20 Sep 2011, 16:38:20 labs_cilveeks rakstīja: ir doma pirms darba iet uz blakus mājai esošo trenažieru zāli - sākt trenēties 7ņos no rīta...
ir jautājums ko darīt ar brokastīm?
celšos 6:45 un tad uz zāli... atceros ka paēdot pirms treniņa bija grūti, bet ar tukšu vēderu uz zāli laikam arī nav prāta darbs QQ negribas celties 6:00 lai paēstu
20 Sep 2011, 16:38:20 labs_cilveeks rakstīja:
ir doma pirms darba iet uz blakus mājai esošo trenažieru zāli - sākt trenēties 7ņos no rīta...
ir jautājums ko darīt ar brokastīm?
celšos 6:45 un tad uz zāli... atceros ka paēdot pirms treniņa bija grūti, bet ar tukšu vēderu uz zāli laikam arī nav prāta darbs QQ negribas celties 6:00 lai paēstu
15 min būs stipri pa īsu, lai sirds pamostos + vēl vajag laiku, lai uzņemtu ogh.
Pašam treniņi darba dienās ir 10:00 un ceļos jau ap 8:30, lai paspētu pamosties, uzņemt brokastis un tad 9:50 ātrā solī uz zāli.
Kāds varbūt var ieteikt labu traumatologu/ortopēdu? Sportojot nejūt, bet mierīgajās dienās ceļgali sāk sāpēt Ne pārāk traki, bet tāpat nepatīkami. Vajadzētu pakonsultēties. Sporta veids - basketbols plus zāle.
Par veselību, vēlos piedāvāt paukošanas nodarbības Rīgā, Centrā ar 50% atlaidi ( sia Mans Sports LV) http://www.maksamazak.lv/frontend/campaigns/sin...tj-dzimuma-sirdi
es esmu treneris un no 1995. līdz 2005.gadam dzīvojos LV trunīrospa godalgotām vietām!!!
kā arī Mans Sports LV piedāvā:
privātus pasākumus ar paukošanu, tas ir korparatīvi pasākumi ( ir pieredze ar 200 līdz 300 cilvēkiem) un vienkārši, ja vajag interisnati izklaidēt darba kolektīvu vai sadarbības partnerus!
Viens no foruma ir pazudis, kas pie manis ir nācis!!
Domāju power-cage. Bildēs neko daudz nevar saprast, jo kā vienmēr svarīgāk ir nobildēt velosipēdu, bet izskatās, ka viņi tur divi vienādi un blakus... Es domāju tos ar "Jones" uzrakstiem
Offline
Ne pārāk traki, bet tāpat nepatīkami. Vajadzētu pakonsultēties. Sporta veids - basketbols plus zāle.
