| Autors | Ziņojums |
|---|
| Jureks | | 28. Apr 2012, 17:10 |
#8681
|
|
 Kopš: 14. May 2007
No: Talsi
Ziņojumi: 3829
Braucu ar: bmw
|
28 Apr 2012, 15:01:59 AVI rakstīja:
Sanāk ne dārgāk uz mēnesi kā PS 3-4reiz dienā 
Pēc nekā, ūdeņains piens.
Sūkalas rodas pienskābās rūgšanas procesā. Tas ir sarežģīts bioloģisku aktīvu vielu komplekss ar vairāk nekā 200 dažādiem komponentiem. Sūkalu sastāvā ietilpst organiskās skābes, olbaltumvielas, tostarp arī fermenti, visas neaizstājamās aminoskābes, B1, B2, B6, B12, E, C un PP vitamīni, betakarotīns, polisaharīdi, minerālvielas: dzelzs, kālijs, nātrijs, kalcijs, magnijs, cinks, fosfors u.c.
Whey jau ir sūkalas, tik pārstrādātas pulverī. |
 Offline | |
|
| fubuz | | 28. Apr 2012, 17:39 |
#8682
|
|
 Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
|
28 Apr 2012, 16:49:51 Laoshi rakstīja:
28 Apr 2012, 16:14:48 ML rakstīja:
Shito vajag fast food topikaa ieposteet  
Nu un kaa tu taisi to home made prokji
Gan jau pārtvaicē olu baltumus. Starp citu, kādu laiku atpakaļ kačoki bija iemanījušies no putnu fabrikām vai hvz no kurienes dabūt spaiņos olas baltumu. Tad var blenderēt ar biezpienu, banānu un šaut iekšā.
Ir ir tas olu baltuma pulveris. Cena nemaz nav tik izdevīga cena un slikti jaucas ar visu. Garša pretīga. |
| Offline | |
|
| Napalm | | 30. Apr 2012, 20:09 |
#8683
|
|
 Kopš: 02. Mar 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 1226
Braucu ar: 234
|
30 Apr 2012, 18:39:17 ML rakstīja:
shodien 4,5km kraulaa noaireeju @ 1:42:37 - atstraadaaju vakardienas sveetku kartupelju frii + shokolaades saldeejumu un shiiriita kartupelju biezeni  
sodien nominos Rīgas centrs > Kekava <Centrs. Nepilnas 2 st uz ritenja 
Pedejo 2 dienu uzdzive nedaudz ir sakopta |
| Offline | |
|
| hustla | | 01. May 2012, 12:48 |
#8684
|
|
 Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| Juris Skribans iesildās |
| Offline | |
|
VMR  | | 02. May 2012, 21:42 |
#8685
|
|
 Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10337
Braucu ar: sporta variantu
|
02 May 2012, 21:31:56 ML rakstīja:
Panjeemu shodien nedaudz virs 17km pa pilseetu ar videejo 5:15. Itkaa viss gerai pat dzert negribeejaas bet apakshdelma muskulis tagad stiivs kaa betons  no riita no gultas piecelshos
Uz rokām mauci vai četrrāpus  |
| Offline | |
|
| Martinsse | | 02. May 2012, 22:00 |
#8686
|
|
 Kopš: 13. Jun 2008
No: Baloži
Ziņojumi: 2445
Braucu ar: Turbo Cosworth
| ML, kas tā par aplikāciju vai arī lapu, kurā visu var tik forši sarakstīt?  |
| Offline | |
|
| Jureks | | 02. May 2012, 22:07 |
#8687
|
|
Kopš: 14. May 2007
No: Talsi
Ziņojumi: 3829
Braucu ar: bmw
| ML, TU i dulls Ja man nebesītu skriešana un nebūtu bail no noslīkšanas, tad es ari tā varētu..  |
| Offline | |
|
daplis  | | 02. May 2012, 22:10 |
#8688
|
|
Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| ML,  |
| Offline | |
|
|
|
| Jureks | | 02. May 2012, 22:13 |
#8689
|
|
Kopš: 14. May 2007
No: Talsi
Ziņojumi: 3829
Braucu ar: bmw
| Un ieliec ML kadu bildi, Tu biji 1.90m laikam, tad pēc augumiem esam līdzīgi. |
| Offline | |
|
| Jureks | | 02. May 2012, 22:24 |
#8690
|
|
Kopš: 14. May 2007
No: Talsi
Ziņojumi: 3829
Braucu ar: bmw
|
02 May 2012, 22:16:04 ML rakstīja:
02 May 2012, 22:07:41 Jureks rakstīja:
ML, TU i dulls Ja man nebesītu skriešana un nebūtu bail no noslīkšanas, tad es ari tā varētu..
Man laba motivaacija -Stokholma - arhitektuura... juura mazinjo leginsos dupsiishi taadi ka jumtu rauj jost  Riigaa es tik daudz neskrietu 
Attiecīgās bildes kārumnieku topikā |
| Offline | |
|
Lafter  | | 02. May 2012, 22:33 |
#8691
|
|
 Kopš: 23. Sep 2007
Ziņojumi: 28686
Braucu ar: wv
|
02 May 2012, 22:16:04 ML rakstīja:
02 May 2012, 22:07:41 Jureks rakstīja:
ML, TU i dulls Ja man nebesītu skriešana un nebūtu bail no noslīkšanas, tad es ari tā varētu..
Man laba motivaacija -Stokholma - arhitektuura... juura mazinjo leginsos dupsiishi taadi ka jumtu rauj jost Riigaa es tik daudz neskrietu
klau
tu kkur nēsi tajā galā... mļā kā lai pasaka, karočē, parks pa vidu ir hospitālis , vai klīnika kkāda paveca smuka. Universitāte un vairākas skolas.... to tv torni labi redz no parka, netalu jūra vai kanāls kkas tāds....
-----------------
Gribās pļūtīt? Nejūties novērtēts? Neviens nepievērš uzmanību?
Spied zemāk.
Spama topiks
Jā! Man jūk komati. Tas dēļ ilga perioda komunicējot citās valodās.
|
| Offline | |
|
| Lafter | | 02. May 2012, 22:40 |
#8692
|
|
Kopš: 23. Sep 2007
Ziņojumi: 28686
Braucu ar: wv
|
02 May 2012, 22:36:00 ML rakstīja:
Es esmu tieshi blakus centraalai stacijai, radisson blu waterfront.
Parakājos google maps
p.s
starptautiskā dejošanas universitāte, drrotning bjomnasvagenai blakām nu ielai mežiņs, parciņs. Tur lūk ir pipec  kā atceros tā stojaks .Bet nu tavas koordinātes arī der, vispār visa stockholm ir vasarā
-----------------
Gribās pļūtīt? Nejūties novērtēts? Neviens nepievērš uzmanību?
Spied zemāk.
Spama topiks
Jā! Man jūk komati. Tas dēļ ilga perioda komunicējot citās valodās.
|
| Offline | |
|
| Martinsse | | 02. May 2012, 22:40 |
#8693
|
|
Kopš: 13. Jun 2008
No: Baloži
Ziņojumi: 2445
Braucu ar: Turbo Cosworth
|
02 May 2012, 22:04:41 ML rakstīja:
Endomondo
Paldies! |
| Offline | |
|
| Jureks | | 02. May 2012, 23:10 |
#8694
|
|
Kopš: 14. May 2007
No: Talsi
Ziņojumi: 3829
Braucu ar: bmw
|
02 May 2012, 22:31:07 ML rakstīja:
Bez ievilkshanas http://db.tt/BslyRKTF
Tev ar tā apakšējā vēdera daļa biki metkūkumu tā pati problēma, kas man.. lēkā, skrien cik gribi.. bet grūti to daļu nodzīt..
Un vispār man gribas 85-90kg liesi mission impossible |
| Offline | |
|
| Exclusivity | | 02. May 2012, 23:31 |
#8695
|
|
 Kopš: 22. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 4438
Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx
|
02 May 2012, 23:10:24 Jureks rakstīja:
02 May 2012, 22:31:07 ML rakstīja:
Bez ievilkshanas http://db.tt/BslyRKTF
Tev ar tā apakšējā vēdera daļa biki metkūkumu tā pati problēma, kas man.. lēkā, skrien cik gribi.. bet grūti to daļu nodzīt..
