Online

Pašreiz BMWPower skatās 149 viesi un 2 reģistrēti lietotāji.

Ienākt BMWPower

Lietotājvards:

Parole:

Atcerēties

Aizmirsi paroli?

Reģistrēties

Forums » Vispārējās diskusijas » Tērzētava

Tēma: Veselīga dzīve - kā?

AutorsZiņojums
Karavs
22. Nov 2024, 15:19 #28921

Kopš: 05. Apr 2019

Ziņojumi: 811

Braucu ar:

Ja Tu neesi pasaules sporta elites līmenī, kur katra milisekunde vai kg izsaka visu, tad pilsonim vienkāršam, nevajag nekādu plastikāta piļūļu rīt, pie nosacījuma tava pārtika ir pieņemama...Tas ir marketings kurš veļas un stāsta, ka rītdiena ir tava pēdējā....viņi melo, tu dzīvosi vēl 40 gadu, cieti!
Offline
Karavs
22. Nov 2024, 15:48 #28922

Kopš: 05. Apr 2019

Ziņojumi: 811

Braucu ar:

Es pa ātro , lēto atbildu - ietver ikdienā zaļās lapas, nebaidies zaķa ausis neizauks
Pilngraudi - brūnie rīsi, auzas tml
Veselīgi tauki - vari maukt eiropijas ieteiktos = olīveļu, avokado, norvey 47,...... es apgalvoju 100x lētāk linsēklu elļa izdarīs tieši to pašu, izbaudi! LV nav nauda lai rekramētu, mūsu produkti par 10x naudu var sniegt ieguvumu.

Mazāk cukura un štrunta pārtikas.....

[ Šo ziņu laboja Karavs, 22 Nov 2024, 16:07:10 ]

Offline
uldens1
22. Nov 2024, 16:41 #28923

Kopš: 28. Feb 2008

Ziņojumi: 17177

Braucu ar:


22 Nov 2024, 15:48:47 @Karavs rakstīja:
Es pa ātro , lēto atbildu - ietver ikdienā zaļās lapas, nebaidies zaķa ausis neizauks
Pilngraudi - brūnie rīsi, auzas tml
Veselīgi tauki - vari maukt eiropijas ieteiktos = olīveļu, avokado, norvey 47,...... es apgalvoju 100x lētāk linsēklu elļa izdarīs tieši to pašu, izbaudi! LV nav nauda lai rekramētu, mūsu produkti par 10x naudu var sniegt ieguvumu.

Mazāk cukura un štrunta pārtikas.....
Magniju nav nemaz tik viegli uzņemt ar pārtiku,ļoti daudz zaļumu jāēd,ziemā tas nav nemaz tik viegli izdarāms.
Magnijs+D3 ir jālieto katram,un tas nav nekāds mārketings
Offline
Karavs
22. Nov 2024, 16:48 #28924

Kopš: 05. Apr 2019

Ziņojumi: 811

Braucu ar:

magnijs un D3 ir svarīgi, bet vajadzība ir atkarīga no uztura, veselības stāvokļa un dzīvesveida. Konsultējies ar ārstu!
Offline
uldens1
22. Nov 2024, 18:55 #28925

Kopš: 28. Feb 2008

Ziņojumi: 17177

Braucu ar:


22 Nov 2024, 16:48:43 @Karavs rakstīja:
magnijs un D3 ir svarīgi, bet vajadzība ir atkarīga no uztura, veselības stāvokļa un dzīvesveida. Konsultējies ar ārstu!
un jebkurš ārsts pateiks ka magnijs un d3 ir jālieto,bez variantiem.Labi ja tu lieto tad analīzes redzēs ka d vitamins ir normā,bet magniju huj tur redzēs
Offline
airis1989
22. Nov 2024, 21:42 #28926

Kopš: 08. Jan 2016

Ziņojumi: 127

Braucu ar: 2018, 2019,2019


22 Nov 2024, 18:55:01 @uldens1 rakstīja:

22 Nov 2024, 16:48:43 @Karavs rakstīja:
magnijs un D3 ir svarīgi, bet vajadzība ir atkarīga no uztura, veselības stāvokļa un dzīvesveida. Konsultējies ar ārstu!
un jebkurš ārsts pateiks ka magnijs un d3 ir jālieto,bez variantiem.Labi ja tu lieto tad analīzes redzēs ka d vitamins ir normā,bet magniju huj tur redzēs

???
Samaksāsi 3.84 eiro un redzēsi
https://www.laboratorija.lv/analizes/visas-anal...iti/mg-8803.html
Offline
Kalnz
22. Nov 2024, 22:10 #28927

Kopš: 03. May 2007

No: Rīga

Ziņojumi: 14363

Braucu ar:


