju matj!  nu tās asās sāpes, kas iziet cauri un tad atmetās  es plecu peiliku tuvāk ekrānam, redz kau ko?   |  Offline | | |
| Chainsaw | |  Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6563
Braucu ar: trimmeri
| trešo reiz trīs nedēļās tieku pie kakla sāpēm 
| | Offline | | |
| E53V8 | | Kopš: 15. Jan 2014
Ziņojumi: 234
Braucu ar:
| Labs šuvējs diagnosticētājs tieši pa pleciem ir Aigars Vugulis - meklē kontaktus netā. | | Offline | | |
VMR  | |  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
|
22 Jan 2014, 14:16:02 Chainsaw rakstīja:
trešo reiz trīs nedēļās tieku pie kakla sāpēm
Aizej piesaldēt mandeles - 3 vizītes (nesāp) un būs  | | Offline | | |
sergis15  | |  Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
22 Jan 2014, 15:38:41 VMR rakstīja:
22 Jan 2014, 14:16:02 Chainsaw rakstīja:
trešo reiz trīs nedēļās tieku pie kakla sāpēm
Aizej piesaldēt mandeles - 3 vizītes (nesāp) un būs
man kakls sen nav sāpējis, bet vienreiz kad biju saaukstējies, viena mandele tā uzpūtās, ka vēl joprojām pa pus rīkli, jau kādus 2-3mēnešus
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
| | Offline | | |
| daplis | | Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| | | Offline | | |
| Hrjum | | Kopš: 06. Oct 2009
Ziņojumi: 656
Braucu ar: Kulbu
| šeit būs raksts tiem, kas dzenās pēc masas un saka, ka hanteles vienmēr par mazu...
http://maxwellsc.com/blog.cfm?blogID=125
p.s. self defence video lejā gan jamajam sux  | | Offline | | |
| VMR | | Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Dapli, šitā nesmuka... | | Offline | | |
|
|
| starlit | |  Kopš: 11. Aug 2008
Ziņojumi: 2020
Braucu ar: BMW
| Links | | Offline | | |
| markelis | |  Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13010
Braucu ar: eFku
|
23 Jan 2014, 20:19:24 starlit rakstīja:
Links
  | | Offline | | |
| e36hadene | | Kopš: 12. Feb 2010
Ziņojumi: 531
Braucu ar:
| Nekā jau tur nepatiesa nav..tagad jautājums ir tikai ''izvēlēties mazāko no ļaunumiem''  | | Offline | | |
Ekimons  | | Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
|
22 Jan 2014, 14:38:32 E53V8 rakstīja:
Labs šuvējs diagnosticētājs tieši pa pleciem ir Aigars Vugulis - meklē kontaktus netā.
800-900lvl
| | Offline | | |
| elwyz | | Kopš: 20. Jan 2010
Ziņojumi: 35
Braucu ar:
|
23 Jan 2014, 20:19:24 starlit rakstīja:
Links
Курицы
В особенности мужчинам вообще нельзя есть куриц. Потому что курицы все на гормонах. Курица получает 6 женских гормонов, включая прогестероновые. Поэтому если мужчина начинает есть женские гормоны, у него естественно падает тестостерон причем до уровня, который потом не восстановить. Баран единственное животное, которое не будет кушать никаких гормонов. Кушайте мясо некоммерческих линий. Курица сейчас – это самый коммерческий продукт!
Nu visi lielie vistu ēdāji, patiešām esat pārliecināti ka esat uzkačājuši baigo grudaku, vai arī jums vienkārši aug pupi | | Offline | | |
| VMR | | Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Nav kādam gali ķekavā? Varētu dabūt cāli, barot ar graudiem un paskatīties vai tiešām izaug pāris mēnešos...Man jau liekas, ka sapičkāt vistā 6 dažadus hormonus ir finansiāli neizdevīgi... | | Offline | | |
| Muuks | |  Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Paris menesos jau tiesam izaugs kaa normaala vista/gailis, bet tik liela kā tirgū pērkamā diez vai Izlasot to saitu, sanāk ka jāmirst badā. | | Offline | | |
| 32cm | |  Kopš: 14. Apr 2008
Ziņojumi: 2242
Braucu ar: EK
| Varbūt kādam draudzenei vajag NIKE 5.0 apavus.
