Online
Pašreiz BMWPower skatās 42 viesi un 2 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
Elviss  | | 29. Jan 2012, 18:16 |
#7201
|
|  Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Pēc tā, ko vecais Kazeļņiks dara zālē, liekas, ka viņš ēd arī cilvēkus. 
-----------------
RT Translations |  Offline | | |
| Pacoo | | 29. Jan 2012, 18:57 |
#7202
|
|  Kopš: 03. Apr 2008
Ziņojumi: 5225
Braucu ar:
| Kas tur slikts,ja kādu interesē sojas veselība,jo cilvēks taču tā dzīvo, ka no vienas puses sevi indē un tad no otras cenšas restaurēt 
Sliktākais ir ja dzer,neguļ, rij speķi, strādā autoservisā par mehāniķi un neelpo svaigu gaisu. Vajag no viena gala saudzēt sevi tomēr,kā jau mēs visi to arī pārsvarā daram,cits vairāk cits mazāk.
-----------------
Labākās sporta prognozes!
2009/2010 sezonas peļņa +479%
2010/2011 sezona +101%
2011/2012 sezona +30%
2012/2013 sezonas sākums 2012.vasara vidus. | | Offline | | |
| hustla | | 31. Jan 2012, 18:51 |
#7203
|
|  Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
29 Jan 2012, 12:42:09 baltais rakstīja:
Kas ir tests? Testosterona līmenis asinīs?
Un kā tieši izpaužās sāls negatīvās īpašības?
pa sāli esmu dzirdējis, ka tur ir daudz nātrijs un nātrijs palielina asins daudzumu ķermenī, tādējādi arī asinsspiedienu (nu tas protams, ja pa daudz tiek sāls lietota, nevis normas robežās), bet var jau būt kka kkādas muļķības esmu saklausījies...  | | Offline | | |
| Mateus | | 31. Jan 2012, 18:56 |
#7204
|
|  Kopš: 30. Sep 2009
No: Ogre
Ziņojumi: 811
Braucu ar: BX16
| Sālī daudz nātrijs?
Tak skolā ķīmiju nemācijies vai?
Sāls ir nātrija hlorīds.
Par asins daudzumu... sviests... sāls VAR radīt ķermeņa tūsku, var radīt kaitējumu slimām nierēm utt. Bet pa lielam, arī pa daudz ūdeni izdzerot var noindēties (un ir reāli bijuši letāli gadījumu pārdzeroties ūdeni).
P.S.
Tūska kā tāda var arī palielināt asinsspiedienu, bet šobrīd tam nezinu reāli pamatojumu vai noliegumu...
edit: ir taisnība, dēļ tās pašas tūskas kura rodas no lieka ūdens ķermenī, palielinās arī asinsspiediens. [ Šo ziņu laboja Mateus, 31 Jan 2012, 18:59:30 ] | | Offline | | |
| hustla | | 31. Jan 2012, 18:56 |
#7205
|
| Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
| jau kādu laiku atpakaļ pamanīju, ka skrienot svīst tikai viena plauksta, otra principā paliek sausa, tik visu laiku aizmirsu par to šeit uzprasīt. varbūt kāds zin kāpēc tā? skrienu 10 min pēc trenniņa. | | Offline | | |
| krist4ps | | 31. Jan 2012, 19:01 |
#7206
|
|  Kopš: 04. Jul 2011
Ziņojumi: 342
Braucu ar: Lexus
|
31 Jan 2012, 18:56:09 Mateus rakstīja:
Bet pa lielam, arī pa daudz ūdeni izdzerot var noindēties (un ir reāli bijuši letāli gadījumu pārdzeroties ūdeni).
Kaut kur lasīju, ka "ja ej uz zāli, dzer 3L, treniņdienās 4L ūdens". Nekad neesmu redzējis, ka kāds pie vēlamā ūdens daudzuma organismā norādītu, kādai vajadzētu būt attiecībai pret masu, teiksim, kā tas ir ar obv un oh.
