| Autors | Ziņojums |
|---|
| divkosigais | |
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6622
Braucu ar:
| straadajot par elektrikki ir sanaacis paaris reizes norauties ar elektriibu.
To tonusu un mundrumu ,kas ir peectam...ir gruuti p[aarspeet ar kaadu kafiju vai energgijas dzeerienu.  |
 Offline | |
|
hasans  | |
 Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
|
26 Apr 2013, 10:38:37 Arcus rakstīja:
blad visas pēdējās lpp. pietirstas ar un ap PS ..
Nekā interesanta 
Kur pazuduši visi kačoki un vanabī kačoki? Jau sezonai uztrenēti un gatavi? 
+1
Man jau menesi ir pauze no zales un stipri jut atskiribu, ka bija tad un ka tagad. Jutos ka lupata, liekas ka viss smags un besii rit eju atjaunot abonamentu. |
| Offline | |
|
| ryder_e28 | |
 Kopš: 12. Jul 2008
Ziņojumi: 1434
Braucu ar: E61/// A6
|
25 Apr 2013, 09:52:08 sasha_belijs rakstīja:
25 Apr 2013, 09:28:40 AVI rakstīja:
Ko Jūs piepi&&* PS  Atkal jau visi ārzemju ražojumi ir veselīgāki, mazāk OH un māzāk šitā un tā. Totāli saspiedušies 
+1, tie OH, kas tur ir klāt, ir kapeikas.
padzerat labāk piem. taadu Muscle Milk un tad redzēsiet, kā nāk riepa klāt
Kur tādu Muscle milk var dabūt? |
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
|
26 Apr 2013, 14:40:42 divkosigais rakstīja:
straadajot par elektrikki ir sanaacis paaris reizes norauties ar elektriibu.
To tonusu un mundrumu ,kas ir peectam...ir gruuti p[aarspeet ar kaadu kafiju vai energgijas dzeerienu.
Ak tad tāpēc Daplis tik daudz skrien |
| Offline | |
|
daplis  | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| |
| Offline | |
|
| Muuks | |
 Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Bļin es esmu tāda kardio mašīna. Tikko pirmo reizi biju ārā pamēģinā HIIT sprintiņus, uzliku 15sek sprintu 60sek atpūta. 4. - 6. sprints jau bija uz 60 - 70%, 7. sprints uz 40% un 8. nesagaidīju, jo domāju, ka nekad te vairs neiepostēšu
Līdz vasaras beigām jāskrien 30sek vs 30sek, mērķis uzstādīts |
| Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| Žāvēšanās sezona:
 Spied "Play", lai skatītos video! |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
 Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
| šodien,viens čalis zālē man saka,ka redzējis Matīsu Ogrē,izskatoties ahujena,es bez poņas,kāds Matīs,beigās ierubiju,ka Ozo esot ar mega lielām rokām |
| Offline | |
|
|
|
| ozo | |
 Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
| Kas par čali? Moš pazīstu 
|
| Offline | |
|
| kruumsss | |
Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
28 Apr 2013, 22:34:43 ozo rakstīja:
Kas par čali? Moš pazīstu
Suntaži,Sarmis. |
| Offline | |
|
| kruumsss | |
Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
| Labi,ja topiks pacelts,tad pirmo reizi izdomāju nostartēt ekipējumā,lai uzvilktu kreklu,vajadzīgi divi "enkuri" sāpes anormālas, trijos treniņos jāpiešaujas, jo sestdien jau lv čempis,tupienam tas triko šķiet pa mazu, 240kg kanpi, tikpat knapi cik bez triko 260kg,hvz,kad tupos,likās,ka uzsprāgšu,ok,priekš vilkmes velku otrādāk viņu,jo 280kg atraujot no zemes viņš neļauj iztaisnoties,šodien vieglais treniņš mugurai,240 izšāva kā sūdu,pēc sacensībām video reports,cerams,ka stieni neuzmetišu sev uz sejas,jo tie spiešanas krekli ir bīstami.Un nedēļa ir pa maz,lai piešautos! |
| Offline | |
|
| ozo | |
Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
| Pāris Suntažniekus zinu, gan jau pazīstams kadrs.  |
| Offline | |
|
| nikoo | |
Kopš: 07. Mar 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 276
Braucu ar: divi ar pusi
|
28 Apr 2013, 18:45:57 Muuks rakstīja:
Bļin es esmu tāda kardio mašīna. Tikko pirmo reizi biju ārā pamēģinā HIIT sprintiņus, uzliku 15sek sprintu 60sek atpūta. 4. - 6. sprints jau bija uz 60 - 70%, 7. sprints uz 40% un 8. nesagaidīju, jo domāju, ka nekad te vairs neiepostēšu
Līdz vasaras beigām jāskrien 30sek vs 30sek, mērķis uzstādīts
Kāda shēma ir šiem HIIT? Tās 15 sekundes uz pilnu jaudu un tad 60 pilnīgs miers pastaigas solī vai vieglā skrējienā?
