Online
Pašreiz BMWPower skatās 134 viesi un 4 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Darba tirgus
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Mikus188 | |  Kopš: 04. May 2008
No: Jelgava
Ziņojumi: 716
Braucu ar: E60 530xD
|
02 Feb 2015, 20:41:08 SeriousThreat rakstīja:
Ir kāds strādājis ilgtermiņā nakts maiņās? Vispār ir reāli ieiet kaut kādā ritmā vai visu laiku "zombijā" atrodies? 
nobliezu divus gadus pa naktīm. sīkumos un mīnusos neiedziļināšos jo to vienkārši ir pārāk daudz. ja tev kāds mēģina iestāstīt, ka pie nakts darba var pierast tad lai viņš sev iešauj galvā, neko tur nevar pierast, staigāsi kā zombijs paļubomu! ilgtermiņā veselība sāks čakarēties, būs grūtāk skaidri domāt. ja lūkojies uz loģistikas nozari tad aizmirsti , tas ir vergu darbs, strādāsi 14 - 16h, alga ja paveiksies tad ap 600 eiro uz ķepas! |  Offline | | |
Driver  | |  Kopš: 22. Jun 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 31536
Braucu ar: iepirkuma ratiem pa alko outletu
|
03 Feb 2015, 12:12:04 Mikus188 rakstīja:
02 Feb 2015, 20:41:08 SeriousThreat rakstīja:
Ir kāds strādājis ilgtermiņā nakts maiņās? Vispār ir reāli ieiet kaut kādā ritmā vai visu laiku "zombijā" atrodies?
nobliezu divus gadus pa naktīm. sīkumos un mīnusos neiedziļināšos jo to vienkārši ir pārāk daudz. ja tev kāds mēģina iestāstīt, ka pie nakts darba var pierast tad lai viņš sev iešauj galvā, neko tur nevar pierast, staigāsi kā zombijs paļubomu! ilgtermiņā veselība sāks čakarēties, būs grūtāk skaidri domāt. ja lūkojies uz loģistikas nozari tad aizmirsti , tas ir vergu darbs, strādāsi 14 - 16h, alga ja paveiksies tad ap 600 eiro uz ķepas!
a tu pa dienu ari neguleji vai guleji mazak kaa 8h?
-----------------
diagnostika, elektronikas remonts & pretaizdzīšanas iekārtas.
| | Offline | | |
| Mikus188 | | Kopš: 04. May 2008
No: Jelgava
Ziņojumi: 716
Braucu ar: E60 530xD
|
03 Feb 2015, 12:18:12 Driver rakstīja:
03 Feb 2015, 12:12:04 Mikus188 rakstīja:
02 Feb 2015, 20:41:08 SeriousThreat rakstīja:
Ir kāds strādājis ilgtermiņā nakts maiņās? Vispār ir reāli ieiet kaut kādā ritmā vai visu laiku "zombijā" atrodies?
nobliezu divus gadus pa naktīm. sīkumos un mīnusos neiedziļināšos jo to vienkārši ir pārāk daudz. ja tev kāds mēģina iestāstīt, ka pie nakts darba var pierast tad lai viņš sev iešauj galvā, neko tur nevar pierast, staigāsi kā zombijs paļubomu! ilgtermiņā veselība sāks čakarēties, būs grūtāk skaidri domāt. ja lūkojies uz loģistikas nozari tad aizmirsti , tas ir vergu darbs, strādāsi 14 - 16h, alga ja paveiksies tad ap 600 eiro uz ķepas!
a tu pa dienu ari neguleji vai guleji mazak kaa 8h?
parasti bija divas naktis pēc kārtas, maksimums ko varēja pagulēt starp maiņām bija 5 stundas, bet man parasti ap 4 h sanāca , kamēr aizmiedz , sataisi paiku utt. | | Offline | | |
RVR  | |  Kopš: 18. Sep 2008
Ziņojumi: 22930
Braucu ar: RVR
|
03 Feb 2015, 12:18:12 Driver rakstīja:
a tu pa dienu ari neguleji vai guleji mazak kaa 8h?