Tā tiešām ir, poh cik garš, tievs, ņem tik dūšā 4L un viss kulē?  Viens 1.80m, 70kg, otrs 1.90 un 108kg. Abiem pa 4L jādzer? | | Offline | | |
| krist4ps | | 31. Jan 2012, 19:03 |
#7207
|
| Kopš: 04. Jul 2011
Ziņojumi: 342
Braucu ar: Lexus
|
31 Jan 2012, 18:56:43 hustla rakstīja:
jau kādu laiku atpakaļ pamanīju, ka skrienot svīst tikai viena plauksta, otra principā paliek sausa, tik visu laiku aizmirsu par to šeit uzprasīt. varbūt kāds zin kāpēc tā? skrienu 10 min pēc trenniņa.
uz vienas plaukstas no fap fap spalvas saaugušas, moš tapē svīst?  [ Šo ziņu laboja krist4ps, 31 Jan 2012, 19:04:10 ] | | Offline | | |
| Mateus | | 31. Jan 2012, 19:06 |
#7208
|
| Kopš: 30. Sep 2009
No: Ogre
Ziņojumi: 811
Braucu ar: BX16
|
31 Jan 2012, 19:01:58 krist4ps rakstīja:
31 Jan 2012, 18:56:09 Mateus rakstīja:
Bet pa lielam, arī pa daudz ūdeni izdzerot var noindēties (un ir reāli bijuši letāli gadījumu pārdzeroties ūdeni).
Kaut kur lasīju, ka "ja ej uz zāli, dzer 3L, treniņdienās 4L ūdens". Nekad neesmu redzējis, ka kāds pie vēlamā ūdens daudzuma organismā norādītu, kādai vajadzētu būt attiecībai pret masu, teiksim, kā tas ir ar obv un oh.
Tā tiešām ir, poh cik garš, tievs, ņem tik dūšā 4L un viss kulē? Viens 1.80m, 70kg, otrs 1.90 un 108kg. Abiem pa 4L jādzer?
tie litri patiesībā ir tāds pat aptuvenais aprēķins kā MHR 220-vecums
Pa lielam darīt var vienkārši... ja čuras paliek gaišas, tad ir ok ar ūdeni viss, bet ja dienas vidū čurā tādu pašu krāsu kā no rīta tad ir pa maz ūdens lietots.
| | Offline | | |
|
|
| hustla | | 31. Jan 2012, 19:09 |
#7209
|
| Kopš: 28. Jun 2009
Ziņojumi: 3660
Braucu ar:
|
31 Jan 2012, 19:03:44 krist4ps rakstīja:
31 Jan 2012, 18:56:43 hustla rakstīja:
jau kādu laiku atpakaļ pamanīju, ka skrienot svīst tikai viena plauksta, otra principā paliek sausa, tik visu laiku aizmirsu par to šeit uzprasīt. varbūt kāds zin kāpēc tā? skrienu 10 min pēc trenniņa.
uz vienas plaukstas no fap fap spalvas saaugušas, moš tapē svīst?
spalvainā plauksta tieši nesvīst!  gribētos jau domāt, ka atbilde ir tik vienkārša, citādi rodās aizdomas, ka kkas ar veselību nav kārtībā, kkas vienmērīgi ķermenī necirkulē vai hvz... | | Offline | | |
| krist4ps | | 31. Jan 2012, 19:13 |
#7210
|
| Kopš: 04. Jul 2011
Ziņojumi: 342
Braucu ar: Lexus
| Man ar to ūdeni, kad atsāku pēc laba brītiņa sportot un piedomāt ko un cik dzeru, ir tā, ka pudele blakus, ik pa laikam padzeros. Bet nu uz tualeti jāskraida ir nepārtraukti un nemitīgi. 3 litri izdzeru stabili.
Ja sanāk pie kāda aizbraukt ciemos vai darba lietās, pilnīgi neērti paliek, nevar nosēdēt visu laiku jāskraida.[ Šo ziņu laboja krist4ps, 31 Jan 2012, 19:14:34 ] | | Offline | | |
| Mateus | | 31. Jan 2012, 19:15 |
#7211
|
| Kopš: 30. Sep 2009
No: Ogre
Ziņojumi: 811
Braucu ar: BX16
| neērti ir pie griestiem gulēt, jo sega krīt nost
A tā... kas citiem daļas, cik gribi tik čurā | | Offline | | |
| sasha_belijs | | 31. Jan 2012, 19:50 |
#7212
|
|  Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
31 Jan 2012, 19:13:09 krist4ps rakstīja:
Man ar to ūdeni, kad atsāku pēc laba brītiņa sportot un piedomāt ko un cik dzeru, ir tā, ka pudele blakus, ik pa laikam padzeros. Bet nu uz tualeti jāskraida ir nepārtraukti un nemitīgi. 3 litri izdzeru stabili.