Zili + Oranži.
37.5 izmērs, bet reāli 37. Manējai nederēja.
Ebay versija par nike, bet izskatās labi. Kastes nav, birkas virsū ir.
35 Ls
[ Šo ziņu laboja 32cm, 24 Jan 2014, 11:35:04 ] | | Offline | | |
|
|
| kruumsss | |  Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
| Laoshi- lieta sekojoša,strādāju visu laiku maksimālā spēka režīma, 90-100% darba svara,maz atkārtojumi,teiksim vilkmei 3/3/3/3/3/2/1/1, daudz piegājieni palielinot svaru, bet ir pienācis brīdis,ka progress ir apstājies,vnk stāv uz vietas, vrb kkāda ziņā pat nedaudz nokrities rezūltāts,ko ieteiktu? Pirmie sači pēc trīs nedēļām..Ko pamainīt treniņu procesā,samazināt apjomu,palielinot intensivitāti, bet,nezinu, vai tas ir labi, jo tgd vjg maks spēku un visu,ko no sevis varētu izspiet!??? | | Offline | | |
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Krūmsss, nekreņķē, variants ir tāds - uz bāzes vingrinājumu iesildies kārtīgi, izlokies, sāc iziet uz svaru pa apmēram 5-5-3-2-2 pa piegājiem (tas iesildoties, bet nepārforsē), tad 5 vai 6 darba piegājieni ne vairāk par 2 atkārtojumi piegājienā, atpūtas pauzes lielas (vieglajā treniņā uz to pašu vingrinājumu arī 5x2, bet svars 60% un iespējami eksplozīvi). Pēc tam viens papildvingrinājums uz attiecīgo muskuļu grupu un viss. Sacensību nedēļā pirmdienā prohodka, 2,3dien ja tad trenējies, eksplozīvie, 4,5dien otbojs un tad sačos nesaplēst sev kaut ko.
Vispār jau Tu mēģini bb un pl, tas īsti nav savienojams. Nākošajā etapā lai kāds Tev pamāca celšanu uz krūtīm un grūšanu (ar normālu tehniku, nevis caur spēku), taisi tos vingrinājumus, kad tikko sāc gatavoties sačiem.
Īpaši eksplozīvā trūkums vērojams tad, ja ķagā knapi izvelc pirmo, bet pēc tam vēsi var vēl piecus | | Offline | | |
| kruumsss | | Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
24 Jan 2014, 12:08:03 Laoshi rakstīja:
Krūmsss, nekreņķē, variants ir tāds - uz bāzes vingrinājumu iesildies kārtīgi, izlokies, sāc iziet uz svaru pa apmēram 5-5-3-2-2 pa piegājiem (tas iesildoties, bet nepārforsē), tad 5 vai 6 darba piegājieni ne vairāk par 2 atkārtojumi piegājienā, atpūtas pauzes lielas (vieglajā treniņā uz to pašu vingrinājumu arī 5x2, bet svars 60% un iespējami eksplozīvi). Pēc tam viens papildvingrinājums uz attiecīgo muskuļu grupu un viss. Sacensību nedēļā pirmdienā prohodka, 2,3dien ja tad trenējies, eksplozīvie, 4,5dien otbojs un tad sačos nesaplēst sev kaut ko.
Vispār jau Tu mēģini bb un pl, tas īsti nav savienojams. Nākošajā etapā lai kāds Tev pamāca celšanu uz krūtīm un grūšanu (ar normālu tehniku, nevis caur spēku), taisi tos vingrinājumus, kad tikko sāc gatavoties sačiem.
Īpaši eksplozīvā trūkums vērojams tad, ja ķagā knapi izvelc pirmo, bet pēc tam vēsi var vēl piecus
BB bija maza kļūda,nav man tādas apņēmības sušku noturēt,patīk dzert,drāzties,ēst ar eksplozīvo ir sūdīgi,jo cik smagi es velku 200,tik ar 260 | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Krūmsss, nu pamēģināt vajag visu, tad zini, kā ir. Vienu reizi nav pidarass, kā slāvi saka.
Pēc sačiem ēd un taisi eksplozīvo, daži resnie kuiļi tā sprāgst, ka stienis griestos paliek. | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