Ilgtermiņā tas ietekmē veselību arī tad, ja guli tās 8 h pa dienu.
Cilvēka organisms nav matemātika, kur 8+0 ir tas pats, kas 0+8 - vienkārši samainot vietām rezultāts nebūs tas pats  | | Offline | | |
| Driver | | Kopš: 22. Jun 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 31536
Braucu ar: iepirkuma ratiem pa alko outletu
|
03 Feb 2015, 12:30:02 91 rakstīja:
03 Feb 2015, 12:18:12 Driver rakstīja:
a tu pa dienu ari neguleji vai guleji mazak kaa 8h?
Ilgtermiņā tas ietekmē veselību arī tad, ja guli tās 8 h pa dienu.
Cilvēka organisms nav matemātika, kur 8+0 ir tas pats, kas 0+8 - vienkārši samainot vietām rezultāts nebūs tas pats
acimredzot es esmu necilveks.
celties 7no rita vai agrak es nevaru izturet ilgi. jabut loti labai (parasti finansialai) motivacijai, lai taa daritu un tapat pec laika tas viss zb.
taa vieta mierigi varu pastradat vakara.
tikai un vienigi merkjtiecigi pa naktim neesmu sancejis, bet kad esmu kautko padarijis konkreti ilgak un pectam atgulejies kartigi jutos daudz labak, nekaa butu celies (loti) agri, lai paspetu sadarit.
-----------------
diagnostika, elektronikas remonts & pretaizdzīšanas iekārtas.
| | Offline | | |
| tipin6 | |  Kopš: 19. Aug 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 486
Braucu ar:
|
03 Feb 2015, 12:28:11 Mikus188 rakstīja:
parasti bija divas naktis pēc kārtas, maksimums ko varēja pagulēt starp maiņām bija 5 stundas, bet man parasti ap 4 h sanāca , kamēr aizmiedz , sataisi paiku utt.
es ar pastrādāju 2 menešus tadā režīmā, 7 dienas nedēļā, 12h katru nakti.. Pēc darba vel uz gym maucu 7os no rīta, jo savādak nevarēja ieiet gulēt. Un tapat kamēr ēdienu sataisa un tā, sanāk pa dienu pagulēt 2-4h. Nu pa 2 menesiem es kaut cik pieradu, bet normāli tas nav. Vēl tur kādu menesi pastrādātu, tad jau atpūstos zārkā  | | Offline | | |
| Mizx | |  Kopš: 26. Apr 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 7445
Braucu ar:
| Pastrādāt vēlā vakarā nav tas pats, kas strādāt līdz 6-iem, 7-iem un vairāk no rīta. | | Offline | | |
| xn3x | |  Kopš: 09. Sep 2007
Ziņojumi: 2787
Braucu ar: sieviešu auto
| Nu hz, man bieži sanāk uz dažām nedēļām pārcelties par 6-7 laika zonām, nekādas vainas. Pāris dienas varbūt jūtams džetlags, bet tad viss ok. Tiešām saules gaisma ir tik svarīga?  | | Offline | | |
|
|
| kamikadzemk | |  Kopš: 18. Apr 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 3436
Braucu ar:
| 91, taisnību runā. Mums bija pat vesels lekciju cikls par miegu, kā bezmiegs ietekmē darba spējas utt.
Links
Linkā var palasīt par miegu un cilvēka iekšējo pulksteni. Būtībā katra 1 h miega ļauj tev atrasties nomodā 2 h.
Protams, ka organismu var pieradināt pie visdažādākajiem ritmiem, bet tas nenozīmē, ka tie ir organismam veselīgi.
-----------------
Dzīve ir kā sēdēšana pie interneta - jēgas nav, bet aiziet arī negribas | | Offline | | |
| Driver | | Kopš: 22. Jun 2002
No: Rīga
Ziņojumi: 31536
Braucu ar: iepirkuma ratiem pa alko outletu
|
03 Feb 2015, 13:20:08 Mizx rakstīja:
Pastrādāt vēlā vakarā nav tas pats, kas strādāt līdz 6-iem, 7-iem un vairāk no rīta.
nu man ik pa laikam gadas lidz kadiem 1 vai 2 un ari ir gadijumi, kad esmu majas un gulta tikai ap 6,7 un pat 8 no riita. tad mierigi izguljos lidz kadiem 15 un ir atkal ok.
agrak taa sanaca baigi regulari darit, pat mosh parak regulari, tagad tie ir drizak kaa iznjemuma gadijumi
bet tapat nekas nav tik slikti (man) kaa regulari celties 7 vai vel agrak.
p.s. celjoties atrak praktiski nekad nesanak sadarit vairak, ja dara ar pratu, jo pirmaja dienas faze vel esmu pusmiega un autopilota, bet otraja dienas pusee jau noguris un atkal nekas jedzigs + atbildigs nesanaks.
p.s. esmu savualik stradajis 8-18 potcp + 6d, tad ir stradats 8-22 pa mainjam.
principa optimalais varetu but pat stradat mainjas no rita lidz vakaram, ja otra puse ari var taa stradat un brivdienas iekrit vienlaicigi.
jo tipiska standarta 8(9) lidz 17(1 gadijuma tapat diena ir realtivi "izlietota", bet mainju darba ir vairak brivdienu.
-----------------
diagnostika, elektronikas remonts & pretaizdzīšanas iekārtas.
| | Offline | | |
| Mizx | | Kopš: 26. Apr 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 7445
Braucu ar:
| Katram individuāls tas laiks, kad labākās darba spējas. Jau rakstīju, ka pēc darba, kas sākās 8:00, man vajadzēja pagulēt, lai vakarā varu turpināt. Izdevās mainīt darba grafiku uz stundu, pusotru vēlāku un tad viss bija OK bez gulēšanas.
Tolaik strādāju 3 darbavietās oficiālu pilnu slodzi un vēl piestrādāju hobija pēc vienā darbā neoficiāli. No rīta līdz 17:00 viens darbs, pēc tam pašam sava uzņēmuma darbi, nedēļu otrās pusēs 22:00 sākās hobijdarbs, pēc kura 3:00 mēdzu doties uz pirmo darba vietu nakts maiņām, paskatīties, kā šiem strādājas (tā varēju sakārtot arī no tā darba brīvas dienas nedēļas vidū). Pāris gadus tā varēju, bet normāli jutos tikai pēc tam, kad varēju darbā ierasties ~9:30, nevis 8:00. Tās arī ir tās individuālās atšķirības. Bet sešos, septiņos no rīta nakts maiņā neviens vairs nav sakarīgs strādātājs, tad tikai zombijiem piemēroti uzdevumi, smadzenes lietotas vairs netiek. | | Offline | | |
| krist4ps | |  Kopš: 04. Jul 2011
Ziņojumi: 342
Braucu ar: Lexus
| Jau 2+ gadus bez pauzēm strādāju/dzīvoju pa naktīm, ap 6/7 rītā eju gulēt, ceļos 90% gadījumu ap 15:00-17:00.
Darbs ir mājās un ir arī ģimene. Ar mazuli bija ļoti viegli, jo draudzene var gulēt pa nakti, es pieskatu mazo.
Visa tā ikdienas kņada, agri rīti, neizgulējušies cilvēki, sastrēgumi utt. riebjas, tādēļ ļoti viegli aizmiegu no rītiem, kad visi tikai dodas uz darbu. Un, kad ceļos, tie paši cilvēki joprojām sēž darbos
| | Offline | | |
| RUBuLIS | |  Kopš: 13. Sep 2010
Ziņojumi: 131
Braucu ar: taxi
| 4 ar pusi gadus nostraadaaju pa naktiim. Vienmeer jutos noguris, arii peec 8-12 noguleetam stundaam. Vistrakaakais bija weekendi. Gruuti paariet uz dienas rezhiimu, un kaa esi apradis, taa uz darbu atkal
5dien no riita 7:00 pabeidzu darbu, sveetdien vakaraa 23:00 bija jaabuut atpakalj. 5 naktis nedeeljaa, 36.5h kopaa.
Bija chalji, kas straadaaja taadas pashas stundas, bet briivdienas bija, piemeeram, 2diena un 3diena.  sociaalaa dziive shiem bija. Gribi aiziet uz kaadu pasaakumu weekendaa, jaanjem atvalinaajums viena diena(nakts)
Nu i nafig naktiis straadaay.. Vieniigais lielais "+" nakts darbam bija, ka vareeju pa dienu izdariit lietas, ko straadaajot normaalu darba laiku, nevareetu.
| | Offline | | |
Czars  | |  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
03 Feb 2015, 16:06:17 RUBuLIS rakstīja:
Vieniigais lielais "+" nakts darbam bija, ka vareeju pa dienu izdariit lietas, ko straadaajot normaalu darba laiku, nevareetu.
paguleet 
| | Offline | | |
| RUBuLIS | | Kopš: 13. Sep 2010
Ziņojumi: 131
Braucu ar: taxi
|
03 Feb 2015, 16:54:33 Czars rakstīja:
03 Feb 2015, 16:06:17 RUBuLIS rakstīja:
Vieniigais lielais "+" nakts darbam bija, ka vareeju pa dienu izdariit lietas, ko straadaajot normaalu darba laiku, nevareetu.
paguleet
Tieshi to nevareeju
Bija laiks, kad daudz bija jaabraukaa uz dazhaadaam iestaadeem, kuraam darba laiks ir 09:00-17:00.
| | Offline | | |
| divkosigais | |  Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6610
Braucu ar:
|
03 Feb 2015, 17:33:49 SeriousThreat rakstīja:
Varbūt kādam vajag kādas nekvalificētas papildus darba rokas? Meklēju jebkādu darbu. Un ļoti steidzīgi, varbūt kāds zina kādu kantori, kur ir vērts aiziet uzprasīt kādas darba iespējas?
Situācija nebūtu tik traka, jo ir gan kur pietiekties, gan arī reālas darba iespējas, bet situācija ir tāda, ka vairs nevaru gaidīt ne dienu būtībā. Nevaru gaidīt vairāku kārtu atlašu rezultātus, ne pašas atlases.
Citādāk neesmu tālu no šīs grupas. :/
JA jau esi ar mieru maukt pa minimaalo - prisma, kaksima, rimi
Bet savaadaak - meegini zvaniit uz kaadu no ss.lv noraadiitajiem piedaavaajumiem - vinni ir dafiga tak.
Kad oktobrii staajos bezdarbniekos un nmekleeju kaadu darbu ,kur +/- nopelniit... atradu kaadus 14 piedaavaajumus, kur bija gatavi jau nnemt kaut naakamajaa dienaa - tikai man tas nedereeja ,jo visur bija kaa minimums minimaalaa oficiaalaa meenessalga (paareejais uz rokas).
Man vajadzeeja bez darba liiguma. 
Beigaas zavu "zelta aaderi" atradu buuvnieciibaa. Tagad gan (saakot no janvaara vidus) sanaak mazaak nopelniit. Un februaaris buus gan jau taads patukss. Bet nu taa kaa mekleeju paraleeli normaalu darbu ar n-tajaam atlases kaartaam - ir taapat ok.
Visspaar paziistamie celtnieki daudzi seezz maajaas. Tapeec Tavaa vietaa ieteiktu Tev paaris meenessus pastradaatkaut kaksimaa - kameer atradiisi ko nornmaalaaku, jo ja mneklee nekvalificeetu darbu - tiessi patreiz tas ir suudiigaakais periods kad to dariit, jo ir baigais klusums. Un pastaav reaala iespeeja arii "uz sitiena " neko neatrast...[ Šo ziņu laboja divkosigais, 03 Feb 2015, 19:32:39 ] | | Offline | | |
|
|
| terihards | |  Kopš: 04. Feb 2015
No: Rīga
Ziņojumi: 317
Braucu ar: katlu
| Ar darbu liels klusums tagad ir, jā, un ar to saskaros arī es, tāpat kā daudzi citi. Varbūt kādam ir kas aizķēries ''aiz auss'' , meklēju ''minimums minimālā'' tipa darbu, mācos vēl, bet varu strādāt full time + nakts maiņas man nav problēma. Nosūtīšu CV kādam, kuram tiešām ir kaut kādas idejas, haltūriņas padomā. Paldies in Advance.  | | Offline | | |
| karlsonss | | Kopš: 02. Feb 2009
No: Jelgava
Ziņojumi: 23038
Braucu ar:
|
31 Jan 2015, 19:10:22 karlsonss rakstīja:
https://www.ss.lv/msg/lv/work/are-required/mana....html?1422724157
vakance aizpildīta. | | Offline | | |
| AAE | |  Kopš: 01. Jul 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 2355
Braucu ar: pirkstu pa rasējumu
|
04 Feb 2015, 15:26:33 terihards rakstīja:
Ar darbu liels klusums tagad ir, jā, un ar to saskaros arī es, tāpat kā daudzi citi. Varbūt kādam ir kas aizķēries ''aiz auss'' , meklēju ''minimums minimālā'' tipa darbu, mācos vēl, bet varu strādāt full time + nakts maiņas man nav problēma. Nosūtīšu CV kādam, kuram tiešām ir kaut kādas idejas, haltūriņas padomā. Paldies in Advance.
CV ir atspoguļota grāvju rakšana vai papīru kārtošana birojā? | | Offline | | |
| smudo | |  Kopš: 18. Jan 2015
Ziņojumi: 4184
Braucu ar: 944 turbo & Cayman & 330iX & 540ix
|
03 Feb 2015, 16:06:17 RUBuLIS rakstīja:
4 ar pusi gadus nostraadaaju pa naktiim. Vienmeer jutos noguris, arii peec 8-12 noguleetam stundaam. Vistrakaakais bija weekendi. Gruuti paariet uz dienas rezhiimu, un kaa esi apradis, taa uz darbu atkal
5dien no riita 7:00 pabeidzu darbu, sveetdien vakaraa 23:00 bija jaabuut atpakalj. 5 naktis nedeeljaa, 36.5h kopaa.
Bija chalji, kas straadaaja taadas pashas stundas, bet briivdienas bija, piemeeram, 2diena un 3diena. sociaalaa dziive shiem bija. Gribi aiziet uz kaadu pasaakumu weekendaa, jaanjem atvalinaajums viena diena(nakts)
Nu i nafig naktiis straadaay.. Vieniigais lielais "+" nakts darbam bija, ka vareeju pa dienu izdariit lietas, ko straadaajot normaalu darba laiku, nevareetu.
Maiņu darbs (vai negulētas naktis jebkura iemesla dēļ) ilgtermiņā ir kaitīgs - lielākoties nervu sistēmai, kas parasti izpaudīsies kā refleksu pasliktinšānās - "parasts cilvēks" to nemaz nemanīs.
Miega hormons evolūcijas ceļā visiem cilvēkiem normālos apstākļos sāk izdalīties +/- vienā laikā. Cilvēka organisms ir ar milzīgām pielāgošanās spējām (principā 1 diena 1 laika josla), bet jāņem vērā, ka neivērojot ideālo režīmu, tiek zaudēti līdz 15% darba spēju. Tas gan atkal aktuāli ir sportistiem, bet tas darbojas uz jebkuru, jo evolūciju nevar apmānīt | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
