Online
Pašreiz BMWPower skatās 186 viesi un 10 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| Laoshi | | 19. Jan 2012, 09:16 |
#6881
|
|  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
19 Jan 2012, 08:59:54 jurists rakstīja:
18 Jan 2012, 21:07:18 Amaru rakstīja:
18 Jan 2012, 21:01:18 jurists rakstīja:
18 Jan 2012, 20:56:42 Amaru rakstīja:
man šķiet, te tas jautājums jau tika apspriests...
kādēļ rodas galvassāpes, nu tipa, pārslodze  vai kas un kā labot to? 
tagad kā lielāka slodze, nenormāli sāk sāpēt galva, ka pat paiet nevaru 
p.s. jā, jā, pie ārsta iešu, vnk., kā teicu, man šķiet, par to te tika runāts iepriekš 
Aizej pie kardiologa! Man galva sāpēja visu laiku, bet pie lielākas slodzes sāpes bija neciešamas. Izrādās ka kaut kāds muskulis savilkts- vajag vingrināt. Sastādīja man programmu- pēc nedēļas viss bij oki doki! 
paga, tipa kakla muskulis?
paskaidrošu, ne svaru zālē man tas sākās, minos ar riteni pret kalnu vētras laikā un nevarēju ieelpot un momentā iestājās psc, nereālās sāpes.
Tagad ir tā, ka, ja skrienu, nesu TV uz otro stāvu  vai nesu smagāku somu agri vai vēlu sāk sāpēt.
p.s. zinu, ka augsts asins spiediens tas točna nav
Nu HVZ, kas tev tur ir, bet vizīte pie kardiologa nenāks par ļaunu- 10Ls nav tik sāpīgi par vienu vizīti!
Jā, kakls un trapeces augša savilkta, un nospiež nervus, kakla skriemeļus, tapēc sāp galva. Tur zem trapezes ir viens viltīgs asinsvads, kurš bieži iet ciet tiem, kas, galvu plecos ierāvuši vai kūkumu uzmetuši, sēž pie datora. Pašam ir gadījies iet pa ielu aukstā laikā, ierāvu galvu mēteļa apkaklē, mājās galvu nevarēja pagriezt vispār, galva gan nesāpēja. Būsi hroniski apaukstējis kaklu. Btw, izteikta mugurkaulāja krūšu kifoze nav?
Pie ārsta aizej, bet, visticamāk, iesi pie fizioterapeita. Pagaidām paru pateikt, ka UZMANĪGI var pataisīt stiepšanās vingrinājumus kaklam, kā to dara cīkstoņi pirms treniņa vai sačiem (nē, tur nevajag āķi griestos un striķi  )
|  Offline | | |
| enkurs69 | | 19. Jan 2012, 09:52 |
#6882
|
|  Kopš: 17. Jan 2012
Ziņojumi: 41
Braucu ar:
|
19 Jan 2012, 00:46:55 user rakstīja:
18 Jan 2012, 23:50:25 Laoshi rakstīja:
Labi, alus var arī garšot, bet šnabis, brendijs, konjaks?
Tomēr tāpat nopērku šad tad un ar draugiem izdzeru, laikam jau esmu alkašs
nu bliins.. es sanāk domāju, ka negaršo..
man tagad plika kola negaršo - bet kola ar viskiju - ideāla..
snabis ar shvepu - ideaala garsha..
nu nav tas viss tik vienkarshi  ja geenos rakstits - garšo
Man arī garšo, reizi nedēļā noteikti dzeru (nevis iedzeru), pagaidām sportiskajiem rezultātiem netraucē. | | Offline | | |
| Es10 | | 19. Jan 2012, 10:03 |
#6883
|
| Kopš: 07. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1938
Braucu ar: Q7, V70
|
19 Jan 2012, 09:52:29 enkurs69 rakstīja:
19 Jan 2012, 00:46:55 user rakstīja:
18 Jan 2012, 23:50:25 Laoshi rakstīja:
Labi, alus var arī garšot, bet šnabis, brendijs, konjaks?
Tomēr tāpat nopērku šad tad un ar draugiem izdzeru, laikam jau esmu alkašs
nu bliins.. es sanāk domāju, ka negaršo..
man tagad plika kola negaršo - bet kola ar viskiju - ideāla..
snabis ar shvepu - ideaala garsha..
nu nav tas viss tik vienkarshi ja geenos rakstits - garšo
Man arī garšo, reizi nedēļā noteikti dzeru (nevis iedzeru), pagaidām sportiskajiem rezultātiem netraucē.
Piereģistrējies tikai lai pateiktu ka Tev garšo iedzert? | | Offline | | |
| enkurs69 | | 19. Jan 2012, 10:05 |
#6884
|
| Kopš: 17. Jan 2012
Ziņojumi: 41
Braucu ar:
|
19 Jan 2012, 10:03:09 Es10 rakstīja:
19 Jan 2012, 09:52:29 enkurs69 rakstīja:
19 Jan 2012, 00:46:55 user rakstīja:
18 Jan 2012, 23:50:25 Laoshi rakstīja:
Labi, alus var arī garšot, bet šnabis, brendijs, konjaks?
