06 May 2014, 20:43:39 Ekimons rakstīja:
būtu labāk braukuši laukos veciem cilvēkiem palīgā, sakopt ciemus... vējā izmesta enerģija un meitenes pakāpūšās soli tālāk no vēlamajiem bērniem, atsaldējot tvisu nepieciešamo
06 May 2014, 20:43:39 Ekimons rakstīja:
būtu labāk braukuši laukos veciem cilvēkiem palīgā, sakopt ciemus... vējā izmesta enerģija un meitenes pakāpūšās soli tālāk no vēlamajiem bērniem, atsaldējot tvisu nepieciešamo
06 May 2014, 21:31:42 Ekimons rakstīja: ne ne, man nav nekas pretī, gan jau pats vēl uzspēšu kkad
šitādus pasākumus vajag biežāk, tad meitenes pietuvosies soli tuvāk pie visa nepieciešamā tvirtuma
1.5h skriet, rāpot, rāpties, lekt...cik tur kalorijas dedzinās!!!
pie nelielas āra temperatūras organisms cenšas noturēt ķermeņa temperatūru...tā arī daudz nodedzinās!
baigais diskomforts kad visur dubļi salīduši un lietus...baigais stress nervu sistēmai...arī daudz dedzinās!
pēc tam kārtīga pirts un labs miegs!
domāju, ka tas ir ļoti veselīgi
Veselīgi ir visa gada garuma mēreni nodarboties ar sportu, nevis visu gadu bezdēt benķī, tad noskriet stipro skrējienu, uzskatīt sevi par baigo varoni un turpināt nākamo gadu pirst krēslā
06 May 2014, 22:12:01 viesulis rakstīja:
Mums darbā viens puisītis noģība pirms pēdējā šķēršļa un komada dabuja diskābeli un kādu laiku to čali bija spiesti meklēt
Slabaks. Lieciet viņam par sodu visu gadu likt printeros papīru, lai kačājas.
06 May 2014, 22:12:01 viesulis rakstīja:
Mums darbā viens puisītis noģība pirms pēdējā šķēršļa un komada dabuja diskābeli un kādu laiku to čali bija spiesti meklēt
Tāpēc tas ir Stipro Skrējiens, nevis Average People Skrējiens...
Neesmu bijis tajā skrējienā, bet kā ir, piemēram, ja Tu neej pa pirmajām vietām, bet kaut kur pa vidu - tad ir tā, ka grūtākais ir aizskriet līdz nākamajam šķērslim, jo pirms tam jau ir rinda pie šķēršļa, kad Tu vari atpūsties?
Ar katru gadu tur tā trase ir pārdomātāka un arvien mazāk ir jāgaida rindā. Vai arī es pārāk daudz priekšpusē esmu bet šķiet, ka kaut kur pa vidu skrienu parasti.
un atkarīgs no laika, vai ir patīkami gaidīt, vai, nē. pagājušogad bija ļoti auksti, tad negribējās gaidīt, bet pirms tam, cik atceros, tad gribējās, jo bija karsti
Peec pagaajushaa gada, man veelme mazinaajaas. Izskatiijaaas ka noslauc lohiem naudu. Troses nopliisushas siena gubas vecas un pa maz. Iespeeja sasildiities 0
Labi ja tikai dazhi saprot ka uzreiz jaavek nost mitraas dreebes.
Ja gribi diviitii tad jau startaa jaabuut priekshaa un aatri jaatiek cauri mezham, tad ir ok
[ Šo ziņu laboja Fandulis, 29 Apr 2015, 22:27:55 ]
Offline
un meitenes pakāpūšās soli tālāk no vēlamajiem bērniem, atsaldējot tvisu nepieciešamo
ne ne, man nav nekas pretī, gan jau pats vēl uzspēšu kkad 