Un vispār man gribas 85-90kg liesi mission impossible
Pameginiet T Šonu, tas ir efektivs
Links no draudzigajiem ar bildem (aka rezultatiem))
Vienigi vel isti neesmu nonakusi pie galigajiem secinajumiem, cik veseligi tas  |
| Offline | |
|
| Exclusivity | | 02. May 2012, 23:45 |
#8696
|
|
Kopš: 22. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 4438
Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx
| Par slodzi runajot tu pamegini un tad runa 
PS. Lai neparprastu- es nedzivoju pec sis programmas, bet paris lietas un papildus gan so to panemu |
| Offline | |
|
|
|
| Jureks | | 03. May 2012, 00:25 |
#8697
|
|
Kopš: 14. May 2007
No: Talsi
Ziņojumi: 3829
Braucu ar: bmw
|
02 May 2012, 23:31:59 Exclusivity rakstīja:
02 May 2012, 23:10:24 Jureks rakstīja:
02 May 2012, 22:31:07 ML rakstīja:
Bez ievilkshanas http://db.tt/BslyRKTF
Tev ar tā apakšējā vēdera daļa biki metkūkumu tā pati problēma, kas man.. lēkā, skrien cik gribi.. bet grūti to daļu nodzīt..
Un vispār man gribas 85-90kg liesi mission impossible
Pameginiet T Šonu, tas ir efektivs
Links no draudzigajiem ar bildem (aka rezultatiem))
Vienigi vel isti neesmu nonakusi pie galigajiem secinajumiem, cik veseligi tas
Tā esi Tu pati??
Vienīgi mana problēma tagad varētu būt pareiza diēta, jo esmu nedaudz palaidies.. vairs nav tik pareizs uzturs utt.. un kā jau ML teica par cīņas sportiem,tur jau līdzīgi nodzen.. vienīgi nav tā 6 dienu intensitāte.. |
| Offline | |
|
| Exclusivity | | 03. May 2012, 00:34 |
#8698
|
|
Kopš: 22. Dec 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 4438
Braucu ar: Ducati Panigale, Track- Kawa &1Horse Power & Xxxx
|
03 May 2012, 00:25:49 Jureks rakstīja:
Tā esi Tu pati??
Vienīgi mana problēma tagad varētu būt pareiza diēta, jo esmu nedaudz palaidies.. vairs nav tik pareizs uzturs utt.. un kā jau ML teica par cīņas sportiem,tur jau līdzīgi nodzen.. vienīgi nav tā 6 dienu intensitāte..
Ne, ne- ta neesmu es.
Vienkarsi mani loti uzrunaja sis damas uzcitiba, tapat ka daudz kas cits, kas ir ka pasmotivators
Par cik man papildus ir citas aktivitates, tad tikai sai programmai nevaru pieversties, bet katru nedelu dalju paveicu un jasaka, ka man patik! Tik ka ka jau teicu, nav isti parliecibas par to, vai ta balansesana uz pulsu tiesam ir drosa un ta lekasana locitavam |
| Offline | |
|
| Jureks | | 03. May 2012, 00:44 |
#8699
|
|
Kopš: 14. May 2007
No: Talsi
Ziņojumi: 3829
Braucu ar: bmw
|
03 May 2012, 00:34:02 Exclusivity rakstīja:
03 May 2012, 00:25:49 Jureks rakstīja:
Tā esi Tu pati??
Vienīgi mana problēma tagad varētu būt pareiza diēta, jo esmu nedaudz palaidies.. vairs nav tik pareizs uzturs utt.. un kā jau ML teica par cīņas sportiem,tur jau līdzīgi nodzen.. vienīgi nav tā 6 dienu intensitāte..
Ne, ne- ta neesmu es.
Vienkarsi mani loti uzrunaja sis damas uzcitiba, tapat ka daudz kas cits, kas ir ka pasmotivators
Par cik man papildus ir citas aktivitates, tad tikai sai programmai nevaru pieversties, bet katru nedelu dalju paveicu un jasaka, ka man patik! Tik ka ka jau teicu, nav isti parliecibas par to, vai ta balansesana uz pulsu tiesam ir drosa un ta lekasana locitavam
nu dāmām nezinu kā ar to balansēšanu, bet liekas, ka es treniņos balansēju katru reizi uz pulsa.. go hard or go home.. kau kā tā.. Sava mazā vēdera problēmu noveļu uz pārtiku, jo treniņi ir regulāri.
Ps. un ja tā būtu Tu, tad mums būt vairāk kā 20 draugi kopīgi[ Šo ziņu laboja Jureks, 03 May 2012, 00:45:41 ] |
| Offline | |
|
| AVI | | 03. May 2012, 10:58 |
#8700
|
|
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Ja aprod ar lietu, ka: Veselīga ēšana ir negaršīga ēšana tad būs rezūltāti! Un kā kurš uz to skatās, cits pārtiku sāk uztver tikai kā cipariņus, cits ik pa laikam palaižas un tad brīnas kur riepa rodas...
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
