Jap .. vieniibnieks bija ok ... tik 4 min leenaak nekā pagājšgad ... hvz - vai vinīgs vējš vai tas, ka 3ajā kilomtrā norāvu uz mutes ... sanaca līkumā asfaltam pa pašu ārmaliņu, a tur smiltis vi kas, - tā kā izslīēja un es tur viens pats (par laimi) krūmos ierāvu.
Čih pih atpakaļ, tik ķēde bij jāuzliek.
Pārējais viss ok ... laiks ideāls
Viegli braucās.
Kritušos neredzēju .. ik pa laikam kāds kādu riepu pumpēja un tā.
Arī Turaidas kalns labs ... kaut kā pēc GPSa max ātrums ap 64 km/h. Neviens cirku netaisīja, tā ka nebija bīstami
Siguldas kalns .. bij vieglāk nekā citus gadus
Kaut kā būs japatrin tas kalns, lai kačātu spēku
03 Sep 2012, 15:28:30 divkosigais rakstīja:
Varbuut kaadam meetaajas nevajadziigs ssaads izstraadaajums?
Veelams lai ir no teerauda. (Lai NAV alumiinija)
Der gan single -speed...gan ar vairaakaam zvaigzniiteem!
Varbuut saruuseejis utt.
Galvenais, lai ir 4 kantu!
zinu,ka kaut kur var vinnu nopirkt , bet nu ,piemeeram, ZZK ir tikai alumiinija.
Taadus vairs negribu.
Baigi negribas uz Latgaliiti speciaali braukt!
[ Šo ziņu laboja divkosigais, 03 Sep 2012, 15:32:07 ]
Braucu ar: SiDrive, Scott Scale 900 RC World Cup, Foil Di2, SUB 10
03 Sep 2012, 15:18:55 subaru rakstīja:
Jap .. vieniibnieks bija ok ... tik 4 min leenaak nekā pagājšgad ... hvz - vai vinīgs vējš vai tas, ka 3ajā kilomtrā norāvu uz mutes ... sanaca līkumā asfaltam pa pašu ārmaliņu, a tur smiltis vi kas, - tā kā izslīēja un es tur viens pats (par laimi) krūmos ierāvu.
...
Tu tur aiz Lorupes gravas uzreiz ierāvi, man tur viens frukts video vārtās pa lakstiem
Pats no 3ā koridora vidus startēju un tāds labs dzīšanas pasākums, beigās 30iekā iekļāvos diezgan brīvi
Beidzot finišā atkal bija putra, nevis kautkādas Amicas dietologa fantāzijas
03 Sep 2012, 15:58:59 PASSATizhi rakstīja:
kādam nolūkam tieši tēraudu vajag? man liekas ka uz kvadrātu no tērauda taisa tik ķīniešu velosipēdiem, un ar ne visiem.
tapeec ,ka teerauda ir izturiigaaki
Man ir single speed vispaar.
Nez ... kaadu laiku atpakall pirku zzk klani..kreisajai kaajai. Tas bija no teerauda.
Tagad vajag to dallu ,kur ir zobrats .
Man saccakareejaas taa viitne ,kur pedaalis naak iekssaa klanii. Vai nu svars man pa lielu vai paaraak energgiski minos.
Vienkaarssi braucot - konstateeju,ka pedaalis viens saliecies. Un jau uzmaniigi skruuveejot vinnu laukaa - jtuu ,ka suudi buus.
Otram kkiiniessu vellukam taada saize nav notikusi 3 gadu laikaa. Nomiiti jau ap 2000 km. Tam ir teerauda klanni.
Tapeec alumiiniju vairs negribu.
Bet nu arii palasot forumus - citiem ar alu taadas nerazzas gadaas. Arii daargajiem velo. Taa kaa nu i nafig.
PS: pedaali skruuveeja iekssaa velo servisaa - taa kaa teoreetiski uz liikajaam rocinnaam vainu novelt nevareetu
[ Šo ziņu laboja divkosigais, 03 Sep 2012, 16:10:51 ]
03 Sep 2012, 16:08:22 divkosigais rakstīja:
Man saccakareejaas taa viitne ,kur pedaalis naak iekssaa klanii. Vai nu svars man pa lielu vai paaraak energgiski minos.
