Visi radi un draugi šokā kā es sitā varot pats arii ) mashinaa vairs nav pelnu kalni visur pa malaam , dreebes nesmird, darbaa nav jaalien ara,a aukstumaa lulkeet )
dazreiz veel ienaak prataa - Nu vienu jau vareetu ,nu tikai vienu un viss, bet tad atceros par graamatu un nu i nah to suudu )
agraak biju lielaakais kuraga rajonaa
jaa, acu prieksha ta bilde, ko Karrs aprakstija - viena cigarete nolikta otrai gala, un ja tu uzpipe to vienu, tad celjs uz nakoshajam 10 000 ir valja... nene, nu nah
es jau meenesi neemsu vilcis un tiehsaam ir patiikami, juutos daudz labaak...nauda neaiziet tiem meesliem...un tagad tikai saaku saprast kaads stulbenis biju ka saaku kuriit draugu ietekmee...psc...bet nu tagad ir ok...aa starp citu par atmeshanu doma bija jau sen tikai nesanaaca realizeet a te vienaa dienaa nopirku bruuno kentu un skatos tur virsuu sljirce a to kkaa jociigi palika hvz pat kapeec...bet reaali mani ietekmeeja, izkuriiju 3 ciigas no pashkas un sapratu ka tas nav prieksh manis vairs taa nu taa pacinja man tagad bardachokaa tiiri psihologjijai staav
varētu jau itkā do grāmatu jau pārdot bet stroms jo tur rakstīts kad nevajag atdot u.t.t un ja atkal uznaak tad var pārlasīt vai kka tā ! un nez man piem i-netā lasīsana nesagādā lielu prieku , un ja buutu lasijis diez vai izlasiitu , labāk tomēr taustāma grāmata
ps. nepiipeeju jau nez cik tur ilgi laikam nedēlu , velme itkā jau pazudusi , bet ir vēl brīzi , kad galvā kkas saka ej uzkuriit , bet nu nē rīta gaidāms liels pārbaudijums (smēkētāja) , tiks lietots alhohols, redzēs kā būs , domajam kad buss
01 Mar 2010, 11:12:16 KM rakstīja:
jus tiesam bez gramatam un tabletem nevarat atmest?? tas nozime vienigi to ka nevelaties to izdarit
Ar grāmatu to ir izdarīt vieglāk
2x mēģināju ar gribasspēka metodi - tip atmetu un miers. Pirmo reizi 2 ned. izturēju, otro reizi 3 dienas.
Ja tiešām grib atmest, tad grāmata vienk. ievirza domāšanu pareizā gultnē un vēl vairāk noskaņo uz to. Kā gan savādāk izskaidrot to, ka ar gribasspēka metodi mēģinot atmest, visas tās dienas biju nervozs, uzvilkts, viegli uztraucams, riju visādas končas un citus sūdus. Bet, kad atmetu pēc grāmatas izlasīšanas, nebija vispār nekādu lomku, tīri smaids uz sejas par to, ka tik vienkārši var izbeigt to atkarību.
01 Mar 2010, 11:12:16 KM rakstīja:
jus tiesam bez gramatam un tabletem nevarat atmest?? tas nozime vienigi to ka nevelaties to izdarit
Muļķības. Tikpat labi tu vari hardcore hereoīna lietotājam uz lomkām pateikt lai viņš iedzer pienu - paliks vieglāk.
Me rīt būs nedēļa bez cigaretēm. Pirms tam divas nedēļas bija pa 2-3 cigām dienā. Atšīrībā no iepriekšējām pāris reizēm šoreiz izdevās nolikt uz pilnīgu stop un nemaz nebija tik traki.
Ja būtu lasijis smadzeņu skalošanas grāmatu, ko visi veiksmīgi nometušie te lobē, tad zinātu, ka varēja iztikt arī bez 2-3 cigarešu etapa (nevajadzīgas mocības) un pilnīgi noteikti bez kaut kādiem plāksteriem (absurds), jo fiziskā atkarība, kas izpaužas kā izsalkums, ko nevar remdēt ar ledusskapja apciemojuma palīdzību, tevi moka tikai kādas 3-4 dienas un pēc tam nikotīns kā suga ķermeni ir atstājis yet tev paliek tikai tikt galā ar psiholoģisko faktoru.
Ja tu tos plāksterus vēl tagad lieto, tad ielidini miskastē, jo tāpat tam fiziskās atkarības lomku procesam būs jāiet cauri dienā, kad tev viņi beigsies.
01 Mar 2010, 11:12:16 KM rakstīja:
jus tiesam bez gramatam un tabletem nevarat atmest?? tas nozime vienigi to ka nevelaties to izdarit
Muļķības. Tikpat labi tu vari hardcore hereoīna lietotājam uz lomkām pateikt lai viņš iedzer pienu - paliks vieglāk.
Me rīt būs nedēļa bez cigaretēm. Pirms tam divas nedēļas bija pa 2-3 cigām dienā. Atšīrībā no iepriekšējām pāris reizēm šoreiz izdevās nolikt uz pilnīgu stop un nemaz nebija tik traki.
Nicorete plāksteri
tev par visu ir viedoklis, vai ne? un vieniigais pareizais.
es pirms 5 gadi atmetu uzreiz, vienkaarshi kaadu riitu vairs nesaaku. pirms tam bij 10 gadi +/- pacinja dienaa. Pirmo nedeeljo protams bij
31 Mar 2010, 15:30:58 SCHNITZEL rakstīja:
Ja būtu lasijis smadzeņu skalošanas grāmatu, ko visi veiksmīgi nometušie te lobē, tad zinātu, ka varēja iztikt arī bez 2-3 cigarešu etapa (nevajadzīgas mocības) un pilnīgi noteikti bez kaut kādiem plāksteriem (absurds), jo fiziskā atkarība, kas izpaužas kā izsalkums, ko nevar remdēt ar ledusskapja apciemojuma palīdzību, tevi moka tikai kādas 3-4 dienas un pēc tam nikotīns kā suga ķermeni ir atstājis yet tev paliek tikai tikt galā ar psiholoģisko faktoru.
Ja tu tos plāksterus vēl tagad lieto, tad ielidini miskastē, jo tāpat tam fiziskās atkarības lomku procesam būs jāiet cauri dienā, kad tev viņi beigsies.
a man pokuj
bez tam - man stāžs ir 25 gadi. tu man nekad mūžā neiestāstīsi, ka izlasot grāmatu es pēc pusstundas nepadzeršu kafiju un nepaņemšu rokā cigareti, jo es tā esmu darījis vismaz 15 pēdējos gadus.
/es esmu imūns pret visādām smadzeņu skalošanām, grāmata man nepalīdzēs.
Nu skaties pats tajā grāmatā, tīri tā starp citu, ir vesela sadaļa par tavu gadījumu. Ja nav žēl noziedot 3 stundas palasīt (tu jau tagad esi nesmēķētājs, tev tas viss vēl prieku sagādās, lasīt par atkarībnieku problēmām) tad, tā teikt, rekomendēju!
juuhoo 
Offline
gribu atmest 
tiiiiiiik kruta. 
