Online

Pašreiz BMWPower skatās 53 viesi un 0 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
Araajz
02. Nov 2022, 15:52 #29801

Kopš: 30. Aug 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 28447

Braucu ar: E39


02 Nov 2022, 15:42:37 @aleksandrsb rakstīja:
Ir doma beidzot nopirkt viedos/gudros svarus. Uz ko labāk skatīties? Var kāds pakomentēt?

es par Garmin
Offline
Bender
02. Nov 2022, 15:58 #29802

Kopš: 30. Oct 2014

Ziņojumi: 2049

Braucu ar: E91


02 Nov 2022, 15:42:37 @aleksandrsb rakstīja:
Ir doma beidzot nopirkt viedos/gudros svarus. Uz ko labāk skatīties? Var kāds pakomentēt?

Withings
Pārējie ražotāji klusiņām pienes alu...
Offline
elbruss
02. Nov 2022, 17:39 #29803

Kopš: 12. May 2006

Ziņojumi: 1085

Braucu ar: BMW, Škoda, velo, slēpes

Es pirms pāris gadiem papētīju specenes, tehniskos datus un izvēlējos Tanita RD 953.
Liekas gana uzticams.
Offline
VD177
02. Nov 2022, 23:08 #29804

Kopš: 14. Feb 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 1342

Braucu ar: Agresīvu sānslīdi


02 Nov 2022, 15:52:27 @Araajz rakstīja:

02 Nov 2022, 15:42:37 @aleksandrsb rakstīja:
Ir doma beidzot nopirkt viedos/gudros svarus. Uz ko labāk skatīties? Var kāds pakomentēt?

es par Garmin



Lietoju jau vairāk kā 5gadus Garmin S1, nekādu problēmu nav bijis. Vislaik pie wifi pieslēgti un dati uzreiz augšupielādējas.
Tauku procents un viss pārējais priekš average nesportiska cilvēka varbūt rāda pareizi, bet sportistiem ar relatīvi lielu muskuļu masu un mazu tauku procentu viņš rāda diezgan aplamus datus
Man nekad diži vairāk par 10% tauku nav bijis, bet svari vienmēr rādijuši ap 15%. Kad nosausinājos un reāli mērījumi parādija 3.8%, garmins vēl joprojām rādija ap 12% fat

Cilvēkiem ar lielākiem tauku procentiem itkā rāda kaut kādu puslīdz patiesību.
Vai tas ir labots līdz ar S2 versiju, nezinu
Offline
desadesa
03. Nov 2022, 07:56 #29805

Kopš: 01. Jul 2019

Ziņojumi: 2100

Braucu ar: noskrējienu <100k

ja tev svari rāda nepareizi, tad kas ir "reāli mērījumi"?
Offline
elbruss
03. Nov 2022, 08:19 #29806

Kopš: 12. May 2006

Ziņojumi: 1085

Braucu ar: BMW, Škoda, velo, slēpes


02 Nov 2022, 23:08:30 @VD177 rakstīja:

02 Nov 2022, 15:52:27 @Araajz rakstīja:

02 Nov 2022, 15:42:37 @aleksandrsb rakstīja:
Ir doma beidzot nopirkt viedos/gudros svarus. Uz ko labāk skatīties? Var kāds pakomentēt?

es par Garmin



Lietoju jau vairāk kā 5gadus Garmin S1, nekādu problēmu nav bijis. Vislaik pie wifi pieslēgti un dati uzreiz augšupielādējas.
Tauku procents un viss pārējais priekš average nesportiska cilvēka varbūt rāda pareizi, bet sportistiem ar relatīvi lielu muskuļu masu un mazu tauku procentu viņš rāda diezgan aplamus datus
Man nekad diži vairāk par 10% tauku nav bijis, bet svari vienmēr rādijuši ap 15%. Kad nosausinājos un reāli mērījumi parādija 3.8%, garmins vēl joprojām rādija ap 12% fat

Cilvēkiem ar lielākiem tauku procentiem itkā rāda kaut kādu puslīdz patiesību.
Vai tas ir labots līdz ar S2 versiju, nezinu


Pie 3.8% "nosausinājos" jau principā vajadzēja būt kā rozīnei zārkā
Ar kādu metodi tika noteikti 3.8%?

Cik man zināms, tad pati precīzākā muskuļu massas un tauku % noteikšanas metode ir ar speciālu rentgenu, kas veic starojumu dažādās frekvencēs un rezultātā spēj atšķirt taukaudus no muskuļiem un kauliem. Tur vēl tiek mērīts/rēķināts kopējais ķermeņa tilpums, kas arī nav vienkārši.
Tālāk seko elektriskā impulsa (pretestības mērīšanas) metodes, kad caur kājām un rokām palaiž elektrisko impulsu, izmēra pretestību un ar algoritmu aprēķina aptuveno ķermeņa uzbūvi. Atkarībā no aparāta var būt, kad tev tikai jāuzkāpj uz svariem, bet var būt kad tev jāliek arī rokas pie mēraparāta (šitie ir precīzāki). Kā arī krutākie aparāti māk palaist signālu 2-4 dažādās frekvencēs un dažādos virzienos (labā roka-kreisā roka, labā roka-kreisā kāja, utml.), kas uzlabo precizitāti.

Paši krutākie (ja neskaita rentgenu), tad skaitās no Tanita ražotāja profesionālās sērijas. Tie maksā daudz (2K-15K EUR atkarībā no modeļa) bet tur precizitāte jau līdzinās rentgena aparātiem (ir pētījumi/publikācijas par šo tēmu).
Tie lētie aparāti parasti laiž mērījumu tikai caur kājām un tikai vienā frekvencē. Attiecīgi kā nu kuram ir pieregulēts tas algoritms, tā tas rādīs. Parasti orientējas uz vidēji resnu pilsoni, kas ir mērķauditorija šiem svariem, tāpēc nebrīnieties ka sausiņiem rāda virs 12% tauku

[ Šo ziņu laboja elbruss, 03 Nov 2022, 08:21:15 ]

Offline
RR04
03. Nov 2022, 10:13 #29807

Kopš: 15. Nov 2016

Ziņojumi: 3850

Braucu ar: 41

Jay Cutler pienes ūdeni
Offline
VD177
03. Nov 2022, 10:52 #29808

Kopš: 14. Feb 2013

No: Rīga

Ziņojumi: 1342

Braucu ar: Agresīvu sānslīdi

Nesaku, ka 3.8% ir legit skaitlis, bet tas ir tas ko parādija mērījumi un tie ir krietni atšķirīgi no garmin mistiskajiem skaitļiem.
Konkrētajā situācijā pirms/pēc tika mērīts ar Jawon ioi 353. Pirms 9%, pēc 3.8%. Svara starpība 6kg, lean body mass starpība 0.6kg.
Jā, uzkāp uz svariem, paņem rokās rokturi un laiž viņš cauri impulsus or whatever. Jawon ķermeņa analīzes svarus izmanto arī LOV’ā, tik tur viņi papildus mēdz ar roku mērīt tauku “krunciņas”

Bet vispār tēma nebija par konkrētiem skaitļiem, bet kā piemērs, ka garmina svari rāda pilnīgi ko citu, salīdzinot ar tehnoloģiski gudrākiem svariem

[IMG]null[/IMG]

[ Šo ziņu laboja VD177, 03 Nov 2022, 10:59:15 ]

Offline
VVRECK
03. Nov 2022, 10:59 #29809

Kopš: 26. Jun 2017

No: Rīga

Ziņojumi: 2210

Braucu ar: 1488


03 Nov 2022, 08:25:16 @Erviiins rakstīja:
3,8

Nu, nu...


Diez cik viņš lika trenu un cik kcal dienā bija?
EDIT: Kad man bija shred peaks, man bija kādi 7-8%, un papīra griezums mani nogalinātu

[ Šo ziņu laboja V_Riks, 03 Nov 2022, 11:17:37 ]

Offline
karro
03. Nov 2022, 20:30 #29810

Kopš: 08. Apr 2003

No: Rīga

Ziņojumi: 4765

Braucu ar: studentu variantu

klau, sendienās cilvēki runāja par megapreparātiem locītavām, ceļgaliem, ja precīzi; kā saucās tie nākotnes līdzekļi no kosmosa? vajadzētu kaut ko padzert, atsāku kustēties, atsāka drusku smelgt vecās vainas
Offline
///Meija
04. Nov 2022, 08:31 #29811

Kopš: 08. Jan 2013

No: Jelgava

Ziņojumi: 1030

Braucu ar:


02 Nov 2022, 15:52:27 @Araajz rakstīja:

02 Nov 2022, 15:42:37 @aleksandrsb rakstīja:
Ir doma beidzot nopirkt viedos/gudros svarus. Uz ko labāk skatīties? Var kāds pakomentēt?

es par Garmin

+1 par Garmin, it sevišķi ja lieto citus Garmin gadgetus sportam. Viss ērti sasinhrozinējās vienā lietotnē
Offline
sergis15
04. Nov 2022, 15:08 #29812

Kopš: 05. Apr 2010

No: Rīga

Ziņojumi: 12125

Braucu ar: pikapu


03 Nov 2022, 20:30:44 @karro rakstīja:
klau, sendienās cilvēki runāja par megapreparātiem locītavām, ceļgaliem, ja precīzi; kā saucās tie nākotnes līdzekļi no kosmosa? vajadzētu kaut ko padzert, atsāku kustēties, atsāka drusku smelgt vecās vainas

nu ir tā saucamā zirga smēre
tad vēl ir tāds okopnik 911, kurš arī labi palīdz.
šaibu veidā zinu vienas, bet kā kurām lietā palīdz, locītavai palīdzēja, saitei nē.
depends jau laikam vai iekaisums or smth

-----------------
Brīvības iela 117, Rīga.
GIANT/LIV, SCOTT velosipēdi, remonts un aksesuāri.
PM-Lūgums whatsapp vai 28610399
Offline
exciter
04. Nov 2022, 16:16 #29813

Kopš: 18. Jan 2006

Ziņojumi: 3737

Braucu ar:


03 Nov 2022, 20:30:44 @karro rakstīja:
klau, sendienās cilvēki runāja par megapreparātiem locītavām, ceļgaliem, ja precīzi; kā saucās tie nākotnes līdzekļi no kosmosa? vajadzētu kaut ko padzert, atsāku kustēties, atsāka drusku smelgt vecās vainas

Te slavēja Geleng Nahrung un Animal Flex.
Nahrungs man toreiz neko nelīdzēja Bija problēmas ar elkoni, bet tur drīzāk iekaisums un cita opera. Animal nav mēģināts.
Offline
Gestus
04. Nov 2022, 16:26 #29814

Kopš: 07. Mar 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 1247

Braucu ar: Paseratti

laikam nav tas ko autors prasa, bet man dakters baigi salielija locītavām un saitēm šito brīnumlīdzekli. Cena protams nav iepriecinoša, bet ko darīt, ja vajag tad vajag

https://www.ohhira.lv/lv/produkti/drohhira-dzer...YAiAAEgJErvD_BwE
Offline
Mikjelis
04. Nov 2022, 20:46 #29815

Kopš: 02. Mar 2015

No: Rīga

Ziņojumi: 135

Braucu ar:

Ir kaut kur Rīgā trenažieru zāle, kur ir MMA un boksa specializētie trenažieri??? Parasts maiss neinteresē.
Pirkt un likt dzīvoklī negribas. Kaimiņiem besīs , un vietu par daudz aizņems.

Paldies.

[ Šo ziņu laboja Mikjelis, 04 Nov 2022, 20:52:25 ]

Offline
SteelRat
05. Nov 2022, 16:25 #29816

Kopš: 11. Dec 2002

Ziņojumi: 164065

Braucu ar: Challenger

LNK vajadzētu būt

-----------------
Offline
MPBK
05. Nov 2022, 16:49 #29817

Kopš: 24. Feb 2012

No: Jūrmala

Ziņojumi: 1953

Braucu ar: 500 un 800

https://decathlon.lv/lv/5415-bokss-un-kikbokss
Te kautkādi ir, bet nu tāds šveices nazis laikam nē
Offline
SteelRat
05. Nov 2022, 16:51 #29818

Kopš: 11. Dec 2002

Ziņojumi: 164065

Braucu ar: Challenger

Viņs jau jautā, kurā zālē tādi ir, nevis nopirkt vēlas

-----------------
Offline
MPBK
05. Nov 2022, 20:22 #29819

Kopš: 24. Feb 2012

No: Jūrmala

Ziņojumi: 1953

Braucu ar: 500 un 800


05 Nov 2022, 16:51:36 @SteelRat rakstīja:
Viņs jau jautā, kurā zālē tādi ir, nevis nopirkt vēlas

Ai, jopcik, sorry, nepamaniju. Domāju ka šis grib nopirkt tādu ninzas trenažieri
Offline
VVRECK
10. Nov 2022, 15:22 #29820

Kopš: 26. Jun 2017

No: Rīga

Ziņojumi: 2210

Braucu ar: 1488


10 Nov 2022, 15:12:06 @Erviiins rakstīja:
Kur Rīgā labākās cenas hantelēm? Ar piegādi. Nevajag lielus komplektus bet pāri ar ērti maināmu svaru.


ss.com pētīji?
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo