| Autors | Ziņojums |
|---|
| Chainsaw | |
 Kopš: 28. Oct 2006
Ziņojumi: 6551
Braucu ar: trimmeri
| man atkal jautājumi 
pupeļu dienā man ir trīs vingrojumi
parastā spiešana, incline spiešana un incline dumbell fly(3 dropseti)
bet tomēr nepatīk, ka dumbell fly riktīgi čakarē manus sačakarētos plecus, ko pamainīt ? uz sitiena varu iedomāties kādu no dumbell press vai atspiešanos ?
gogoļos uzgāju šito video , komentāri teicami jāpaskatās kā izskatās gorilla tits [ Šo ziņu laboja Chainsaw, 30 Jul 2013, 12:14:22 ] |
 Offline | |
|
Araajz  | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28488
Braucu ar: E39
| Es tik nesapratu, kāpēc viss pārceļās uz nākamo gadu 
vai tad tāda peldamā diena ir tikai 1x sezonā un ja ne, tad ne? Vasara tak nav cauri itkā |
| Offline | |
|
| bills | |
 Kopš: 02. Jan 2009
Ziņojumi: 1216
Braucu ar:
|
30 Jul 2013, 14:00:21 Araajz rakstīja:
Es tik nesapratu, kāpēc viss pārceļās uz nākamo gadu
vai tad tāda peldamā diena ir tikai 1x sezonā un ja ne, tad ne? Vasara tak nav cauri itkā
Gan jau ka plikdirsis, 2 h papeldēja saprata, ka nebūs un pārceļ uz nākamo gadu cerībā, ka līdz tam par viņu aizmirsīs  lablab gan jau nav tik traki, bet kapec nevarēja pāris dienas atpūsties un mēģināt vēlreiz arī liekas dīvaini.  |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
30 Jul 2013, 11:55:04 Chainsaw rakstīja:
man atkal jautājumi
pupeļu dienā man ir trīs vingrojumi
parastā spiešana, incline spiešana un incline dumbell fly(3 dropseti)
bet tomēr nepatīk, ka dumbell fly riktīgi čakarē manus sačakarētos plecus, ko pamainīt ? uz sitiena varu iedomāties kādu no dumbell press vai atspiešanos ?
gogoļos uzgāju šito video , komentāri teicami jāpaskatās kā izskatās gorilla tits
Es zem parastā krēsala palieku apakšā stepiņu... Piebliežas ļoti labi + pleci atpūšas
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Atmars | |
 Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
|
30 Jul 2013, 20:08:36 igorjok21 rakstīja:
30 Jul 2013, 19:59:45 user rakstīja:
es jau domāju, ka viņš būtu nomaucis. bāze jau viņam ok. pats esmu maucis 20h sacensībās.. viegli nav, bet sagatavotība man notiekti bija sūdīgāka kā tam džekam 
vispār tas džeks bija mana koma p.i.!  esmu vairāk kā pārliecināts, ka viņš to var 
ko tas nozīmē? |
| Offline | |
|
| daplis | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| jipis driķis
|
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Arnijam šodien 66
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| AVI | |
Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
|
|
| kro | |
 Kopš: 17. Jan 2003
No: Zilupe
Ziņojumi: 3508
Braucu ar: auto
|
28 Jul 2013, 14:25:22 bertons rakstīja:
nelasiju visu to penteri, bet aciis iekrita par kolas (zero) nekaitiigumu  lai chalis paintereseejas, kas ir aspartaams, kursh ir zero kolas saturaa un kura dazhaas valstiis ir aizliegta
http://www.ekoveikals.lv/lv/blogs/par-sastavdal...ams-ir-aspartams
tāpēc cukura un aspartāma vietā jālieto medus un ja nepieciešmas aizstājējs tad stēvija[ Šo ziņu laboja kro, 31 Jul 2013, 13:26:03 ] |
| Offline | |
|
Czars  | |
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| whoop whoop
http://balticgym.lv/index.php/lv/
10ls/mēn. līgums uz gadu. Lauzt var easy, abonomenta pārrakstīšana uz citu personu 5ls. ļoti laba cena.
zemitānu centrā.
sorry par reklāmu. 
Superīga cena Mēs Jūs nodrošināsim ar vislabākajām cenām visā Latvijā.
Bezmaksas pirmā nodarbība ar treneri Jūs tiksiet iepazīstināti ar sporta klubu, treneris novērtēs Jūsu treniņa līmeni un iemācīs pareizi rīkoties ar aprīkojumu
Bezmaksas pirmais treniņu plāns Treneris Jums izstrādās individuālu treniņu plānu, vadoties pēc Jūsu sagatavošanās līmeņa un nospraustā mērķa
Bezmaksas stāvvietas Pieejamas ikvienam, gan kompleksa teritorijā, gan tā apkārtnē[ Šo ziņu laboja Czar, 31 Jul 2013, 14:06:42 ] |
| Offline | |
|
| markelis | |
 Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13002
Braucu ar: eFku
|
31 Jul 2013, 14:03:41 Czar rakstīja:
whoop whoop
http://balticgym.lv/index.php/lv/
10ls/mēn. līgums uz gadu. Lauzt var easy, abonomenta pārrakstīšana uz citu personu 5ls. ļoti laba cena.
zemitānu centrā.
sorry par reklāmu.
izklausaas saldi, bet kaa tai zaalee ir - nav shauri? no taam bildeem maajas lapaa ne vella nevar saprast. |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14350
Braucu ar:
|
31 Jul 2013, 14:11:36 markelis rakstīja:
31 Jul 2013, 14:03:41 Czar rakstīja:
whoop whoop
http://balticgym.lv/index.php/lv/
10ls/mēn. līgums uz gadu. Lauzt var easy, abonomenta pārrakstīšana uz citu personu 5ls. ļoti laba cena.
zemitānu centrā.
sorry par reklāmu.
izklausaas saldi, bet kaa tai zaalee ir - nav shauri? no taam bildeem maajas lapaa ne vella nevar saprast.
