Online
Pašreiz BMWPower skatās 108 viesi un 1 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| dzejnieks | | 15. Jul 2008, 21:17 |
#1021
|
|  Kopš: 12. Dec 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 4183
Braucu ar: ņAudi TDI - Dieselpower, Renault Master (RIX 02)
|
07 Jul 2008, 16:32:04 depo rakstīja:
06 Jul 2008, 23:40:56 ozo rakstīja:
06 Jul 2008, 23:31:02 stuntman rakstīja:
30 Jun 2008, 22:35:58 BGV rakstīja:
Jūs toč esat bābas, ja esat par slinku, lai uztrenētu normālu bodiju. Ja nevarat bez palīg preperātiem to izdarīt, tad jums to nevajag  pats galvenais ir, kad tu trenē muskuļus, tev arī gribasspēks trenējas.. huiņa 
Vēlies pateikt, ka čalis ar kārtīgi funkcionējošu vielmaiņu var dabūt klāt masu bez proķa? 
tiiri teoreetiski jau var, bet par cik visiem vajag aatri un smuki, tad netiek zeelotaa arii kjiimija
nu nu,davai,es gribeetu redzeet kaa tu apeestu 3kg vistas kruuts galju, 2kg biezpienu utt dienaa
Ja grib to visu sasniegt pāris gados, tas jā, bez ķīmijas neiztikt, bet ja piedomā pie ēšanas kūltūras un smagiem treniņiem, tad viss ir iespējams |  Offline | | |
depo  | | 15. Jul 2008, 21:17 |
#1022
|
|  Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
15 Jul 2008, 21:16:47 ozo rakstīja:
 Nav domaats, bet no vinjas ir taads energjijas laadinsh uz hormonu reekjina, vislaik gribaas :sex: Vai kaadam vnk pa seju iedot  Komplektaa ar alko vispaar ir pisec
1. Tu neesi znachit eedis iisto Naposim, bet fake.
2. Jaukt alkoholu ar steroiidiem vai anabolikjiem ir mega  Tev nav bailju sajuutu chali. | | Offline | | |
| depo | | 15. Jul 2008, 21:18 |
#1023
|
| Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
15 Jul 2008, 21:17:18 dzejnieks rakstīja:
Ja grib to visu sasniegt pāris gados, tas jā, bez ķīmijas neiztikt, bet ja piedomā pie ēšanas kūltūras un smagiem treniņiem, tad viss ir iespējams
paraadi cik cilveeki ir gatavi un cik no vinjiem ir pacietiiba treneeties 10 gadus naturaali...
Vai arii panjemt klaat pulverus, adatu un 2 gadu laikaa buut zoliidam chalim. | | Offline | | |
| ozo | | 15. Jul 2008, 21:20 |
#1024
|
|  Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|
15 Jul 2008, 21:17:51 depo rakstīja:
15 Jul 2008, 21:16:47 ozo rakstīja:
Nav domaats, bet no vinjas ir taads energjijas laadinsh uz hormonu reekjina, vislaik gribaas :sex: Vai kaadam vnk pa seju iedot Komplektaa ar alko vispaar ir pisec
1. Tu neesi znachit eedis iisto Naposim, bet fake.
2. Jaukt alkoholu ar steroiidiem vai anabolikjiem ir mega Tev nav bailju sajuutu chali.
Es domaaju, ka esmu eedis iistaako kaads vien ieks LV var buut, vnk chali ir no kultuuristu aprindaam
Nevar buut jauns un gudrs
Kroce pietiks, kazdij shodjit s uma po svoemu. Pie taa arii paliksim  | | Offline | | |
VMR  | | 15. Jul 2008, 21:21 |
#1025
|
|  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Kofeīns ir zajebis, tikai mīzt ik pa 20 min jāskrien,sirds klapē un asinsspiediens paaugstinās. Agrāk studiju laikā, kad varēja tabletes aptiekā nopirkt, riju, lai varētu mācīties pa naktīm un pirms treniņa arī, līdz reizei, kad spiežot stieni sāka nenormāli sāpēt galva un sāpēja vēl dažas dienas, pretsāpju ripas praktiski nepalīdzēja... | | Offline | | |
| ozo | | 15. Jul 2008, 21:23 |
#1026
|
| Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|
15 Jul 2008, 21:18:45 depo rakstīja:
15 Jul 2008, 21:17:18 dzejnieks rakstīja:
Ja grib to visu sasniegt pāris gados, tas jā, bez ķīmijas neiztikt, bet ja piedomā pie ēšanas kūltūras un smagiem treniņiem, tad viss ir iespējams
paraadi cik cilveeki ir gatavi un cik no vinjiem ir pacietiiba treneeties 10 gadus naturaali...
