24 Apr 2012, 21:17:42 subaru rakstīja:
nu kaut kur priekšpusē vairāk ... kad iztaisno ar kārtīgu krakšķi, tad labāk paliek uz to brīdi ...
Krč tā - ja priekšā zem ceļgala bļodiņas, tad tendinīts, pagaidām akūts. Pie ārsta gan aizej, ar felli nebrauc. Līdz galam vari pārliecināties tā - kad nesāp, palēkā vardītē uz vietas, kad sāk sāpēt, tad patausti, kur tieši. Ja arī sonoskops teiks, ka tendinīts, tad Tu iemīlēsi šo trenažieri
vai arī nāksies šūpināt mazu bērnu uz kājas, ja Tev tāds ir
fcuk ... nu vareet buut, ka sapūlēju kaut kur par daudz ... a tur kaut kādas smēres nelīdz ? fastums, liotons vai kas taads ? mo kaut kaadu elastiigo saiti tīt ?
nebraukt ar riteni negribaas
par pārpūli .. hvz ... itkā jau nedarīju neko tādu (slodzes ziņā), ko nebūtu darījis iepriekš ...
24 Apr 2012, 20:44:29 ML rakstīja:
Es jau kaadreiz pametu domu, ka vajag beidzot konspektu par to ko vajag un ko nevajag eest. Ja pa nedeelju neviens nesaaks, tad es meegjinaashu
Kāds no draudzīgajiem varētu pirmajā postā ar atsauci uz autoru iekopēt uztura ābeci no domubiedru grupas Bodybuilding un Fitness. Viss par treniņiem un uzturu! by Raimonds Gaspari
Jautājumiem pa lielam nevajadzētu vairs būt.
24 Apr 2012, 23:26:32 SCHNITZEL rakstīja:
subaru, Tev tas celis sāp ar pulsējošām sāpēm? Ir tāda sajūta, it kā iekšā būtu iekaisums, ūdens vai kkas tamlīdzīgs? It kā kņud/karst utml.?
Ārsts visticamāk sūtīs uz magnētisko rezonansi. Bez rindas 1 celim tas maksā 80Ls. Tas pa lielam arī ir vienīgais veids, kā uzzināt reālo diagnozi.
nepulsē ... vnk, piemēram, pēc braukšanas ar velo vnk mēreni stipri sāp, kad kaut kas jādara ... jākāpj lejā pa kāpnēm (augšā kad kāpj, tad praktiski nesāp) ...
ja sēž un browsē poweri, tad miera stāvoklī nekas nesāp.
24 Apr 2012, 23:26:32 SCHNITZEL rakstīja:
subaru, Tev tas celis sāp ar pulsējošām sāpēm? Ir tāda sajūta, it kā iekšā būtu iekaisums, ūdens vai kkas tamlīdzīgs? It kā kņud/karst utml.?
Ārsts visticamāk sūtīs uz magnētisko rezonansi. Bez rindas 1 celim tas maksā 80Ls. Tas pa lielam arī ir vienīgais veids, kā uzzināt reālo diagnozi.
nepulsē ... vnk, piemēram, pēc braukšanas ar velo vnk mēreni stipri sāp, kad kaut kas jādara ... jākāpj lejā pa kāpnēm (augšā kad kāpj, tad praktiski nesāp) ...
ja sēž un browsē poweri, tad miera stāvoklī nekas nesāp.
menisks vēl ir sajūta ka kaut kas tai celī ķeras, vai ne?
P.S- rezonanse pa 65 lvl
24 Apr 2012, 23:26:32 SCHNITZEL rakstīja:
subaru, Tev tas celis sāp ar pulsējošām sāpēm? Ir tāda sajūta, it kā iekšā būtu iekaisums, ūdens vai kkas tamlīdzīgs? It kā kņud/karst utml.?
Ārsts visticamāk sūtīs uz magnētisko rezonansi. Bez rindas 1 celim tas maksā 80Ls. Tas pa lielam arī ir vienīgais veids, kā uzzināt reālo diagnozi.
nepulsē ... vnk, piemēram, pēc braukšanas ar velo vnk mēreni stipri sāp, kad kaut kas jādara ... jākāpj lejā pa kāpnēm (augšā kad kāpj, tad praktiski nesāp) ...
ja sēž un browsē poweri, tad miera stāvoklī nekas nesāp.
menisks vēl ir sajūta ka kaut kas tai celī ķeras, vai ne?
