| Autors | Ziņojums |
|---|
| lawz | | 12. Jul 2012, 19:52 |
#9961
|
|
 Kopš: 02. Sep 2008
No: Ventspils
Ziņojumi: 1942
Braucu ar: GT,335
|
12 Jul 2012, 19:40:34 Araajz rakstīja:
12 Jul 2012, 19:36:48 Czar rakstīja:
uzresnēt arī var, es bliezu visu 500g pie sava 300g atlikuma proķim  enerģētiķis.
bet nu tā 1-2g grami uz katru kg man liekas.
pa pa pa 
viena tējkarote uz cilvēka vienu kg?
pēc treniņa - ap 20 % no tavas dienas OH devas. var arī no rīta ap 10 % no tavas OH devas.
ja sanak 180-200 oh,tad attiecigi 40-45gr dextrozes |
 Offline | |
|
Czars  | | 12. Jul 2012, 19:59 |
#9962
|
|
 Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
12 Jul 2012, 19:40:34 Araajz rakstīja:
12 Jul 2012, 19:36:48 Czar rakstīja:
uzresnēt arī var, es bliezu visu 500g pie sava 300g atlikuma proķim enerģētiķis.
bet nu tā 1-2g grami uz katru kg man liekas.
pa pa pa
viena tējkarote uz cilvēka vienu kg?
nu atkarīgs kāda tējkarote, man piemēram ir kausiņš ar 40g  |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 12. Jul 2012, 20:01 |
#9963
|
|
 Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
| nu, piem., 6 parastās tējkarotes bez kaudzes būs tas pats, kas snickers batoniņš |
| Offline | |
|
| Muuks | | 12. Jul 2012, 21:26 |
#9964
|
|
 Kopš: 02. Jan 2012
Ziņojumi: 703
Braucu ar:
| Tatad vnk jaukt klaat udenim, vai kkadam shkjidrumam? |
| Offline | |
|
| Kidd | | 12. Jul 2012, 21:35 |
#9965
|
|
 Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8398
Braucu ar: 400Zs
|
12 Jul 2012, 21:26:37 Muuks rakstīja:
Tatad vnk jaukt klaat udenim, vai kkadam shkjidrumam?
ar pienu un proķi ir ok. Bet katram jau tās garšas izjūtas ir savādākas. man no šmigas garšo arī Moka un olu liķieris, ko citi ciest nevar |
| Offline | |
|
| lietus | | 12. Jul 2012, 21:36 |
#9966
|
|
Kopš: 21. Nov 2004
Ziņojumi: 2070
Braucu ar:
| dekstroce, glikoze, fruktoze... kaada atshkjiriiba? pa lielam a la cukurs vien ir. [ Šo ziņu laboja lietus, 12 Jul 2012, 21:36:51 ] |
| Offline | |
|
| Kidd | | 12. Jul 2012, 21:39 |
#9967
|
|
Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8398
Braucu ar: 400Zs
| ļoti liela, ja ieslīd niansēs. Lekciju nelasīšu - es par šito no sava trenera minūtes 20 klausījos un ne sūda neiebraucu sāc lasīt vikipēdiju, īsāk sakot  |
| Offline | |
|
daplis  | | 12. Jul 2012, 21:46 |
#9968
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| pa lielam, skreejeejiem nah nav vajadziigs! |
| Offline | |
|
|
|
| lietus | | 12. Jul 2012, 21:48 |
#9969
|
|
Kopš: 21. Nov 2004
Ziņojumi: 2070
Braucu ar:
|
12 Jul 2012, 21:39:04 kiddLV rakstīja:
ļoti liela, ja ieslīd niansēs. Lekciju nelasīšu - es par šito no sava trenera minūtes 20 klausījos un ne sūda neiebraucu sāc lasīt vikipēdiju, īsāk sakot
nafig tajos treneros klausiities. Paarsvaraa treneris atshkjiras no paareejiem ar to, ka taa pavairaak inetaa visaadus meeslus salasiijies. Sakara ar reaalo dziivi tam ir maza. Es arii kaadreiz tos meeslus lasiiju un klausiijos tad noshpljaavos, aizgaaju pie dieteologa, un salika man visu pa plauktinjiem. |
| Offline | |
|
| daplis | | 12. Jul 2012, 21:51 |
#9970
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
12 Jul 2012, 21:50:12 ML rakstīja:
12 Jul 2012, 21:46:09 daplis rakstīja:
pa lielam, skreejeejiem nah nav vajadziigs!
Nu jau nu jau.... Dekstroze = OH = energjija...
