06 Dec 2011, 18:10:29 SCHNITZEL rakstīja:
Ebal 180kg... viens pats bez svešām rokām uz stieņa un laižot kontrolētā ātrumā līdz pieskaras krūtīm? Raksti video būsi motivācija daudziem!
Mums zālē arī čaļi "spiež 120+" bet realitātē gājiens stienim ir rupji - puse no iespējamā, rokas tik plati, cik stienis ļauj + vēl spotteris ar visu savu spēku velk uz augšu ne visi, bet nu... tie kas reāli spiež, attiecīgi vai nu paši sver 100+, vai arī hvz... nu 2x savu svaru uzspiest (pareizi) pēc 4 gadu treniņa, tas ir (manuprāt)
Zāles bilde baigi izskatās pēc panattas. Kurš treneris tur tupjas ar 350kg @ 90kg? Tas ir 4x savs svars izklausās pēc pasaules rekorda vai arī pēc 1/8 pietupiena.
http://www.draugiem.lv/gallery/?pid=243927224 170 kg izskatas tiiiri bijushais klases biedrs, agraak calis svera labi ja 50 kg un bija tievs ka skalins , tagad ppc pisku aprauts laikam
07 Dec 2011, 18:55:54 Czar rakstīja:
Piena spēku triecas iekšā nejaucot ne ar ko ?
EDIT: Atlikt dzeršanu ar kko kopā, salasijies biju, ka negards un pretīgs. garšo pēc ōmes piena
vienu reizi mēģināju sajaukt ar proķi - gandrīz izvēmos. Viņu nav jēgas principā jaukt, jo izdzerot puslitru tu uzņem gandrīz vai max, cik vienā piegājienā obv ķermenis var pārstrādāt.
Ja ir pa dienu darīšanas centrā, tad var pasūtīt piena spēku uz nākamo dienu vienā firmā Centrāltirgū - tur 3 l bačoks maksā 1,5ls - es no viņiem pērku un man viņš saglabājas normāls kādas 4 -5 dienas pat. Veikalā jau ir pastāvējis un tur 2-3 dienas derīgs
07 Dec 2011, 18:55:54 Czar rakstīja:
Piena spēku triecas iekšā nejaucot ne ar ko ?
EDIT: Atlikt dzeršanu ar kko kopā, salasijies biju, ka negards un pretīgs. garšo pēc ōmes piena
vienu reizi mēģināju sajaukt ar proķi - gandrīz izvēmos. Viņu nav jēgas principā jaukt, jo izdzerot puslitru tu uzņem gandrīz vai max, cik vienā piegājienā obv ķermenis var pārstrādāt.
Ja ir pa dienu darīšanas centrā, tad var pasūtīt piena spēku uz nākamo dienu vienā firmā Centrāltirgū - tur 3 l bačoks maksā 1,5ls - es no viņiem pērku un man viņš saglabājas normāls kādas 4 -5 dienas pat. Veikalā jau ir pastāvējis un tur 2-3 dienas derīgs
tikai atceraties, ka piena produktu olbaltumvielas uzsuucas ljoooti ilgi
07 Dec 2011, 18:55:54 Czar rakstīja:
Piena spēku triecas iekšā nejaucot ne ar ko ?
EDIT: Atlikt dzeršanu ar kko kopā, salasijies biju, ka negards un pretīgs. garšo pēc ōmes piena
vienu reizi mēģināju sajaukt ar proķi - gandrīz izvēmos. Viņu nav jēgas principā jaukt, jo izdzerot puslitru tu uzņem gandrīz vai max, cik vienā piegājienā obv ķermenis var pārstrādāt.
Ja ir pa dienu darīšanas centrā, tad var pasūtīt piena spēku uz nākamo dienu vienā firmā Centrāltirgū - tur 3 l bačoks maksā 1,5ls - es no viņiem pērku un man viņš saglabājas normāls kādas 4 -5 dienas pat. Veikalā jau ir pastāvējis un tur 2-3 dienas derīgs
viņi tikai centrāltirgū ir?
ja ir kādi kontakti, mob nr or iemet PM lūdzu.
07 Dec 2011, 18:55:54 Czar rakstīja:
Piena spēku triecas iekšā nejaucot ne ar ko ?
EDIT: Atlikt dzeršanu ar kko kopā, salasijies biju, ka negards un pretīgs. garšo pēc ōmes piena
vienu reizi mēģināju sajaukt ar proķi - gandrīz izvēmos. Viņu nav jēgas principā jaukt, jo izdzerot puslitru tu uzņem gandrīz vai max, cik vienā piegājienā obv ķermenis var pārstrādāt.
Ja ir pa dienu darīšanas centrā, tad var pasūtīt piena spēku uz nākamo dienu vienā firmā Centrāltirgū - tur 3 l bačoks maksā 1,5ls - es no viņiem pērku un man viņš saglabājas normāls kādas 4 -5 dienas pat. Veikalā jau ir pastāvējis un tur 2-3 dienas derīgs
viņi tikai centrāltirgū ir?
ja ir kādi kontakti, mob nr or iemet PM lūdzu.
Tur sistēma sekojoša - uzzvani līdz 11iem uz 67225499, pasaki, ka gribi 3l vai nu cik tur piena spēku. Piegādāts viņš tiek uz nākamo dienu. Nākamajā dienā brauc uz Piena paviljonu, bet jāiet ir lejā pagrabā Tur izskatās kā šausmenēs tie garie tuneļi - un tur var arī saņemt preci. Kā precīzāk atrast viņus, tur pa telefonu tev izstāstīs.
08 Dec 2011, 10:01:41 Es10 rakstīja:
Skatos ka Rolexx vienīgais te ir gangsta un kačoks ar saviem 100kg
Esmu nometies līdz 78 kg pēdējos 2 gados, tad man teica, ka izskatos pēc Puzikova
Dziedāji arī?
Man liekas, ka katrs otrais ir kādu laiku pamēģinājis rauties zālē pēc pilnas programmas - režīms, paika, treniņi, sabeigta mugura un vilšanās. Kgan tasir labi, vismaz kko mēģina darīt
būsi motivācija daudziem!
ne visi, bet nu... tie kas reāli spiež, attiecīgi vai nu paši sver 100+, vai arī hvz... nu 2x savu svaru uzspiest (pareizi) pēc 4 gadu treniņa, tas ir 
bijushais klases biedrs, agraak calis svera labi ja 50 kg un bija tievs ka skalins , tagad ppc pisku aprauts laikam 
Offline
garšo pēc ōmes piena 
iemet PM lūdzu.