Online
Pašreiz BMWPower skatās 140 viesi un 10 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
12 Oct 2012, 21:02:57 Dinatrope rakstīja:
12 Oct 2012, 19:29:29 Laoshi rakstīja:
Luci, jebkurš fizisks treniņš ir labs, nepārdzīvo 
schiller, savu dabas doto max spēku cilvēks parāda tikai ap 30 gadiem. Jā, var pirms tam ar AAS uzpūst kādu jaunieti, piemēri nav tālu jāmeklē, bet viņi cik ātri parādās, tik ātri nogrimst, kad beidzas veselība un/vai piķis
Puis,Tu esi parto pārliecināts? Kā Tu domā,kura mašīna ilgāk kalpos bez remontdarbiem-tā,kur;a ik pārdienas tiks krauti ķieģeļi utt,ka grīda pa zemi velkas vai tā,kura tiks izmantota vnk lai tiktu no punkta A līdz B? Ir vairāk kā skaidrs,ka ilgāk kalpos B. Tas pats ir ar cilvēkiem. Tiešām domā,ka tas ir veselīgi,kad cilvēki krauj uz pleciem 300kg un tupjas? Kad spiež pa 250kg? Puis,atver acis.Tik daudz ir kropļu tieši dēļ ši visa. Nesāc tagad minēt piemērus,ka tas nav,tas nav utt. Tie,kuri nav,tiem vnk ir bijusi nauda,lai ārstētos,pārējie visi klibi,šķībi,greizi. JA runājam par tiem,kuri nesportojot tādi ir,tas no smagā darba. Puikas,būtu jūs manā laikā dzīvojuši,saprastu,ka viss bija pavisam savādāk.Tagad dzīve ir vnk kā para'dīzē. Agrāk cilvēki tika nodzīti kā tādi lopi,tāpēc tagad kauli izliekušies,pirksti sašķiebušies. Tagad mūs kropļo tikai pārtika,ne darbs. 90 % iedzīvotāju nemaz nezin,ko nozīmē smagi strādāt.Sēž kabinetos,ar pirkstiem pa klaviatūru danco.
Dēls, kādreiz cilvēkus salauza smags darbs kolhozā un uz dzelzceļa jebkādos apstākļos, un arī tad ne vienmēr, uzprasi cilvēkiem no 50tajiem un 60tajiem.
Kaulu struktūra un saišu cīpslu aparāts būs kvalitatīvāks tam, kurš pāris gadus no dzīves ir veltījis to nostiprināšanai. Muskuļi ir diezgan elastīgi. Mašīna neatjaunojas un pati nepilnveidojas, nu varbūt tikai Jēkabpilī, tapēc salīdzinājums nevietā.
Es nepazīstu nevienu kropli, kas spiež 250, toties zinu cilvēkus, kas tupās ar 300 un ar skatienu nogalina tos, kam tas skauž |  Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
12 Oct 2012, 21:22:47 Dinatrope rakstīja:
Nu tici man,tagad viņiem nekas nesāp utt.tas viss parādās ar gadiem,pusi!! Vari Tu strīdēties ar mani cik uziet,bet nu paliek viņi par invalīdiem,kuri pārforsē.
Es zinu arī šādus invalīdus gados. Vienam būs 85, 75 gados viņš bez iesildīšanās slīpajā spieda 80kg un bici mauca ar 24kg hantelēm pie personīgā svara kkur ap 75. To es saucu par vispārīgo fizisko sagatavotību ar pamatīgu spēka bāzi, kuru var parādīt jebkurā mirklī un laikā, nevis pilnā ekipējumā, iesildoties, noskaņojoties n'shit.
