21 Feb 2012, 15:16:32 Elviss rakstīja:
jā, šie gan ir kropļi.
vienmēr esmu gribējis zināt, ar ko ir jābarojās, lai par šādiem kļūtu? Kas tas sintols tāds ir?

tip kaut kāda eļļa, kuru špricē iekšā, baroties laikam nevajag

PS. ko par olām labu pateiksiet, kā ēdat? vienkārši vārītas olas bez nekā visu laiku, ko darat, lai neapnīk? ēdat tāpat kaut arī zb? man jau nedaudz sāk apnikt

[ Šo ziņu laboja 9116, 21 Feb 2012, 15:51:50 ]

Offline

Es10

21. Feb 2012, 16:11

#7202

Kopš: 07. Feb 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 1938

Braucu ar: Q7, V70

21 Feb 2012, 16:07:08 ML rakstīja:
Sportisti, iesakiet kaadu labu programmu ar aatri un efektiivi tikt no riepas valjaa sportots tiek diezgan aktiivi, bet scuka kkaa neatkaapjas

Gan jau ka sportot ta sporto, bet esi piemirsis ka 80% no rezultātiem ir pareizais uzturs

Offline

VMR

21. Feb 2012, 16:24

#7203

Kopš: 07. May 2006

Ziņojumi: 10348

Braucu ar: sporta variantu

Iesaku noraut salmonellozi - 7 kg nost 3 dienās

Offline

Murphy

21. Feb 2012, 16:28

#7204

Kopš: 28. Nov 2003

No: Sigulda

Ziņojumi: 8517

Braucu ar: Arteon SB R line, F39 M sport

21 Feb 2012, 15:39:29 9116 rakstīja:
PS. ko par olām labu pateiksiet, kā ēdat? vienkārši vārītas olas bez nekā visu laiku, ko darat, lai neapnīk? ēdat tāpat kaut arī zb? man jau nedaudz sāk apnikt

Omletē, vienkārši ceptas, vārītas.

Jau 3 variācijas

Offline

AVI

21. Feb 2012, 16:29

#7205

Kopš: 09. Dec 2004

No: Rīga

Ziņojumi: 10233

Braucu ar: Air baltic

21 Feb 2012, 16:28:34 Murphy rakstīja:

21 Feb 2012, 15:39:29 9116 rakstīja:
PS. ko par olām labu pateiksiet, kā ēdat? vienkārši vārītas olas bez nekā visu laiku, ko darat, lai neapnīk? ēdat tāpat kaut arī zb? man jau nedaudz sāk apnikt

Omletē, vienkārši ceptas, vārītas.

Jau 3 variācijas

Jēlas močī!

-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM

Offline

HannibalLecter

21. Feb 2012, 16:35

#7206

Kopš: 13. Jan 2011

Ziņojumi: 2804

Braucu ar: E61

21 Feb 2012, 16:24:22 VMR rakstīja:
Iesaku noraut salmonellozi - 7 kg nost 3 dienās

Tu esi Kenijas maratonists(melns)

Offline

fubuz

21. Feb 2012, 17:08

#7207

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5140

Braucu ar: trafic

21 Feb 2012, 15:19:03 AVI rakstīja:
Izskatās veselīgi

Kungi: cik piegājienus, svarus u.c. ieteiksiet bicim un grudakam? Cik cilvēku tik viedokļu...

bicim 3x65
krūtīm 5x40

Offline

21. Feb 2012, 17:19

#7208

Kopš: 04. Sep 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 793

Braucu ar: Diesel power

21 Feb 2012, 17:08:35 fubuz rakstīja:

21 Feb 2012, 15:19:03 AVI rakstīja:
Izskatās veselīgi

Kungi: cik piegājienus, svarus u.c. ieteiksiet bicim un grudakam? Cik cilvēku tik viedokļu...

bicim 3x65
krūtīm 5x40

Kāpēc tieši tāda izvēle?

-----------------
- Power Muay Thai -

Offline

Murphy

21. Feb 2012, 17:20

#7209

Kopš: 28. Nov 2003

No: Sigulda

Ziņojumi: 8517

Braucu ar: Arteon SB R line, F39 M sport

Kāds jautājums tāda atbilde

Offline

Kidd

21. Feb 2012, 17:20

#7210

Kopš: 18. May 2009

Ziņojumi: 8403

Braucu ar: 400Zs

Kādi komentāri par clenbuterolu paātrinātai riepas nomešanai?