Vai arii panjemt klaat pulverus, adatu un 2 gadu laikaa buut zoliidam chalim.
man ir chalis paziistams, usera Ruch bracka piedevaam, kurs vispaar tikai smejas par manaam dieetaam, kjiimijaam utt., bet pats nelietojot neko, vnk ieveerojot pareizu dziives veidu, daaaaudz laika pavadot svaru zaalee, eedot pareizu eedienu, noteiktaas reizes dienaa ir sasniedzis labus rezultatus gan speeka, gan masas zinjaa! Taakaa katrs dara pa savam
| | Offline | | |
| dzejnieks | | 15. Jul 2008, 21:31 |
#1027
|
| Kopš: 12. Dec 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 4183
Braucu ar: ņAudi TDI - Dieselpower, Renault Master (RIX 02)
|
15 Jul 2008, 21:18:45 depo rakstīja:
15 Jul 2008, 21:17:18 dzejnieks rakstīja:
Ja grib to visu sasniegt pāris gados, tas jā, bez ķīmijas neiztikt, bet ja piedomā pie ēšanas kūltūras un smagiem treniņiem, tad viss ir iespējams
paraadi cik cilveeki ir gatavi un cik no vinjiem ir pacietiiba treneeties 10 gadus naturaali...
Vai arii panjemt klaat pulverus, adatu un 2 gadu laikaa buut zoliidam chalim.
Mans trenneris jau trnnējas 16 gadus un nav ne garama garšojis tos draņķus, pats jau staigāju pie viņa 1.5 gadus un atšķirība jūtama | | Offline | | |
| dzejnieks | | 15. Jul 2008, 21:34 |
#1028
|
| Kopš: 12. Dec 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 4183
Braucu ar: ņAudi TDI - Dieselpower, Renault Master (RIX 02)
|
15 Jul 2008, 21:23:48 ozo rakstīja:
15 Jul 2008, 21:18:45 depo rakstīja:
15 Jul 2008, 21:17:18 dzejnieks rakstīja:
Ja grib to visu sasniegt pāris gados, tas jā, bez ķīmijas neiztikt, bet ja piedomā pie ēšanas kūltūras un smagiem treniņiem, tad viss ir iespējams
paraadi cik cilveeki ir gatavi un cik no vinjiem ir pacietiiba treneeties 10 gadus naturaali...
Vai arii panjemt klaat pulverus, adatu un 2 gadu laikaa buut zoliidam chalim.
man ir chalis paziistams, usera Ruch bracka piedevaam, kurs vispaar tikai smejas par manaam dieetaam, kjiimijaam utt., bet pats nelietojot neko, vnk ieveerojot pareizu dziives veidu, daaaaudz laika pavadot svaru zaalee, eedot pareizu eedienu, noteiktaas reizes dienaa ir sasniedzis labus rezultatus gan speeka, gan masas zinjaa! Taakaa katrs dara pa savam
+1 | | Offline | | |
|
|
Ga4a  | | 15. Jul 2008, 21:35 |
#1029
|
| Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| vajag ahuejnna efektīvu sausinātāju ?  | | Offline | | |
| ozo | | 15. Jul 2008, 21:41 |
#1030
|
| Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|
15 Jul 2008, 21:35:15 Ga4a rakstīja:
vajag ahuejnna efektīvu sausinātāju ?
vinstrols  Ja veelies tikt valjaa no uudens, bet ja taukiem, tad jaanjem fatburneri, jaaseezh uz proteiinu dieetas un kardio katru dienu, taakaa man
Kad sis buus galaa, njemsu briivu 2.ned, tad saaksu vinstrolu, lai tiiri ieguutu labu reljefu, bet ar iespejami mazaaku uudens daudzumu organismaa. | | Offline | | |
| Ga4a | | 15. Jul 2008, 21:43 |
#1031
|
| Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| danē, man 3kg traucē, līdz 6dienai jānodzen, zajebala skriet
Bet uz priekšdienām arī interesē, es piekopju metodi - kādu laiku ņemt pauzi (2mēn) normāli rīt un nehuja nedarīt, tad aktīvi 2i mēneši (vairāk nevar saņemties - darbs, skola, iedzert garšo utt) aktīvi un tad atkal the same, bet tagad ir critical 3kg | | Offline | | |
| ozo | | 15. Jul 2008, 21:48 |
#1032
|
| Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
| Ujs, kaa man sitas nepatiik, tas man izklausaas peeec wannabe kacaku plaana, no offence Atceros pamatskolaa dzeki meiteneem lielijaas,ka tad vinji barojas, bet tad treneejas, liekaas taa nenopietni, bet zinu, ka daudziem tas darbojas.
Runaajot par atpuutu, juu, taa ir ljoti svariiga, tgd vnk neeju uz zaali biezaak kaa 3x ned. un tuvaakajaa laikaa njemsu briivu, jo peectam atgriezoties muskulji aug griezdamies )
Bet 3kg nomest nav gruuti bet liidz 6dienai nu nezinu, nezinu A kas, tu tjipa boksers esi, ka kategoorijaa jaaielien? | | Offline | | |
| Ga4a | | 15. Jul 2008, 21:51 |
#1033
|
| Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| Darbojas un kā vēl, vienkārši 2us mēnešus mācos (neielažu parādus), ahujenna strādāju Bet pēctam 2us eju uz zālīti kā nakas 2i kardio 3īs pa grupām.
88 vietā vajag <85
Es na ļubiteļa hobijs man | | Offline | | |
| Ga4a | | 15. Jul 2008, 21:51 |
#1034
|
| Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| Bet tagad ir tā, ka 2.5mēn nav NEKAS darīts un ir par daudz ielaists | | Offline | | |
| depo | | 15. Jul 2008, 21:53 |
#1035
|
| Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
15 Jul 2008, 21:23:48 ozo rakstīja:
bet pats nelietojot neko, vnk ieveerojot pareizu dziives veidu, daaaaudz laika pavadot svaru zaalee, eedot pareizu eedienu, noteiktaas reizes dienaa
muhahaa neesi naivs daudzi tjipa naturaalji neatziistas ka kautko papildus lieto, lai buutu tie krutie - naturaalji 
Taadu kuriem gjeneetika ir mega laba ir LJOTI maz. | | Offline | | |
| ozo | | 15. Jul 2008, 21:54 |
#1036
|
| Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
| Arii man tas hobijs/dziivesveids, pilniigi bezjebkaadaam iluuzijaam par bargo veci, man vajag, lai vnk meiteneem patiktos 
Nu jaa, es to neveelos nemaz meegjinaat, man bail, ka peectam vnk nespeeju atgriezties
A man ziemaa bija 86kg, tgd ir 76, bet juutos daudz labaak un galvenais speeciigaaks, tikai 100kg 8x gan vairs nevaru pacelt | | Offline | | |
|
|
| depo | | 15. Jul 2008, 21:55 |
#1037
|
| Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
15 Jul 2008, 21:41:43 ozo rakstīja:
Kad sis buus galaa, njemsu briivu 2.ned, tad saaksu vinstrolu, lai tiiri ieguutu labu reljefu
neesi nokaveejis? vasara jau tuuliit buus galaa vajadzeeja saakt kalteeties maijaa | | Offline | | |
| ozo | | 15. Jul 2008, 21:58 |
#1038
|
| Kopš: 27. Oct 2005
Ziņojumi: 19101
Braucu ar: Braucu ar
|
15 Jul 2008, 21:55:01 depo rakstīja:
15 Jul 2008, 21:41:43 ozo rakstīja:
Kad sis buus galaa, njemsu briivu 2.ned, tad saaksu vinstrolu, lai tiiri ieguutu labu reljefu
neesi nokaveejis? vasara jau tuuliit buus galaa vajadzeeja saakt kalteeties maijaa
Nee, es galiigi neesmu sniegpulksteniitis, jo taapat arii vasaraa nevaru neparko suudzeeties Bet striptiizu peec nelielam alk devaam es dejoju cauru gadu  | | Offline | | |
| depo | | 15. Jul 2008, 21:59 |
#1039
|
| Kopš: 09. Jan 2006
Ziņojumi: 21003
Braucu ar: Zirgu
|
15 Jul 2008, 21:58:45 ozo rakstīja:
Bet striptiizu peec nelielam alk devaam es dejoju cauru gadu
| | Offline | | |
| Ga4a | | 15. Jul 2008, 22:10 |
#1040
|
| Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| ozo - peace, love utt
Jādzīvo priekš sevis, ziemā jākačājas, lai siltāk | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
