Online
Pašreiz BMWPower skatās 110 viesi un 13 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
VMR  | |  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
| Hustla, tu no Ņūkalsnavas? |  Offline | | |
| hustla | |  Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
17 Mar 2013, 21:02:22 VMR rakstīja:
Hustla, tu no Ņūkalsnavas?
Noup, vnk forš video - prieks, ka jaunieši sporto, nevis sēž pa mājām pie kompjie vai sliktākajā gadījumā nodzerās.  | | Offline | | |
| Kalnz | | Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14350
Braucu ar:
| Ja galvā brūce, šūta (3šuves)
Pēc cik ilga laika var ņemt šuves ārā? | | Offline | | |
| VMR | | Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
| 7-10 dienas | | Offline | | |
| e34 | |  Kopš: 11. Feb 2004
Ziņojumi: 4061
Braucu ar: e53 V8/KTM 1290 SAS
|
17 Mar 2013, 21:09:24 Kalnz rakstīja:
Ja galvā brūce, šūta (3šuves)
Pēc cik ilga laika var ņemt šuves ārā?
Pats liki šuves  | | Offline | | |
| VMR | | Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
|
17 Mar 2013, 21:07:50 hustla rakstīja:
17 Mar 2013, 21:02:22 VMR rakstīja:
Hustla, tu no Ņūkalsnavas?
Noup, vnk forš video - prieks, ka jaunieši sporto, nevis sēž pa mājām pie kompjie vai sliktākajā gadījumā nodzerās.
Skaidrs, man vienkārši švāģers tur spēlē, domāju varbūt pazīstams...
| | Offline | | |
| _Eddy_ | |  Kopš: 13. Feb 2008
Ziņojumi: 1681
Braucu ar: wrx sti typeR 00', octavia RS AWD 22’, tm3lr
|
17 Mar 2013, 20:52:40 Laoshi rakstīja:
17 Mar 2013, 13:50:08 _Eddy_ rakstīja:
Nedeelju jau tirpst rokas nereaali...
Esmu lasiijis par trapeces mazaak treneeshanu, bet nu es to taapat neforseeju.
Ir komentaari?
Ieej kārtīgā pirtī, ar slotām, tējām utt.
Piedzeries līdz nemaņai, tikai neaizmiedz kupenā.
Tev ir savilkta plecu josla, kakls, tas arī dod uz nerviem un rokas tirpst.
Ieniistu pirtis 
Vajadziiga masaazha un taa?
Kaa tad ar sho ciinaas fitnesa un bb grandi? | | Offline | | |
Czars  | |  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
17 Mar 2013, 21:26:51 _Eddy_ rakstīja:
17 Mar 2013, 20:52:40 Laoshi rakstīja:
17 Mar 2013, 13:50:08 _Eddy_ rakstīja:
Nedeelju jau tirpst rokas nereaali...
Esmu lasiijis par trapeces mazaak treneeshanu, bet nu es to taapat neforseeju.
Ir komentaari?
Ieej kārtīgā pirtī, ar slotām, tējām utt.
Piedzeries līdz nemaņai, tikai neaizmiedz kupenā.
Tev ir savilkta plecu josla, kakls, tas arī dod uz nerviem un rokas tirpst.
Ieniistu pirtis
Vajadziiga masaazha un taa?
Kaa tad ar sho ciinaas fitnesa un bb grandi?
iesip 2 pudeles sarkanvīna | | Offline | | |
|
|
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
17 Mar 2013, 21:29:19 Czar rakstīja:
17 Mar 2013, 21:26:51 _Eddy_ rakstīja:
17 Mar 2013, 20:52:40 Laoshi rakstīja:
17 Mar 2013, 13:50:08 _Eddy_ rakstīja:
Nedeelju jau tirpst rokas nereaali...
Esmu lasiijis par trapeces mazaak treneeshanu, bet nu es to taapat neforseeju.
Ir komentaari?
Ieej kārtīgā pirtī, ar slotām, tējām utt.
Piedzeries līdz nemaņai, tikai neaizmiedz kupenā.
Tev ir savilkta plecu josla, kakls, tas arī dod uz nerviem un rokas tirpst.
Ieniistu pirtis
Vajadziiga masaazha un taa?
Kaa tad ar sho ciinaas fitnesa un bb grandi?
iesip 2 pudeles sarkanvīna
Jā, vai aiziet pie manuālā terapeita. Gan jau bija čalis puspliks ārā izskrējis, ierāva galvu plecos, muskuļus savilka un tagad rokas tirpst. | | Offline | | |
| _Eddy_ | | Kopš: 13. Feb 2008
Ziņojumi: 1681
Braucu ar: wrx sti typeR 00', octavia RS AWD 22’, tm3lr
|
17 Mar 2013, 21:29:19 Czar rakstīja:
17 Mar 2013, 21:26:51 _Eddy_ rakstīja:
Ieniistu pirtis
Vajadziiga masaazha un taa?
Kaa tad ar sho ciinaas fitnesa un bb grandi?
iesip 2 pudeles sarkanvīna
No no, taas liekaas kalorijas man nevajag [ Šo ziņu laboja _Eddy_, 17 Mar 2013, 21:36:49 ] | | Offline | | |
| _Eddy_ | | Kopš: 13. Feb 2008
Ziņojumi: 1681
Braucu ar: wrx sti typeR 00', octavia RS AWD 22’, tm3lr
| Laoshi, nav ne apsaldeets, ne kas.
