viens treneris, kam es prikola pēc pajautāju nah viņš klientiem liek ar absolūtu h**ņu nodarboties tā arī godīgi pateica, ka tikko klientam paliks neinteresanti vai grūti, tā viņš vnk pārstās nākt (un maksāt) :ceturtdaļpietupieni_stāvot_uz_bumbas:
Nafig maksāt trenerim, ja ir veselīgas dzīves topiks
Kad pirmoreiz ar sievu aizgājām uz "Panattu" Saška uzreiz uzklupa ar progu pa 80 ls - es atteicos, sieva paņēma. Progā bija - pirmdien - ejam pie trenažierien 13, 18, 27 un taisām 3 X 15, Trešdien - trenažieri 3, 7, 9, - taisām 3 x 15, piekdien - trenažieri 6, 12, 14 - taisām 3 x 15 , sākumā un beigās hujārījam uz kardiotrenažiera n minūtes. Pirmo mēnesi vēl stāvēja blakus, pārlika trenažierim atsvarus un skaļi skaitīja atkārtojumus
05 Dec 2012, 11:03:06 VMR rakstīja:
Nafig maksāt trenerim, ja ir veselīgas dzīves topiks
Kad pirmoreiz ar sievu aizgājām uz "Panattu" Saška uzreiz uzklupa ar progu pa 80 ls - es atteicos, sieva paņēma. Progā bija - pirmdien - ejam pie trenažierien 13, 18, 27 un taisām 3 X 15, Trešdien - trenažieri 3, 7, 9, - taisām 3 x 15, piekdien - trenažieri 6, 12, 14 - taisām 3 x 15 , sākumā un beigās hujārījam uz kardiotrenažiera n minūtes. Pirmo mēnesi vēl stāvēja blakus, pārlika trenažierim atsvarus un skaļi skaitīja atkārtojumus
Nu tad vajadzeeja veel kaadu dvacaaru piemest - lai tas sliimests arii Juusu vieta apats tos smagumus cilaa
Zālē ir 4.treneri 3.no viņiem ir pat ļoti ok , bet ceturtais un protams jaunākais stāv ar tādu seju, ka bites būtu biksēs un klibo ar planšeti šurp turp!
+ vēl viņam patīk kā klienti joko
----------------- Omega-3 Omega-6 best performance RomboutsUNMalongo kafija
PM
05 Dec 2012, 10:16:38 SCHNITZEL rakstīja: viens treneris, kam es prikola pēc pajautāju nah viņš klientiem liek ar absolūtu h**ņu nodarboties tā arī godīgi pateica, ka tikko klientam paliks neinteresanti vai grūti, tā viņš vnk pārstās nākt (un maksāt) :ceturtdaļpietupieni_stāvot_uz_bumbas:
Tā arī ir. Retos gadījumos cilvēks ar treneri ir sasniedzis rezultātu, un tas pārsvarā ir konkrētā sporta veidā (svarcelšana, trīscīņa, bb). Tiem, kas atnāk "kko padarīt" arī iedod "kko interesantu" lai nāk un maksā. Diezgan bieža bija frāze - tā, lai man otrā dienā muskuļi nesāpētu un pārāk neiesvīstu.
Protams, treneris iesācējam var iedot pilnīgāko fufeli vai dajebko, stāvēt blakus un pēc mēneša uzprasīt - Nu, kā, pašsajūta ir labāka? Guli labāk? Možāks esi? (būtu dīvaini, ja tā nebūtu) Nu tad nākošā programma un cash&money
Nav jau arī tik slikti uz pasaules. Ir treneri, kas treniņu individualizē un treniņš ir arī interesants - gan stāju noturošā muskulatūra attīstās, gan speķītis iet mazumā, gan muskulītis izaug
05 Dec 2012, 21:33:06 fubuz rakstīja:
rubīt jau viņš sāk rubīt kko, bet ne jau tik daudz, lai varētu mācīt un par to prasītu naudu.
Tāšķiet būtu precīzāk.
Noskatījos video pilnībā, neko nepareizu viņš nesaka, bet tas noteikti nav priekš iesācējiem ko viņš tur māca. Patiesībā, tas der tikai dažādībai. 3- vingrinājums pilnīgs stulbums, tur iederētos roku saliekšana Smita solā, tad nepārklātos ar iepriekšējo vingrojumu.
Lielos vilcienos- viņam sanāca ļoti labs plecu treniņš, tikai kam tas vajadzīgs trenējot bicepsu!
Varu sagādāt kaut ko no šiem produktiem. Tuvākā laikā iemetīšu cenu lapu,kaut ko zinu no galvas pateikt,bet pagaidām varat pastudēt kas un kā. Var gadīties,ka atlaides ar notiek.
05 Dec 2012, 23:32:25 Locis rakstīja:
Ir kādam ceļa meniska operācija bijusi? Kur,cik izmaksāja un tā?
Pirms ~2-3 gadiem izoperēju, beigās sanāca uz +-500ls šķiet. Pati operācija notika jūras medicīnas centrā, kas atrodas sarkandaugavā. Kaut gan visas pārbaudes gāju LJMC kas atradās vecmilgrāvi. Šķiet ka neko nejaucu. Bet noteikti vēl ir bezgalība vietas kur to izdarīt.
Ar atveseļošanos bija ka bija +-2-3 mēneši ultra saudzīgā režīmā, pēc tam uz pāris mēneši uz stroma dzivoju, bet tad jau apradu un viss tip top.
Bet nu jau liekas ka otram celim drīzumā ari būs hana.
Es vēl 100% nezinu,vai vajadzēs,bet laikam drīz jāiet pie kāda ķirurga,uz rezonansēm utt.
Es ar dzirdēju,ka līdz 600ls nostāties var,bet itkā nākamajā dienā močīt jau var,bet nez cik saudzīgi.
06 Dec 2012, 01:02:40 Locis rakstīja:
Es vēl 100% nezinu,vai vajadzēs,bet laikam drīz jāiet pie kāda ķirurga,uz rezonansēm utt.
Es ar dzirdēju,ka līdz 600ls nostāties var,bet itkā nākamajā dienā močīt jau var,bet nez cik saudzīgi.
Nakamaja diena staigat gluzi nevar, bet gan tenterēt. Da tur vēl mēnesi klibosi..
viens treneris, kam es prikola pēc pajautāju nah viņš klientiem liek ar absolūtu h**ņu nodarboties tā arī godīgi pateica, ka tikko klientam paliks neinteresanti vai grūti, tā viņš vnk pārstās nākt (un maksāt) :ceturtdaļpietupieni_stāvot_uz_bumbas:
Offline
, bet ceturtais un protams jaunākais 