P.S- rezonanse pa 65 lvl
Kur (nākotnē zināšanai)? Pirms 3 ned. nolociju 81
Tie simptomi, ko aprakstiju bija man. Kāvu to celi caur visām sāpēm kādu pus gadu. Beigās MR parādija kaulu smadzeņu tūsku pārslodzes dēļ (angliski "bone marrow edema", kas, protams, ir 100x labāk par menisku, vai sapistām saitēm. Un man arī, kāpjot pa trepēm, ik pa laikam sāp + liekas, ka ķeras kaut kas (izkrakšķini un it kā paliek vieglāk uz 5sec)
25 Apr 2012, 12:17:08 Zoo rakstīja:
labāk jau nau vis, jo kaulu tūska norāda uz struktūras bojājumu- tas pats lūzums tehniski vien ir tikai mikroskopiskā formātā.
atrodas vecmilgrāvī.
Vismaz var ārstēt bez ķirurģiskas iejaukšanās, kas mani ļoti iepriecināja. Traumatalogs tā vieglprātīgi pateica, ka principā nekas nopietns, kādu mēnesi bez pietupieniem un ar vilkmi pēc sajūtām, bet tad no kkāda maija vidus jau var bez steigas atstākt tupties, un visam jābūt čikiniekā. Nu, jā, jāpadzer vēl kkādas pretiekaisuma tabletes. Izdarīju secīnājumus, ka nav nemaz tik traģiski
24 Apr 2012, 23:26:32 SCHNITZEL rakstīja:
subaru, Tev tas celis sāp ar pulsējošām sāpēm? Ir tāda sajūta, it kā iekšā būtu iekaisums, ūdens vai kkas tamlīdzīgs? It kā kņud/karst utml.?
Ārsts visticamāk sūtīs uz magnētisko rezonansi. Bez rindas 1 celim tas maksā 80Ls. Tas pa lielam arī ir vienīgais veids, kā uzzināt reālo diagnozi.
nepulsē ... vnk, piemēram, pēc braukšanas ar velo vnk mēreni stipri sāp, kad kaut kas jādara ... jākāpj lejā pa kāpnēm (augšā kad kāpj, tad praktiski nesāp) ...
ja sēž un browsē poweri, tad miera stāvoklī nekas nesāp.
menisks vēl ir sajūta ka kaut kas tai celī ķeras, vai ne?
P.S- rezonanse pa 65 lvl
Man pirms gada izoperēja menisku, rezonanse ar ārsta nosūtījumu ~25-30ls + vel parējie pribambasi, savest visu kartiba izgaja uz +-450ls , ja vel saitem pizdohens tad uz 1k ls jarekinas..
25 Apr 2012, 18:50:53 ML rakstīja:
Es nezinu kas ir labi skrieshanas apavi un man tas iisti arii nemaz neinteresee. Ja nu kaadreiz saakshu profesionaali nodarboties ar to, iespeejams saaks intereseet. Pagaidaam skrienu ar nike mercurial - manai peedai eertas, izskataas ekselenti atshkjiriibaa no 90'gadu stila penshu asics. Adidas vnk nepatiik kaa brends.
ja skrien pa asfaltu, liela noziime ir apaviem, pat ja tu skrien tikai 30 km nedeeljaa!
tas viss tak atsaucas uz lociitavaam utt! veel jaaseko apavu noskreejienam, jo amartizaacija apaviem nav muuzhiiga!
kas tev tie par nike? vispaar skrieshanai?
es skrienu ar adidas! Kjengaragaa visi domaa, ka vnk steidzos uz autobusu! taa adidas nepatika ir tikai deelj 90s un urljakiem, bet taa brends ir
Offline
Šitās bildes vajag rādīt visām, kas rij bulciņas un pukst, ka bb un fitness nav priekš dāmām 
vēl ir sajūta ka kaut kas tai celī ķeras, vai ne?
