| Autors | Ziņojums |
|---|
| nikna_pele | |
 Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
| Skatos, te visi speciālisti pa ziedēm un smērēm 
Jautājums tāds - ko smērēt, lai zilumi ātrāk pazūd, liotons ne vella nelīdz, drusku labāka ir tā krievu pretzilumu smēre, bet ar kā minimums 3-4 dienas zilumi nepazūd...  |
 Offline | |
|
| Acite | |
Kopš: 02. Mar 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 473
Braucu ar:
| sentēvu metodēs lieto arī pašu tauksakni aplietu šnabī, bet viņai taja šnabī jānostāv kādu laiku un tad ar to šnabi jāsmērē |
| Offline | |
|
sergis15  | |
 Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
04 Oct 2012, 09:35:56 Laoshi rakstīja:
Galvenais, lai zālē ir kuiļi, lielāki par Tevi. Es aizgāju uz Cityfitness, tak es tur spēkavīrs biju. Spiedu 40kg hanteles un visi  sāka jau kāpt galvā. Dobelē gan jau ar kuiļiem problēmu nav 
Un ja nemaldos pie Cīruļa bija 10 mēnesī!
Dobelee max ir 15
Un ir, kur var iet pa velti, vajag tik galus.
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| sergis15 | |
Kopš: 05. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 12125
Braucu ar: pikapu
|
04 Oct 2012, 12:32:16 nikna_pele rakstīja:
Skatos, te visi speciālisti pa ziedēm un smērēm
Jautājums tāds - ko smērēt, lai zilumi ātrāk pazūd, liotons ne vella nelīdz, drusku labāka ir tā krievu pretzilumu smēre, bet ar kā minimums 3-4 dienas zilumi nepazūd...
Sakot ka sviests ir gana labs, neticeeju, bet paarliecinaajos, kad redzeeju kaa pie izmezhgjiitiem pirkstiem paariet zilums un pampums 2 dienaas
Vispaar jau nevajag kauties 
-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
|
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| nikna_pele, es ieteiktu pasūtīt to veci, kurš Tevi šitā, nevajadzēs domāt par zilumiem |
| Offline | |
|
| HuunsLV | |
 Kopš: 12. Mar 2012
Ziņojumi: 1187
Braucu ar: e320
| Zilumi man šķiet nemaz nevar tā ātri pazust. Aptiekās ir tāds populārs Voltaren Emulgel un Olufen, kas vairāk domāti sāpēm, bet arī nav nekādas brīnumzāles. |
| Offline | |
|
| divkosigais | |
 Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6620
Braucu ar:
|
04 Oct 2012, 12:40:28 Laoshi rakstīja:
nikna_pele, es ieteiktu pasūtīt to veci, kurš Tevi šitā, nevajadzēs domāt par zilumiem
+1
Jo ,piemeeram, sassuut luupu, ielikt prieksseejo zobu vai aarsteet smadzennu satricinaajumu buus ilgaak, daargaak un nepatiikamaak |
| Offline | |
|
VMR  | |
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Pele - padzer Askorutīnu, lai zilumi mazāk veidojas un pasmērē zilumus ar Heparīna ziedi  |
| Offline | |
|
|
|
| nikna_pele | |
Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
|
04 Oct 2012, 12:41:23 Che rakstīja:
04 Oct 2012, 12:32:16 nikna_pele rakstīja:
Skatos, te visi speciālisti pa ziedēm un smērēm
Jautājums tāds - ko smērēt, lai zilumi ātrāk pazūd, liotons ne vella nelīdz, drusku labāka ir tā krievu pretzilumu smēre, bet ar kā minimums 3-4 dienas zilumi nepazūd...
Agrāk klīda baumas, ka zobu pasta noņemot zilumus, bet cik tas ir reāli 
Varbūt dīvains jautājums, bet no kā Tev tie zilumi tik daudz, ka vajag smēri?