Tomēr tāpat nopērku šad tad un ar draugiem izdzeru, laikam jau esmu alkašs
nu bliins.. es sanāk domāju, ka negaršo..
man tagad plika kola negaršo - bet kola ar viskiju - ideāla..
snabis ar shvepu - ideaala garsha..
nu nav tas viss tik vienkarshi ja geenos rakstits - garšo
Man arī garšo, reizi nedēļā noteikti dzeru (nevis iedzeru), pagaidām sportiskajiem rezultātiem netraucē.
Piereģistrējies tikai lai pateiktu ka Tev garšo iedzert?
Nē, man ir ļoti daudz kas sakāms par sporta tēmām | | Offline | | |
VMR  | | 19. Jan 2012, 10:48 |
#6885
|
|  Kopš: 07. May 2006
Ziņojumi: 10343
Braucu ar: sporta variantu
| Aizvakar atriebējs, vakar ddiplomāts, šodien enkurs 69? | | Offline | | |
| e36hadene | | 19. Jan 2012, 21:36 |
#6886
|
| Kopš: 12. Feb 2010
Ziņojumi: 531
Braucu ar:
| Kādus minerālvielu/vitamīnu kompleksus šejienieši lieto un kur un pa cik iegādājas? Tīri intereses pēc.
Domāju tuvākajās dienās arī uztaisīt pilno asins ainu + uz minerālvielām gulbja lab. | | Offline | | |
Czars  | | 19. Jan 2012, 21:42 |
#6887
|
|  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
19 Jan 2012, 21:36:51 e36hadene rakstīja:
Kādus minerālvielu/vitamīnu kompleksus šejienieši lieto un kur un pa cik iegādājas? Tīri intereses pēc.
Domāju tuvākajās dienās arī uztaisīt pilno asins ainu + uz minerālvielām gulbja lab.
daily complete formula, 180tab, 13ls gigantā, tikai viens BET, vairāk gigantam viņu nebūs,
tagad plānoju ņemt šos
http://www.gigants.lv/lv/produkti/product.php?c...59&id=234692
1porcija 6tabletes, bet esot gerai ar trim.
| | Offline | | |
| HC68 | | 19. Jan 2012, 21:55 |
#6888
|
| Kopš: 04. Apr 2005
Ziņojumi: 154
Braucu ar: BMW
| Un par ''iisu'' ir gandriz vienmeer 
19 Jan 2012, 07:24:51 kiddLV rakstīja:
Fubuz - pareizi teica = garšo un viss Vakarā paņem pifcīti, piesēdies pie PC un aiziet jūrā.. Ja vēl paliek par "īsu"  ...
Un ir tā, ka - maz nevaru dzert. Ja ir āķis lūpā, tad pipec - neapstāšos. Tāpēc labāk nedzert vispār. Un par dīvainu mani nenosauksi
| | Offline | | |
|
|
| e36hadene | | 19. Jan 2012, 22:11 |
#6889
|
| Kopš: 12. Feb 2010
Ziņojumi: 531
Braucu ar:
| czar, paldies, ceru, ka vēl pieredzējušākie padalīsies ar informāciju/ieteikumiem.
par alko - pēdējā gada laikā esmu samazinājis patēriņu, arī sapratis, ka bieži nav tā vērts, BET - zinu, ka man uznāk kad nu vienkārši GRIBĀS, tad parasti pērku 1-2 alēnus, kas garšo nevis, ka tik lētāk. Stipros nekad vienatnē nedzeru.
Tagad esmu asptājies pie tā, ka izmēģinu arvien vairāk jaunu vīnu Vasarā aliņu ar noteikti turpināšu dzert. | | Offline | | |
| fubuz | | 19. Jan 2012, 22:51 |
#6890
|
|  Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| esmu dzēris to multi pro, šobrīd dzeru dymatize supermulti.
abi labi, bet supermulti ir lētāks kūdi.
tāpēc arī esmu palicis pie viņa.
papildus uzņemu c vitamīnu, zivju eļļu un d3. | | Offline | | |
| e36hadene | | 19. Jan 2012, 22:55 |
#6891
|
| Kopš: 12. Feb 2010
Ziņojumi: 531
Braucu ar:
| VO, es kā reiz uz to Dymatize skatījos, domājams, ka devas ir ok priekš amatiera pilnīga.
Esmu glukozamīnu sācis lietot nedēļu kā. Teica, ka pēc mēneša it kā var redzēt efektu. (ja ne, baigais ieberziens nebūs, uz akciju gāja Ģimenes aptiekā)
Man roku īkšķi, kāju īkšķi un potītes krakšķ baigi.Rokām ir pat tā, ka brīžiem īkšķi ''aizķeras''.
Redzēs, vai līdzēs. Uzreiz pie kaut kāda animal flex, ko te minēja, ar negribās ķerties.[ Šo ziņu laboja e36hadene, 19 Jan 2012, 22:58:40 ] | | Offline | | |
| fubuz | | 19. Jan 2012, 23:19 |
#6892
|
| Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| tie krakšķi sāp ikdienā, vai vienkārši nepatīk? | | Offline | | |
| e36hadene | | 19. Jan 2012, 23:23 |
#6893
|
| Kopš: 12. Feb 2010
Ziņojumi: 531
Braucu ar:
| kāju īkšķiem ar mēdz ''iestrēgt'' bet neteiktu, ka sāp
roku - jā, ja uzķer to, kad ''iestrēgst'' un kad tālāk tikai caur krakši var kustināt, tad nedaudz sāp, bet minimāli, pamatā nepatīkami vienkārši.
vispār- neesmu no tiem, ka pirksti krakšķ utt
katrā ziņā ļoti skaļu un nepatīkami.[ Šo ziņu laboja e36hadene, 19 Jan 2012, 23:25:57 ] | | Offline | | |
| lawz | | 20. Jan 2012, 00:41 |
#6894
|
|  Kopš: 02. Sep 2008
No: Ventspils
Ziņojumi: 1942
Braucu ar: GT,335
|  Spied "Play", lai skatītos video! | | Offline | | |
| Czars | | 20. Jan 2012, 10:48 |
#6895
|
| Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| paldies, iegūglēju un skatos laba cenas/daudzuma attiecība.
http://sportnet.lv/dymatize-super-multi-vitamin/
fubuz, cik kapsulas dienā ir jādzer?
edit: atradu, 2 kapsulas dienā[ Šo ziņu laboja Czar, 20 Jan 2012, 11:00:58 ] | | Offline | | |
stuntman  | | 20. Jan 2012, 10:53 |
#6896
|
|  Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Šodien kāpju uz m/s "Festival" klāja - mani sagaida 3 dienas veselīgas dzīves!  | | Offline | | |
|
|
| Es10 | | 20. Jan 2012, 11:00 |
#6897
|
| Kopš: 07. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1938
Braucu ar: Q7, V70
|
20 Jan 2012, 10:48:36 Czar rakstīja:
paldies, iegūglēju un skatos laba cenas/daudzuma attiecība.
http://sportnet.lv/dymatize-super-multi-vitamin/
fubuz, cik kapsulas dienā ir jādzer?
edit: atradu, 2 kapsulas
sastāvs ar te [IMGhttp://www.dymatize.com/clientuploads/directory/products/SuperMulti-Facts.jpg[/IMG]
Visas šitās lietas iesaku sūtīt no iherb.com, krietni lētāk viss sanāk... | | Offline | | |
| Czars | | 20. Jan 2012, 11:02 |
#6898
|
| Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
20 Jan 2012, 11:00:49 Es10 rakstīja:
20 Jan 2012, 10:48:36 Czar rakstīja:
paldies, iegūglēju un skatos laba cenas/daudzuma attiecība.
http://sportnet.lv/dymatize-super-multi-vitamin/
fubuz, cik kapsulas dienā ir jādzer?
edit: atradu, 2 kapsulas
sastāvs ar te [IMGhttp://www.dymatize.com/clientuploads/directory/products/SuperMulti-Facts.jpg[/IMG]
Visas šitās lietas iesaku sūtīt no iherb.com, krietni lētāk viss sanāk...
grasos tā arī darīt, bet pirms pāris dienām nočohniju, ka beidzas kompleksie vitamīni, un nepietiks tik ilgi kamēr no iherb kkas atnāks.
ar dhl neatmaksāsies. 12ls ir ok cena, par 120kapsulām, ~ 2-3 mēnešiem. | | Offline | | |
| divkosigais | | 20. Jan 2012, 11:04 |
#6899
|
|  Kopš: 15. Feb 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 6618
Braucu ar:
|
20 Jan 2012, 10:53:53 stuntman rakstīja:
Šodien kāpju uz m/s "Festival" klāja - mani sagaida 3 dienas veselīgas dzīves!
A kas tur neveseliigs?
Taapat izpuutiisi visu aaraa vakara nosleegumaa...kad saaks pa riktiigo ssuupot
 [ Šo ziņu laboja divkosigais, 20 Jan 2012, 11:05:38 ] | | Offline | | |
| Kidd | | 20. Jan 2012, 13:49 |
#6900
|
|  Kopš: 18. May 2009
Ziņojumi: 8398
Braucu ar: 400Zs
|
20 Jan 2012, 13:47:51 Ekimons rakstīja:
kur LV var atrast šo te?
Te tā kā būtu jābūt..
http://www.sportland.lv/ | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
