Online
Pašreiz BMWPower skatās 188 viesi un 6 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| loon | | 06. Oct 2011, 17:00 |
#5601
|
|  Kopš: 11. Jun 2008
Ziņojumi: 423
Braucu ar: braucu, braucu!
| right |  Offline | | |
| sasha_belijs | | 06. Oct 2011, 17:02 |
#5602
|
|  Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
06 Oct 2011, 16:58:24 lietus rakstīja:
06 Oct 2011, 16:49:56 loon rakstīja:
05 Oct 2011, 23:25:46 user rakstīja:
tā arī nesapratu nah cūkgaļa nav laba 
kas tad ir, ka uzsūcās ilgi? 
cūka uzsūcās ļoti ilgi tas nozīmē, ka proteīna daudzums, ko no cūkas saņem ir niecīgs palielam neiedziļinoties.
neidziljinoties sanjem proteiina daudzumu tikai leenaak, jo cuuka leenaak uzsuucas. a pazust deelj taa nekas nepazuud
cūkgaļa vnk. nav arī tā patteicīgākā ar savu vielu sastāvu (trekna, tur tādi tauki un šitādi, tādas vielas un šitādas -  neesmu ķīmiķis, vai kas tur, nemāku sīkāk paskaidrot uz sitiena ) | | Offline | | |
| Es10 | | 06. Oct 2011, 17:05 |
#5603
|
| Kopš: 07. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1938
Braucu ar: Q7, V70
| Karoč man viss skaidrs te visis kaut kādi pavasarnieki wanabee kačoki, kuriem liekās, ka aizejot vienu mēnesi čībās un pārkāpjot pāris reizes pār stienim bicīts neaugs ka nākas  | | Offline | | |
| Ka4oks | | 06. Oct 2011, 17:07 |
#5604
|
| Kopš: 08. Apr 2011
Ziņojumi: 95
Braucu ar: 5er
|
06 Oct 2011, 16:58:02 loon rakstīja:
niku kachoks var uzrakstīt tikai pāķis ar 36cm roku
speeciigi | | Offline | | |
daplis  | | 06. Oct 2011, 17:07 |
#5605
|
| Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
06 Oct 2011, 17:05:17 Es10 rakstīja:
Karoč man viss skaidrs te visis kaut kādi pavasarnieki wanabee kačoki, kuriem liekās, ka aizejot vienu mēnesi čībās un pārkāpjot pāris reizes pār stienim bicīts neaugs ka nākas
visi iet uz svaru zaali muskuljus audzeet? 
spiest no kruutiim? | | Offline | | |
Ga4a  | | 06. Oct 2011, 17:10 |
#5606
|
| Kopš: 13. Jun 2003
Ziņojumi: 4113
Braucu ar: F15 M50D
| ..nē, uz maziņajām pacierēt
..piemirsu - NEREĀLI SKAĻI BĪDĪT AKCIJU TIRGUS CAUR SAVU ARMANI NEDAJEBATSA 8800 ŠĶČIROKKO  [ Šo ziņu laboja Ga4a, 06 Oct 2011, 17:11:10 ] | | Offline | | |
| Es10 | | 06. Oct 2011, 17:11 |
#5607
|
| Kopš: 07. Feb 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 1938
Braucu ar: Q7, V70
|
06 Oct 2011, 17:07:37 daplis rakstīja:
06 Oct 2011, 17:05:17 Es10 rakstīja:
Karoč man viss skaidrs te visis kaut kādi pavasarnieki wanabee kačoki, kuriem liekās, ka aizejot vienu mēnesi čībās un pārkāpjot pāris reizes pār stienim bicīts neaugs ka nākas
visi iet uz svaru zaali muskuljus audzeet?
spiest no kruutiim?
Tur jau ir tā problēma ka nē, bet vajadzētu | | Offline | | |
| sasha_belijs | | 06. Oct 2011, 17:12 |
#5608
|
| Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
06 Oct 2011, 17:10:35 Ga4a rakstīja:
..nē, uz maziņajām pacierēt
..piemirsu - NEREĀLI SKAĻI BĪDĪT AKCIJU TIRGUS CAUR SAVU ARMANI NEDAJEBATSA 8800 ŠĶČIROKKO
a kad maziņās blakus, tad vienmēr paņemas lielākas hanteles un uzliekas lielāki svari nekā reāli vajag  | | Offline | | |
|
|
| daplis | | 06. Oct 2011, 17:15 |
#5609
|
| Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
06 Oct 2011, 17:11:59 Es10 rakstīja:
06 Oct 2011, 17:07:37 daplis rakstīja:
06 Oct 2011, 17:05:17 Es10 rakstīja:
Karoč man viss skaidrs te visis kaut kādi pavasarnieki wanabee kačoki, kuriem liekās, ka aizejot vienu mēnesi čībās un pārkāpjot pāris reizes pār stienim bicīts neaugs ka nākas
visi iet uz svaru zaali muskuljus audzeet?
spiest no kruutiim?
Tur jau ir tā problēma ka nē, bet vajadzētu
kaapeec?
velobrauceejiem mugura nenodarbinaas! veelami svaru zaalee dazhaadi vingrinaajumi utt utml.
ir veel daudz sporta veidi...
| | Offline | | |
| Laoshi | | 06. Oct 2011, 17:37 |
#5610
|
|  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
06 Oct 2011, 17:15:28 daplis rakstīja:
06 Oct 2011, 17:11:59 Es10 rakstīja:
06 Oct 2011, 17:07:37 daplis rakstīja:
06 Oct 2011, 17:05:17 Es10 rakstīja:
Karoč man viss skaidrs te visis kaut kādi pavasarnieki wanabee kačoki, kuriem liekās, ka aizejot vienu mēnesi čībās un pārkāpjot pāris reizes pār stienim bicīts neaugs ka nākas
visi iet uz svaru zaali muskuljus audzeet?
spiest no kruutiim?
Tur jau ir tā problēma ka nē, bet vajadzētu
kaapeec?
velobrauceejiem mugura nenodarbinaas! veelami svaru zaalee dazhaadi vingrinaajumi utt utml.
ir veel daudz sporta veidi...
No malas ļoti labi var pateikt, vai kāda sporta veida pārstāvis taisa specifiskus spēka vingrinājumus priekš sevis, vai arī kāds "tūrists" pa zāli maldās.
Kā jau teicu, cilvēki ir dazādi: ne jau katrs, kurš atrodas virtuvē, ir pavārs... Galvenais, lai nesāk taisīt ēdienu 
Par cūkgaļu vēl - jā, ilgi sadalās, ilgi sūcās, taukskābes dažādas vairāk, BET - cūkgaļa ir cilvēka muskulim radniecīgākais mums pieejamais gaļas veids, tur pa lielam ir viss, kas vajadzīgs augšanai, dzīšanai utt. Daudzas zāles iegūst no cūkām (hormonālie preparāti pārsvarā). Turklāt cūkgaļas ilgā sadalīšanās nozīmē, ka organisms nepārtraukti saņem olbaltumvielas lai atjaunotos, arī pa nakti, rīta stundās. Ir jau kadri, kas ceļās naktī lai iešautu proķi, bet nu... būtu labāk ēduši [ Šo ziņu laboja Laoshi, 06 Oct 2011, 17:45:06 ] | | Offline | | |
| Kalnz | | 06. Oct 2011, 17:57 |
#5611
|
| Kopš: 03. May 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14363
Braucu ar:
|
06 Oct 2011, 17:37:59 Laoshi rakstīja:
Ir jau kadri, kas ceļās naktī lai iešautu proķi, bet nu... būtu labāk ēduši
tas jau ir slimi... | | Offline | | |
| loon | | 06. Oct 2011, 18:03 |
#5612
|
| Kopš: 11. Jun 2008
Ziņojumi: 423
Braucu ar: braucu, braucu!
