06 Nov 2013, 17:49:49 Chainsaw rakstīja:
proķi jāņem to kur lielāks % olbv vai pēc cenas vai pēc etiķetes ?
Es ņemu pēc cenas. Tagad uzsūtīju bez garšas whey. Redzēs kā ies iekšā ar dekstrozi.
Otrs variants ir ņemt dymatize un nekļūdīsies. Labākās garšas, ko esmu mēģinājis.
Parastam lietotājam vispār labāk multiproķi vai piena spēku
No pircēju atsauksmēm Dymatize Berry garša neesot diezko laba.
07 Nov 2013, 10:49:52 nikna_pele rakstīja:
Nav obligāti jātrūkst vitamīnam, bieži pie vainas ir nepareiza roku kopšana, krēma nelietošana pēc mazgāšanas utt.
Kaadi veel roku kreemi ?
Panjem kautko shaadu
Kaartiigi noberzj elljainaas rokas, paarmazgaa ar ziepeem un miers.
Ieniistu visaadus kreemus.
Taapat ieniistu shkidraas ziepes, rokas paliek taadas kaa taukainas, pirksts pret pirkstu sliid, nevis gurkst
07 Nov 2013, 10:49:52 nikna_pele rakstīja:
Nav obligāti jātrūkst vitamīnam, bieži pie vainas ir nepareiza roku kopšana, krēma nelietošana pēc mazgāšanas utt.
Kaadi veel roku kreemi ?
Panjem kautko shaadu
Kaartiigi noberzj elljainaas rokas, paarmazgaa ar ziepeem un miers.
Ieniistu visaadus kreemus.
Taapat ieniistu shkidraas ziepes, rokas paliek taadas kaa taukainas, pirksts pret pirkstu sliid, nevis gurkst
Tieši šis viss pamatīgi veicina ienadžu plaisāšanu un sausināšanos Ja tik ļoti šie līdzekļi mīļi, tad nav ko čīkstēt par saplaisājušu ādu protams, ka īsta veča rokām jābūt ar asiem, melniem nagu galiem, daži pirksti apgrauzti, āda atrskrubinājusies un uzskatīt, ka manikīrs ir priekš pediņiem
Es to posteeju taa drusku ar skepsi (zinu, ka visi shitie saarmi nav iisti labi), bet tieshaam ciest nevaru, ka rokas sliid.
Vispaar paproveejiet nopidariit nagus liidz nullei un peec tam paproveet pastraadaat ne pie datora.
Bez nagiem pat nokritushu adatu gruuti pacelt, domaaju, ka vieteejie elektrikji/mehi piekritiis.
PS., iistam viiram jaasmird peec tabakas, sviedriem un mazliet peec suudiem
Nav mans izdomaajums, nebljaujiet.
Edit, kaajaam nagus jaagriezj tad kad kurpes saak spiest, vai arii palicis tikai viens vesels zekju paaris
[ Šo ziņu laboja matrixxxx, 07 Nov 2013, 11:49:04 ]
07 Nov 2013, 11:47:55 matrixxxx rakstīja:
Es to posteeju taa drusku ar skepsi (zinu, ka visi shitie saarmi nav iisti labi), bet tieshaam ciest nevaru, ka rokas sliid.
Vispaar paproveejiet nopidariit nagus liidz nullei un peec tam paproveet pastraadaat ne pie datora.
Bez nagiem pat nokritushu adatu gruuti pacelt, domaaju, ka vieteejie elektrikji/mehi piekritiis.
vēl viens nez kur ellē izrauts stereotips Pareizi veikts manikīrs neparedz nagus novīlēt/nogriezt līdz ādai, naga brīvajai daļai jāpaliek vismaz 1-2 mm
07 Nov 2013, 11:47:55 matrixxxx rakstīja:
Es to posteeju taa drusku ar skepsi (zinu, ka visi shitie saarmi nav iisti labi), bet tieshaam ciest nevaru, ka rokas sliid.
Vispaar paproveejiet nopidariit nagus liidz nullei un peec tam paproveet pastraadaat ne pie datora.
Bez nagiem pat nokritushu adatu gruuti pacelt, domaaju, ka vieteejie elektrikji/mehi piekritiis.
vēl viens nez kur ellē izrauts stereotips Pareizi veikts manikīrs neparedz nagus novīlēt/nogriezt līdz ādai, naga brīvajai daļai jāpaliek vismaz 1-2 mm
Kad knaģis mutē, grūti ir nomērīt tos pāris milimetrus.
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
07 Nov 2013, 15:33:02 VMR rakstīja:
Parasti sāk ar tekstu - Šodien nedzeršu, nu max vienu alu...
Precīzi kā kulaks uz acs! Kā vakar atceros 2011.gada 9.decembri, kad līdzīgi izpildījos Ventspilī, pilnam komfortam bija pamatīgs pūtiens. Ap kaklu sportiski aptītais vietējā universālveikalā pa ceļam sarūpētais dvielis paviršam vērotājam arī varēja radīt asociācijas ar profesionālu "roni".
Optimum Nutrition ULTIMATE ONE 2,2 Kg (31 porcija)
Sastāvs - ogļhidrāti, olbaltumvielas, neaizstājamās taukskābes, elektrolītus.
Labs kā ēdienreizes aizvietotājs kā arī pēc treniņa dzēriens.
Sastāvs:
Katros 70g:
Enerģētiskā vērtība: 272kcal/ 1119kJ
Olbaltumvielas: 29.4g
Ogļhidrāti: 30.8g
No kuriem cukuri: 2g
Tauki: 3.4g
no kuriem piesātinātie: 1.9g
Šķiedrvielas: 0g
Soda: 0g
Kreatīns: 4g
L-Taurīns: 2.2g
MCT: 2.2g
HMB: 0.8g
L-Glutamīns: 3.2g
Ļoti būtiski, ka ogļhidrāti ir nevis saharozes avots kā tipiskos geineros, bet maltodekstrīns.
Pieejamas garšas: vaniļļas, zemeņu, šokolādes
Cena: 25 Ls
XL Nutrition XTRA Whey 2 kg (66 porcijas)
XL Nutrition Xtra Whey ir augstas kvalitātes un labas garšas proteīns. Tas satur amino skābes un 21 g. proteīna porcijā.
Sastāvs
Katros 30g (ar ūdeni):
Enerģētiskā vērtība: 116Pkcal / 485kJ
Olbaltumvielas: 21g
Ogļhidrāti: 3.9g
no kuriem cukuri: 3.8g
Tauki: 1.7g
no kuriem piesātinātie: 0.8mg
Šķiedrvielas: 0
Šeikeris XL NUTRITION ar iekšā jaucāmo bumbu 700 ml
Cena: 3 Ls
Tel. 22844688
Iespējama piegāde. Atrodos pārdaugavā, bet daudz kur braukāju apkārt. Ja kāds iet uz CityFitness Bowlero, tur esmu biežs viesis varu iedot pirms/pēc treniņa.
Offline
Ja tik ļoti šie līdzekļi mīļi, tad nav ko čīkstēt par saplaisājušu ādu 