22 Nov 2024, 21:58:20 @kolhozs rakstīja:
Nez ka musu senci gadu simtiem dzivoja nedzerot aptiekas ripas


Viņi neēda maķīti ikdienā, nezvilnēja katru vakaru pie tv un nerija katru piektdienu pilzenīti
Offline
Grauds
22. Nov 2024, 22:42 #28928

Kopš: 30. Nov 2008

No: Rīga

Ziņojumi: 282

Braucu ar: Nekad ar BMW, bet vienmēr braucu pirkt

Bija pētijums, ka cilvēka iekšējie orgāni ir paredzēti, lai cilvēks dzīvotu ap 200.gadu.
Offline
uldens1
22. Nov 2024, 22:43 #28929

Kopš: 28. Feb 2008

Ziņojumi: 17177

Braucu ar:


22 Nov 2024, 21:58:20 @kolhozs rakstīja:
Nez ka musu senci gadu simtiem dzivoja nedzerot aptiekas ripas
Arī tagad var dzīvot tieši tāpat kā mūsu senči un justies tieši tāpat,hvz kā Dzīvoja tak bez zobārsta,bez tualetes papīra un kā tik vēl ne,debīls arguments

[ Šo ziņu laboja uldens1, 22 Nov 2024, 22:44:40 ]

Offline
toolis
23. Nov 2024, 00:10 #28930

Kopš: 13. Jan 2016

No: Rīga

Ziņojumi: 1883

Braucu ar: xc90 / cbr1000rr


22 Nov 2024, 21:58:20 @kolhozs rakstīja:
Nez ka musu senci gadu simtiem dzivoja nedzerot aptiekas ripas


tā arī dzīvoja- stipri īsāku un nekvalitatīvāku dzīvi
Offline
casivupi
23. Nov 2024, 09:26 #28931

Kopš: 28. Jul 2023

Ziņojumi: 430

Braucu ar:

Mūsu senči nevilka un netupās 300kg...
Offline
uldens1
23. Nov 2024, 11:25 #28932

Kopš: 28. Feb 2008

Ziņojumi: 17177

Braucu ar:


23 Nov 2024, 02:57:31 @SteelRat rakstīja:

22 Nov 2024, 21:58:20 @kolhozs rakstīja:
Nez ka musu senci gadu simtiem dzivoja nedzerot aptiekas ripas


Mūsu senčiem 40-50 gadu dzīve jau likās kkas nereāli ilgs
Un neviens jau tagad nezin kā viņi jutās savos 40 gados,cik saguruši,depresīvi,negulējuši bij,vienkārši dzīvoja līdz nomira.Mūsdienu zinātane-medicīna ļauj kvalitatīvo dzīvi pamatīgi pagarināt,un kāpēc to neizmantot
Offline
profitfella
03. Dec 2024, 23:13 #28933

Kopš: 23. Apr 2018

Ziņojumi: 5

Braucu ar:

Kads var ieteikt labu ķirurgu, kas taisa cirkšņa trūces operācijas un kuram tā nav sveša lieta?
Offline
alnisg
04. Dec 2024, 07:53 #28934

Kopš: 29. Jul 2015

Ziņojumi: 2120

Braucu ar:


23 Nov 2024, 11:25:43 @uldens1 rakstīja:

23 Nov 2024, 02:57:31 @SteelRat rakstīja:

22 Nov 2024, 21:58:20 @kolhozs rakstīja:
Nez ka musu senci gadu simtiem dzivoja nedzerot aptiekas ripas

Mūsu senčiem 40-50 gadu dzīve jau likās kkas nereāli ilgs
Un neviens jau tagad nezin kā viņi jutās savos 40 gados,cik saguruši,depresīvi,negulējuši bij,vienkārši dzīvoja līdz nomira.Mūsdienu zinātane-medicīna ļauj kvalitatīvo dzīvi pamatīgi pagarināt,un kāpēc to neizmantot

...50 sezonas motoskiju noslēpoju, ripas nekad nelietoju; alu/šņabi, gan; ģimenes ārstu nepazīstu.
Offline
gandalf
04. Dec 2024, 08:45 #28935

Kopš: 11. Nov 2020

Ziņojumi: 121

Braucu ar: exc


04 Dec 2024, 07:53:02 @alnisg rakstīja:

...50 sezonas motoskiju noslēpoju, ripas nekad nelietoju; alu/šņabi, gan; ģimenes ārstu nepazīstu.


bet par survivorship bias gan visu šo gadu laikā tā arī neizlasīji
Offline
RSAWorkshop
06. Dec 2024, 08:49 #28936