| tas nav slimi, ja gatavojas mačiem un sēž uz kursa, kur jo vairāk, jo labāk | | Offline | | |
| Laoshi | | 06. Oct 2011, 18:15 |
#5613
|
| Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
06 Oct 2011, 18:03:55 loon rakstīja:
tas nav slimi, ja gatavojas mačiem un sēž uz kursa, kur jo vairāk, jo labāk
Protams, tikai te tādu nav daudz. Toties gandrīz katrs treniņā iekļauj supersetus, trisetus, gigantsetus utt  | | Offline | | |
| loon | | 06. Oct 2011, 18:33 |
#5614
|
| Kopš: 11. Jun 2008
Ziņojumi: 423
Braucu ar: braucu, braucu!
| ... un uzskata, ka nevelkot chiibas, palielinaas testosterona liimenis, taadejaadi sekmeejot labaakus rezultaatus. | | Offline | | |
| Atmars | | 06. Oct 2011, 21:05 |
#5615
|
|  Kopš: 01. Mar 2011
No: Rīga
Ziņojumi: 1389
Braucu ar: e100
| Nezinu, es vienmēr uz zāli esmu gājis čībās un turpināšu iet, un nekad nav bijis, ka es būtu vienīgais ar tādu ekipējumu! | | Offline | | |
| loon | | 06. Oct 2011, 21:08 |
#5616
|
| Kopš: 11. Jun 2008
Ziņojumi: 423
Braucu ar: braucu, braucu!
|
06 Oct 2011, 21:05:52 Atmars rakstīja:
Nezinu, es vienmēr uz zāli esmu gājis čībās un turpināšu iet, un nekad nav bijis, ka es būtu vienīgais ar tādu ekipējumu!
tu nesaproti, ka ar nike jaunajām krosenēm rezultāti palielinās vismaz par 20%??? | | Offline | | |
|
|
| Laoshi | | 06. Oct 2011, 21:19 |
#5617
|
| Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
06 Oct 2011, 21:08:15 loon rakstīja:
06 Oct 2011, 21:05:52 Atmars rakstīja:
Nezinu, es vienmēr uz zāli esmu gājis čībās un turpināšu iet, un nekad nav bijis, ka es būtu vienīgais ar tādu ekipējumu!
tu nesaproti, ka ar nike jaunajām krosenēm rezultāti palielinās vismaz par 20%???
Protams, kā arī jebkura proteina lietošana palielina muskulatūras apjomu, pat jātrenējas nav. Galvenais par to pastāstīt pēc iespējas vairāk cilvēkiem. | | Offline | | |
| Ka4oks | | 06. Oct 2011, 21:24 |
#5618
|
| Kopš: 08. Apr 2011
Ziņojumi: 95
Braucu ar: 5er
| bled vel juus te dirshiet tukshu suudu? es jau no treninja, bet te vel par ciibaam iet valjaa
luni, ja tas esi tu tai avat., tev jau mati atkaapjas.. met nost taas huinjas dzert un saac tak treneeties :35: | | Offline | | |
| loon | | 06. Oct 2011, 21:28 |
#5619
|
| Kopš: 11. Jun 2008
Ziņojumi: 423
Braucu ar: braucu, braucu!
|
06 Oct 2011, 21:19:39 Laoshi rakstīja:
06 Oct 2011, 21:08:15 loon rakstīja:
06 Oct 2011, 21:05:52 Atmars rakstīja:
Nezinu, es vienmēr uz zāli esmu gājis čībās un turpināšu iet, un nekad nav bijis, ka es būtu vienīgais ar tādu ekipējumu!
tu nesaproti, ka ar nike jaunajām krosenēm rezultāti palielinās vismaz par 20%???
Protams, kā arī jebkura proteina lietošana palielina muskulatūras apjomu, pat jātrenējas nav. Galvenais par to pastāstīt pēc iespējas vairāk cilvēkiem.
kā arī no proteīna paliek mazs krāns un pat iestājas pilna impotence. | | Offline | | |
| fubuz | | 06. Oct 2011, 21:30 |
#5620
|
|  Kopš: 19. Dec 2003
No: Rīga
Ziņojumi: 5140
Braucu ar: trafic
| ūn tā arī ir. | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
