Klau kolēģi, vairs nevaru atrast, kur bija runāts par delnas locītavām. Nu jau sāpes ir tik izteiktas, ka vairs nevaru normāli taisīt atspiešanos šaurajā. Ar saitēm ir nedaudz labāk, bet tāpat no tām sāpēm koncentrēšanās pazūd! Ko tur lai dara?
05 Jul 2012, 23:11:31 Czar rakstīja:
fubuz,
šodien iegāju aptiekā, gribēju paņemt linsēklu eļļu, prasu aptiekārei, vai tur ir omega3 un omega6, šī saka nav. google tante saka ko citu, ka uz 100g tomēr ir gan omega3 un 6, krč apjuku, kā īsti ir ar to linsēklu eļļu ?
05 Jul 2012, 23:11:33 hasans rakstīja:
Klau kolēģi, vairs nevaru atrast, kur bija runāts par delnas locītavām. Nu jau sāpes ir tik izteiktas, ka vairs nevaru normāli taisīt atspiešanos šaurajā. Ar saitēm ir nedaudz labāk, bet tāpat no tām sāpēm koncentrēšanās pazūd! Ko tur lai dara?
Vajag topshop doktora levina mag. saites
Bet ja nopietni tur bija jāpadzer k-kads magnijs, dzelzs - nepateiksu!
05 Jul 2012, 23:11:31 Czar rakstīja:
fubuz,
šodien iegāju aptiekā, gribēju paņemt linsēklu eļļu, prasu aptiekārei, vai tur ir omega3 un omega6, šī saka nav. google tante saka ko citu, ka uz 100g tomēr ir gan omega3 un 6, krč apjuku, kā īsti ir ar to linsēklu eļļu ?
imho varēu būt, ka viņa pārprata tevi ar domu, ka tas nav omega3/6.
tu kapsulās, vai šķidrā gribēji? šķidrās ir īstiem večiem-pretīgas.
05 Jul 2012, 23:11:33 hasans rakstīja:
Klau kolēģi, vairs nevaru atrast, kur bija runāts par delnas locītavām. Nu jau sāpes ir tik izteiktas, ka vairs nevaru normāli taisīt atspiešanos šaurajā. Ar saitēm ir nedaudz labāk, bet tāpat no tām sāpēm koncentrēšanās pazūd! Ko tur lai dara?
Vajag topshop doktora levina mag. saites
Bet ja nopietni tur bija jāpadzer k-kads magnijs, dzelzs - nepateiksu!
05 Jul 2012, 23:16:06 Czar rakstīja:
es gribēju šķidrā, jo cena par to 0.2 vai 0.3 ir ~2.50ls,
kad pirku kompleksi Ω3 un Ω6 kapsulās par 30gab samaksāju 8ls, sālīti, meklēju alternatīvu.
jābūt rūgtam sķidrā, kā lai labāk iekšā dabūn ?
iherbā pa lēto agrāk bija. pieļauju, ka tagad var joprojām lēti dabūt. kapsulās tas.
lv neesmu meklējis, tā viena šķidrā tik pūst plauktā jau gadu šķiet.
05 Jul 2012, 23:16:06 Czar rakstīja:
es gribēju šķidrā, jo cena par to 0.2 vai 0.3 ir ~2.50ls,
kad pirku kompleksi Ω3 un Ω6 kapsulās par 30gab samaksāju 8ls, sālīti, meklēju alternatīvu.
jābūt rūgtam sķidrā, kā lai labāk iekšā dabūn ?
iherbā pa lēto agrāk bija. pieļauju, ka tagad var joprojām lēti dabūt. kapsulās tas.
lv neesmu meklējis, tā viena šķidrā tik pūst plauktā jau gadu šķiet.
kā viņa saucās pareizi, no iherba būtu pat labāk paņemt tabletēs, vemstīties negribās/...
05 Jul 2012, 23:16:06 Czar rakstīja:
es gribēju šķidrā, jo cena par to 0.2 vai 0.3 ir ~2.50ls,
kad pirku kompleksi Ω3 un Ω6 kapsulās par 30gab samaksāju 8ls, sālīti, meklēju alternatīvu.
jābūt rūgtam sķidrā, kā lai labāk iekšā dabūn ?
iherbā pa lēto agrāk bija. pieļauju, ka tagad var joprojām lēti dabūt. kapsulās tas.
lv neesmu meklējis, tā viena šķidrā tik pūst plauktā jau gadu šķiet.
kā viņa saucās pareizi, no iherba būtu pat labāk paņemt tabletēs, vemstīties negribās/...
es personīgi dzeru tikai no rītiem un viss, ir kas dzer papildus uzreiz pēc treniņa kopā ar proteīna kokteili. cik esmu lasījis, tad pārsvarā ieticamais ir tikai 5g dienā. tā kā skaties pats...
1)uzlāde nav vajadzīga. ražotāju mārketinga ideja, kas ir balstīta uz labāku absorbāciju or smth(ir pētījums). ieguvums ir tik mazs/niecīgs, tāpēc to nevajag darīt.
2)kreatīns ir tik lēts, ka tas ieguvums izmaksā gana maz, lai to darītu.
05 Jul 2012, 23:40:10 hasans rakstīja:
es personīgi dzeru tikai no rītiem un viss, ir kas dzer papildus uzreiz pēc treniņa kopā ar proteīna kokteili. cik esmu lasījis, tad pārsvarā ieticamais ir tikai 5g dienā. tā kā skaties pats...
baigi daudz dažādas infas metajas netā, vel nevaru izkost ko kā pareizi par kreatīnu. meginasu uzladeties nedelu ar 5g, un tad skatīšos, vēl nokonsultēšos ar zinošiem čāliem, un tad to 0.5kg izrīšu un tad hvz, kas tālāk.
05 Jul 2012, 23:43:46 fubuz rakstīja:
1)uzlāde nav vajadzīga. ražotāju mārketinga ideja, kas ir balstīta uz labāku absorbāciju or smth(ir pētījums). ieguvums ir tik mazs/niecīgs, tāpēc to nevajag darīt.
2)kreatīns ir tik lēts, ka tas ieguvums izmaksā gana maz, lai to darītu.
tas ir kachokiem vai skreejeejiem un velomineejiem arii?
05 Jul 2012, 23:43:46 fubuz rakstīja:
1)uzlāde nav vajadzīga. ražotāju mārketinga ideja, kas ir balstīta uz labāku absorbāciju or smth(ir pētījums). ieguvums ir tik mazs/niecīgs, tāpēc to nevajag darīt.
2)kreatīns ir tik lēts, ka tas ieguvums izmaksā gana maz, lai to darītu.
05 Jul 2012, 23:43:46 fubuz rakstīja:
1)uzlāde nav vajadzīga. ražotāju mārketinga ideja, kas ir balstīta uz labāku absorbāciju or smth(ir pētījums). ieguvums ir tik mazs/niecīgs, tāpēc to nevajag darīt.
2)kreatīns ir tik lēts, ka tas ieguvums izmaksā gana maz, lai to darītu.
tas ir kachokiem vai skreejeejiem un velomineejiem arii?
Offline
eju rakt googli
garīgais līderis pazuda 
:līdz_reinkarnacijai: