Online
Pašreiz BMWPower skatās 121 viesi un 6 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Gribu atmest smēķēšanu - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
him  | |  Kopš: 13. Oct 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 9066
Braucu ar:
|
20 Jun 2009, 13:52:43 SCHNITZEL rakstīja:
exciter galvenais don't mīzing, jo atmest tiešām ir psc cik viegli. Tā ir tāda huiņa, ko mēģina ieskaidrot cilvēkiem, ka atmest IR grūti. Nu nav... es atmetu nesagatavojoties, nelasot nekādas grāmatas,vispār vienkārši zb un viss. Man pat pēdējās cigaretes nebija 
+1, vienkārši jaunajā gadā plkst. 0.00 pīpējot izdomāju, ka jāatmet un viss Protams, pēc tam vēl parīs esmu nopīpejis, bet ta vairs nepīpēju un i negribas  |  Offline | | |
| exciter | |  Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3789
Braucu ar:
| Viss čotka, pareizā pieeja ir nostrādājusi un man pilnīgi po uz cīgām  diena ir lieliska un nav nekāda stressa, ka neesmu pīpējis šodien 
Galvenais saprast, ka neatsakies no cīgām, bet gan atbrīvojies no indes | | Offline | | |
| fujaks | |  Kopš: 17. Apr 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 2905
Braucu ar: prātu
| pirms kāda laika arī gribēju pīpēt, jo vienītī pīpēju paciņu brūnā kenta dienā. Sāku atmest un sapratu, ka es to nevēlos, man tas ļoti patīk, es vienkārši samazināju dienas devu no 20 cigaretēm uz 5 un jūtos labi | | Offline | | |
| him | | Kopš: 13. Oct 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 9066
Braucu ar:
| Ir tikai viens iemesls, kādēļ es varētu atsākt smēķēšanu:
  | | Offline | | |
| exciter | | Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3789
Braucu ar:
|
20 Jun 2009, 18:13:20 fujaks rakstīja:
pirms kāda laika arī gribēju pīpēt, jo vienītī pīpēju paciņu brūnā kenta dienā. Sāku atmest un sapratu, ka es to nevēlos, man tas ļoti patīk, es vienkārši samazināju dienas devu no 20 cigaretēm uz 5 un jūtos labi
Nemelo sev  tu nejūties labi. Visas dienas garumā tu ilgojies pēc tā mēsla, pēc brīža, kad varēsi ieelpot pretīgo indi 
Nemelo sev, ka tev tas patīk un ir garšīgi.
| | Offline | | |
| SCHNITZEL | |  Kopš: 26. Jun 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3387
Braucu ar: dyzelinas
| Ka vēl iedomājies, ka cilvēki kādu tik zarazu nepērk, ka tik lētāk, jo pīpēt VAJAG, nevis gribās.  pīpēt kaut kādu černi, elitu, vai vēl kādu sūdu piemēram. Nekad nesapratīšu tos cilvēkus. Ja jau tik slikti ar naudu, tad to naudu nav prātīgāk da kaut vai kvalitatīvākā desā pie maizes ieguldīt, nekā tādā sūdā?
Nesen kaut kā pa ilgiem laikiem satiku bijušo klasesbiedru. Students un tā un sūdzās, ka naudas nav. Pēc vienas kopā pavadītas dienas man pieleca kāpēc nav... ja es tā dzīvotu, man arī nebūtu. Katru dienu ofic paciņa Parliamenta (2.20Ls tagad laikam) ofic 1, ja ne pat 3 Red Bull enerdžīdrinki un tad sākas vaimanas, ka slikti ar kuņģi no roltoniem un neēšanas utt. vēl pasakiet ka tas ir normāli.
-----------------
| | Offline | | |
| exciter | | Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3789
Braucu ar:
| Kungi, kā saucās tā grāmata latviešu valodā?
Tas pats Allens Karrs sarakstījis?
Džeks darbā arī grib atbrīvoties no nikotīna verdzības, bet krievu valodu nerubī. Man tā grāmata tikai audio versijā RU valodā.
Baigi nedribas rakties pa visu topiku  | | Offline | | |
| SCHNITZEL | | Kopš: 26. Jun 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 3387
Braucu ar: dyzelinas
| Tu vēl turies?
-----------------
| | Offline | | |
|
|
| Matsushita | |  Kopš: 31. May 2007
No: Sigulda
Ziņojumi: 48
Braucu ar: BMW
| Nesmēķēju kopš oktobra - ir OK. Tikai 9kg klāt...  | | Offline | | |
| exciter | | Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3789
Braucu ar:
|
06 Jul 2009, 23:36:59 SCHNITZEL rakstīja:
Tu vēl turies?
Man nav ko turēties
Baudu dzīvi. Bez tās sērgas daudzas lietas ir palikušas daudz patīkamākas un jūtos lieliski.
Nekad nebūtu domājis, ka tas ir tik viegli un vienkārši, nesmēķēt
Allens Karrs ir krutāks par Čaku Norisu manās acīs | | Offline | | |
| panika_ | | Kopš: 22. Jan 2003
Ziņojumi: 737
Braucu ar: e39
|
06 Jul 2009, 23:32:17 exciter rakstīja:
Kungi, kā saucās tā grāmata latviešu valodā?
Tas pats Allens Karrs sarakstījis?
