19 Jan 2014, 14:53:54 Wicked rakstīja:
Es ieteiktu sākt ar ābeci un tas ir bokss.
Varu ieteikt kur ir iesācēji, daži no powera arī ampeklē, atrodas vagonu ielā. PM.
jociiga aabece... varbuut labaak dzhudo vai kas tml?
19 Jan 2014, 14:53:54 Wicked rakstīja:
Es ieteiktu sākt ar ābeci un tas ir bokss.
Varu ieteikt kur ir iesācēji, daži no powera arī ampeklē, atrodas vagonu ielā. PM.
jociiga aabece... varbuut labaak dzhudo vai kas tml?
Nezinu gan kas tur jocīgs.
Bokss, thaibokss - way to go.
Džudo - rakstīji, taču, ka neesi taisnības cīnītājs utt, taču šeit cīņa tiek uzvarēta mīcoties pa grīdu, laužot rokas un visādi citādi interaktējot ar pretinieku - to mācēt, protams, ir ļoti labi, taču primāri šādās situācijās Tavu drošību nosaka distance starp Tevi un pretinieku.
Ātri, negaidīti un spēcīgi iesist uzbrucējam, izvairīties no negaidītiem sitieniem, uztrenēt refleksus, koordināciju izturību un spēku varēs kāreiz, piemēram, boksā.
Čau sportistiem.
Man jautājums tiem, kuri trenējas kādā no cīņām (kikbokss, mma, Bjj vai kaut kas uz to pusi).
Neskaitot treniņos pumpēšanos, pietupienus un pievilkšanos vai ir vēl kādi vingrinājumi, kurus var taisīt brīvajās dienās?
Ja, piemēram, treniņi ir pirmdienā, trešdienā, piektdienā, tad ko no vingrinājumiem varētu taisīt otrdienās un ceturtdienās?
Man gribās biš pielikt pie muskuļu masas (185 cm un svars ap 82 kg).
Vai tasīt to pašu deadliftu, stieņa spiešanu no krūtīm un pietupienus?
Varbūt kāds ir jau ko līdzīgu mēģinājis?
Paldies
11 Feb 2014, 15:10:01 RG rakstīja:
Kāds kaut ko zin par šo klubu? http://www.ffclub.lv/
Zinu to, ka tiem losharaam kuri neliek autinjus vinju staavietaa buus jaavadaa liidzi pumpis.
hvz ko tu tur fantazee,nekad nav bijushas nekaadas probleemas ar autinju treninja laikaa.
treneejos pie vinja kaadu laiku,labi iemaaca tehniku.
Man tak pie vienas vietas cik labu tehniku vinjsh tev iemaaca. Tiem kas tur dziivo tas veikals jau taa zaibal. Veel tie idinji kuri neprot lasiit un liek savus drotus pagalmaa.
Offline