03 Sep 2012, 16:08:22 divkosigais rakstīja:
Man saccakareejaas taa viitne ,kur pedaalis naak iekssaa klanii. Vai nu svars man pa lielu vai paaraak energgiski minos.
Pārgriez vītni un aidā
uz ko paargriezt? Kaa Tu to domaa?
Tad man pedaalis jaapeerk speciaali arii cits? Ar kaut kaadu lielaaku nestandarta viitni? Vai jaadomaa kaut kaads reduktors?
Nez...man sskkiet ,ka vieglaaks risinaajums ssoreiz ir ieprikt teerauda klannus
Braucu ar: BMW G01 X3 30d M-Sport '20, BMW X2 25d M-Sport '21, SUP Road Team Issue DI2 LTD '15, SUP Team 29 Iss
03 Sep 2012, 16:08:00 NarchiX rakstīja:
03 Sep 2012, 15:18:55 subaru rakstīja:
Jap .. vieniibnieks bija ok ... tik 4 min leenaak nekā pagājšgad ... hvz - vai vinīgs vējš vai tas, ka 3ajā kilomtrā norāvu uz mutes ... sanaca līkumā asfaltam pa pašu ārmaliņu, a tur smiltis vi kas, - tā kā izslīēja un es tur viens pats (par laimi) krūmos ierāvu.
...
Tu tur aiz Lorupes gravas uzreiz ierāvi, man tur viens frukts video vārtās pa lakstiem
Pats no 3ā koridora vidus startēju un tāds labs dzīšanas pasākums, beigās 30iekā iekļāvos diezgan brīvi
Beidzot finišā atkal bija putra, nevis kautkādas Amicas dietologa fantāzijas
Labāk pastāsti cik dienas nedēļā Tu min, no kā sastāv Tavi treniņi ka Tu iebrauc 30niekā SEBā kopvērtējumā?
Savādāk es domāju ka pa 50 tikai profi vai velokurjeri dzīvojās...
02 Sep 2012, 22:04:53 jankijss rakstīja:
shodien bija superiga gonka MTB, Vienibnieks laiks idals trase atra un beigas protams odzina siguldnieks
viiri jau teica, ka iisti par MTB gonku nenosauksi!
īpaši tajā daļā kur MTB pievienojās pārējiem pirms finiša. likās ka mēs esam mežonu bars kas no meža izlīdis un gaudojošām riepām nesāmies visiem garām
Braucu ar: SiDrive, Scott Scale 900 RC World Cup, Foil Di2, SUB 10
03 Sep 2012, 16:55:44 Regisss rakstīja:
Labāk pastāsti cik dienas nedēļā Tu min, no kā sastāv Tavi treniņi ka Tu iebrauc 30niekā SEBā kopvērtējumā?
Savādāk es domāju ka pa 50 tikai profi vai velokurjeri dzīvojās...
Pagājušogadu liku bāzi un trenniņos līdz augustam braucu tikkai bāzes pulsā ap 145i... Sacensībās pulsus neskatos cik ir tik ir un arī ar šādu trenniņu režīmu braucu 50iekā, kam neviens neticēja.
Pa ziemu sačkojos diezgan, pavasarī aizlaidu uz velonometni tur dabūju iekšās pa smago - 1400km 12it dienās laikam Trenniņnometnē atkal principiāli uz airobā pulsa, tik pēdejās 2ās dienās pa kalniņiem paālējos offroud. Tad LV pārsvarā visi bāzes pulsā ar intervāliem 5-10min gariem un skaitā 3-5iem. trenniņu garums: plānotais sacensību viekšanas laiks +20min. braucu laikam vidēji rezes 3 nedēļā un iekdienā uz darbu Teika-centrs-Teika. Trennējos par trešdaļu mazāk kā tie kas brauc uz pusi sliktāk par mani Mēnesī vidēji 700-800km laikam sanāk nomīt ieskaitot mājas darbs mājas.
Trennējos pēc šāda moto - "Often people train too hard, but race too soft" Attiecīgi šo cenšos nepieļaut
Offline
Bet brauciens 
mans pirmais un domaju ka ne pēdējais 
mana priekshniece nesportiste 1300km 6 dienaas novaaleeja, tikai nezinu kaados aatrumos 