Džeks darbā arī grib atbrīvoties no nikotīna verdzības, bet krievu valodu nerubī. Man tā grāmata tikai audio versijā RU valodā.
Baigi nedribas rakties pa visu topiku
Kā viegli atmest smēķēšanu, Alens Karrs.
te mana pieredze: http://memuars.lv/2009/03/24/ka-atmest-smekesanu/ | | Offline | | |
| Schwins | |  Kopš: 02. Apr 2006
Ziņojumi: 5480
Braucu ar: s13
| neatmetat smēķēt, nopērkat no manim pīpes 
PM | | Offline | | |
| exciter | | Kopš: 18. Jan 2006
Ziņojumi: 3789
Braucu ar:
| Paldies panika_
Ceru, ka vēl viens cilvēks tiks glābts un varēs baudīt normālu dzīvi | | Offline | | |
| Jur | | Kopš: 29. Jan 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 841
Braucu ar: 407SW
| Apmērm jau 5 mēneši nesmēķēju , Līgo vakarā sadzēries biju un aizmēķēju cigareti, pat totālā šmigā spēju saprast ,ja nenoturēšos tad pakaļā visa mana apņēmība un gribas spēks. Viens dūms un cigarete ugunskurā . Pats nobrīnijos  | | Offline | | |
| Kruuminsh | |  Kopš: 13. Dec 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 211
Braucu ar:
|
06 Jul 2009, 23:41:15 Schwins rakstīja:
neatmetat smēķēt, nopērkat no manim pīpes
PM
| | Offline | | |
| Puika | |  Kopš: 25. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 2509
Braucu ar: Divriteni
| Pīpēju neregulāri, parasti tikai pa pjankām (Vareetu teikt, ka principaa visi draugi manaa apkaimee pipee), citreiz aiziet gandriiz pačka pa nakti kaa nepipetajam, nakamajaa dienaa sajuuta kaa meeslam un pipeet ir peedejais ko gribaas turpmakaas 3 dienas
Bet principaa pipeešanu uzskatu par suudu.
Liidz šim nekada atkariiba nav pielipusi.[ Šo ziņu laboja Puika, 06 Jul 2009, 23:58:42 ] | | Offline | | |
|
|
| The_Fireman | |  Kopš: 20. May 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 1930
Braucu ar: , pie un ap.
| Nezinu pēc maniem ieskatiem, ja cilveks velas atmest smekeshanu tad atmetis, vajag tikai gribas speku un tur nekadas gramatas un nekadi video nepalidzes! Mans stasts piemeram ir tads, ka vnk viena diena sajutu ka sirds kļiņī nost, aizgaju pie giimenes arsta bla bla bla uztaisiju visadas tur analizes utt. un tad vina vnk jautaja vai smekeju uz ko atbildeju ka jaa un vina uzreiz pateica ka par smekeshanu vajag aizmirst! Un talak jau notika kkas divains izgaju ara no poliklinikas aizbraucu lidz draugam izvilku no pachkas pedejo cigareti, izmetu pachku un pateicu sev ka ta bus pedeja cigarete...tgd jau laikam iet 4 gads ka nepipeju un nejutu lomkas! A stazhs bija kkur 7gadi, nav jau daudz, bet tomer!
Sakuma nenormali sajutu ka nauda ietaupas, velak jau tas mazak bija jutams jo ta nauda aizgaja citur un viens no faktoriem ko vel pamaniju ka nesmeketajs bija kad no ritiem sabiedriskaja braucot uz augstskolu, piemeram pietura iekapj smuka chiksite un viss taa afigenna, bet tani bridi kad vina paiet garam un Tu sajuti, ka no vinas nes ka no pelnutrauka pat ja ne sudigak ...tad es sajutu to ko juta citi cilveki man sezhot blakus, kad es vel smekeju un es jutos patiesi gandarits, ka nesmekeju, jūtos labi un no manis nenes ka no pilnigas miskastes! 
Katram savs...dalos pieredze un noverojumos...!
P.s. Nenosodu ne vienus, ne otrus! | | Offline | | |
| rosigais | |  Kopš: 05. Sep 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 4512
Braucu ar: nekārtību
| es gan tagad uzpīpēšu | | Offline | | |
| gapp | | Kopš: 04. Aug 2007
No: Liepāja
Ziņojumi: 8309
Braucu ar: SD
|
07 Jul 2009, 00:30:22 The_Fireman rakstīja:
Nezinu pēc maniem ieskatiem, ja cilveks velas atmest smekeshanu tad atmetis, vajag tikai gribas speku un tur nekadas gramatas un nekadi video nepalidzes!
Nepiekrītu, es mēģināju atmest pirms tam 3 reizes, nevienu no tām neizdevās, max bija 2 nedēļas. Izlasīju grāmatu un tagad esmu nesmēķētājs kopš 2008. gada 15. oktobra vakara. Svara pieaugums nekāds. 
P.S. Draudzene smēķē, nevar saņemties. | | Offline | | |
| TwinTurbo | |  Kopš: 25. Jan 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 214
Braucu ar: E91 204hp
| Nepiekrītu, es mēģināju atmest pirms tam 3 reizes, nevienu no tām neizdevās, max bija 2 nedēļas. Izlasīju grāmatu un tagad esmu nesmēķētājs kopš 2008. gada 15. oktobra vakara. Svara pieaugums nekāds.
P.S. Draudzene smēķē, nevar saņemties.
Kas par graamatu? | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