Offline

21. Feb 2012, 17:22

#7211

Kopš: 04. Sep 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 793

Braucu ar: Diesel power

21 Feb 2012, 16:29:28 AVI rakstīja:

21 Feb 2012, 16:28:34 Murphy rakstīja:

21 Feb 2012, 15:39:29 9116 rakstīja:
PS. ko par olām labu pateiksiet, kā ēdat? vienkārši vārītas olas bez nekā visu laiku, ko darat, lai neapnīk? ēdat tāpat kaut arī zb? man jau nedaudz sāk apnikt

Omletē, vienkārši ceptas, vārītas.

Jau 3 variācijas

Jēlas močī!

Jēlas - salmoneloze

Pie tam gudri onkuļi trolejbusos runā, ka šitā Holivudas jēlo olu padarīšana ir galīgs šeits arī no uzturvērtības aspekta - uzsūcas par pusi mazāk OBV, kā no termiski apstrādātām!

-----------------
- Power Muay Thai -

Offline

21. Feb 2012, 17:41

#7212

Kopš: 04. Sep 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 793

Braucu ar: Diesel power

21 Feb 2012, 15:19:03 AVI rakstīja:
Izskatās veselīgi

Kungi: cik piegājienus, svarus u.c. ieteiksiet bicim un grudakam? Cik cilvēku tik viedokļu...

Bodybuilding.com

Der izlasīt visu rakstu. Par atkārtojumu skaitu - pa vidu kaut kur ir Reps - The "How Many" Question.

Svarus Tev neviens priekšā nepateiks, pašam jājūt, cik daudz vari pacelt, lai pēdējā reize vai nu būtu ar milzu grūtībām vai arī vispār nebūtu!

-----------------
- Power Muay Thai -

Offline

Kidd

21. Feb 2012, 19:08

#7213

Kopš: 18. May 2009

Ziņojumi: 8403

Braucu ar: 400Zs

21 Feb 2012, 17:20:42 kiddLV rakstīja:
Kādi komentāri par clenbuterolu paātrinātai riepas nomešanai?

anyone?

Offline

guile

21. Feb 2012, 19:12

#7214

Kopš: 17. Mar 2009

No: Jēkabpils

Ziņojumi: 1526

Braucu ar: e36 cabrio, e28 double vanos, giant

21 Feb 2012, 16:07:08 ML rakstīja:
Sportisti, iesakiet kaadu labu programmu ar aatri un efektiivi tikt no riepas valjaa sportots tiek diezgan aktiivi, bet scuka kkaa neatkaapjas

skriet skriet un veelreiz skriet..hulahoop rinjkis vai kaa vinju tur sauc..krustsolis..
un vsp peldetejiem parasti ir tauku slanitis...

Offline

Laoshi

21. Feb 2012, 19:23

#7215

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:

21 Feb 2012, 19:08:52 kiddLV rakstīja:

21 Feb 2012, 17:20:42 kiddLV rakstīja:
Kādi komentāri par clenbuterolu paātrinātai riepas nomešanai?

anyone?

Nedeva rezultātu. Bija vieglāk elpot, ja būtu taisījis kardio, mož būtu rezultāts, tikai uz svariem nav jēgas. Tāds mans viedoklis.

Offline

Laoshi

21. Feb 2012, 19:25

#7216

Kopš: 01. Aug 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 17948

Braucu ar:

21 Feb 2012, 19:12:04 guile rakstīja:

21 Feb 2012, 16:07:08 ML rakstīja:
Sportisti, iesakiet kaadu labu programmu ar aatri un efektiivi tikt no riepas valjaa sportots tiek diezgan aktiivi, bet scuka kkaa neatkaapjas

skriet skriet un veelreiz skriet..hulahoop rinjkis vai kaa vinju tur sauc..krustsolis..
un vsp peldetejiem parasti ir tauku slanitis...

Ēst tikai kāpostus un likt dzelzceļu. Mans vectēvs pēc kara tā darīja, teica, ka resno tur neesot bijis.

Offline

Kidd

21. Feb 2012, 19:43

#7217

Kopš: 18. May 2009

Ziņojumi: 8403

Braucu ar: 400Zs

21 Feb 2012, 19:23:18 Laoshi rakstīja:

21 Feb 2012, 19:08:52 kiddLV rakstīja:

21 Feb 2012, 17:20:42 kiddLV rakstīja:
Kādi komentāri par clenbuterolu paātrinātai riepas nomešanai?

anyone?

Nedeva rezultātu. Bija vieglāk elpot, ja būtu taisījis kardio, mož būtu rezultāts, tikai uz svariem nav jēgas. Tāds mans viedoklis.

organismam pīzdings neiestājas?

Offline

fubuz

21. Feb 2012, 19:51

#7218

Kopš: 19. Dec 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 5140

Braucu ar: trafic

"pīzdings" neiestājas, bet jēga no viņa bez zināšanām ir ļoti maza. tika pierādīts, ka zem 10% ieguvums pie laba uztura.

Offline

Kidd