Rīgā ir tāda Otrā preču stacija, tur var pieteikties darbā vagonu izkraušanā. Apdomā šo iespēju | | Offline | | |
| JDS | |  Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
12 Oct 2012, 21:02:57 Dinatrope rakstīja:
12 Oct 2012, 19:29:29 Laoshi rakstīja:
Luci, jebkurš fizisks treniņš ir labs, nepārdzīvo
schiller, savu dabas doto max spēku cilvēks parāda tikai ap 30 gadiem. Jā, var pirms tam ar AAS uzpūst kādu jaunieti, piemēri nav tālu jāmeklē, bet viņi cik ātri parādās, tik ātri nogrimst, kad beidzas veselība un/vai piķis
Puis,Tu esi parto pārliecināts? Kā Tu domā,kura mašīna ilgāk kalpos bez remontdarbiem-tā,kur;a ik pārdienas tiks krauti ķieģeļi utt,ka grīda pa zemi velkas vai tā,kura tiks izmantota vnk lai tiktu no punkta A līdz B? Ir vairāk kā skaidrs,ka ilgāk kalpos B. Tas pats ir ar cilvēkiem. Tiešām domā,ka tas ir veselīgi,kad cilvēki krauj uz pleciem 300kg un tupjas? Kad spiež pa 250kg? Puis,atver acis.Tik daudz ir kropļu tieši dēļ ši visa. Nesāc tagad minēt piemērus,ka tas nav,tas nav utt. Tie,kuri nav,tiem vnk ir bijusi nauda,lai ārstētos,pārējie visi klibi,šķībi,greizi. JA runājam par tiem,kuri nesportojot tādi ir,tas no smagā darba. Puikas,būtu jūs manā laikā dzīvojuši,saprastu,ka viss bija pavisam savādāk.Tagad dzīve ir vnk kā para'dīzē. Agrāk cilvēki tika nodzīti kā tādi lopi,tāpēc tagad kauli izliekušies,pirksti sašķiebušies. Tagad mūs kropļo tikai pārtika,ne darbs. 90 % iedzīvotāju nemaz nezin,ko nozīmē smagi strādāt.Sēž kabinetos,ar pirkstiem pa klaviatūru danco.
Nu es tupjos 300+ un neesmu kroplis itkaa, so what?  | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
12 Oct 2012, 13:16:33 user rakstīja:
12 Oct 2012, 12:54:52 JDS rakstīja:
Peec taada tempa/distances arii nekas pa lielam nesaapees, jaasaap ir peec iisiem 50-100 sprintiem ar max atdevi un aatrumu.
Tu tak pats to zini
protams, ka to zinu! bet katrs laikam no citas puses paskatījāmies - es vienkārši par to, ka kad trenējos zālē vienmēr ir sāpīte, kad paskrienu lēnām vai pa vidu sprintus pametu tad nav un ka vienkārši tie dažādie fiilingi pēc treniņa zālē vai skrienot vajag abus!
vispār ir Rīgā kaut kādi vieglatlētikas treniņi tādiem veterāniem kā man? tādi treniņi kā ir, piemēram peldēšanā. Cilvēkiem, kuriem gribas patrenēties vieglatlētikā, bet skaidri zini, ka tas nav sacensībām, jo nav vairs padsmit gadu? vai pašam vienkārši jāmauc uz stadionu un jāatceras, kas treniņos kādreiz darīts
Tu gribi lai Tevi konkreetivienumaaca vai arii gribi pats naakt uz areenu un treneeties?
Nu var jau arii pie sikajiem aiziet un kopaa treneeties Trenere pamaaciis, pastaastiis un viss buus ok. Bet es domaaju Tev vienkaarshi jaamauc uz daugavas stadionu / sporta maneezhu un jaatceras jauniiba. ir  | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
12 Oct 2012, 23:47:00 bertons rakstīja:
A kas tie vispaabaa pa peldeeshanaa treninjiem pieaugushajiem?  ja neskaita tupa peldeetapmaaciibu...
Peldeeshanaa un domaaju arii vieglatleetikaa tas pats ar pieaugushajiem neviens negrib kraameeties, jo no taadiem vairs chempioni nebuus... Privaatnodarbiibas pa $$$ - 
Nu vieglatleetikaa jau kaa mineeju, var iet ar siikajiem treneetes kuriem ieliek baazi. Tur veel neviens par chempinjiem nedomaa[ Šo ziņu laboja JDS, 12 Oct 2012, 23:51:44 ] | | Offline | | |
| Exclusivity | |  Kopš: 22. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 4438
Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx
| Kāsds ir pasūtījis Sportsdirect.com apavus? Interesē tieši Asics- vai izmēri sakrīt ar Lv?  | | Offline | | |
| bliss1 | |  Kopš: 17. Dec 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 552
Braucu ar:
|
15 Oct 2012, 09:18:35 Exclusivity rakstīja:
Kāsds ir pasūtījis Sportsdirect.com apavus? Interesē tieši Asics- vai izmēri sakrīt ar Lv?
