01 Oct 2012, 21:35:37 VMR rakstīja:
Iehavots šitāds devaiss. Rakstīts, ka iztur 134 kg, bet man vairāk bija mīziens par reģipša sienu. Manus 83 kg izturēja, bet vienalga būs stimuls vilkties lēni un tehniski pareizi, neraustoties un nespirinoties
Nu re, tad jau zini kā ir zīdainīšiem kad tie raud un mierīgi tikai rokās. Pareizini ar divi. Kad manējie būs trīsgadnieki arī varēšu kādu vakaru iet uz sporta zāli, bet ne tagad. Uzbur sev ainu: plkst 1 naktī, un divi pieaugušie katrs ar savu bērnu rokās riņķo pa virtuvi... Tā ir katru vakaru.
Skriet dēļ tiem muguras diskiem negribas. Pērn jau futenē mugura juta, bet cietos.
ja godīgi, tad sāk likties, ka nu jau Tu tīšām meklē iemeslus, kāpēc ko nedarīt. Nu nav tā, ka tie bērni visu laiku pa rokām jāucina, man tuvos rados arī ir 6 mēn. veci dvīņi, un abi vecāki atrod laiku sev, sportam, pat tik lai piedalītos sacensībās, atpūsties, skaistumkopšanai utt. Bet nu cilvēki mēdz būt dažādi.
[ Šo ziņu laboja nikna_pele, 02 Oct 2012, 16:54:26 ]
boken, atmet visus sportus, centies atpūsties, paēd veselīgāk, padzer vitamīnus.
izklausās, ka tev ir 20+ un lielāks stress nevis no bērnu bļaušanas (kaut ticu, ka nemierīgi dvīņi var likt nosirmot), bet no tā, ka mainījies tavs dienas režīms un tu vairs 4dn nedēļā netiec sportot.
kaut cik trenēts organisms elementāri izturēs n reizes celšanos naktī un klīšanu pa gaiteni transā, ucinot raudošo bērnu. ja tikai daudzmaz veselīgi ēdīsi.
un, kad mazie biš pierimsi, atsāksi "tradicionālāku sportošanu"
Šodien pēc ārsta apmeklējuma bail vispār vingrot Plus darbs man fizisks.
Teica, lai bez svarcēlāja jostas nekādus smagumus necilāju- iespēja sačakarēt vēdera plēvi (laikam to saucamo bruku dabūt), kas sastiepta jau esot.
Varbūt kāds var ieteikt,kur pa lēto iepirkt vai pat lietotu, nevajadzīgu noandelēt?
Offline
. Kad manējie būs trīsgadnieki arī varēšu kādu vakaru iet uz sporta zāli, bet ne tagad. Uzbur sev ainu: plkst 1 naktī, un divi pieaugušie katrs ar savu bērnu rokās riņķo pa virtuvi... Tā ir katru vakaru.
cilvēki mēdz būt dažādi.
normaļna, man vispār ir uz koka zara uzkārta/aptīta lielā sporta soma, pilna ar grāmatām un žurnāliem, kačājos un palieku gudrāks 
Plus darbs man fizisks. 
