Online
Pašreiz BMWPower skatās 171 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
Czars  | |  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
05 Sep 2012, 18:42:44 kasparitto rakstīja:
Nav te kāds, kurš zin CITY FITNESS vai strādā tur? Gribu sākt staigāt, bet tā jaunā biedra nauda jāmaksā, kosmoss. Varbūt kāds var pačukstēt kādu info par gaidāmajām akcijām? Pagājšgad tur baigi bieži bija visādas, ka varēja bez iestāšanās maksas iet!
Dominā manuprāt beidzās akcija, jo pavisam nesen tieši bija.
Par to, kad viņas ir nu...  ar to info viņi nedalās.
Ja uz akciju ņēma abonomentu, tad nebija jāmaksā biedru nauda - pareizi? [ Šo ziņu laboja Czar, 06 Sep 2012, 11:41:57 ] |  Offline | | |
| Muuks | |  Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Tur, vismaz agrak bija taa, ka konkreetaa vietaa vareeja pieteikties abonementam. Parastais ( ja ej 1. reizi kkadi 50ls) turpmak 23 meenesii. Bet akcijas ietvaros arii par 1. meenesi bija 23 ls. | | Offline | | |
| JDS | |  Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
06 Sep 2012, 11:58:09 Muuks rakstīja:
Tur, vismaz agrak bija taa, ka konkreetaa vietaa vareeja pieteikties abonementam. Parastais ( ja ej 1. reizi kkadi 50ls) turpmak 23 meenesii. Bet akcijas ietvaros arii par 1. meenesi bija 23 ls.
Vakar pastudeeju, vinjiem tur baigi ebiila taa sisteema. Agraak jau bij murgs, bet tagat ir veel lielaaks.
Multikartes abonements sanaak pirmais meenesis 45 peectam apmeeram 20ls meenesii. Tas ir iekljauts visi klubi + skvoshs. Itkaa ok,tikai prikols taads ka skvoshu vari iet speeleet tikai tad kad korts ir vismaz stundu briivs. Ja gribi rezerveet maksai 2ls no cilveeka veel plusaa par katru reizi. Logjiski ka kprts nebuus rezerveets tikai iipashi stulbos laikos.
Multikartei plus veel klaat naak baseins, cik nu tas ir baseins. | | Offline | | |
| ramtairidi | |  Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2686
Braucu ar: pilnu pulksteni
|
06 Sep 2012, 12:10:52 JDS rakstīja:
06 Sep 2012, 11:58:09 Muuks rakstīja:
Tur, vismaz agrak bija taa, ka konkreetaa vietaa vareeja pieteikties abonementam. Parastais ( ja ej 1. reizi kkadi 50ls) turpmak 23 meenesii. Bet akcijas ietvaros arii par 1. meenesi bija 23 ls.
Vakar pastudeeju, vinjiem tur baigi ebiila taa sisteema. Agraak jau bij murgs, bet tagat ir veel lielaaks.
Multikartes abonements sanaak pirmais meenesis 45 peectam apmeeram 20ls meenesii. Tas ir iekljauts visi klubi + skvoshs. Itkaa ok,tikai prikols taads ka skvoshu vari iet speeleet tikai tad kad korts ir vismaz stundu briivs. Ja gribi rezerveet maksai 2ls no cilveeka veel plusaa par katru reizi. Logjiski ka kprts nebuus rezerveets tikai iipashi stulbos laikos.
Multikartei plus veel klaat naak baseins, cik nu tas ir baseins.
Svoša korts parasti maksā sākot no 7LVL. 2LVL nav no cilvēka, bet par korta rezervēšanu. Lats no sejas nav baigais kosmoss 
Man personīgi liekas, ka viņu sistēma cenās ir ļoti ok un motivējoša pagarināt abo - nepārstāt sportot! | | Offline | | |
| ryder_e28 | |  Kopš: 12. Jul 2008
Ziņojumi: 1434
Braucu ar: E61/// A6
|  Spied "Play", lai skatītos video! | | Offline | | |
| Acite | | Kopš: 02. Mar 2012
No: Liepāja
Ziņojumi: 473
Braucu ar:
|
06 Sep 2012, 13:58:48 bertons rakstīja:
Nesaprotu kaa var no riitiem nopietni treneeties un teikt, ka dod energjiju visai dienai!!! Vai nu tie trenini ir kkada fufelja dziishana vai kkaadus smagus enerdzairus lieto!
Pats no rītiem eju skriet un peldēt, nekādu baigi fizisko jau tur neuzdzen, bet ķermenis uzreiz atmožās un visi muskuļi un locītavas izkustās. Tad ir tāds možums itkā, repsketīvi vieglāk pamosties, pārējais jau apmēram ir tas pats, kas dienas vidū  | | Offline | | |
stuntman  | |  Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Tieši tā! Organisms tiek brutāli pamodināts, un pus9 darbā esi jau atmodies, nevis aizpampis ierodies pus10 un 11 tikai esi knapi izdzēris savu rīta čarku.
Vienīgais - tāpat kā suņiem pēc rīta izkustēšanās, acīte arī ir pamodusies un Mr.klucifers neizbēgami klapē pa plecu  | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
06 Sep 2012, 13:58:48 bertons rakstīja:
Nesaprotu kaa var no riitiem nopietni treneeties un teikt, ka dod energjiju visai dienai!!! Vai nu tie trenini ir kkada fufelja dziishana vai kkaadus smagus enerdzairus :lieto!
Nu itkaa nekaadi baigi nooopietnie enerdzhaizeri nav. Laikam taa esmu pieradis ir jau arii kad ir divi treninji dienaa, tad nav citu variantu.
pleegurs, tie korti biezhi briivi ? nav taa ka pa vakariem un no riitiem rezerveets ju meenesi uz priekshu ?[ Šo ziņu laboja JDS, 06 Sep 2012, 16:42:28 ] | | Offline | | |
|
|
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
06 Sep 2012, 16:45:16 bertons rakstīja:
Es vairaak domaaju kaartiigu treninju... Man piemeeram parasti vajag kaadas 5-6 stundas, lai atietu, veelams ar paguleeshanu un kaadaam 2 eedienreizeem. Kaads tur darbs peec tam veel  Ar BB tachu gan jau liidziigi!
Nu es Tev saku, nav tik traki  | | Offline | | |
| Arcus | |  Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
| Te jau vairākkārtīgi tika pārrunāts/aprunāts labākais dienas laiks priekš treniņiem.
Pats personīgi esmu trenējies visdažādākajos laikos- sākot no agriem rītiem beidzot ar vēliem vakariem. No savas pieredzes varu teikt, ka vissuperīgākie treniņi sanāk tā kad sāk ap 17-18! Te gan iet runa par spēka treniņiem, pieļauju, ka skrējējiem utt vieglatlēt. rīts ir labākais.  | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
06 Sep 2012, 17:00:43 bertons rakstīja:
Par to, ka no riitiem ir forshi papljunchaaties, piekriitu. Gan jau arii paskriet. Bet HIITus taisiit - koma uz pus dienu
Veel lielaaka koma ir kad ir triis treninji dienaa un taa ir meenesi no vietas :shura_atceras_nometnes: | | Offline | | |
| kruumsss | |  Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
06 Sep 2012, 16:47:48 JDS rakstīja:
06 Sep 2012, 16:45:16 bertons rakstīja:
Es vairaak domaaju kaartiigu treninju... Man piemeeram parasti vajag kaadas 5-6 stundas, lai atietu, veelams ar paguleeshanu un kaadaam 2 eedienreizeem. Kaads tur darbs peec tam veel Ar BB tachu gan jau liidziigi!
Nu es Tev saku, nav tik traki
Es agrak,pirms darba 7nos jau biju zale,taisiju kardio 40min,tad vilku majas,dusha,paika un uz darbu,itka bija ok,bet ja man butu jataisa teiksim kkads tupiens no rita,vai javelk tjaga es nomirtu | | Offline | | |
| JDS | | Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
06 Sep 2012, 17:25:59 kruumsss rakstīja:
06 Sep 2012, 16:47:48 JDS rakstīja:
06 Sep 2012, 16:45:16 bertons rakstīja:
Es vairaak domaaju kaartiigu treninju... Man piemeeram parasti vajag kaadas 5-6 stundas, lai atietu, veelams ar paguleeshanu un kaadaam 2 eedienreizeem. Kaads tur darbs peec tam veel Ar BB tachu gan jau liidziigi!
Nu es Tev saku, nav tik traki
Es agrak,pirms darba 7nos jau biju zale,taisiju kardio 40min,tad vilku majas,dusha,paika un uz darbu,itka bija ok,bet ja man butu jataisa teiksim kkads tupiens no rita,vai javelk tjaga es nomirtu
treninjaa ar dushu nepietiek ?  | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| pēc darba, bez power nap, arī nekāds baigais treniņš ar atdevi nesanāk.
Ja varētu, trenētos pirms darba, nu ja darbā jāgruzī kastes, tad jau protams ir izkārta mēle, bet ja ar galvu jādomā tad jau ir ok darba diena
| | Offline | | |
VMR  | |  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Kādam avataru? Czar?
| | Offline | | |
| kruumsss | | Kopš: 14. Mar 2010
No: Sigulda
Ziņojumi: 753
Braucu ar:
|
06 Sep 2012, 17:54:53 bertons rakstīja:
PTZ
Czar,kas ar TEVI? Avatars vnk seksīgs,lai neteiktu vairak | | Offline | | |
|
|
| daplis | | Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| un ir arii liidziigs! | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
06 Sep 2012, 18:22:09 kruumsss rakstīja:
06 Sep 2012, 17:54:53 bertons rakstīja:
PTZ
Czar,kas ar TEVI? Avatars vnk seksīgs,lai neteiktu vairak
riju plovu un pats nesaprotu, kas ar mani | | Offline | | |
| eddie | |  Kopš: 25. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 528
Braucu ar: KTM un Jeep
| Eiii tiiirst kādi krūšu gali, kā barojošai māmiņai! | | Offline | | |
| stuntman | | Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Šodien esmu sabuhājies melno tēju, šķiet, litrus divus, bet tik un tā velk uz snaudu, ka bail.
Vai tas nozīmē, ka piekopju "veselīgu dzīvi", un organisms pieprasa tam pienākošās miega stundas, neraugoties uz ārējiem mēģinājumiem to sapurināt? | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