Nesen pasūtīju futbolam iekštelpu Adidas, sanāca par kādu izmēru mazāki, nekā pēc viņu grafikiem.. Ar apaviem tā bija pirmā pieredze, nezinu, vai sistēma. Bet apģērbu vairākkārt esmu pircis-esmu ievērojis, ka no brenda atšķiras, vai izmēri daudz maz sakrīt ar LV vai atškiras. Piem., Leecooper S ir tas kaut kas starp M un L pēc LV, Nike bija puslīdz tāpat kā pie mums. | | Offline | | |
| jurrus | |  Kopš: 22. May 2002
Ziņojumi: 1513
Braucu ar: OBK, Leaf E+, CBF1000
| Berton, vai kāds cits lielgabalu peldētājs, jums arī rodas tāda dīvaina sajūta pēc kāda septītā simta kraulā, it kā ķermenis kļūst nejūtīgs? Visticamāk, no O2 trūkuma smadzenēm.. | | Offline | | |
|
|
| markelis | |  Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13000
Braucu ar: eFku
| padalieties, kur Rīgā vislētāk var nopirkt ripas hantelēm (30mm). konkreeti vajag 4 x 5 kg. normaalaas nevis cementu ieksh plastmasas. mosha kaadam i liekas  | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
15 Oct 2012, 10:04:08 Dinatrope rakstīja:
Tiem,kuriem ir liela nauda,tie staigā kā staigājuši,bet tiem,kuriem nav to līdzekļu,staigā ar pāršķiebtām kājām,sāpošām locītavām,spieķīšiem rokās,visādiem sirds stimulatoriem aiz ādas iešūtiem,jo sirds vairs netur tempu.
Jā, un kāds tam sakars ar sportu? Poliklīnika ir pilna ar izbijušiem sportistiem, kam nav piķis? Klau, varbūt Krustpils stacijā piesakies stumdīt vagonus, lai manevru lokomotīve atpūšas, ļoti veselīgs HIIT treniņš svaigā gaisā | | Offline | | |
| divkosigais | |  Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6553
Braucu ar:
|
15 Oct 2012, 10:07:28 markelis rakstīja:
padalieties, kur Rīgā vislētāk var nopirkt ripas hantelēm (30mm). konkreeti vajag 4 x 5 kg. normaalaas nevis cementu ieksh plastmasas. mosha kaadam i liekas
Visur tgaad ir cena ~1 lvl par kg rupji reekkinot.Pat nedaudz vairaak. Tas paR ŗipaam. Stienni ir daargaaki. Esmu arii meegginaajis vakteet akcijas prizmaa utt. Negrib ssie laist cenu metaalam lejaa.
Ieliec sludinaajumu ss.lv ,ka peerc un regulaari kkemmee pats arii sludinaajumus.
Vari uzzvaniit uz taadu firmu - RIMANS (Ventspils iela)...vinni tirgo metaala gabalus. Moss pareekkinot arii sanaak leetaak - pannemt leetaakaa sakauseejuma teeraudu , sazaaggeet vinnu turpat un varbuut veel sarunaat izurbt tur atbilstossu caurumu 
Vinni to visu dara - tik jaasareekkina vai tas sanaak izdeviigaak beigu beigaas .[ Šo ziņu laboja divkosigais, 15 Oct 2012, 10:23:06 ] | | Offline | | |
| markelis | | Kopš: 28. Oct 2002
Ziņojumi: 13000
Braucu ar: eFku
|
15 Oct 2012, 10:22:01 divkosigais rakstīja:
15 Oct 2012, 10:07:28 markelis rakstīja:
padalieties, kur Rīgā vislētāk var nopirkt ripas hantelēm (30mm). konkreeti vajag 4 x 5 kg. normaalaas nevis cementu ieksh plastmasas. mosha kaadam i liekas
Visur tgaad ir cena ~1 lvl par kg rupji reekkinot.Pat nedaudz vairaak. Tas paR ŗipaam. Stienni ir daargaaki. Esmu arii meegginaajis vakteet akcijas prizmaa utt. Negrib ssie laist cenu metaalam lejaa.
Ieliec sludinaajumu ss.lv ,ka peerc un regulaari kkemmee pats arii sludinaajumus.
Vari uzzvaniit uz taadu firmu - RIMANS (Ventspils iela)...vinni tirgo metaala gabalus. Moss pareekkinot arii sanaak leetaak - pannemt leetaakaa sakauseejuma teeraudu , sazaaggeet vinnu turpat un varbuut veel sarunaat izurbt tur atbilstossu caurumu
Vinni to visu dara - tik jaasareekkina vai tas sanaak izdeviigaak beigu beigaas .
Ls 1,00 par 1kg buutu labi. prismaa 2x5 kg 23 lati
netaa leetaakas http://kettler.lv/hanteles/2899-kettler-hromtie-diski-20-kg.html
5 kg 8,99.
| | Offline | | |
Czars  | |  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Markeli - forumā ir lietotājs Reaktors, uzraksti PM viņam ir 5kg ripas, ļoti ok cenās.
check PM iedošu nummuru uzreiz.[ Šo ziņu laboja Czar, 15 Oct 2012, 10:35:07 ] | | Offline | | |
| divkosigais | | Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6553
Braucu ar:
| nu jaa- ssitaadas nav leetas nekur.
