15 Apr 2013, 13:22:46 stuntman rakstīja:
Kad būs aplikācija, kas manā vietā nomazgās traukus un vēl šo to?
Lai nav ārtemats, vakar iep**u bebra dziedzerus (pats gatavoju), šorīt baseinā bija sajūta, ka no malas uz mani jau kāds tēmē
no tiem dziedzeriem nāk tādas atraugas, ka majās tapetes no sienām lobās nost
Tad Tev, vecīt, zarnu mikroflora ar steigu jālabo! Aptiekā tam visādas ripas, recepti nevajag.
Pēc būtības, ja glāzīti 70% spirta iedzer tukšā dūšā un pēc tam pusstundu nekā neēd, nekādai rīstīšanai nevajadzētu būt, kaut arī tajā spirtā mērcēts būtu pats vilka metamais.
Nu - varētu būt, ka mikroflora ir pabojāta. Zelējamā tabaka, regulārs alko, enerģijas dzērieni, kafija lielos daudzumos. Laikam būs jāpiebremzē. Es tā sapratu, ka pirmā mikrofloras kirdik pazīme esot slikta elpa drīzumā pēc zobu tīrīšanas..?
Nemācēšu teikt. Man domāt, visveiksmīgāk savu organismu var novērot, ja kādu laika strēķīti atturas no visa "kaitīgā", novērtējot pašsajūtu un pārējos raksturlielumus. Ja katru otro dienu ņem iekšā - skaidrs, ka veselīguma novērtējums nebūs objektīvs.
Sliktā ziņa - gavēnis jau garām, un tagad par tādu atturības māžošanos pastāv risks draugu lokā tikt uzskatītam vienkārši par pedō
Mobilajiem ir pilns ar HIIT aplikācijām, piespraud telefonu kaut kur un aidā
Paldies, novilku tikko uz sava E52, pameegjinashu. Vispar negribeejaas skriet ar telefonu kabataa, bet laikam nav izveeles, tie pulkstenjveidiigie izskataas par daargu.
ir kāda powera interneta kačoku approved aplikācija? plāns parasts, bik pārvietot Nikolaju Puzikovu, tadag esmu 180/83 laikam speķa nomešana nebūs vajadzīga, tik cik neliela pārvietošana cik skatos programmas, tad gribētu 3 dienu, bet variantu ir pārāk daudz un viedokļu vēl vairāk piemēram te 35 rezultāti un itkā atlasīju ko gribu, tāpat rezultāti ir diezgan dažādi... ir ieteikumi
Izskatās, ka uz moča jau esmu paspējis apsaldēt ceļus un plaukstas locītavas. Ir kāda smēre ko ieteiktu? Zirgu smēre, dolobene vai standarta karsējošās? Locītavās tāds nepatīkams stīvums un velkoša sajūta..
15 Apr 2013, 16:01:59 Chainsaw rakstīja:
ir kāda powera interneta kačoku approved aplikācija? plāns parasts, bik pārvietot Nikolaju Puzikovu, tadag esmu 180/83 laikam speķa nomešana nebūs vajadzīga, tik cik neliela pārvietošana cik skatos programmas, tad gribētu 3 dienu, bet variantu ir pārāk daudz un viedokļu vēl vairāk piemēram te 35 rezultāti un itkā atlasīju ko gribu, tāpat rezultāti ir diezgan dažādi... ir ieteikumi
Karoče bāze/ 3 lielās muskuļa grupas katru savā dienā + atsevišķi tricis/bicis pie kādām no lielajām gupām un pēc kardio
Iesildošais un 3*10 visam
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
15 Apr 2013, 17:03:46 snowy rakstīja:
Plecus ar var piemest kaut kur klāt.
Var un nevar, plecus ja tiko esi sācis var arī nemaukt, tie tā pat piedzenās + saitēm jau bez tā būtu jāsāp...
ar pleciem ir joks, ka man laikam ar saitēm ir neliels kasjaks un atsevišķos brīžos roka lec ārā pleca locītavā kriesā roka ir arī bijusi pilnībā izlekusi no locītavas
kādam ir kas sakāms par Ādažu vidusskolas trenažieru zāli vs VC Baltezers ?
[ Šo ziņu laboja Chainsaw, 15 Apr 2013, 17:27:04 ]
ĀdaŽOS zāle ir ok daudz tautas iet, bet ja izpēta laikus kad mazāk tautas tad ok. Publika jautra.
Baltezerā nav zāle bet gaģušņiks. Vienīgais kas Baltezerā ir labs tie ir divi skrejceiņi un līdztekas pārējais pilnīgs šrots.
kādam ir kas sakāms par Ādažu vidusskolas trenažieru zāli vs VC Baltezers ?
ĀdaŽOS zāle ir ok daudz tautas iet, bet ja izpēta laikus kad mazāk tautas tad ok. Publika jautra.
Baltezerā nav zāle bet gaģušņiks. Vienīgais kas Baltezerā ir labs tie ir divi skrejceiņi un līdztekas pārējais pilnīgs šrots.
paldies par info, bet es neesmu bezdarbnieks, man ir pieejami tikai darba dienu vakari sākot no 19iem. Pa lielam to pašu info biju dzirdējis, ka skolā ir jāgaida rindā, kamēr Baltezerā vienmēr ir tukšs
Vakar saņēmos un aizbraucu uz Grīziņu pavingrot!
Domāju kad būs čikpih viss, bet šodien viss sāp "pēdējais treiņš zālē bija piektdien"...
Ja šodien pēc darbiem kādam ir vēlme pievienoties PM
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
AVI uz grīziņu es labprāt pievienotos, bet ne šodien. Iepostē, kurās dienās un cikos ejat te. Jāiet izlocīties
PS. Kurš man varētu sniegt īstu "long story short" ieskatu par powerliftingu.
Kādi ir bāzes vingrinājumi PL ? Un kā ir ar svaru/piegājieniem/reps (treniņmetodika).
Offline
plāns parasts, bik pārvietot Nikolaju Puzikovu, tadag esmu 180/83 laikam speķa nomešana nebūs vajadzīga, tik cik neliela pārvietošana 