Biju tur!
Daudz trenažieru NAV un tie kas ir, ir vienā eksemplārā, arī visi stieņi, hanteles u.tml
Pirts nav, atrašanās vieta - diezgan garām, vismaz man!
Visi trenažieri čaina edišen, ļumīgi un trausli!
Reālam hardkoram tur darīt NAV ko, bet ja ej tikai lai nostiprinātu muskulatūru vai ārstētu kādu vainu, tad itkā der! Bet tāpat ne tradicionālajos laikos ~ 17 - 21 |
| Offline | |
|
| markelis | |
Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13002
Braucu ar: eFku
|
31 Jul 2013, 14:15:10 Kalnz rakstīja:
Biju tur!
Daudz trenažieru NAV un tie kas ir, ir vienā eksemplārā, arī visi stieņi, hanteles u.tml
Pirts nav, atrašanās vieta - diezgan garām, vismaz man!
Visi trenažieri čaina edišen, ļumīgi un trausli!
Reālam hardkoram tur darīt NAV ko, bet ja ej tikai lai nostiprinātu muskulatūru vai ārstētu kādu vainu, tad itkā der! Bet tāpat ne tradicionālajos laikos ~ 17 - 21
tu laikam kaut ko jauc. maajaslapaa vinji raksta
Lielisks ekipējums Dažādas fitnesa iekārtas nodrošinās visas Jūsu treniņu vajadzības.
Plašums Jūs nejutīsieties kā pūlī, jo Baltic Gym ir atvērts plānojums un platības ziņā tas neatpaliek no lielākajiem sporta klubiem
|
| Offline | |
|
| snowy | |
 Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1273
Braucu ar: Nepīpētu salonu
| Eju uz Baltic Gym. Par to cenu ideāli. Vieta ideāla (man), pārējais apmierina. Kaut kādus gatavos trenažierus praktiski neizmantoju, strādāju tikai ar brīvajiem svariem. Profesionālam lifterim varētu aptrūkties ripas, ko krāmēt uz stieņa. Hanteles pa vienam eksemplāram, bet nekad nav sanācis gaidīt uz kādu hanteli. Uz brīvajiem svariem (stieņiem) rindā arī neesmu sēdējis. Eju pēc 18:00 (vakaros).
Vietas it kā pietiek, bet ja Czar turpinās reklamēt, tad rudenī tur būs kā "šprotes bundžiņā".  |
| Offline | |
|
| ritmanis | |
 Kopš: 12. May 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 790
Braucu ar: w202, e39
| Varat rekomendēt kādu trenažieru zāli Valmierā? |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| biju pieskrējis uzmest aci. tieši tā, bildēs neko nevar īsti saprast. telpas nav baigi mazas, šauri nav, bet trenažieru īsti nav. ja apmeklējuma laiks ir ~18;00, tad pieņemu, ka ne pie kā klāt netiks. ( ok snovy raksta, ka tiek klāt, bet laikam akcija iemesta arī kuponos , tad gan jau būs tauta, bet ja nebūs, tad gan pa to cenu ir saldi jauna svaiga zāle  )
pirts nav, 2 skrējceliņi(1 ir, otrs būs),
man skaidroja, ka līgumu var lauzt, ja ir ārsta ziņa, ka nevar ar sportu nodarboties, vai pārvācos tur, kur nav sporta klubs, bet nekā savādāk, nu tur līgums ne līdz galam atrunāts 
bet 10ls, nav slikti cena, ja piemēram darbs,mājas tuvu.
hardkoram blakus ir GEORGS
[ Šo ziņu laboja Czar, 31 Jul 2013, 15:19:02 ] |
| Offline | |
|
|
|
| snowy | |
Kopš: 05. Feb 2011
Ziņojumi: 1273
Braucu ar: Nepīpētu salonu
| Izstāstiet man, kas Jūsu izpratnē ir hārdkōrs?
p.s. Starpcitu, tur administrācija tīri ok darbojās - cik dzirdēju, tad drīzumā hanteles būs divos eksemplāros, jostas tiek pirktas, jostas dipam (lai iekārtu svaru) tiks iegādātas. Hanteles pašlaik max 30kg, bet laikam būšot līdz 40kg. [ Šo ziņu laboja snowy, 31 Jul 2013, 15:30:13 ] |
| Offline | |
|
| Czars | |
Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| nu tas ir tā, ka ja enkurs, Toms vai vēl dažs labs aizies uz CF vai balticgym tad pārējiem nebūs nevienas svaru ripas |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14350
Braucu ar:
|
31 Jul 2013, 15:32:45 Czar rakstīja:
nu tas ir tā, ka ja enkurs, Toms vai vēl dažs labs aizies uz CF vai balticgym tad pārējiem nebūs nevienas svaru ripas
Enkuram BalticGym NAV ko darīt...  |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14350
Braucu ar:
|
31 Jul 2013, 15:28:09 snowy rakstīja:
Izstāstiet man, kas Jūsu izpratnē ir hārdkōrs?
p.s. Starpcitu, tur administrācija tīri ok darbojās - cik dzirdēju, tad drīzumā hanteles būs divos eksemplāros, jostas tiek pirktas, jostas dipam (lai iekārtu svaru) tiks iegādātas. Hanteles pašlaik max 30kg, bet laikam būšot līdz 40kg.
Tak beidz reklamēt, drīz mums tur nebūs vietas...
P.S. Arī eju, gada abonements kabatā! |
| Offline | |
|
