12 Jan 2014, 12:49:20 sergis15 rakstīja:
mārupes jaunbūvju iedzīvotāji vispār raud
biju tur pie cilvēka, šamējam tik kaļķains ūdenes, ka dušai, burbuļvannai visas sprauslas pa mēnesi aizdirsās
parādot tējkannu es vispār biju uz dirsas
nevajag nekādus ceļojumus, lai koraļļu rifus redzētu
Jā, tur dabūja ievilkt pilsētas ūdensvadu dzeršanai pusei Mārupes, jo no spices nāca dzeltens un kaļķains ūdens. Btw, pāķos no akas ūdens arī ir kaļķains, bet tas ir garšīgākais ūdens, ko mūžā esmu dzēris. karstā vasaras dienā izvilkt spaini auksta ūdens, iebāzt tur galvu un lakt kā kamielim
man uudens ir tik kallkkains,ka kafijas automaats aizdirssas nedeellas laikaa.
tapeec vinnam kraana uudens netiek liets vispaar.
Tiem kam Maarupee ir spice ...tiem ir ccaabiigi. Biezie saliek kaut kaadus filtrus..bet nu. Tapat tas uudens ir suudains. + baltaas dreebes nevar mazgaat, jo tad vinnas vair snebuus baltas peectam.
Kādus sporta apavus iesakiet staigāšanai/skriešanai? Ir ļoti labi nokalpojuši Asics - kādus 2500km vai nedaudz vairāk, sāk izdilt papēži. Vai kādas citas kedas turēsies labāk? Kādus apavus pirkt un kur labāk pirkt?
13 Jan 2014, 13:23:50 Apins rakstīja:
Kādus sporta apavus iesakiet staigāšanai/skriešanai? Ir ļoti labi nokalpojuši Asics - kādus 2500km vai nedaudz vairāk, sāk izdilt papēži. Vai kādas citas kedas turēsies labāk? Kādus apavus pirkt un kur labāk pirkt?
Hvz, vai par asics ir kas labāks.
2500km nav maz
----------------- Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
13 Jan 2014, 13:23:50 Apins rakstīja:
Kādus sporta apavus iesakiet staigāšanai/skriešanai? Ir ļoti labi nokalpojuši Asics - kādus 2500km vai nedaudz vairāk, sāk izdilt papēži. Vai kādas citas kedas turēsies labāk? Kādus apavus pirkt un kur labāk pirkt?
Hvz, vai par asics ir kas labāks.
2500km nav maz
Nu lētas arī nebija. Ir kāda vieta, kur Asics var pa labāku ciparu dabūt?
14 Jan 2014, 14:38:37 igorjok21 rakstīja:
ir kāds veikals kkur, kur var iegādāties šitam trenažierim svarus? un kā pareizi nosaukt tās plāksnes, [/IMG]
14 Jan 2014, 14:38:37 igorjok21 rakstīja:
ir kāds veikals kkur, kur var iegādāties šitam trenažierim svarus? un kā pareizi nosaukt tās plāksnes, [/IMG]
kačoki...jums ir bijis, ka negribas ēst un pirms neilga laika vrodje esi ēdis normāli...a te pēkšņi nenormāla tresučka ka nevar dakšu noturēt, bezspēks...līdz kamēr paēd un uzreiz pāriet!
kas varbūt? kas trūkst?
14 Jan 2014, 21:29:41 igorjok21 rakstīja:
kačoki...jums ir bijis, ka negribas ēst un pirms neilga laika vrodje esi ēdis normāli...a te pēkšņi nenormāla tresučka ka nevar dakšu noturēt, bezspēks...līdz kamēr paēd un uzreiz pāriet!
kas varbūt? kas trūkst?
Ir bijis līdzīgi pēc smagajiem treniņiem. Treniņš, pēc tam ēdienreize, uz brīdi viss labi, pēc tam bezspēks, sāk kratīt. Lai šito novērstu, man pietika ar ūdens + dekstroze (+ kreatīns) un normālu ēdienreizi. Ja saistīts ar treniņu, ir vērts pirms treniņa apēst ko saldu vai treniņa laikā to pašu ūdeni ar dekstrozi dzert. Ja nelīdz, labāk konsultējies ar kādu sporta ārstu.
Kačoki, kur Rīgā pa normālām cenām iegādāties whey proķi, kreatīna monohidrātu, vitamīnus? iherb.com pats māku, bet nevēlos gaidīt uz piegādi.
14 Jan 2014, 21:29:41 igorjok21 rakstīja:
kačoki...jums ir bijis, ka negribas ēst un pirms neilga laika vrodje esi ēdis normāli...a te pēkšņi nenormāla tresučka ka nevar dakšu noturēt, bezspēks...līdz kamēr paēd un uzreiz pāriet!
kas varbūt? kas trūkst?
Trūkst glikozes, vajag rīt ogļhidrātus uzreiz pēc treniņa, nevis proķi. Nu vēl variants, ka Tu nedaudz pārspīlē ar insulīnu.
14 Jan 2014, 21:29:41 igorjok21 rakstīja:
kačoki...jums ir bijis, ka negribas ēst un pirms neilga laika vrodje esi ēdis normāli...a te pēkšņi nenormāla tresučka ka nevar dakšu noturēt, bezspēks...līdz kamēr paēd un uzreiz pāriet!
kas varbūt? kas trūkst?
Trūkst glikozes, vajag rīt ogļhidrātus uzreiz pēc treniņa, nevis proķi. Nu vēl variants, ka Tu nedaudz pārspīlē ar insulīnu.
Vajag rīt abus. Ātrie OGH un proķis. Nu jā, jautājums - ko no farmas bliez iekšā Niekojoties ar insulīnu, mazliet jāuzmanās.
Offline