Vnk ļoti ātri zilumi parādās, pietiek kaut kur stigrāk uzskriet kam virsū vai kā kuro reizi no kā uzmetās, lielākoties pati tikai pamanu, ka jau ir zilums, kur dabūju nav ne jausmas  visbiežāk sanāk uz stilbiem, jo darbā kabinetā ir viens reti tizls galda stūris, kurā laiku pa laikam ieskrienu. Bet būtiskākās problēmas rada vingrošanas riņķa griešana, visi sāni zili |
| Offline | |
|
grd  | |
 Kopš: 15. Aug 2012
No: Valmiera
Ziņojumi: 2221
Braucu ar: X6
| Pret sasitumiem, sastiepumiem ir vetaptiekās lietuviešu pseido zirgu smēre - Zalias Plus (maksā ap 2ls), vispirms atvēsina, pēc tam silda un palīdz tiešām 
nikna_pele - vislabāk tomēr būs vai nu tā krievu Siņak-off vai arī Dolobene gels. Bet ja Tev riņķi griežot sāni zili, tad Tev jādomā kā nostiprināt mazo asinsvadu sieniņas. Piemēram, der askorutīns. [ Šo ziņu laboja grd, 04 Oct 2012, 12:54:27 ] |
| Offline | |
|
| nikna_pele | |
Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
|
04 Oct 2012, 12:46:50 VMR rakstīja:
Pele - padzer Askorutīnu, lai zilumi mazāk veidojas un pasmērē zilumus ar Heparīna ziedi
Skaidrs, būs jāpamēģina. Līdz kaklam jau arī pēc katra volejbola treniņa vienmēr vazāties ar garajām piedurknēm |
| Offline | |
|
| Marvin | |
Kopš: 17. Aug 2012
Ziņojumi: 42
Braucu ar:
|
04 Oct 2012, 11:57:09 Gr1nch rakstīja:
Sportojot esmu guvis nepatīkamus sasitumus. Man ieteica aiziet uz zoo veikalu un iepirkt zirgu smēri, teica, ka ļoti labi sildot un dziedējot.
Gribēju jautāt vai kāds, kaut ko tādu ir lietojis?
Un kā tā smēre izskatās, un vai man, aizejot uz zooveikalu to prasot, iedos pareizo? 
Pats lietoju šo smēri regulāri, man ļoti palīdz un esmu apmierināts. Izskatās viņa balta tūbiņa ar zirgu virsū. Ir divu veidu - iesaku ņemt zaļo. |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
|
04 Oct 2012, 13:00:03 nikna_pele rakstīja:
04 Oct 2012, 12:46:50 VMR rakstīja:
Pele - padzer Askorutīnu, lai zilumi mazāk veidojas un pasmērē zilumus ar Heparīna ziedi
Skaidrs, būs jāpamēģina. Līdz kaklam jau arī pēc katra volejbola treniņa vienmēr vazāties ar garajām piedurknēm
Tev elkoņi kā fighteriem atdauzīti
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| nikna_pele | |
Kopš: 16. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5271
Braucu ar:
|
04 Oct 2012, 13:34:11 AVI rakstīja:
04 Oct 2012, 13:00:03 nikna_pele rakstīja:
04 Oct 2012, 12:46:50 VMR rakstīja:
Pele - padzer Askorutīnu, lai zilumi mazāk veidojas un pasmērē zilumus ar Heparīna ziedi
Skaidrs, būs jāpamēģina. Līdz kaklam jau arī pēc katra volejbola treniņa vienmēr vazāties ar garajām piedurknēm
Tev elkoņi kā fighteriem atdauzīti
elkoņi nē, parasti apakšdelms noklāts ar zilumiem līdz pat īkšķiem |
| Offline | |
|
| Kalnz | |
Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
|
04 Oct 2012, 09:49:58 divkosigais rakstīja:
04 Oct 2012, 09:38:17 Araajz rakstīja:
04 Oct 2012, 09:34:21 Kalnz rakstīja:
Man ir pa 27LVL Full Time iekš Atlētikas!
Bet tad jāslēdz līgums uz gadu ja?
vnk domāju, moš arī piestaigāt uz bodybike, jo velo sezona cauri, bet mīties gribās
man atleetika tagad pa 20lvl /meen 
tik nu ferbuaarii (vai jau pat janvaarii) tas prieks beigsies.
Un jaa - tas ir "mazcenas""abonements ,kur jaasleedz liigums uz gadu.
Līgums uz gadu, taisnība, BET maksā pa mēnešiem |
| Offline | |
|
| Arcus | |
 Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
| Jaunajā zālē hanteles max.32kg...
Jāpaliek vel pie vecās zāles, kamēr šie iepērk ko nopietnāku. |
| Offline | |
|
|
|
| JDS | |
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
04 Oct 2012, 13:59:26 Arcus rakstīja:
Jaunajā zālē hanteles max.32kg...
Jāpaliek vel pie vecās zāles, kamēr šie iepērk ko nopietnāku.
Normaals aplauziens  Pat city fitnessa ir 40 |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Nu bici piemest jau var |
| Offline | |
|
| VMR | |
Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Vai ir kādi specifiski vingrojumi, lai pupi veidotos plati un plakani, kā šinī bildē:
Nevis, tādi trīsstūrveida un uz priekšu, apmēram kā šeit:
Vai arī tā ir ģenētika un pret Dabas Māti ņepaprjoš? |
| Offline | |
|
| JDS | |
Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
| Tie pupi otrajaa bildee taadi neizskataas deelj lielaas muguras / spaarniem? |
| Offline | |
|