Ja sanāk pie kāda aizbraukt ciemos vai darba lietās, pilnīgi neērti paliek, nevar nosēdēt visu laiku jāskraida.
tev slāpst, t.i., gribas dzert, ka tu izdzer tos 3l treniņā, jeb piespiedu kārtā dzer, kaut arī neslāpst? [ Šo ziņu laboja Amaru, 31 Jan 2012, 19:51:05 ] | | Offline | | |
| 9116 | | 01. Feb 2012, 17:57 |
#7213
|
| Kopš: 17. Jun 2010
Ziņojumi: 211
Braucu ar:
| kādu biezpienu jūs vakarā ēdat? 180g? %? ar krējumu vai bez, kāds tur miksēja ar kaut ko | | Offline | | |
| divkosigais | | 01. Feb 2012, 17:59 |
#7214
|
|  Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6556
Braucu ar:
|
01 Feb 2012, 17:57:40 9116 rakstīja:
kādu biezpienu jūs vakarā ēdat? 180g? %? ar krējumu vai bez, kāds tur miksēja ar kaut ko
tie ,aks eed biezpienu aiz sportiskas paarlieciibas - eed tikai 0,5% vaajpiena. Protams,ka bez kreejuma.[ Šo ziņu laboja divkosigais, 01 Feb 2012, 17:59:59 ] | | Offline | | |
| Elviss | | 02. Feb 2012, 08:53 |
#7215
|
| Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22786
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| Vājpiena 0.5%, tagad jau ar ābolu sulu kopā jaucu. Līdz arī šis variants pieriebsies.
-----------------
RT Translations | | Offline | | |
dust  | | 02. Feb 2012, 08:59 |
#7216
|
|  Kopš: 12. May 2006
No: Rīga
Ziņojumi: 6538
Braucu ar: DD2
| Par ūdeni runājot, vidēji 30g uz kg.
-----------------
| | Offline | | |
|
|
Rollers  
| | 02. Feb 2012, 09:31 |
#7217
|
|  Kopš: 02. Jan 2008
Ziņojumi: 1337
Braucu ar: 848
|
01 Feb 2012, 17:59:28 divkosigais rakstīja:
01 Feb 2012, 17:57:40 9116 rakstīja:
kādu biezpienu jūs vakarā ēdat? 180g? %? ar krējumu vai bez, kāds tur miksēja ar kaut ko
tie ,aks eed biezpienu aiz sportiskas paarlieciibas - eed tikai 0,5% vaajpiena. Protams,ka bez kreejuma.
es gan ar jogurtu viņu ēdu! | | Offline | | |
| stuntman | | 02. Feb 2012, 09:45 |
#7218
|
|  Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
02 Feb 2012, 08:53:34 Elviss rakstīja:
Vājpiena 0.5%, tagad jau ar ābolu sulu kopā jaucu. Līdz arī šis variants pieriebsies.
 Nepieriebsies!
Bet, ja pieriebsies, ir vēl apelsīnu/onanāsu/multiaugļu u.c. sulas, priekā! | | Offline | | |
| stuntman | | 02. Feb 2012, 09:46 |
#7219
|
| Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Vīri! Tikko no Olimpiskā.. baseins no rītiem ir kolokolokolosāli! | | Offline | | |
| Mateus | | 02. Feb 2012, 09:47 |
#7220
|
| Kopš: 30. Sep 2009
No: Ogre
Ziņojumi: 811
Braucu ar: BX16
|
31 Jan 2012, 19:50:24 Amaru rakstīja:
31 Jan 2012, 19:13:09 krist4ps rakstīja:
Man ar to ūdeni, kad atsāku pēc laba brītiņa sportot un piedomāt ko un cik dzeru, ir tā, ka pudele blakus, ik pa laikam padzeros. Bet nu uz tualeti jāskraida ir nepārtraukti un nemitīgi. 3 litri izdzeru stabili.
Ja sanāk pie kāda aizbraukt ciemos vai darba lietās, pilnīgi neērti paliek, nevar nosēdēt visu laiku jāskraida.
tev slāpst, t.i., gribas dzert, ka tu izdzer tos 3l treniņā, jeb piespiedu kārtā dzer, kaut arī neslāpst?
es domāju ka diez vai vienā treniņā 3l... bet ja tā, tad man arī šķiet pa daudz
Bet vispār...slāpes nozīmē ka jau ir trauksme. Tb ūdeni jālieto tā lai neslāptu. | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