Kopš: 13. Dec 2014

No: Rīga

Ziņojumi: 8233

Braucu ar: G31/E53/E46/E39/F31


04 Dec 2024, 07:53:02 @alnisg rakstīja:

23 Nov 2024, 11:25:43 @uldens1 rakstīja:

23 Nov 2024, 02:57:31 @SteelRat rakstīja:

22 Nov 2024, 21:58:20 @kolhozs rakstīja:
Nez ka musu senci gadu simtiem dzivoja nedzerot aptiekas ripas

Mūsu senčiem 40-50 gadu dzīve jau likās kkas nereāli ilgs
Un neviens jau tagad nezin kā viņi jutās savos 40 gados,cik saguruši,depresīvi,negulējuši bij,vienkārši dzīvoja līdz nomira.Mūsdienu zinātane-medicīna ļauj kvalitatīvo dzīvi pamatīgi pagarināt,un kāpēc to neizmantot

...50 sezonas motoskiju noslēpoju, ripas nekad nelietoju; alu/šņabi, gan; ģimenes ārstu nepazīstu.

"Veselīgu dzīvesveidu atbalsta tie kuri paši vairs nav spējīgi neveselīgu piekopt"

-----------------
RSAWorkshop-BMW remonts un apkope
24400993
Offline
ATB
18. Dec 2024, 10:33 #28937

Kopš: 21. Sep 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 5355

Braucu ar: ♛ ♛

Tuvojas tricārs. Gribu uztaisīt mazliet padziļinātas asins analīzes, lai zinu, kā saka, izejas stāvokli

Ko bez parastās asins ainas vēl paņemt klāt?

Klasiskie - D vitamīns, holesterīni, cukurs, tas tā kā būtu standartā.

Papildus domāju paņemt testosteronu; A/B/C vitamīnus varbūt arī?; ALAT/ASAT aknām varbūt arī? Ir vēl kaut kas ko vīrieša veselībai būtu labi zināt? PSA jau ir paņemts kādus vairākus gadus iepriekš, tā kā to domāju, ka līdz 40 nevajadzēs. Dzelzis?


Galvenokārt, gribu zināt vitamīnus vai nav kādi deficīti. Jo jau kādu laiku visi saldumi ir nogriezti un arī porcijas samazinātas, negribās nezinot tādēļ iedzīvoties kaut kādu svarīgu vielu trūkumā.

Edit: Ikdienā lietoju omega-3 un magnija bagātinātajus

[ Šo ziņu laboja ATB, 18 Dec 2024, 10:35:03 ]

Offline
Bender
18. Dec 2024, 10:59 #28938

Kopš: 30. Oct 2014

Ziņojumi: 2164

Braucu ar: E91

Aizej pie ģimenes ārsta un izstāsti savu sāpi. Ar nosūtījumu tev viss nostāsies daudz lētāk, kā pašam kulties uz laboratoriju.
Offline
dsks
18. Dec 2024, 11:03 #28939

Kopš: 12. Nov 2008

No: Liepāja

Ziņojumi: 1653

Braucu ar:

Cierā tik pie ģimenes ārsta ... uztaisīsi asins analīzi un pēc tam ja ir kādā konkrētā parametrā atkāpes, tad var taisīt padziļināto un to atkal ģimenes ārsts Tev pateiks ... kā jau rakstīja - tālāk viss padziļinātais jau paliek padārgs ... pašam šogad kaut kādas pāris padziļinātās vienības 45+45 euro ...

p.s.

standarta ikgadējo tehnisko apskati jau var ātri izskriet ... asins analīze + urīns, plaušas, sirds ... hvz kā lielpilsētā, ciematā pāris h laika aizņem ...

[ Šo ziņu laboja dsks, 18 Dec 2024, 11:05:27 ]

Offline
ATB
18. Dec 2024, 12:25 #28940

Kopš: 21. Sep 2009

No: Rīga

Ziņojumi: 5355

Braucu ar: ♛ ♛

Paldies par padomiem. Aizmirsu piebilst, ka tāda arī bija doma pie ĢĀ vērsties un galvenais jautājums bija par to, vai es varētu viņai vēl ko paprasīt klāt lai piezīmē nosūtījumā.

Elviss, kā saprast to "kursveida dzeršanu"? Piemēram, C vitāmīnu sākt lietot no Janvāra un iziet vienu iepakojumu un tad kādu laiku miers vai kā? Savādāk jau tas nebūtu kursveida cik saprotu? Kā zināt cik bieži jādzer tie vitamīni?


PS. Uztura bagātinātāji neaiztur sabalansētu uzturu.
Šie visi jautājumi ir paralēli tam, ka pie uztura arī strādāju. Kā te iepriekš minēja - ne visu līdz ūsiņai var uzņemt ar uzturu
Offline

Moderatori: 968-jk, AV, AiwaShuraLLP, BigArchi, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, R_BERGS, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo