| Autors | Ziņojums |
|---|
| casivupi | |
Kopš: 28. Jul 2023
Ziņojumi: 316
Braucu ar:
| Mūsu senči nevilka un netupās 300kg... |
 Offline | |
|
| uldens1 | |
 Kopš: 28. Feb 2008
Ziņojumi: 16733
Braucu ar:
|
23 Nov 2024, 02:57:31 @SteelRat rakstīja:
22 Nov 2024, 21:58:20 @kolhozs rakstīja:
Nez ka musu senci gadu simtiem dzivoja nedzerot aptiekas ripas  
Mūsu senčiem 40-50 gadu dzīve jau likās kkas nereāli ilgs 
Un neviens jau tagad nezin kā viņi jutās savos 40 gados,cik saguruši,depresīvi,negulējuši bij,vienkārši dzīvoja līdz nomira.Mūsdienu zinātane-medicīna ļauj kvalitatīvo dzīvi pamatīgi pagarināt,un kāpēc to neizmantot |
 Online | |
|
| profitfella | |
Kopš: 23. Apr 2018
Ziņojumi: 5
Braucu ar:
| Kads var ieteikt labu ķirurgu, kas taisa cirkšņa trūces operācijas un kuram tā nav sveša lieta? |
| Offline | |
|
| alnisg | |
Kopš: 29. Jul 2015
Ziņojumi: 1987
Braucu ar:
|
23 Nov 2024, 11:25:43 @uldens1 rakstīja:
23 Nov 2024, 02:57:31 @SteelRat rakstīja:
22 Nov 2024, 21:58:20 @kolhozs rakstīja:
Nez ka musu senci gadu simtiem dzivoja nedzerot aptiekas ripas
Mūsu senčiem 40-50 gadu dzīve jau likās kkas nereāli ilgs
Un neviens jau tagad nezin kā viņi jutās savos 40 gados,cik saguruši,depresīvi,negulējuši bij,vienkārši dzīvoja līdz nomira.Mūsdienu zinātane-medicīna ļauj kvalitatīvo dzīvi pamatīgi pagarināt,un kāpēc to neizmantot
...50 sezonas motoskiju noslēpoju, ripas nekad nelietoju; alu/šņabi, gan; ģimenes ārstu nepazīstu. |
| Offline | |
|
| gandalf | |
 Kopš: 11. Nov 2020
Ziņojumi: 119
Braucu ar: f11, flhrc
|
04 Dec 2024, 07:53:02 @alnisg rakstīja:
...50 sezonas motoskiju noslēpoju, ripas nekad nelietoju; alu/šņabi, gan; ģimenes ārstu nepazīstu.
bet par survivorship bias gan visu šo gadu laikā tā arī neizlasīji |
| Offline | |
|
RSAWorkshop  | |
 Kopš: 13. Dec 2014
No: Rīga
Ziņojumi: 7555
Braucu ar: G31/E53/E46/E39/E36/F31
|
04 Dec 2024, 07:53:02 @alnisg rakstīja:
23 Nov 2024, 11:25:43 @uldens1 rakstīja:
23 Nov 2024, 02:57:31 @SteelRat rakstīja:
22 Nov 2024, 21:58:20 @kolhozs rakstīja:
Nez ka musu senci gadu simtiem dzivoja nedzerot aptiekas ripas
Mūsu senčiem 40-50 gadu dzīve jau likās kkas nereāli ilgs
Un neviens jau tagad nezin kā viņi jutās savos 40 gados,cik saguruši,depresīvi,negulējuši bij,vienkārši dzīvoja līdz nomira.Mūsdienu zinātane-medicīna ļauj kvalitatīvo dzīvi pamatīgi pagarināt,un kāpēc to neizmantot
...50 sezonas motoskiju noslēpoju, ripas nekad nelietoju; alu/šņabi, gan; ģimenes ārstu nepazīstu.
"Veselīgu dzīvesveidu atbalsta tie kuri paši vairs nav spējīgi neveselīgu piekopt"
-----------------
RSAWorkshop-BMW remonts un apkope
24400993 |
| Offline | |
|
| ATB | |
 Kopš: 21. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5319
Braucu ar: ♛ ♛
| Tuvojas tricārs. Gribu uztaisīt mazliet padziļinātas asins analīzes, lai zinu, kā saka, izejas stāvokli 
Ko bez parastās asins ainas vēl paņemt klāt?
Klasiskie - D vitamīns, holesterīni, cukurs, tas tā kā būtu standartā.
Papildus domāju paņemt testosteronu; A/B/C vitamīnus varbūt arī?; ALAT/ASAT aknām varbūt arī? Ir vēl kaut kas ko vīrieša veselībai būtu labi zināt? PSA jau ir paņemts kādus vairākus gadus iepriekš, tā kā to domāju, ka līdz 40 nevajadzēs. Dzelzis?
Galvenokārt, gribu zināt vitamīnus vai nav kādi deficīti. Jo jau kādu laiku visi saldumi ir nogriezti un arī porcijas samazinātas, negribās nezinot tādēļ iedzīvoties kaut kādu svarīgu vielu trūkumā.
Edit: Ikdienā lietoju omega-3 un magnija bagātinātajus[ Šo ziņu laboja ATB, 18 Dec 2024, 10:35:03 ] |
| Offline | |
|
| Elviss | |
 Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22711
Braucu ar: VAZ 2101 80'
| uztaisi vēl aknām no visa iepriekš minētā, PSA, urīnskābe.
Tīri uz vitamīniem tā tik vienkārši nav uztaisīt. Un tās ir ļoti dārgas.
Ja pēc sūda nejūties, tad testosterons gan jau vietā, bet uztaisīt var.
Standarta analīzēs jau aptuveni var redzēt, kas +- organismam trūkst.
Kursveidā jādzer D, C, B vitamīni.
Magnijs ikdienā, omega.
Tālāk jau jāskatās, kas dzīvē nepatīk, tad to var piedzert klāt.
Kas nav asinsanalīzes, pārbaudīt asinsvadus pie galvas, jeb Dopleru, lai vienā brīdī nav brīnumi, sirdi pārbaudīt.[ Šo ziņu laboja Elviss, 18 Dec 2024, 11:09:20 ]
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
|
|
| Bender | |
Kopš: 30. Oct 2014
Ziņojumi: 2046
Braucu ar: E91
| Aizej pie ģimenes ārsta un izstāsti savu sāpi. Ar nosūtījumu tev viss nostāsies daudz lētāk, kā pašam kulties uz laboratoriju. |
| Offline | |
|
| dsks | |
 Kopš: 12. Nov 2008
No: Liepāja
Ziņojumi: 1313
Braucu ar:
| Cierā tik pie ģimenes ārsta ... uztaisīsi asins analīzi un pēc tam ja ir kādā konkrētā parametrā atkāpes, tad var taisīt padziļināto un to atkal ģimenes ārsts Tev pateiks ... kā jau rakstīja - tālāk viss padziļinātais jau paliek padārgs ... pašam šogad kaut kādas pāris padziļinātās vienības 45+45 euro ...
p.s.
standarta ikgadējo tehnisko apskati jau var ātri izskriet ... asins analīze + urīns, plaušas, sirds ... hvz kā lielpilsētā, ciematā pāris h laika aizņem ... [ Šo ziņu laboja dsks, 18 Dec 2024, 11:05:27 ] |
| Offline | |
|
| ATB | |
Kopš: 21. Sep 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 5319
Braucu ar: ♛ ♛
| Paldies par padomiem. Aizmirsu piebilst, ka tāda arī bija doma pie ĢĀ vērsties un galvenais jautājums bija par to, vai es varētu viņai vēl ko paprasīt klāt lai piezīmē nosūtījumā.
Elviss, kā saprast to "kursveida dzeršanu"? Piemēram, C vitāmīnu sākt lietot no Janvāra un iziet vienu iepakojumu un tad kādu laiku miers vai kā? Savādāk jau tas nebūtu kursveida cik saprotu? Kā zināt cik bieži jādzer tie vitamīni?
PS. Uztura bagātinātāji neaiztur sabalansētu uzturu. 
Šie visi jautājumi ir paralēli tam, ka pie uztura arī strādāju. Kā te iepriekš minēja - ne visu līdz ūsiņai var uzņemt ar uzturu  |
| Offline | |
|
| uldens1 | |
Kopš: 28. Feb 2008
Ziņojumi: 16733
Braucu ar:
|
18 Dec 2024, 12:25:13 @ATB rakstīja:
Paldies par padomiem. Aizmirsu piebilst, ka tāda arī bija doma pie ĢĀ vērsties un galvenais jautājums bija par to, vai es varētu viņai vēl ko paprasīt klāt lai piezīmē nosūtījumā.
Elviss, kā saprast to "kursveida dzeršanu"? Piemēram, C vitāmīnu sākt lietot no Janvāra un iziet vienu iepakojumu un tad kādu laiku miers vai kā? Savādāk jau tas nebūtu kursveida cik saprotu? Kā zināt cik bieži jādzer tie vitamīni?
PS. Uztura bagātinātāji neaiztur sabalansētu uzturu.
Šie visi jautājumi ir paralēli tam, ka pie uztura arī strādāju. Kā te iepriekš minēja - ne visu līdz ūsiņai var uzņemt ar uzturu
lieto uzturā kāpostus un C vitamīna pietiks |
| Online | |
|
SteelRat  | |
 Kopš: 11. Dec 2002
Ziņojumi: 164054
Braucu ar: E95
|
18 Dec 2024, 12:27:34 @uldens1 rakstīja:
18 Dec 2024, 12:25:13 @ATB rakstīja:
Paldies par padomiem. Aizmirsu piebilst, ka tāda arī bija doma pie ĢĀ vērsties un galvenais jautājums bija par to, vai es varētu viņai vēl ko paprasīt klāt lai piezīmē nosūtījumā.
Elviss, kā saprast to "kursveida dzeršanu"? Piemēram, C vitāmīnu sākt lietot no Janvāra un iziet vienu iepakojumu un tad kādu laiku miers vai kā? Savādāk jau tas nebūtu kursveida cik saprotu? Kā zināt cik bieži jādzer tie vitamīni?
PS. Uztura bagātinātāji neaiztur sabalansētu uzturu.
Šie visi jautājumi ir paralēli tam, ka pie uztura arī strādāju. Kā te iepriekš minēja - ne visu līdz ūsiņai var uzņemt ar uzturu
lieto uzturā kāpostus un C vitamīna pietiks
Tā viņš ir  kāds jūzeris, ar vismaz 75 pro sporta sezonām aiz muguras, garantē
-----------------
|
| Offline | |
|
| Elviss | |
Kopš: 02. May 2006
Ziņojumi: 22711
Braucu ar: VAZ 2101 80'
|
18 Dec 2024, 12:25:13 @ATB rakstīja:
Paldies par padomiem. Aizmirsu piebilst, ka tāda arī bija doma pie ĢĀ vērsties un galvenais jautājums bija par to, vai es varētu viņai vēl ko paprasīt klāt lai piezīmē nosūtījumā.
Elviss, kā saprast to "kursveida dzeršanu"? Piemēram, C vitāmīnu sākt lietot no Janvāra un iziet vienu iepakojumu un tad kādu laiku miers vai kā? Savādāk jau tas nebūtu kursveida cik saprotu? Kā zināt cik bieži jādzer tie vitamīni?
PS. Uztura bagātinātāji neaiztur sabalansētu uzturu.
Šie visi jautājumi ir paralēli tam, ka pie uztura arī strādāju. Kā te iepriekš minēja - ne visu līdz ūsiņai var uzņemt ar uzturu
Protams, ĢĀ, lai iedot tam visam nosūtījumus, bet nu visu tā pat valsts neapmaksā. No visa manis nosauktā baigi daudz tur nebūs tā pat.
Es parasti padzeru 2 mēnešus kārtīgu kursu, tad kādus 3 izlaižu.
-----------------
RT Translations |
| Offline | |
|
| RSAWorkshop | |
Kopš: 13. Dec 2014
No: Rīga
Ziņojumi: 7555
Braucu ar: G31/E53/E46/E39/E36/F31
| Pie ruma vai viskija regulāri liec klāt citronu vai laimu, jo vairāk dzersi, jo vairāk būs C vitamīns
-----------------
RSAWorkshop-BMW remonts un apkope
24400993 |
| Offline | |
|
| Belluuns | |
 Kopš: 16. Jun 2007
Ziņojumi: 9694
Braucu ar: quattro
| Piemēram alū ir ļoti maz vitamīnu, tāpēc tas jādzer diezgan daudz, lai sasniegtu normu. |
| Offline | |
|
|
|
| dsks | |
Kopš: 12. Nov 2008
No: Liepāja
Ziņojumi: 1313
Braucu ar:
| Vienīgais pāris nedēļas pirms analīzēm var pa bremzi uzsist ... savādāk tur visi parameteri raznosā iet, motors 160 brīvgaitā šancē un ģimenes ārsts nedaudz apjucis ... |
| Offline | |
|
| RSAWorkshop | |
Kopš: 13. Dec 2014
No: Rīga
Ziņojumi: 7555
Braucu ar: G31/E53/E46/E39/E36/F31
|
18 Dec 2024, 13:48:46 @Belluuns rakstīja:
Piemēram alū ir ļoti maz vitamīnu, tāpēc tas jādzer diezgan daudz, lai sasniegtu normu.
Bet tur pēc tam vairojas estrogēns un sāk augt pupi 
-----------------
RSAWorkshop-BMW remonts un apkope
24400993 |
| Offline | |
|
smudo  | |
 Kopš: 18. Jan 2015
Ziņojumi: 3909
Braucu ar: 944 turbo & Cayman & 330iX
|
18 Dec 2024, 14:29:46 @RSAWorkshop rakstīja:
18 Dec 2024, 13:48:46 @Belluuns rakstīja:
Piemēram alū ir ļoti maz vitamīnu, tāpēc tas jādzer diezgan daudz, lai sasniegtu normu.
Bet tur pēc tam vairojas estrogēns un sāk augt pupi
Neko darīt - arī veselīgam dzīvesveidam ir sava cena |
| Offline | |
|
| JL-30 | |
 Kopš: 20. Apr 2017
Ziņojumi: 196
Braucu ar:
| Sveiki!
Ir doma palietot kreatīnu. Sakiet, kur labākās cenas uz doto brīdi sporta uzturam? Jau gadus 7 nekas vispār nav lietots, tāpēc nav ne jausmas, kur izdevīgāk.
Paldies! |
| Offline | |
|
