| Autors | Ziņojums |
|---|
| sasha_belijs | |
 Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
26 Jul 2012, 21:50:04 mandariins rakstīja:
nē, nē skrienu 2-3x nedēļā, parasti pa kādiem 10 km. Problēmas nekādas iepriekš nav bijušas.
nu nazinu, nazinu, nevajadzētu tā būt, ka ''jāienēsā''. A kāda tad tev tehnika, tipa uz pirkstgaliem skrien? |
 Offline | |
|
| mandariins | |
 Kopš: 23. Jul 2009
Ziņojumi: 256
Braucu ar: matiem uz aizmuguri
|
26 Jul 2012, 21:54:23 Amaru rakstīja:
26 Jul 2012, 21:50:04 mandariins rakstīja:
nē, nē skrienu 2-3x nedēļā, parasti pa kādiem 10 km. Problēmas nekādas iepriekš nav bijušas.
nu nazinu, nazinu, nevajadzētu tā būt, ka ''jāienēsā''. A kāda tad tev tehnika, tipa uz pirkstgaliem skrien?
Nē, parasti skrienu, bet nu gaitas jau atšķiras, un pēdu novietojums arī. |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | |
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
26 Jul 2012, 21:56:57 mandariins rakstīja:
26 Jul 2012, 21:54:23 Amaru rakstīja:
26 Jul 2012, 21:50:04 mandariins rakstīja:
nē, nē skrienu 2-3x nedēļā, parasti pa kādiem 10 km. Problēmas nekādas iepriekš nav bijušas.
nu nazinu, nazinu, nevajadzētu tā būt, ka ''jāienēsā''. A kāda tad tev tehnika, tipa uz pirkstgaliem skrien?
Nē, parasti skrienu, bet nu gaitas jau atšķiras, un pēdu novietojums arī.
es ar ortopēdiju uz jūs, neko gudru nepateikšu, bet, manuprāt, jocīgi, ka sāp, tā nevajadzētu būt, un arī skriešanas apavi nav jāievalkā 
man problēmas ar kājām ir bijušas tikai tad, ja skriets tika ar neatbilstošām botām un vairāk kā ~>7km  |
| Offline | |
|
| walder | |
 Kopš: 18. Apr 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 8647
Braucu ar: 7 seat MPV
|
25 Jul 2012, 22:44:58 daplis rakstīja:
25 Jul 2012, 20:43:51 Czar rakstīja:
25 Jul 2012, 14:36:51 Kalnz rakstīja:
25 Jul 2012, 14:04:23 bertons rakstīja:
Izveidoju bmwpower.lv team @endomondo. Join 
Kā tur var pievienoties?
ari pievienojos,  shtelle, papildus motivacija 
es arii! laikam jaasaak sportot! 
joined!
Es gan neskrienu, bet braucu ar MTB. |
| Offline | |
|
daplis  | |
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
26 Jul 2012, 21:50:04 mandariins rakstīja:
nē, nē skrienu 2-3x nedēļā, parasti pa kādiem 10 km. Problēmas nekādas iepriekš nav bijušas.
mosh safanojies par apaviem un skreeji mazliet aatraak? kas uzreiz izmaina atspeerienu!
leeni skrienot ir pirmais papeedis, kad liec kaaju, aatraak skrienot tas punkts virzaas uz priekshu (uz purngalu) un uzreiz darbojas ikrs savaadaak!
parasti kad ikru velk, jaaliek peec iespeejas papeedis pirmais![ Šo ziņu laboja daplis, 27 Jul 2012, 07:50:30 ] |
| Offline | |
|
| mpb | |
Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
| šovakar moška kāds vēlas sastādīt kopāniju lēniem 10km? |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
 Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Es domāju, ka kolektīvā skrējiena vietā būs kolektīvs mahačs - kā pareizi jāliek pēda. |
| Offline | |
|
| mpb | |
Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
27 Jul 2012, 10:45:06 Laoshi rakstīja:
Es domāju, ka kolektīvā skrējiena vietā būs kolektīvs mahačs - kā pareizi jāliek pēda.
tak sen jau zināms, ka karo tikai internetā. dzīvajā draudzīgi aprunājas iekļaujot diplomātiskās frāzes " man šķiet", "esmu lasījis", "kāds treneris teica" u.t.t. |
| Offline | |
|
|
|
| mpb | |
Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
27 Jul 2012, 10:49:13 bertons rakstīja:
Sprints pa lielam ir pavisam kas cits. Lielaakaa dalja skrien uz papeezha, ir kas zemeejas uz visas peedas (piem. es), ir kas uz priekshdaljas pat maratonus skrienot.
Kad maratonu skreeju un kaajas sagura, pameegjinaaju gan uz papeedi, gan priekshdalju - prieksh manis sajuutas bija diezgan nedabiskas.
kad sāk sagurt, galvenais ir sevi censties piespiest ceļu celt augšā. ja sāk šļūkāt, tad ir pipec |
| Offline | |
|
| mpb | |
Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
27 Jul 2012, 10:54:06 bertons rakstīja:
27 Jul 2012, 10:38:09 mpb rakstīja:
šovakar moška kāds vēlas sastādīt kopāniju lēniem 10km?
Es veel neesmu sailgojies peec maratona skrienam 7dien pusmaratonu
7dien iepazīšanās ar Tukuma SEB trasi. pie tam, nākamnedēļ atvaļinājums un nebūšu Rīgā. 2. augustā gan pacentīšos būt te, lai var paskriet kompānijā. |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Skats uz rubli, kā veči mērās ar ikriņiem Mežaparkā 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Arcus | |
 Kopš: 13. Dec 2004
Ziņojumi: 622
Braucu ar: 5er
| cik var noprast, tad tagad visi TIKAI skrien?... |
| Offline | |
|
| Araajz | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28468
Braucu ar: E39
|
27 Jul 2012, 11:01:59 Arcus rakstīja:
cik var noprast, tad tagad visi TIKAI skrien?...
nea, es braucu ar velo |
| Offline | |
|
| mpb | |
Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
tiesa, nevajag arī otru galējību |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Nu kāju kačāt sanāk neizdevīgi tīri uz pārberzto bikšu rēķina. Labāk tad jau skriet, tikai tad bicis paliek mizerabls...  |
| Offline | |
|
| hustla | |
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| tikko uzzināju, kā aprēķināt cik kalorijas vidēji cilvēks patērē neko nedarot (piemēram, sēžot): kg x 0.02 = cal/min
no tā izejot aprēķināju, ka personīgi es patērēju 2102,40 kalorijas diennaktī tikai lai eksistētu 
avots |
| Offline | |
|
|
|
Ga4a  | |
Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| |
| Offline | |
|
| mpb | |
Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
27 Jul 2012, 11:41:41 user rakstīja:
27 Jul 2012, 11:40:13 bertons rakstīja:
sportistiem ir 40-45 un pulsometrs to protams nezin
Tu esi sportists?
tie, kuri skrien, peld, min u.c. izturības veidus dara, tiem pulss ir zemāks. man miera stāvoklī ir ap 52, kaut gan neesmu nekāds baigais sportists |
| Offline | |
|
| Laoshi | |
Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Pulsometrs rēķina kalorijas, muahahā Pat dvīņi patērē dažādu skaitu kaloriju. Veselīgās dzīves industrija labi nopelna  |
| Offline | |
|
| JDS | |
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
27 Jul 2012, 11:12:54 Laoshi rakstīja:
Nu kāju kačāt sanāk neizdevīgi tīri uz pārberzto bikšu rēķina. Labāk tad jau skriet, tikai tad bicis paliek mizerabls...
ooo, jaaa AR bikshu iegaadaashanos arii ir probzas 
Berton, uz papeezha neskrien, tur jau sanaak aatra soljoshana  |
| Offline | |
|