Speciaali riit jau nu nee, bet gariem gabaliem uzlaadeeties vai piemeeram nav kaartiiga OH deva uznjemta, var ieraut dozinju 
nu nejau speciaali pirkt viinogu cukuru  |
| Offline | |
|
VMR  | | 12. Jul 2012, 21:53 |
#9971
|
|
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
|
12 Jul 2012, 21:48:11 lietus rakstīja:
12 Jul 2012, 21:39:04 kiddLV rakstīja:
ļoti liela, ja ieslīd niansēs. Lekciju nelasīšu - es par šito no sava trenera minūtes 20 klausījos un ne sūda neiebraucu sāc lasīt vikipēdiju, īsāk sakot
nafig tajos treneros klausiities. Paarsvaraa treneris atshkjiras no paareejiem ar to, ka taa pavairaak inetaa visaadus meeslus salasiijies. Sakara ar reaalo dziivi tam ir maza. Es arii kaadreiz tos meeslus lasiiju un klausiijos tad noshpljaavos, aizgaaju pie dieteologa, un salika man visu pa plauktinjiem.
http://www.veselibasblogs.lv/cukurs-kaitigaks-ka-smekesan/ |
| Offline | |
|
Ekimons  | | 12. Jul 2012, 22:27 |
#9972
|
|
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| Myofusion Probiotic
Iepakojums: 4500g
Cena: LVL 102.50  wtf?
Linku nevar sakarīgi iekopēt...[ Šo ziņu laboja Ekimons, 12 Jul 2012, 22:31:16 ] |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 12. Jul 2012, 23:14 |
#9973
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
12 Jul 2012, 23:12:18 ML rakstīja:
Taatad kaads zin cik ilgaa laikaa OH aiziet taukos - diena? 3? Nedeelja?
nu kā, pēc idejas, lielākā daļa, ko organisms neizmanto, tātad tajā pašā dienā |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 12. Jul 2012, 23:22 |
#9974
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
12 Jul 2012, 23:17:37 ML rakstīja:
Neizklausaas paaraak paarliecinoshi
Man piemeeram pirms guleetieshanaas gribas musli uzeest, kas ir normaala OH bomba. Vot domaaju aizies energjijaa naakamai dienai vai taukos pa nakti
tas jautaajums tads baigi vispaarigs tev sanaaca
tas atkariigs no vielmainjas, no taa cik % ir muskulji organismaa un visaadas citas shnjagas. |
| Offline | |
|
| sasha_belijs | | 12. Jul 2012, 23:26 |
#9975
|
|
Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
12 Jul 2012, 23:24:39 ML rakstīja:
Nu bet ir tachu kkaads videejais aritmeetiskais
gan jau, es piem. zinu, cik/ko varu riit, lai iet/neiet resnumā un riju daudz un nav tik traki bet uzskatu, ka tie cipari var būt ļooooti atšķiriigi |
| Offline | |
|
hasans  | | 13. Jul 2012, 21:51 |
#9976
|
|
 Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
| Ar kādu vingrinājumu un svaru? |
| Offline | |
|
|
|
| hustla | | 14. Jul 2012, 17:09 |
#9977
|
|
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| šodien zālē pamanīju jaunu uzrakstu: "Magnēzija pulveri un tā alternatīvus zālē izmantot aizliegts!"
zāles kuiļi būs dusmīgi |
| Offline | |
|
| hasans | | 14. Jul 2012, 17:28 |
#9978
|
|
Kopš: 04. Apr 2004
Ziņojumi: 7699
Braucu ar:
| Delnu locītavu problēma ir atrisināta, atklāju, ka vajag atspiesties uz hanteļu ručkām un viss bumbās, no pain  |
| Offline | |
|
| hustla | | 14. Jul 2012, 17:33 |
#9979
|
|
Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
14 Jul 2012, 17:26:12 Elviss rakstīja:
14 Jul 2012, 17:09:17 hustla rakstīja:
šodien zālē pamanīju jaunu uzrakstu: "Magnēzija pulveri un tā alternatīvus zālē izmantot aizliegts!"
zāles kuiļi būs dusmīgi
kāds tam iemesls? pieput grīda? mums katru dienu tīra zāli, kas jums kaut kāda pāķu zāle?
ja nu tomēr ir arī šķidrais magnēzijs, tas nu noteikti neput.
laikam infinity fitness sāk pārvērsties par otru city fitness  |
| Offline | |
|
| JDS | | 14. Jul 2012, 18:22 |
#9980
|
|
 Kopš: 18. Mar 2012
No: Rīga
Ziņojumi: 11114
Braucu ar: 3, 5, TS, YP
|
14 Jul 2012, 17:33:05 hustla rakstīja:
14 Jul 2012, 17:26:12 Elviss rakstīja:
14 Jul 2012, 17:09:17 hustla rakstīja:
šodien zālē pamanīju jaunu uzrakstu: "Magnēzija pulveri un tā alternatīvus zālē izmantot aizliegts!"
zāles kuiļi būs dusmīgi
kāds tam iemesls? pieput grīda? mums katru dienu tīra zāli, kas jums kaut kāda pāķu zāle?
ja nu tomēr ir arī šķidrais magnēzijs, tas nu noteikti neput.
laikam infinity fitness sāk pārvērsties par otru city fitness
Varbuut tapeec ka nav iipashi forshi peectam iet pie stienjiem, trenazhieriem u.t.t. un tie ir visi ar to pulveri? Un protams visiem vinsh ir tik nepiecieshams  Katraa zaalee varbuut paaris cilveeki ir
edit: + daudzi lieto nevis magneziju, bet parasti kriitu.[ Šo ziņu laboja JDS, 14 Jul 2012, 18:23:30 ] |
| Offline | |
|