Es naivi ceru, ka tie tomeer ir mazi muskuliishi, kas kaut kur spiezh uz kaut ko.[ Šo ziņu laboja _Eddy_, 17 Mar 2013, 21:40:35 ] | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
17 Mar 2013, 21:36:31 _Eddy_ rakstīja:
17 Mar 2013, 21:29:19 Czar rakstīja:
17 Mar 2013, 21:26:51 _Eddy_ rakstīja:
Ieniistu pirtis
Vajadziiga masaazha un taa?
Kaa tad ar sho ciinaas fitnesa un bb grandi?
iesip 2 pudeles sarkanvīna
No no, taas liekaas kalorijas man nevajag
apņēmība ir laba lieta, es gribētu, kaut man viņa atgrieztos 
user , jo trakāk trenē muskuli, jo ilgāk jaatjaunojas. Tas katram ir individuāi. [ Šo ziņu laboja Czar, 17 Mar 2013, 21:46:19 ] | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
17 Mar 2013, 21:38:06 user rakstīja:
cik ilgā laikā teorētiski skaitās, ka muskuļi atjaunojas?
Atjaunošanās laiks muskuim vai to grupai ir atkarīgs no:
Muskuļa funkcijas;
Muskuļškiedru tipa;
Veiktās slodzes;
Darba rakstura;
Atjaunošanās procesa rakstura;
Ikdienas aktivitātes;
Gremošanas sistēmas darba/kapacitātes;
Adaptācijas sistēmas kapacitātes utt.
Tu pats vislabāk zināsi, kad esi atjaunojies  | | Offline | | |
| hustla | | Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| Skatos vienu video, viss ok, bet tad 55. sekundē sākās pilnīgs WTF  Tās toč nav 25kg ripas, ja tās ir 50kg ripas tad tur ir virs 220kg
Video | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Nebrīnies, to sauc par bāzi. Vecais izvilka pāri pa divi soti, par ko proteīna rijēji un bitaka karaļi var tikai sapņot. Es sen neesmu bijis uz veterānu mačiem PL, kas prasti notiek kopā ar junioriem, tur daudzus gadus atpakaļ bija vecis, kas knapi zem stieņa palīda, bet ar 2 soti uztupās. Nemaz nerunājot par veco krabi Bulānu, kuram nav problēmu jebkurā diennakts laikā izmocīt trīs soti | | Offline | | |
| Arcus | |  Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
| Jau kādu laiku mokos ar galvas sāpēm pakausī/pamatnē.. Nesāp visu dienu, bet uznāk parasti uz vakariem, naktīs. Spiediens daudz maz normās. Kas pa huinju var būt? Ar muguru vai sprandu saistīts ? Tagad sāku iet zemūdens masāžas kursu, moš palīdzēs. Varbūt atkal var neirorubīnu injekcijās maukt? | | Offline | | |
|
|
| VMR | | Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
| Vecim visi mugurkaula skriemeļi vienā gabalā jau saauguši un ar tādu armatūru var vilkt dajebcik, tur vairs nav ko sapist  | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
18 Mar 2013, 10:46:54 Arcus rakstīja:
Jau kādu laiku mokos ar galvas sāpēm pakausī/pamatnē.. Nesāp visu dienu, bet uznāk parasti uz vakariem, naktīs. Spiediens daudz maz normās. Kas pa huinju var būt? Ar muguru vai sprandu saistīts ? Tagad sāku iet zemūdens masāžas kursu, moš palīdzēs. Varbūt atkal var neirorubīnu injekcijās maukt?
Pamauc neirorubīnu un beidz lietot to, ko Tu lieto vai pamaini | | Offline | | |
| Arcus | | Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
|
18 Mar 2013, 10:55:50 Laoshi rakstīja:
18 Mar 2013, 10:46:54 Arcus rakstīja:
Jau kādu laiku mokos ar galvas sāpēm pakausī/pamatnē.. Nesāp visu dienu, bet uznāk parasti uz vakariem, naktīs. Spiediens daudz maz normās. Kas pa huinju var būt? Ar muguru vai sprandu saistīts ? Tagad sāku iet zemūdens masāžas kursu, moš palīdzēs. Varbūt atkal var neirorubīnu injekcijās maukt?
Pamauc neirorubīnu un beidz lietot to, ko Tu lieto vai pamaini
Nav ko beigt/pamainīt, jo izņemot zivju eļļu, nekas netiek lietots ... | | Offline | | |
AVI  | |  Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| sru, ka krieviski "vitamīnu lietotājiem":
Хотя прием витаминных добавок способствует укреплению здоровья, передозировка некоторых витаминов может вызвать целый ряд побочных эффектов. Это может произойти как при приеме больших доз витаминных добавок, так при сочетании большого количества определенных продуктов и добавок. Вот некоторые из самых распространенных побочных эффектов, которые возникают при передозировке витаминов: Витамин А: проблемы с зрением, усталость, проблемы с печенью, диарея, головная боль, выпадение волос, менструальные проблемы Витамин В6: депрессия, усталость, головная боль, потеря чувствительности в конечностях Витамин С: головная боль, приливы, вялость, бессонница, диарея, тошнота, камни в почках Кальций: усталость, камни в почках, замедление функций нервной системы Витамин D: тошнота, слабость, повышенное давление, повышение уровня холестерина, головная боль Витамин Е: сильная усталость, повышение давления, головокружение Железо: повреждение печени, проблемы с сердцем, поджелудочной железой, запор Ниацин (Витамин РР): повреждение печени, усталость, нерегулярное сердцебиение, повышение сахара в крови Селен: слабость, тошнота Цинк: тремор рук, потеря мышечного контроля, спутанность речи
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