Man passam maajaas ir vienkaarssi soviet style passtaisiitaas - pie metaala kaatiem ir piemetinaati dzlezs gabali. Kaadi 13 kg moss sanaak. nokraasoju pats vinnas lai nav tik pretiigas.
Nu nez vai taadu kosmosu ir veerts maksaat par prastu dzelzs gabalu,kas visticamaak lielaakoties kraas putekllus. Kaa tas parasti notiek ar gandriiz visu maajas sporta inventaaru. | | Offline | | |
| GTis | |  Kopš: 11. Nov 2005
No: Bauska
Ziņojumi: 208
Braucu ar: M550XD, E30 330i
| Tieši tā! Reiz nopirku lētās 20kg hanteles, mājās uzliku uz svariem ~17kg | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
15 Oct 2012, 09:18:35 Exclusivity rakstīja:
Kāsds ir pasūtījis Sportsdirect.com apavus? Interesē tieši Asics- vai izmēri sakrīt ar Lv?
piemērīju sportlandā, un pasūtīju tādu pašu UK size, viss bija ok. | | Offline | | |
|
|
VMR  | |  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
|
15 Oct 2012, 10:23:34 Dinatrope rakstīja:
Es neiegrimšu ar jums diskusijās,jo redzu,ka te pārsvarā visi ir stipri jauni,kuri nedomā par to,kas būs. Tikai laiks jūms liks saprast,kas un kā. Es nesaku,ka nevajag sportos,protams,ka tas ir labi,bet dariet to ar mēru,nepārforsējiet,nesalauziet sevi.
A šite Lucis dzelu runā! | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
15 Oct 2012, 10:52:45 VMR rakstīja:
15 Oct 2012, 10:23:34 Dinatrope rakstīja:
Es neiegrimšu ar jums diskusijās,jo redzu,ka te pārsvarā visi ir stipri jauni,kuri nedomā par to,kas būs. Tikai laiks jūms liks saprast,kas un kā. Es nesaku,ka nevajag sportos,protams,ka tas ir labi,bet dariet to ar mēru,nepārforsējiet,nesalauziet sevi.
A šite Lucis dzelu runā!
Lucis runā vispārīgi. Varētu padomāt, ka šeit tikai olimpieši apgrozās, kas realizē 12 treniņus nedēļā | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Luci, vispār vajag iedzert šnabīti tā pavairāk un atslābināties | | Offline | | |
Elviss  | |  Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22749
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
12 Oct 2012, 17:18:21 schillers rakstīja:
12 Oct 2012, 15:12:30 Elviss rakstīja:
Līdz IPF vēl jāpaaugās. Kas man nepatīk, ka stienis IPF jālaiž augstāk uz krūtīm, esmu pieradis laist zemu, tas tikai nozīmē, ka atkal pa jaunam jāmācās spiest.
Tikko jau pa jaunam mācījos ar tām stulbajām pauzēm un pakaļu pie zemes, no divīša rezultāts uz 140 nokrita.
Tā pauze ar laiku iestrādājas automātiski, nav jau lejā arī jātur entā sekundes.
Sačos kad tiesnesi redz, ka stienis pieskaras krūtīm un beidzas lejupejoša kustība, tad ir komanda spiest, ja tiesnesim neparādi, ka apstādini stieni, tad gan sanāk lejā pāris sekundes noturēt.
Es personīgi sačos spiežu +5-10kg no tā, ko treniņos. Visi pēdējo gadu personīgie rekordi tikai sacensībās.
Tev vajag pamēģināt sacensību solu, viņiem augstums ir tāds, ka spiežot un slēdzot kājas klāt pakaļa noturas pie sola. Kačenēs parasti ir zemāki un vnk ja pieslēdz kājas pakaļu nemaz nevar noturēt pie sola!
Par laišanu zemāk uz krūtīm - spiešana notiek caur pleciem ar izvērstu kustību, laižot taisni uz krūtīm, kā tu saki augstāk, spiešana notiek ar krūtīm un tricepsu, ne tik daudz vairs ar pleciem.
Elviss, startēsi WPC pēc tam, kad ieradīsies IPF tev vairs nereģistrēs LV rekordus.
nu lēnām jau pierodu pie tās pauzes, redzēs, 5dien pirmais treniņš pēc pārtraukuma, ceru, ka veselība atgriezusies būs.
Bet kapēc nereģistrēs rekordus? Viņi domā, ka ja es startēju WPC, tad automātiski esmu ķīmiķis vai?
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