Varētu dažādības pēc pamēģināt. |
| Offline | |
|
| Muuks | |
Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Man jā, nu, skrienot HIIT u vari tajā atpūtas laikā skatīties ko pats vēlies darīt, lēns skrējiens vai tikai ej, bet darba laikā gan jāskrien tā itkā maniaks ar nazi mauc pakaļ. 15 vs 60 ir tāds iesācēju laiks kā man, kad piešaušos, tad jau darba laiku palielināšu, atpūtas samazināšanu, bet no šodiena bija zem sliktākajām prognozēm, tā ka turpmāk tikai uz augšu |
| Offline | |
|
| hustla | |
Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|  Spied "Play", lai skatītos video! |
| Offline | |
|
| VMR | |
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
|  Spied "Play", lai skatītos video! |
| Offline | |
|
|
|
| hasans | |
Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
| mega  skauž |
| Offline | |
|
| hustla | |
Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| Ir kādam atsauksmes par grieķu jogurtu (dzirdēju, ka esot labs OBV avots)? Ir viņš tīrā veidā normāli dabūnams iekšā vai kkas tik pat nebaudāms kā biezpiens (subjektīvs viedoklis), ir viņi arī ar garšām, varbūt kādu konkrētu var ieteikt noprovēšanai un vai vispār viņš ir ieteicams? |
| Offline | |
|
| kristapz | |
 Kopš: 23. Sep 2002
Ziņojumi: 3658
Braucu ar: .
| ja tu edisi griekju jogurtu vinja klasiskajaa izpildijumaa un vienu pashu, tad tev buus moceklja seja peec dazhaam karoteem jau  vinsh ir biezaaks (tauku/cukura un kaa nu tur vel izvaakshanas procesa rezultaats). tie, kas ir ar garshaam un uzdrukaatiem persikiem vai zemeneem - tur jau visdrizak cukurs un parejaa draza ir atpakalj un tad diez vai ir vajadziiba peec griekju, tirguu dabuunamais izlejamais buus labaaks 
viedoklis subjektiivais. |
| Offline | |
|
| Diikjis | |
 Kopš: 07. May 2009
Ziņojumi: 903
Braucu ar: sabiedrisko
|
30 Apr 2013, 16:44:09 hustla rakstīja:
Ir kādam atsauksmes par grieķu jogurtu (dzirdēju, ka esot labs OBV avots)? Ir viņš tīrā veidā normāli dabūnams iekšā vai kkas tik pat nebaudāms kā biezpiens (subjektīvs viedoklis), ir viņi arī ar garšām, varbūt kādu konkrētu var ieteikt noprovēšanai un vai vispār viņš ir ieteicams?
Ja Tev pat biezpiens sagādā problēmas, tad labāk nemaz netēmē uz grieķu jogurtu |
| Offline | |
|
